Οι νόστιμες βιταμίνες που είναι γνωστές σε μας από την παιδική ηλικία είναι το ασκορβικό οξύ και η γλυκόζη. Ίσως αυτό να είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγορασμένα συμπληρώματα διατροφής. Γιατί είναι απαραίτητο, πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου, μαθαίνουμε από αυτό το άρθρο.
Περιεχόμενο υλικού:
Μορφή απελευθέρωσης, σύνθεση και συσκευασία
Τι είναι το ασκορβικό οξύ; Το όνομα αυτό κρύβει ένα από τα πιο σημαντικά για την κανονική λειτουργία του σώματος φυσική ένωση - βιταμίνη C. Στη φυσική του μορφή, βρίσκεται σε διάφορες συγκεντρώσεις σε όλα σχεδόν τα προϊόντα φυτικής προέλευσης - βότανα, λαχανικά και φρούτα.
Τα φυτά, τα μοσχοκάρυδα και το φραγκοστάφυλο θεωρούνται "πρωταθλητές" στο περιεχόμενο του ενζύμου. Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση ότι αυτή η βιολογικά δραστική ουσία βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, πάνω απ 'όλα, είναι λάθος: ακόμη και στο λευκό λάχανο ή τον άνηθο, η βιταμίνη C είναι διπλάσια σε σχέση με το λεμόνι.
Το ασκορβικό οξύ που αγοράζουμε σε ένα φαρμακείο λαμβάνεται βιομηχανικά με ζύμωση γλυκόζης.
Την απελευθερώνουν σε διαφορετικές μορφές δοσολογίας:
- σακχαρόπηκτα και μασώμενα δισκία.
- σκόνη και υδατοδιαλυτά δισκία για την παρασκευή διαλυμάτων.
- διαλύματα ένεσης.
- σταγόνες.
Η βιταμίνη C έχει πολύ γεύση, έτσι συνδυάζεται με γλυκόζη. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη γεύση του φαρμάκου, αλλά βελτιώνει επίσης τις φαρμακολογικές ιδιότητες. Η γλυκόζη είναι πηγή ενέργειας και αντιτοξικής ουσίας.
Η ασκορβική γλυκόζη πωλείται σε πλαστικά βάζα με ένα καπάκι, σε μάτια με περίγραμμα χαρτιού και συσκευασίες bezjacheyakovyh των 10 τεμ.Σε σχήμα, αυτά είναι επίπεδα στρογγυλά δισκία με κίνδυνο στη μέση. Κάθε μία από αυτές περιέχει βιταμίνη C 75-100 mg και γλυκόζη περίπου 800 mg. Με την ευκαιρία, μπορείτε να αγοράσετε ασκορβικό οξύ όχι μόνο σε ένα φαρμακείο, αλλά και σε πολλά μαγαζιά. Αλλά δεν πρέπει να το κάνετε καθόλου χωρίς ιδιαίτερη ανάγκη.
Τα οφέλη και οι βλάβες του ασκορβικού οξέος
Η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά σημαντική για τον άνθρωπο. Συμμετέχει στο μεταβολισμό και τον σχηματισμό ορμονών, κάτι που είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των συνδετικών και οστικών ιστών. Επίσης, βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου, ρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογίας.
Εάν αυτή η βιταμίνη δεν είναι αρκετή, το σώμα δηλώνει αυτό με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- μειωμένη ανοσολογική άμυνα, ένα άτομο γίνεται ευαίσθητο σε ασθένειες διαφορετικής προέλευσης (ιδιαίτερα - οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις).
- το δέρμα γίνεται χλωμό, επιρρεπές σε ξηρότητα, πληγές και τραυματισμοί θεραπεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες - ίχνη υποδόριας αιμορραγίας.
- αιμορραγία των ούλων, τα δόντια μπορεί να κλιμακωθεί?
- τα πονεμένα πόδια και την ιερή περιοχή.
- εύθραυστα νύχια και τρίχα.
Αλλά δεν είναι πάντα αυτό που το ασκορβικό οξύ με τη γλυκόζη δίνει στο σώμα είναι ένα όφελος, και μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη. Αυτό θα συμβεί αν το πάρετε υπερβολικά, αγνοώντας τα πρότυπα δοσολογίας.
Με την υπερβιταμίνωση είναι δυνατές οι ακόλουθες αντιδράσεις:
- αυξημένα όξινα επίπεδα στα ούρα.
- το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά.
- δυσλειτουργίες του παγκρέατος.
- δυσλειτουργία της νησιωτικής συσκευής ·
- αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα.
Σε περίπτωση υπερδοσολογίας του φαρμάκου, παρατηρούνται συχνά αλλεργικές αντιδράσεις, έμετος, ναυτία, αυξημένη γλυκόζη αίματος (συνεπώς, με διαβήτη, το φάρμακο δεν συνιστάται).
Πώς να πάρετε τη γλυκόζη της βιταμίνης C σε ενήλικες και παιδιά
Δυστυχώς, το ανθρώπινο σώμα δεν συνθέτει τη βιταμίνη C από μόνο του, οπότε η μόνη πηγή αυτού του σημαντικού στοιχείου είναι η πρόσληψη τροφής. Υπάρχει μεγάλη ποσότητα αυτής της σύνθεσης στα φυτικά τρόφιμα · υπάρχει επίσης σε ορισμένα προϊόντα ζωικής προέλευσης - για παράδειγμα, στο συκώτι του βοείου κρέατος, στο γάλα (πολύ λίγα). Όχι όμως όλοι ασχολούνται με την ωμή διατροφή των τροφίμων, και όταν το φαγητό μαγειρεύεται, η βιταμίνη καταστρέφεται. Γι 'αυτό συνιστάται η λήψη φαρμακευτικών προϊόντων με την περιεκτικότητά τους ως πρόσθετη πηγή ασκορβικού οξέος.
Οι οδηγίες χρήσης με τη μορφή πληροφοριών στην ετικέτα επισυνάπτονται σε κάθε συσκευασία ασκορβικού οξέος με γλυκόζη.
Συνήθως η δοσολογία είναι:
- ενήλικες - ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα.
- παιδιά - σύμφωνα με τις ενδείξεις.
Κατά μέσο όρο, η ημερήσια απαίτηση για ασκορβικό οξύ σε ενήλικες είναι περίπου 90 mg, και αν κάποιος καπνίσει, η δόση αυξάνεται κατά 35 mg (μέγιστο επιτρεπτό ανά ημέρα - μέχρι 2000 mg).
Τα παιδιά συνταγογραφούν το φάρμακο με προσοχή, το συμπλήρωμα διατροφής δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο πολλοί άνθρωποι σκέφτονται. Η υπερδοσολογία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Έτσι, τα παιδιά μέχρι ένα έτος δεν χρειάζονται περισσότερα από 40 mg βιταμίνης Α, παιδιά κάτω των 14 ετών - έως και 60-70 mg. Αυτό σημαίνει ότι ένα δισκίο την ημέρα μπορεί να είναι περισσότερο από αρκετό. Η πορεία της χορήγησης είναι 3-4 εβδομάδες και μπορεί να επεκταθεί με τη σύσταση ενός γιατρού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
Παρά το γεγονός ότι το ασκορβικό οξύ είναι χρήσιμο, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού σε μια γυναίκα, η ανάγκη για βιταμίνη C αυξάνεται, δεν συνιστάται η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής χωρίς ιατρική μαρτυρία. Είναι προτιμότερο να δίνεται προτεραιότητα στη φυσική βιταμίνη που βρίσκεται σε τροφή ή σε ανάλογο χωρίς γλυκόζη. Η περίσσεια ασκορβικού οξέος στη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του εμβρυϊκού σκορβούτου.
Αλληλεπίδραση φαρμάκων
Το ασκορβικό οξύ με γλυκόζη σε δισκία συνδυάζεται με τα περισσότερα φάρμακα που λαμβάνονται από κοινού, ωστόσο, όλα έχουν τις δικές του αποχρώσεις με μια τέτοια περιεκτική θεραπεία.
Για παράδειγμα, η βιταμίνη C έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- βοηθά στην αύξηση της συγκέντρωσης ορισμένων αντιβιοτικών (ιδίως της σειράς πενικιλλίνης και της τετρακυκλίνης) ·
- βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.
- μειώνει την επίδραση αντιπηκτικών, συμπεριλαμβανομένης της ηπαρίνης.
- απορροφάται χειρότερα από τη συνδυασμένη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών και ακετυλοσαλικυλικού οξέος.
- μειώνει την επίδραση ορισμένων ψυχοτρόπων φαρμάκων.
Κατά τη συνταγογράφηση οποιουδήποτε θεραπευτικού παράγοντα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ασκορβικό οξύ, ο πιθανός κίνδυνος κοινής χρήσης αυτών των ενώσεων πρέπει να διευκρινιστεί με τον θεράποντα ιατρό. Και εάν είναι απαραίτητο, σταματήστε να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής.
