Πολλοί άνθρωποι που εισέρχονται στην πρώτη δεκάδα δεν μπορούν να καυχηθούν για ένα μεγάλο σύνολο μαγειρικών αριστουργημάτων. Αλλά κάθε κορίτσι πρέπει να μπορεί να μαγειρεύει τουλάχιστον 40 διαφορετικά πιάτα. Και σας παρουσιάζονται τώρα.

1. Τηγανητό Κοτόπουλο

Αυτό είναι ένα από τα πιο απλά και πιο νόστιμα πιάτα στον κόσμο. Έχει πολλές υγιείς πρωτεΐνες.

2. Βόειο κρέας

Ένα καλό στιφάδο απαιτεί κάποια μαγειρική ικανότητες. Ωστόσο, στην ηλικία των 40 ετών, θα πρέπει να είστε σε θέση να μαγειρεύετε το μοσχαρίσιο κρέας.

3. Σούπα κοτόπουλου

Το σπιτικό ζωμό κοτόπουλου αγαπάει όλα τα μέλη της οικογένειας. Είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια ασθένειας και τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες.

4. Gazpacho

Αυτή είναι μια κρύα σούπα φτιαγμένη από πολτοποιημένα λαχανικά. Συνήθως σερβίρεται στην καυτή περίοδο. Η συνταγή μας ήρθε από την Ισπανία.

5. Borsch

Κανένα από τα μέλη της οικογένειας δεν θα αρνηθεί μια νόστιμη πλούσια σούπα με κρέας. Αυτό το πιάτο έχει πολλές συνταγές. Και κάθε οικογένεια έχει τη δική της.

6. Σάλτσα σαλάτας λαχανικών

Οι σαλάτες λαχανικών είναι εύκολες. Πάρτε τυχόν συστατικά που αγαπούν τα μέλη της οικογένειας, κομμένα και σεζόν με οποιαδήποτε σάλτσα.

7. Ομελέτα με λαχανικά

Omelet είναι ένα ελαφρώς βελτιωμένο ομελέτα. Είναι σχεδόν κατσαρόλα, αλλά η βάση του είναι από αυγά. Και πρέπει να είστε σε θέση να μαγειρέψετε αυτό το νόστιμο πιάτο.

8. Τηγανητά αυγά

Μια άλλη δημοφιλής επιλογή πρωινού. Τηγανητά αυγά είναι ένα ολόκληρο πεδίο για φαντασία.Μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε θέλετε, από λαχανικά σε κομμάτια ψωμιού.

9. Λεπτές τηγανίτες

Μόνο μια έμπειρη οικοδέσποινα μπορεί να πάρει τόσο λεπτές ανοιχτές τηγανίτες του ίδιου μεγέθους. Πρέπει ακόμα να μάθουμε αυτό!

10. Ψητό μπριζόλα

Το καλοφτιαγμένο μπριζόλα είναι τέχνη. Και ο καθένας δεν το κατέχει.

11. Ψωμί

Οι άνθρωποι ψήνουν ψωμί για σχεδόν 30.000 χρόνια. Δοκιμάστε το και εσείς. Δεν μπορείτε ούτε να φανταστείτε ποιο άρωμα θα προέλθει σε όλο το διαμέρισμα!

12. Πίτα φρούτων

Κάθε νοικοκυρά πρέπει να ξέρει πώς να μαγειρεύει το σάρλοτ. Τώρα προσπαθήστε να βελτιώσετε τις ικανότητές σας. Κάντε οποιαδήποτε άλλη γλυκιά τούρτα φρούτων. Πασπαλίστε με ζάχαρη σε σκόνη ή κανέλα στην κορυφή.

13. Μακαρόνια και τυρί

Αυτό είναι ένα κλασικό πιάτο που όλοι γνωρίζουν από το νηπιαγωγείο. Και απλά μέχρι το σημείο της τρέλας. Το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε πώς και πόσο να μαγειρεύουμε ζυμαρικά.

14. Φαγόπυρο

Μια από τις επιλογές για νόστιμα και θρεπτικά πιάτα, τα οποία οι Ρώσοι λατρεύουν απλά.

15. Λαχανικά αλεσμένα ή τηγανητά

Για το τηγάνισμα, μπορείτε να επιλέξετε απολύτως οποιαδήποτε λαχανικά, ξεκινώντας από πατάτες και τελειώνοντας με αγγούρια.

16. Πίτσα

Φυσικά, είναι εύκολο να παραγγείλετε πίτσα με παράδοση στο σπίτι. Αλλά πολλοί λένε ότι τίποτα δεν μπορεί να νικήσει τη γεύση της σπιτικής πίτσας, μαγειρεμένη στο δικό σας φούρνο με τα χέρια σας.

17. Ζυμαρικά του Ναυτικού

Μια άλλη εκδοχή του δημοφιλούς πιάτου, το οποίο, είμαστε βέβαιοι, τώρα ονειρευόμαστε εκατομμύρια αναγνώστες. Έντονη νόστιμη και θρεπτική επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο για όλη την οικογένεια.

18. Βινεγκρέτ

Κυρία απλή συνταγή και διαθέσιμα συστατικά: βραστές πατάτες, τεύτλα, καρότα, κρεμμύδια, κρεμμύδια, αγγούρια και φυτικά έλαια. Και αυτό είναι όλο που χρειάζεστε για ένα γεύμα χαμηλών θερμίδων.

19. Μάρκες

Κάποιος πατάτες με φέτες, κάποιος - με κύβους ή καλαμάκια. Ανεξάρτητα από το πώς ψητότε. Το κύριο πράγμα είναι τα μπαχαρικά και η παρουσία ενός φλοιού.

20. Μαγειρεμένο ρύζι

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να σερβίρουν το ρύζι ως πλάκα με το κρέας. Αλλά η επιλογή χαμηλότερων θερμίδων είναι τα μανιτάρια. Δοκιμάστε το και εσείς!

21. Τούρτα

Πολλοί από καιρό αγαπούσαν τη συνταγή κέικ της Πράγας. Αυτό το επιδόρπιο σοκολάτας έχει ήδη οδηγήσει τρελά εκατομμύρια γλυκά δόντια. Επίσης, πολλοί άνθρωποι όπως το "Flight", "Napoleon", "Anthill" και ούτω καθεξής. Μάθετε και εσείς να μαγειρέψετε γλυκά επιδόρπια!

22. Solyanka

Αυτό το πιάτο είναι για όλους. Η Solyanka συμβαίνει σε δύο μορφές: ως σούπα και ως δεύτερο πιάτο.

23. Ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό

Μία από τις κλασικές συνταγές που ξέρει κάθε νοικοκυρά. Κάθε οικογένεια μαγειρεύει αυτή τη σαλάτα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

24. Olivier

Μια παραδοσιακή σαλάτα της Πρωτοχρονιάς, χωρίς την οποία κανένας τραπέζι δεν μπορεί να κάνει στις 31 Δεκεμβρίου. Και μόνο για την προετοιμασία του πρέπει να έχετε πατάτες, καρότα, βραστά λουκάνικα, αγγούρια, μπιζέλια, μαγιονέζα και αυγά.

25. Πλιγούρι βρώμης

Μια μεγάλη επιλογή πρωινού τόσο για τη νεότερη γενιά όσο και για τους ενήλικες. Μια χρέωση ενέργειας και ζωντάνια για όλη την ημέρα!

26. Okroshka

Αγαπημένο πιάτο από πολλούς ανθρώπους, το οποίο κατά προτίμηση σερβίρεται στην καυτή περίοδο. Είναι κατασκευασμένα τόσο σε κεφίρ ή ξινή κρέμα, όσο και σε κουάς.

27. Τυρί κέικ

Εκπληκτικά ελαφριά και ευάερα cheesecakes για το τέλειο πρωινό από τυρί cottage, πλούσιο σε ασβέστιο και πρωτεΐνες. Μπορεί να σερβιριστεί με ξινή κρέμα και συμπυκνωμένο γάλα, μαρμελάδα, μαρμελάδα και μέλι.

28. Ψάρια

Κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει πώς να μαγειρεύει νόστιμα και όμορφα σερβίρει οποιοδήποτε ψάρι, είτε πρόκειται για γάδο, πέστροφα ή σολομό.

29. Τηγανητό χοιρινό

Το χοιρινό είναι ένα μάλλον λιπαρό και υψηλής θερμιδικής αξίας πιάτο. Σερβίρετε όσο το δυνατόν λιγότερο λίπος και τηγανίζετε σε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.

30. Pilaf

Κάθε έμπειρη οικοδέσποινα ξέρει να μαγειρεύει αρωματικά και αλάνθαστα νόστιμα pilaf με κρέας και λαχανικά. Και αυτό είναι το ατού τους.

31. Πιάτα

Οι γιαγιάδες μας ξέρουν πώς να ψήνουν απολύτως όλες τις πίτες: με κρέας, πατάτες, μήλα, τυρί cottage, κεράσια, μαρμελάδα και ακόμη κολοκύθα. Επομένως, κάθε νοικοκυρά πρέπει επίσης να συμμορφώνεται με τις γιαγιάδες μας.

32. Ζεστά σάντουιτς

Τι θα μπορούσε να είναι πιο απλό και πιο νόστιμο από τα κανονικά ζεστά σάντουιτς; Επιπλέον, δεν έχει σημασία τι προετοιμάζονται και με ποιον τρόπο: στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.Ακόμη και ένα παιδί μπορεί να τα μαγειρέψει: βάλτε ένα λουκάνικο σε ένα κομμάτι ψωμιού και το καλύψτε με ένα κομμάτι τυρί. 30 δευτερόλεπτα - κάνει!

33. Ζυμαρικά θαλασσινών

Εάν γνωρίζετε πώς να μαγειρεύετε νόστιμα ζυμαρικά με θαλασσινά, δεν θα καταλήξετε από την πλευρά των ανδρών. Αυτός είναι ο υψηλότερος βαθμός μαγειρικής!

34. Μπιφτέκια

Για να δοκιμάσετε τα μπιφτέκια, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε διάφορα εστιατόρια γρήγορου φαγητού. Όχι λιγότερο νόστιμα καυτά ψωμάκια (και το πιο σημαντικό υγιεινά) με μια γέμιση μπορούν να ετοιμαστούν στο σπίτι.

35. Τυριά

Αν δεν ξέρετε πώς να κυλήσετε τα αγγούρια ή τις ντομάτες, τότε πρέπει να μάθετε επειγόντως! Αυτή είναι μια εξοικονόμηση!

36. Παγωτό

Το τέλειο επιδόρπιο για καλοκαιρινές και ζεστές μέρες. Κάνετε υγιεινό παγωτό για τα παιδιά σας χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα σας συστατικά στο σπίτι.

37. Πιάτα με tofu

Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι το tofu είναι νόστιμο. Αυτό είναι ένα ερασιτεχνικό προϊόν. Ωστόσο, οι χορτοφάγοι δεν μπορούν να το κάνουν χωρίς αυτό. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι θρεπτικό!

38. Μπισκότα βρώμης

Αγαπημένη συνταγή από την ΕΣΣΔ για πολλούς ανθρώπους. Γιατί να μην μάθουν πώς να μαγειρεύουν αυτά τα νόστιμα μπισκότα;

39. Ζαμπόν

Αν μάθετε πώς να μαγειρεύετε τα δικά σας ζυμαρικά, μπορείτε να εξοικονομήσετε πολλά. Έχετε δει ήδη ήδη πόσο ένα πακέτο καλών dumplings κοστίζει σε ένα κατάστημα. Είναι πολύ πιο εύκολο και πιο χρήσιμο να φτιάξετε το δικό σας.

40. Γεμιστό λάχανο

Ένα από τα αγαπημένα πιάτα πολλών Ρώσων. Αρκετά νόστιμο και θρεπτικό! Οι άντρες σίγουρα θα μπορούν να τρώνε.