Η ανορεξία είναι ένα "δημοφιλές" ψευδώνυμο για τα κορίτσια (γυναίκες) που πάσχουν από σύνδρομο ανορεξίας. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια αυτή αποτελεί τεράστιο κίνδυνο για τη ζωή, που εκδηλώνεται όχι μόνο από την υπερβολική απώλεια σωματικού βάρους, αλλά και από τη διατάραξη της λειτουργίας του σώματος ως συνόλου. Τα κορίτσια που επιδιώκουν μια λεπτή φιγούρα, αγαπούν τη δίαιτα και τη νηστεία, θα πρέπει σίγουρα να μάθουν λεπτομερώς για αυτό το σύνδρομο και να καταλάβουν πώς να το αποφύγουν.
Περιεχόμενο υλικού:
Ποιος είναι ανόρεξος
Η ανορεξία είναι ένα σύνδρομο στο οποίο η πραγματική ανάγκη του σώματος για φαγητό μειώνεται στο μηδέν. Στο πλαίσιο της άρνησης για φαγητό, το ισορροπία πρωτεΐνης-ενέργειας διαταράσσεται, εμφανίζονται αδυναμία και λήθαργος, ασθένειες όχι μόνο του πεπτικού συστήματος αλλά και άλλα όργανα. Η απώλεια της πείνας μπορεί να συμβεί όχι μόνο βίαια ως αποτέλεσμα της λήψης ανορεξιογόνων φαρμάκων (για να χάσουν κιλά επιπλέον), αλλά και στο πλαίσιο της ορμονικής δυσλειτουργίας του σώματος, του στρες (νευρική ανορεξία) και του καρκίνου.
Η νεωτερικότητα υπαγορεύει τις παραμέτρους της για μια όμορφη φιγούρα. Οι γνωστές μορφές "90-60-90" εντοπίζονται σε νεαρά κορίτσια στο υποσυνείδητο, αναγκάζονται να υπολογίζουν μονάδες θερμίδων όταν τρώνε ένα άλλο τμήμα τροφής. Εάν προσθέσουμε σε όλα την έλλειψη ανδρικής προσοχής, προσωπικών οικογενειακών προβλημάτων που προέκυψαν από το χαμηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης, τότε αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την ανορεξία.
Οι στενοί πρέπει να είναι προσεκτικοί σε νεαρά κορίτσια που προσπαθούν να επιτύχουν ιδανικές αναλογίες σώματος. Παρατήρησε έγκαιρα ότι η κακή συμπεριφορά των νέων στο τραπέζι (πλήρης απόρριψη τροφής σε συνεχή βάση) θα πρέπει να προειδοποιεί τους γονείς ή τους φίλους.
Αν δεν αναγνωρίσετε το πρόβλημα στα πρώιμα στάδια, η ζωή του ασθενούς μπορεί να διατρέξει κίνδυνο. Αλλά πώς γίνονται ανορεξικά, από πού αρχίζει η ιστορία;
Θεωρώντας τον εαυτό της λιπαρό, προσπαθώντας να χάσει επιπλέον κιλά και να επιτύχει μια ελκυστική εμφάνιση, όπως ένα είδωλο, οι νέες κυρίες κάθονται σε αυστηρές δίαιτες, υποβάλλονται σε εξετάσεις φαρμάκων, παίρνουν ανορεξινικά φάρμακα (για παράδειγμα, μεταφέρουν δισκία, τσάγια). Μετά από αυτό, η σταδιακή εγκατάλειψη γίνεται συνήθεια σε συνεχή βάση. Χάνοντας πολλά κιλά και μαζί τους χρήσιμες ουσίες που έχουν σύνδρομο ανορεξίας, θεωρούνται λίπος ακόμη και με πλήρη δυστροφία του σώματος. Η όρεξη εξαφανίζεται, το σώμα εξανεμίζεται, αλλά τα κορίτσια εξακολουθούν να προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους με οποιονδήποτε τρόπο, αν μόνο για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Συμπτώματα και συμπτώματα της νόσου
Μια τυπική ανορεξία δεν θα δεχτεί ποτέ τη διάγνωσή της. Θεωρεί ότι το βάρος της είναι φυσιολογικό ακόμα και μετά από ένα απογοητευτικό συμπέρασμα του γιατρού.
Το κορίτσι δεν μπορεί να δεχτεί το πρόβλημα, δεν γνωρίζει τις πιθανές συνέπειες. Φαίνεται για την ανοησία της. Πιστεύει ότι το βάρος μπορεί εύκολα να κερδηθεί, καθώς και να χάσει, μόνο που δεν το χρειάζεται, επειδή έχει μια ιδανική φιγούρα. Παρ 'όλα αυτά, η ασθένεια επιδεινώνεται βαθμιαία, αναπτύσσεται με την πάροδο των ετών.
Συμπτώματα της ανορεξίας:
- γρήγορη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- μείωση των μερίδων φαγητού που καταναλώνεται ή πλήρης απόρριψή του για διάφορους λόγους (πρόσφατα έφαγε, πόνος στο στομάχι κλπ.).
- την ανάπτυξη έλλειψης πρωτεϊνικής ενέργειας ·
- συνεχείς συζητήσεις για το μαγείρεμα, για νόστιμες συνταγές, σκέψεις για τρόφιμα καταλαμβάνουν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους, μέχρι να έρθει η ώρα να καθίσετε για ένα γεύμα, το οποίο αρνούνται εκείνη την ώρα.
- γενική κόπωση, κόπωση, με κάθε ευκαιρία, οι λιμοκτονούντες προσπαθούν να ξαπλώσουν για να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά.
- λιποθυμία
- η φθορά του δέρματος, τα νύχια, η απώλεια μαλλιών, τα δόντια, η ομορφιά χάνεται εξαιτίας της έλλειψης ιχνοστοιχείων.
- η ωχρότητα του προσώπου, κυανοί κύκλοι κάτω από τα μάτια, που δείχνει αναιμία.
- αμηνόρροια - η εμμηνόρροια εξαφανίζεται εντελώς, ο κύκλος από μόνη της δεν μπορεί να αποκατασταθεί, μόνο με τη βοήθεια ιατρικής περίθαλψης.
- προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τα νευρικά και ενδοκρινικά συστήματα.
- οστεοπόρωση.
Η περαιτέρω απόρριψη τροφής οδηγεί στο θάνατο του ανορεξικού.
Σημείωση Στα μεταγενέστερα στάδια, το σώμα του κοριτσιού για σκοπούς σωτηρίας μπορεί να σχηματίσει ένα μικρό χνούδι - αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος που προκαλείται από κακή μικροκυκλοφορία του δέρματος.
Μέθοδοι θεραπείας
Η θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική έως ότου ο ίδιος ο ασθενής εκφράσει την επιθυμία να βοηθήσει τον εαυτό του. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, οι γυναίκες με ανορεξία δεν είναι ικανοποιημένες με τους δείκτες της δικής τους εμφάνισης στο τελευταίο.
Η θεραπεία για την ανορεξία μπορεί να είναι διαφορετική.
Η λαϊκή μέθοδος αποσκοπεί στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, ομαλοποιώντας το έργο της γαστρεντερικής οδού:
- 1 κουταλιά της σούπας. l το calamus συνθλίβεται, χύνεται σε ένα θερμοσόκ των 0,5 λίτρων όγκου, χύνεται με βραστό νερό, εγχύεται για μια ημέρα, μετά από τα οποία 50 ml ζωμού θα πρέπει να πιουν μέσα σε 30 λεπτά. πριν από το γεύμα.
- Η ρίζα της πικραλίδας θρυμματίζεται, χύνεται 50 ml βραστό νερό, ατμοποιείται για 2 ώρες, διηθείται. Πίνετε 100 ml σε 30 λεπτά. πριν από το γεύμα.
- Αποξηραμένα λουλούδια αραβοσίτου χύνεται με βραστό νερό - σε μια χούφτα μπουμπούκια 1 λίτρο νερό. Η νύχτα εγχέεται, μετά από την οποία λαμβάνεται σε μικρές μερίδες πριν από το γεύμα.
- Βράζουμε ένα αμπέλι, γεμίζουμε ένα δοχείο των 0,5 l, ρίχνουμε βότκα, αφήνουμε για 15 ημέρες, και στη συνέχεια παίρνουμε 15 σταγόνες βάμματα κάθε μέρα.
- Αφέψημα φλούδας πορτοκαλιού. Είναι μεθυσμένος, αναπληρώνει τα ορυκτά.
Μέθοδος φαρμακευτικής αγωγής: ο γιατρός συνταγογραφεί ένα σύμπλεγμα βιταμινών, σταγονιδίων, ηρεμιστικών, αντικαταθλιπτικών.
Για να επιτευχθεί η αποκατάσταση της πεπτικής διαδικασίας θα βοηθήσει κλασματική διατροφή - μέχρι και 6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Κάθε μέρα, ο ασθενής υποχρεούται να πίνει ένα ποτήρι φρέσκο χυμό, είτε φρούτων είτε λαχανικών. Τα υγρά (πρώτα), τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Μια παρόμοια δίαιτα θα συνταγογραφείται από έναν ειδικό.
Οι συνέπειες της ανορεξίας
Το σύνδρομο ανορεξίας έχει ανεπιθύμητες συνέπειες για το θύμα του, την εκδήλωση του οποίου το κορίτσι δεν επέτρεπε καν.
Διαταραχές στο φυσιολογικό επίπεδο:
- μείωση της πίεσης ·
- μεταβολική επιβράδυνση.
- η έλλειψη εμμηνορροϊκού κύκλου, η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
- μυϊκή ατροφία, κράμπες;
- πλήρης έλλειψη όρεξης, διακοπή της παραγωγής πεπτικών ενζύμων,
- αρρυθμία της καρδιάς.
Εμφανίζονται οι αυτοκτονικές τάσεις, η διάθεση και η μνήμη επιδεινώνονται, οι ψυχικές διαταραχές είναι δυνατές. Ένα άτομο γίνεται λιγότερο κοινωνικά ενεργό.
Σημείωση Η καταναγκαστική διατροφική διαταραχή μπορεί να αντιστρέψει την ανορεξία στην βουλιμία.
Προβλέψεις ανάκτησης
Αν μιλάμε για την αποκατάσταση του σώματος και τη γενική κατάσταση μετά από ανορεξία, τα αποτελέσματα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την επιθυμία των ίδιων των ασθενών, από την υποστήριξη συγγενών και συγγενών. Είναι αρκετά δύσκολο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της νόσου, ειδικά μετά από αρκετά χρόνια άτυπης ζωής.
Εάν οι λειτουργίες του σώματος έχουν υποστεί φυσιολογικές αλλαγές, τότε είναι δύσκολο να μιλήσουμε για την πλήρη αποκατάστασή του. Τα άτομα που πάσχουν από νευρική ανορεξία σπάνια αναρρώνουν, σε περίπου 25% των περιπτώσεων. Συχνά αρχίζει η ανάκαμψη, αλλά μετά από λίγους μήνες ο ασθενής επιστρέφει στον προηγούμενο ανορεξικό τρόπο ζωής.
Πώς να μην γίνει ανορεξία
Ένας υγιής τρόπος ζωής και μια υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για την ευημερία, ένα όμορφο και λεπτό σώμα. Αλλά δεν μιλάμε για δίαιτες. Η διαιτολογική διατροφή πρέπει να τηρείται από τους ανθρώπους λόγω των επίκτητων ασθενειών.
Με μια τάση για υπερβολικό βάρος, αξίζει να σκεφτούμε τη σωματική δραστηριότητα. Σημαντικός υγιής ύπνος, φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα, μεταβολισμός, έλλειψη στρες. Για να αποφύγετε την ανορεξία, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε όχι μόνο σωματική αλλά και συναισθηματική υγεία.
Εάν, με όλα αυτά, οι αναλογίες σώματος δεν είναι ικανοποιητικές, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικούς - έναν γυμναστή, διατροφολόγο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν καταφεύγετε σε αυστηρές δίαιτες μόνοι σας.
