Dietní a výživná krůta se díky přidání krému stává něžnou a šťavnatou. Turecko ve smetanové omáčce je chutné, zdravé a velmi jednoduché jídlo.

Turecko ve smetanové omáčce na pánvi

Krémová omáčka je vynikajícím doplňkem jakéhokoli jídla, včetně krůtího masa.

K dokončení receptury budete potřebovat:

  • 1 kg filé;
  • 250 ml krému;
  • nějaká sůl;
  • hromadu slunečnicového oleje;
  • koření.

Metoda vaření:

  1. Turecké maso se promyje, suší a nakrájí na tyčinky, které jsou marinovány v koření asi 20 minut.
  2. Na pánvi s ohřátým olejem jsou plátky svíčkové rozloženy a po opečení plněné smetanou.
  3. Turecko vařilo pod víkem asi čtvrt hodiny.

S houbami v pomalém sporáku

Voňavá krůta v pomalém sporáku se vaří rychle z:

  • 400 g bílého masa;
  • 200 g hub;
  • ½ citronu;
  • 2 stroužky česneku;
  • 2 šalotky;
  • sklenice na krém;
  • kousek sýra;
  • hromady olivového oleje;
  • sušený tymián, pepř a sůl.

Vaříme postupně provedením následujících kroků:

  1. Plátky jsou připraveny z promytého a sušeného filé, které jsou posypány lisovanou citronovou šťávou.
  2. Česnek je nasekán nožem, cibule je nakrájena na plátky a houby jsou rozděleny na polovinu.
  3. V režimu „smažení“ jsou kousky krůt smažené.
  4. Po 15 minutách se k nim přidají houby, cibule a česnek.
  5. Vše je posypané solí, kořením a smaženo dalších 10 minut.
  6. Pomalý vařič se přepne do režimu „Hasicí“, kde se jídlo vaří se smetanou po dobu 35 minut.
  7. Sýr je tře.
  8. Zbývajících 10 minut se odešle na pomalé sýrové hranolky.

Vaření v troubě

Původní recept na vaření krocana v troubě zahrnuje použití hořčice, která dává misce extra měkkost.

K provedení budete potřebovat:

  • ½ kg filé;
  • 20 g hořčice;
  • trochu papriky a mletého pepře;
  • 200 ml krému;
  • 150 g sýra.

Vaření chutného masa s kořenitou chutí:

  1. Hořčice, sůl a koření se mísí v misce.
  2. Krůtí maso je nakrájeno na porce, které jsou marinovány v připravené směsi.
  3. Sýr je strouhaný.
  4. Po 60 minutách jsou plátky krůt smaženy do zlatohnědé barvy.
  5. Smažené plátky se rozloží v pekáčku, který se nalije smetanovou omáčkou, zbývající hořčicí a strouhaným sýrem.
  6. Nádoba se posílá do pece na půl hodiny, předehřátá na 190 ° C.
  7. 5 minut před koncem vaření se posype zbývajícími sýrovými kousky.

Přečtěte si také:jak vařit krůtí filé

Krůtí karbanátky ve smetanové omáčce

Chutné šťavnaté masné výrobky připomínají chuť dětství a jsou vynikajícím pokrmem pro celou rodinu.

Připravte se:

  • 600 g filet;
  • cibulová hlava;
  • vejce;
  • 100 g sýra;
  • 200 ml krému;
  • 2 stroužky česneku;
  • banda zeleně;
  • sůl, pepř a nearomatický olej.

Při vaření:

  1. Připravený filet je nakrájen na kousky, které jsou společně s oloupanou cibulkou prošly mlýnkem na maso.
  2. Zelení se naseká a sýr se tře.
  3. Plnění se míchá s vejcem, solí a nasekanými bylinkami.
  4. Krém se připravuje ze smetany, strouhaného sýra a česnekové kaše.
  5. Masové kuličky se válí z masa, které se rozloží na vymaštěném plechu a peče se asi 180 minut při 180 ° C.
  6. Pečené předměty se nalijí omáčkou a pečou se asi 25 minut před zhnědnutím.

Špagetový recept

Vložit do krůtího masa ve smetanové omáčce je výdatné jídlo, které dokonale uspokojí váš hlad, aniž by zanechalo pocity těžkosti.

K vaření vezměte:

  • 250 g špaget;
  • stejné množství masa;
  • cibule;
  • 2 stroužky česneku;
  • 400 ml krému;
  • nearomatický olej;
  • sůl a koření.

Při přípravě jídel v italském stylu:

  1. Špagety se vaří a zlikvidují v cedníku.
  2. Turecko je nakrájeno na kostky, které jsou smaženy do zlaté.
  3. Cibule je nakrájena na půlky a česnek je oloupaný a nasekaný nožem.
  4. Po získání červenání se do masa posílají cibulové půlky a mletý česnek.
  5. Po 10 minutách se maso a cibule vylijí smetanou, nasolí se a koření.
  6. Po uvaření omáčky se do pánve odešlou hotové špagety.

Chutný recept:krůtí polévka

Se špenátem

Chcete-li podle tohoto receptu uvařit 600 g krůtí filé, vyplatí se také koupit:

  • Špenát 250 g;
  • hromadu slunečnicového oleje;
  • kousek másla;
  • 200 ml krému;
  • sůl a koření.

Chutný recept:krůtí prsa recept

Základní kroky vaření:

  1. Kus filé je rozdělen do 3 částí, z nichž každá je solená, kořeněná a smažená ve slunečnicovém oleji.
  2. Smažené maso se umístí do žáruvzdorné formy, kde se přidá malé množství vody a poté se vloží do pece zahřáté na 180 ° C po dobu 20 minut.
  3. Špenát je nakrájený a smažený 2 minuty na másle v další pánvi, kde se nalije smetanou.
  4. Po zahřátí smetany se omáčka podává s Tureckem na stůl.

Chutný recept:krocana pečená v troubě

Krůtí prsa ve smetanové omáčce s houbami

Dietní krůtí maso s chutným přídavkem hub se připravuje z jednoduché sady potravin, která zahrnuje:

  • 400 g masa;
  • 2krát méně hub;
  • cibule;
  • 250 ml krému;
  • sůl, zeleň;
  • kari, mletý pepř a jiná oblíbená koření;
  • nějaký libový olej.

Postupně provádějte následující manipulace:

  1. Prsa se umyje, vysuší papírovými ručníky a nakrájí se na steaky o tloušťce 1 cm.
  2. Dále je každý steak rozdělen na vlákna do proužků
  3. Výsledný produkt se umístí na pánev s horkým olejem a smaží se na vysokém ohni po dobu asi 5 minut, potom se koření pepřem a nasolí.
  4. Po 5 minutách se pánev odstraní z tepla a maso se položí do misky, kde se zakryje víkem.
  5. Cibule je nakrájena na plátky a pasážována na stejné pánvi jako krocana.
  6. Poté, co jsou houby nakrájeny na talíře, položí se na cibuli.
  7. Po 3 minutách se zeleninová hmota nasolí a rozdrví kari.
  8. Po dalších 5 minutách se obsah pánve nalije smetanou.
  9. Po uvaření se nakrájená zelenina a kousky masa posílají do omáčky.
  10. Miska je připravena k ochutnávce.

Ve smetanové omáčce

Vynikající omáčka, která zachovává šťavnatost drůbežího masa, které se velmi snadno suší.

K převedení receptu do života budete potřebovat:

  • ½ kg beder;
  • 30 ml slunečnicového oleje;
  • 120 g hub;
  • 90 g slaniny;
  • 7 sušených rajčat;
  • 300 ml krému;
  • 15 g Dijonské hořčice;
  • plátek sýra;
  • trochu soli a pepře.

Při vytváření výživného a voňavého jídla:

  1. Maso se promyje, suší a nakrájí na porce, které se promažou směsí soli a pepře.
  2. V zahřátém oleji se kousky smaží do zlatohně, načež se rozloží do žáruvzdorné formy.
  3. Houby se nakrájejí na plátky, které se restují v másle.
  4. Po odpaření kapaliny se na houby položí dříve smažené kousky slaniny, nakrájená rajčata, smetana a hořčice.
  5. Po zahřátí krému se krocana přelije omáčkou.
  6. Mísa se rozdrtí sýrem a poté se nechá 20 minut v troubě.

To je zajímavé:Turecká jídla: jednoduché a chutné recepty

Pro přípravu šťavnatého drůbežího masa tedy stačí použít krém, který kromě jemné textury dodává misce zvláštní aroma.

Podobné:Více od autora: