Βασιλικός: χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες, χρήση, αντενδείξεις

Για πολλά χιλιετίες, το εργοστάσιο εκτιμάται για τη γεύση και το ασύγκριτο άρωμά του. Για τους μάγειρες, ο βασιλικός είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό. Οι επιστήμονες έχουν βρει μια άλλη θετική πλευρά - τη φαρμακευτική επίδραση στα ανθρώπινα όργανα. Θα σας ενημερώσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του βασιλικού.

Η χημική σύνθεση και η περιεκτικότητα σε θερμίδες του βασιλικού

Τα φύλλα του φυτού περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες:

• χαλκό
• αμινοξέα, ένζυμα.
• βιταμίνες (Β2, C, ΡΡ).
• ινών.
• ορυκτά στοιχεία ·
• τανίνες.
• τανίνες.
• υδράργυρο ·
• χάρη στα αιθέρια έλαια, το μπαχαρικό έχει θεραπευτικές ιδιότητες και εκπληκτική οσμή. Το μπαχαρικό περιέχει καμφορά, ευγενόλη, λιναλοόλη, οκτιμίνη, μεθυλοσαβικόλη.
• γλυκοζίτες.
• κάλιο, μαγγάνιο.
• οι φυτοντοκτόνοι βοηθούν στη θανάτωση επιβλαβών και παθογόνων μικροβίων.
• ινών.
• χαλκό και απλά σάκχαρα.
• καροτένιο.
• ρουτίνα;
• φυτικά λίπη και πρωτεΐνες.

Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες (27 kcal ανά 100 γραμμάρια φύλλων) βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Πόσο χρήσιμο είναι οι σπόροι και τα φύλλα του γλυκού, πορφυρού και λεμονιού βασιλικού

Ανεξάρτητα από την ποικιλία, το μπαχαρικό συνιστάται για:

• αρθρίτιδα;
• βρογχίτιδα.
• κεφαλαλγία ·
• φυματίωση
• ρευματισμούς;
• ARVI;
• μυκητιασικές λοιμώξεις.
• μακρύς βήχας.
• ασθένεια της ουροδόχου κύστης.
• αϋπνία;
• μετεωρισμός.

Ο Βασίλειος διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και την καρδιακή δραστηριότητα, αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινογόνων κυττάρων.Βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας από τους πνεύμονες και τη μύτη. Με συχνή χρήση, η μνήμη βελτιώνεται και το νευρικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο.

Λόγω της βακτηριοκτόνου δράσης, οι οδοντίατροι συστήνουν τη χρήση για προβλήματα της στοματικής κοιλότητας: ταρτάρ, τερηδόνα. Βοηθά στην ενίσχυση των ούλων.

Λεμόνι βασιλικό δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση μετά την εμφάνιση των λουλουδιών. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, τα φύλλα γίνονται δύσκαμπτα. Το μπαχαρικό έχει ένα ευχάριστο άρωμα και χρησιμοποιείται τακτικά στο μαγείρεμα. Χυμός από φρέσκα φύλλα βοηθά στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας, βελτιώνει την πέψη.

Το μωβ βασιλικό διακρίνεται από τα μεγάλα φύλλα και στη γεύση μοιάζει με τα μπαχάρι. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή από τη στοματική κοιλότητα - μασήστε τα φύλλα του φυτού. Η έγχυση του Βασιλικού είναι ιδανική θεραπεία για την πρόληψη του γλαυκώματος και του καταρράκτη. Με αφέψημα, μπορείτε να θεραπεύσετε εντερικό κολικό, γαστρίτιδα και τροφική δηλητηρίαση. Ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε την όρεξη.

Αρωματικό βασιλικό είναι ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης και τα κρυολογήματα. Βοηθάει στη μείωση της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος, καταπολεμά τις νευρικές διαταραχές.

Σπόροι βασιλικού:

• απομακρύνετε την περίσσεια υγρού
• παλεύοντας με το υπερβολικό βάρος.
• χαμηλότερη χοληστερόλη.
• βελτίωση της πέψης.
• αφαιρέστε τις τοξίνες.

Χρήσιμες ιδιότητες για τους άνδρες

Χάρη στα οξέα που συνθέτουν το φυτό, η κυκλοφορία του αίματος στο αρσενικό σώμα αυξάνεται, τα επίπεδα ζάχαρης σταθεροποιούνται και η δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων βελτιώνεται.

Επίσης, το φυτό βοηθά:

• αύξηση της συγκέντρωσης, η οποία είναι χρήσιμη για τους οδηγούς ·
• τόνωση ολόκληρου του σώματος.
• αντιφλεγμονώδης παράγοντας που δεν έχει πλευρικές ψυχικές και νευρολογικές επιδράσεις.
• αποκαταστήστε τη γεύση για τη ζωή.
• ανακούφιση από πονόδοντο και πονοκέφαλο.
• αποκατάσταση υγιούς ύπνου?
• καλή επίδραση στην ισχύ, συμβάλλει στην ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Για τις γυναίκες

Το φυτό βοηθά τις γυναίκες να φαίνονται καλύτερα, και συγκεκριμένα:

• διατηρεί μια όμορφη κατάσταση του δέρματος.
• καταπολεμά τις φλεγμονές του δέρματος.
• ενισχύει τα νύχια.
• εξαλείφει τις μικρές ρυτίδες.
• βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
• βελτιώνει την εμφάνιση.
• επιταχύνει τη διαδικασία ανάπτυξης μαλλιών.
• εξαλείφει τα κονδυλώματα.
• βοηθά στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• κάνει τα μαλλιά όμορφα και λαμπερά.

Σε πόνους στην εργασία, ο βασιλικός βοηθά στη μείωση του πόνου. Με τη συνεχή χρήση ποτού με βάση τον σπόρο, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου μειώνεται στο μισό.

Ιατρική χρήση

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του βασιλικού χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική.

Το Spice χρησιμοποιείται σε πολλές περιοχές και θεραπεύει πολλές ασθένειες με τη βοήθειά του:

• Βοηθάει στην ασθένεια κίνησης. Αρκεί να κρατάτε δύο φύλλα φυτών στο στόμα σας για να ξεχάσετε τις δυσάρεστες αισθήσεις στη μεταφορά.
• Η σύνθεση περιέχει μεγάλη ποσότητα βήτα-καρυοφυλλίνης. Με αυτή την ουσία, αντικαθίστανται τα ιατρικά φάρμακα.
• Οι εγχύσεις με βάση φύλλα ανακουφίζουν από το στομάχι. Καλή αποχρεμπτικό.
• Ο χυμός βασιλικού βοηθά στην καταπολέμηση της κυστίτιδας και του βήχα. Κανονικοποιεί την πέψη. Έχει ενισχυτική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία εν γένει.
• Ένα αφέψημα των φύλλων ανακουφίζει από την κούραση των ματιών, αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις και παλεύει με ρινική καταρροή.
• Το τσάι από το φυτό αποτελεί αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα.
• Ο Βασίλειος περιλαμβάνεται σε πολλά φάρμακα, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.
• Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν για να ξεπλύνουν τη στοματική κοιλότητα.
• Καλό αρωματικό.

Χρήση στην κοσμετολογία

Εκτιμάται τα οφέλη του βασιλικού και της κοσμετολογίας. Το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή του τονωτικού και κρέμας.Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα και βοηθούν να απαλλαγούμε από τις λεπτές ρυτίδες.

Συχνά βρέθηκαν σε μάσκες και σαμπουάν μαλλιών. Το φυτό ενισχύει τις ρίζες και βελτιώνει την κατάσταση των εύθραυστων κλώνων.

Για να απαλλαγούμε από comedones και ακμή, οι κοσμετολόγοι συστήνουν τακτικά να τρίβουν το δέρμα του προσώπου με την έγχυση του φυτού.

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με την κατανάλωση βασιλικού

Για να χάσετε επιπλέον κιλά:

1. Οι σπόροι πρέπει να αγοραστούν μόνο σε ειδικά καταστήματα. Η σύνθεση που προορίζεται για φύτευση δεν είναι κατάλληλη για χρήση, καθώς μεταποιείται με διάφορες χημικές ουσίες.
2. Αν η συνταγή προβλέπει τη θερμική επεξεργασία, τότε για να διατηρηθεί η μέγιστη ποσότητα των βιταμινών, προσθέστε το μπαχαρικό στο τέλος.
3. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, συνδυάστε τη χρήση μπαχαρικών με εκπαίδευση. Η εξάντληση του εαυτού σας για να ολοκληρωθεί η εξάντληση δεν είναι απαραίτητη - κάνουμε μόνο καθημερινές ασκήσεις.
4. Για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φυτό φρέσκο.
5. Στην καθαρή του μορφή, δεν συνιστάται μεγάλη ποσότητα. Μην τρώτε περισσότερα από τρία μπαχαρικά την ημέρα.
6. Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, προσθέστε το φυτό σε τσάι, σαλάτες, σάντουιτς και λαχανικά στιφάδο με μπαχαρικά. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι το τσάι με βάση το σπόρο.
7. Δεν μπορείτε να πιείτε αφέψημα των σπόρων περισσότερα από 400 ml. Είναι καλύτερα να πίνετε μισή ώρα μετά το γεύμα. Μην τρώτε πριν από τα γεύματα - το μπαχαρικό προκαλεί όρεξη.
8. Η πορεία της διατροφής είναι 3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον για ένα μήνα.

Βασιλικό Αιθέριο Έλαιο

Το έλαιο από το φυτό αποκτάται με απόσταξη με ατμό της κορυφής του στελέχους και φύλλα κατά τη στιγμή της ανθοφορίας. Ήταν αυτή τη στιγμή που ο βασιλικός περιέχει τα περισσότερα έλαια.

Σε αντίθεση με το κορεσμένο χρώμα του φυτού, η προκύπτουσα μάζα είναι σχεδόν άχρωμη, ελαφρώς κιτρινωπή, διαφανής και ρέουσα.

Επίσης:

• όταν χρησιμοποιείται, η συνείδηση ​​καθαρίζει.
• η νευρικότητα εξαλείφεται γρήγορα.
• αποκατασταθεί η ψυχολογική αντίσταση.
• η διάθεση αυξάνεται.
• η διαίσθηση αναπτύσσεται, πράγμα που βοηθά να βρούμε μια διέξοδο από αυτές τις καταστάσεις.
• διεγείρει τη σκέψη.
• το άρωμα αποκαθιστά την αυτοεκτίμηση, αυξάνει την αυτοπεποίθηση.
• ένας θαυμάσιος τρόπος αντιμετώπισης των συγκροτημάτων.

Ανήκει στα καλύτερα έλαια για τη θεραπεία του εθισμού, της διαταραχής του στρες και της χρόνιας κόπωσης.

Εγκυμοσύνη και γαλουχία

Οι ειδικοί διαφωνούν σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη του φυτού για τις έγκυες γυναίκες.

Οι περισσότεροι τάσσονται στο γεγονός ότι:

• το μπαχαρικό προκαλεί τον ήχο της μήτρας, που φέρει την απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης ή της πρόωρης γέννησης.
• μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα.
• μπορεί να ερεθίσει τη βλεννογόνο μεμβράνη του οισοφάγου.
• προκαλούν δυσπεψία.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπαχαρικό σε λογικές ποσότητες. Δεν βλάπτει ούτε τη μητέρα ούτε το μωρό. Ένα αφέψημα των φύλλων βοηθά στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος.

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Παρά τις πολύτιμες ποιότητες του μπαχαρικού, μπορεί να είναι επιβλαβές για το σώμα.

Επομένως, προτού συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, μελετήστε τις πιθανές αντιδράσεις:

1. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε υδράργυρο, τα άτομα με υπέρταση και διαβήτη απαγορεύονται.
2. Πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Λόγω της μεγάλης ποσότητας ελαίων, απαγορεύεται να καταναλώνετε περισσότερα από δύο μεγάλα κουτάλια την ημέρα καθαρού φυτού. Ένας μεγαλύτερος αριθμός οδηγεί σε γαστρεντερικά προβλήματα και προκαλεί δηλητηρίαση.
4. Αν είστε αλλεργικοί στο μπαχαρικό, δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμη και σε μικρές δόσεις.
5. Απαγορεύεται στα παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Εάν συμμορφώνεστε με τη δοσολογία και δεν καταχράστε το μπαχαρικό, τότε το βασιλικό θα φέρει ανεκτίμητα οφέλη στο σώμα σας.