Pilaf s cizrnou - 7 receptů

Chcete uvařit neobvyklý, ale velmi zajímavý pilaf? Zkuste pilaf s cizrnou. Může to být maso a chudé, ale ať už je toto jídlo jakékoli, překvapí hosty čistě orientálním dotykem. Kromě toho je takový pilaf zdravější - cizrna nebo turecký hrášek, jak se nazývá na Středním východě, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle.

Jak namočit cizrnu na pilaf

Fazolová kultura cizrny se liší přípravou z obilné rýže. Rýže se vaří asi 30 minut nebo o něco více, zatímco cizrna potřebuje alespoň jednu a půl hodiny, aby se plně uvařila. Vaření hrášku je proto urychleno předběžným máčením. To se provádí jeden den nebo v extrémních případech 12 hodin před zahájením procesu.

Cizrna se skládá hlavně z rostlinných bílkovin, které po spojení s vodou umožňují rychlé okyselení kapaliny. Voda se musí pravidelně měnit, a to nalitím čerstvého hrášku. Namočte cizrnu rychlostí: čtyři sklenice vody na sklenici hrášku.

Tip: Pokud vložíte namočenou cizrnu do chladničky, infuze se nezměkne. Taková koncentrovaná infuze je užitečná pro mytí, má dobrý účinek na pokožku, čistí ji, omlazuje a osvěžuje.

Uzbecká pilaf s cizrnou

Takový pilaf se tradičně připravuje v Taškentu, Samarkandu a Ferghaně. Pokud chcete vyrobit skutečný uzbecký pilaf s cizrnou, kupte si vysoce kvalitní a jasný hrášek.

 

V jakémkoli regionu střední Asie existuje verze pilaf. Závisí to na rýži pěstované v oblasti, protože Uzbekové ze starověku používali produkty, které byly po ruce, k přípravě jídla. Proto byly nejčastěji používány Devzira (místní odrůda rýže), uzbecká žlutá mrkev (v tom není nic zvláštního, s výjimkou nižší ceny a tradice, která by narušovala dvě odrůdy mrkve v pilafu). Plus cibule, jehněčí nebo hovězí maso (hlavně muslimové žijí v zemi), stejně jako některé koření.Pokud vidíte recept na skutečný uzbecký pilaf s kmínem, koprem, konečně s bobkovým listem a jiným kořením, nevěřte tomu! Uzbecká pilaf se vaří pouze s omezeným složením koření.

Z tohoto důvodu byste neměli kupovat hotové sady pro pilaf, ale raději je kupovat samostatně:

• Zira
• dřišťál;
• červené papriky;
• česnek.

Mnoho přidat rozinky pro sladkost. Všechno, nic jiného není dáno.

Nyní o tom, kolik produktů potřebujete vařit na pilafu s cizrnou. Jedná se o libru masa, stejné množství mrkve a rýže, pár středně velké cibule, hlavu česneku, 150 gramů tukového ocasu, 200 gramů sušeného hrášku, polovinu sklenice rostlinného oleje, špetku ziry a hrst dřišťálu.

Vaření.

1. Namočte cizrnu předem.
2. Nakrájejte maso na malé kousky, kurdyuk.
3. Nakrájejte cibuli na půlky, nakrájejte mrkev na střední proužky.
4. V kotli zahřejte olej na namodralý zákal, vložte do něj tuk a roztavte ho na krekly. Odstraňte škvarky.
5. Smažte cibuli, aby se stala trochu nahnědlou.
6. Přidejte do cibule maso a rychle smažte, čímž dosáhnete ještě krásné kůrky.

Nebojte se, že cibule bude vařená nebo spálená. Po namočení masa teplota oleje prudce poklesne, cibule se jednoduše vaří v masové šťávě a správně se uvaří.

7. Na sůl.
8. Do masové složky přidejte mrkev a nasáklou cizrnu. Lehce smažte, posypte dřišťál a ziru, zalijte vroucí vodou tak, aby voda zcela pokrývala zirvak. Pravítko: čím déle se zirvak vaří, tím bohatší a aromatičtější se výsledná miska ukáže.
9. Opláchněte a namočte rýži ve slané vodě. To je důležitý bod - čím méně škrobu zůstává v rýži, tím větší je pravděpodobnost, že pilaf bude při vaření sypký, lehký a nepřilepený.
10. Do hotového zirvaku vložte česnek, po očištění hlavy vnějších vah, celý feferonku, rozinky, zalijeme rýži. Nalijte vroucí vodu, dokud nejsou cereálie úplně zakryty.

Tip: Obvykle se doporučuje nalít vodu dva prsty nad rýži. To není úplně pravda, protože se nezohledňuje povrchová plocha kotle (existuje rozdíl mezi rovinou kachňat a pánví), mírou namáčení rýže a konečně šířkou prstů. Je tedy lepší doplnit a přidat tekutinu později, než nalít a získat viskózní kaši.

11. Položte kotel na nejsilnější oheň, přiveďte k varu a snižte teplo. Poté, co se voda vaří, a rýže je téměř připravená, zahněte ji do středu, přikryjte kotel suchým ručníkem, nahoře nasaďte víko, vypněte teplo a nechte pokrm smažit.

Recept od Stalika Khankishijeva

Každé jídlo od Stalika Khankishijeva je kulinářské umělecké dílo. S cizrnou vaří také velmi chutné. Stejně jako všechno, co tento znalec národní kuchyně dělá, má i tento pilaf své vlastní vlastnosti.

Za prvé, proporce. Zákon Stalika - pilafa nemusí mít hodně masa, Uzbekové maso nedávají do popředí. Ale mrkev potřebuje hodně. Ale stejně, obvykle se vezme kilogram masa, stejně jako rýže a mrkev, ale cibule je velmi málo - pár cibule, jen aby vytvořila chuť a barvu. Pilafová barva, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, dává cibuli, ne mrkev, jak si mnozí myslí. Mrkev dává zvláštní vůni a sladký pilaf. Proto jí Stalik radí, aby si vzala nejtěžší a nejsilnější, aby se během vaření nezvláknila a nebyla mladá. Ale žluté nebo normální - vybrat si, který z nich najdete.

Vezměte cizrnu náhodně. Pokud ho milujete - vezměte si ho více, nejste si jisti - stačí půl sklenice. Stalik nazývá tento pilaf Samarkandem, což znamená, že kromě cizrny obsahuje i velké kousky masa.

Pak je všechno hotovo.

1. Namočenou rýži namočte.
2. V kotli roztavte 350 g tuku z ocasu tuku a odstraňte škvarky. Pokud ne, vezměte rostlinný olej. Nebo můžete přidat olej a vzít sádlo pro chuť.
3. V horkém tuku ponořte jednu cibuli a smažte těžce, téměř na černou. Tato tradice sahá až do doby bavlněného oleje, jehož specifická chuť a vůně byla poražena cibulkou. Nyní to dělají spíše pro úmyslnou aromatizaci oleje.
4. Házejte cibuli.Do másla vložte nahrubo nakrájené kousky masa a současně - dvě cibule nasekané na půl kroužků. Smažte smažené až zlatohnědé. Na sůl.
5. Vložte polovinu nakrájené mrkve, cizrny, pak opět dřišťálu, pepře a mrkve. Posypte zirou.
6. Nalijte jednu a půl sklenice vody a nechte 20 minut vařit pod víkem. Vyzkoušejte zirvak na sůl - mělo by to být docela brakické, aby stačilo na rýži.
7. Do zirvaku dejte rýži vyhozenou zpět z vody, přidejte vodu tak, aby rýži nepokryla ani rýži. Zakryjte a vařte na mírném ohni. Tajemství Stalika je, že voda je absorbována do písků, bobtná a tak, aby se to dělo rovnoměrně, rýže se lopatou, aniž by se zirvak pravidelně ovlivňoval, dělají se v ní otvory pro únik páry.
8. Když se voda vypaří, rýže snadno odletí ze štěrbinové lžíce, můžete ji zakrýt a vypnout oheň.
9. Při servírování se rýže nemísí, nejprve dáme cereálie, poté mrkev s cizrnou, na konci maso, kousek na okraji talíře, podá se mu řezný nůž.

Přečtěte si také:Uzbecká pilaf

V pomalém sporáku

V pomalém vařiči se získá drobivý pilaf, který se takto vaří.

1. V misce pro více vrstev zahřejte v režimu smažení 50 g oleje.
2. Smažte jednu velkou cibuli a po libře středně nasekaného masa - hovězí, jehněčí, vepřové.
3. Přidejte koření pár lžiček borůvek, lžíce šafránu, trochu pepře a soli.
4. Nalijte nasekanou mrkev, dusíme 15 minut.
5. Vložte promytou rýži, nalijte 800 g vody, dejte vařit v pilaf režimu po dobu 40 minut.

Miska s cizrnou a kuřecím masem

Můžete také vařit pilaf s kuřecím masem. Pro 600 g kuřecího masa potřebujete sklenici rýže a cizrny, pár mrkve a cibule, česneku, pepře a koření.

Zelenina a maso se smaží v pomalém hrnci, přidají se namočené hrášky, pak se rýže, vše naplní vodou, nasolí se, koření a vše se vaří v režimu pilaf. Pilaf je rychlý, šťavnatý a chutný.

S švestkami a kachním prsa

 

Pikantní chuť v pilafu s kachnou a švestkami. Pro něj potřebujete masitou kachnu, kachní tuk. V malém množství rostlinného oleje se tuk a tuk z kůže roztaví. Po vyjmutí pečeně vložte do ní půlky prstenů cibule a smažte, dokud nejsou průhledné. Přidejte nasekané prso, smažte, nalijte směs medu (2 polévkové lžíce) a 1 pomeranč. Řezané maso nakrájíme na proužky. Dále přichází nasáklá cizrna, kterou přikryjeme vroucí vodou a necháme ji půl hodiny vařit, poté se položí plátky pomeranče a nasáklé rýže. Přidejte vodu a vařte do měkka na mírném ohni.

Chutný recept:pilaf v pomalém sporáku s kuřecím masem

Produkty:

• 1 kg kachny;
• trochu másla a kachního tuku;
• 250 g sušených švestek;
• sklenici cizrny;
• 2 cibule;
• pár pomerančů;
• med;
• sůl, koření;
• 1,5 šálku rýže.

Vegetariánský pilaf s cizrnou

I milovníci masa si užívají vegetariánský pilaf s cizrnou. Je uspokojivý, lehký, neobvyklý. Čočkový pilaf se snadno připravuje. Namočené cizrna předem, před vařením rýže. Poté se mrkev smaží v oleji se slámkami. Poté se přidá cibule. Do smažené cibule dejte koření a cizrnu, poté přidejte rýži, sůl (asi jednu a půl polévkové lžíce), nalijte vroucí vodu na zakrytí rýže a nejmenší oheň vařte. Připravenost pilafu je určena klepnutím: pokud klepání rýže štěrbinovou lžičkou reaguje tupým zvukem, je připraveno.

Produkty:

• 2 šálky devzira nebo basmati;
• půl sklenky cizrny;
• 2 cibulové hlavy;
• 3 kořenová zelenina z mrkve;
• sklenici oleje;
• hlava česneku (nepovinná);
• Zira, Dřišťál, Kurkuma, Sůl.

Někdy se sójové maso přidává do chudého pilafa s cizrnou.

To je zajímavé:koření pro pilaf

Vaření v indickém jazyce

Je to pilaf s vařenou rýží a cizrnou.

Komponenty

• 1,2 l mléka;
• 2 litry vody;
• 0,4 kg basmati;
• 0,4 kg mrkve;
• 2 šálky vařené cizrny;
• 120 g ghee;
• 150 g pražené arašídy;
• Cibule z tuřín 250 g;
• 3 stroužky česneku;
• 50 g čerstvého zázvoru;
• nějaký kardamom, skořice, kurkuma, několik hřebíčků, feferonka;
• zelené máty, koriandr;
• 3 lžíce. lžíce cukru, soli.

Technologie:

1. Cizrna se vaří do měkka, rýže se máče a promývá.
2. Voda a koření se přidávají do mléka (1 l), vše se vaří.
3. V mléčné směsi je rýže vařená, sklopená.
4. Zelení nasekané a smíchané s rýží.
5. Česnek se zázvorem je rozemlet v mixéru.
6. Česnekový dresink se zázvorem se smaží v horkém oleji, nalije se chilli paprička. Cibule nakrájená na kostičky je umístěna a pasážována.
7. Přidá se mrkev, pak cizrna, vše se zahřeje dobře. Pak se vejde do žáruvzdorné formy, naolejované a posypané moukou.
8. Vrstvy rýže, zelenina s cizrnou se dají do podoby, rýže je opět, vše se nalije slazeným mlékem, posypané kurkumou. Pečte pilaf čtvrt hodiny. Při podávání se mírně chlazený pilaf převede na jiné jídlo a podává se jako ozdoba s plátky limetky.