Μόνο μία από δώδεκα γυναίκες με ραντεβού γυναικολόγου σημειώνει ότι δεν έχει πόνο στο στήθος πριν από την εμμηνόρροια. Υπάρχουν εκείνοι που δεν ενοχλούνται ιδιαίτερα από αυτή την κατάσταση. Για άλλους, η ένταση του πόνου είναι τόσο μεγάλη που παρεμβαίνει κυριολεκτικά με μια πλήρη ζωή.
Περιεχόμενο υλικού:
Αιτίες δυσφορίας στο στήθος πριν από την εμμηνόρροια
Για να διαπιστώσετε εάν μια ενοχλητική κατάσταση είναι παθολογική ή φυσιολογική, αξίζει να μάθετε πόσες μέρες πριν την εμμηνόρροια το στήθος αρχίζει να βλάπτεται. Συνήθως αυτό συμβαίνει 10 έως 12 ημέρες πριν από την εμφάνιση των "κρίσιμων" ημερών και ονομάζεται μαστοδονία. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ο κανόνας. Προκαλείται από το πρήξιμο των ιστών που αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος των μαστικών αδένων. Στο επίπεδο της βιοχημείας, αυτό οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης οιστρογόνων, μιας φυσιολογικής κατάστασης που συνοδεύει την απελευθέρωση ενός ωαρίου από το θυλάκιο.
Οι μαστικοί αδένες είναι λοβούς που αποτελούνται από λιπώδεις, συνδετικούς και αδενικούς ιστούς. Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες συσσωρεύονται σε ένα στρώμα λίπους, αυξάνοντας το. Το αδενικό στρώμα γίνεται επίσης μεγαλύτερο, προετοιμάζοντας με σύνεση για πιθανή γαλουχία, κάτι που θα είναι απαραίτητο σε περίπτωση σύλληψης. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, το στήθος πρήζεται και πονάει, αυξάνει, η ευαισθησία του αυξάνεται έντονα και συχνά συνοδεύεται από αισθητή πόνο.
Όταν ο πόνος θεωρείται φυσιολογικός
Όταν οι αισθήσεις δεν προκαλούν δυσάρεστες καταστάσεις, δεν επηρεάζουν τη δραστηριότητα και τη διάθεση της γυναίκας, εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου και εξαφανίζονται χωρίς ίχνος, αυτή η κατάσταση θεωρείται ο κανόνας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να κάνετε κάτι.
Παθολογίες στις οποίες το στήθος πονάει
Εάν ο πόνος του μαστού επιμένει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Δεν πρέπει να είναι έτσι, η απόκλιση πιθανόν να οφείλεται:
- ορμονική αποτυχία ή γυναικολογικά προβλήματα.
- άγχος
- λοιμώξεις
- όγκους.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση των μαστικών αδένων εάν υπάρχει μια αισθητή αλλαγή στον κύκλο. Αν δεν υπήρξε ποτέ πόνος ή, αντιθέτως, τέτοια συμπτώματα έχουν πάντα παρατηρηθεί πριν από την εμμηνόρροια, αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν ο κυκλικός χαρακτήρας του αναδυόμενου πόνου αλλάζει σε αρκετούς μήνες, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη σε ειδικό.
Σε θέματα υγείας του μαστού, η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας. Για να εντοπιστεί οποιαδήποτε παθολογία στην αρχή της ανάπτυξής της, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο κάθε 6 μήνες, τουλάχιστον κάθε χρόνο να υποβάλλονται σε εμπεριστατωμένη εξέταση από μαστολόγο και μία φορά το μήνα να εξετάζει ανεξάρτητα τον μαστό. Πρέπει να το αρπάξετε με το ένα χέρι, να αισθανθείτε τον αδένα σε μια σπείρα, με τα μαξιλάρια των δακτύλων του άλλου χεριού, να αρχίσετε με τις άκρες και να μετακινηθείτε στο αρέολα.
Αν υπάρχει απόρριψη από τις θηλές ή ξεχωριστές πυκνότερες περιοχές μέσα στον αδένα, είναι απαραίτητη μια έκκληση προς έναν μαστολόγο για διαβούλευση. Εάν δεν παρατηρείται κάτι τέτοιο, μεταβείτε στον γυναικολόγο.
Όταν το στήθος πονάει πριν από την εμμηνόρροια, η μαστοπάθεια γίνεται συνήθως η κύρια αιτία. Αυτή η παθολογία δεν είναι κακοήθης. Το κύριο σημάδι της εξέλιξής του είναι η τρυφερότητα και η τρυφερότητα των μαστικών αδένων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απελευθερώνεται μια πρασινωπή, υπόλευκη ή άχρωμη ουσία. Κατά τη διάρκεια της αυτο-εξέτασης, γίνεται αισθητή μια σκλήρυνση, οι λεμφαδένες στις μασχάλες αυξάνονται. Η θεραπεία της μαστοπάθειας μπορεί να είναι φαρμακευτική ή χειρουργική, ανάλογα με την πορεία της νόσου.
Ελλείψει παραβίασης της κατάστασης του ιστού του μαστού και του σοβαρού πόνου, συνήθως διαγιγνώσκονται με μασταλγία.
Οι παράγοντες της εμφάνισής του είναι αρκετά διαφορετικοί:
- διαφορικές διαταραχές.
- την εγκυμοσύνη
- ριζικό σύνδρομο.
διασταυρωτική νευραλγία.
- χονδροπάθεια;
- μετατραυματικές συνέπειες.
- πρόσληψη ορμονών.
- παθολογία των μαστικών αδένων: μαστίτιδα, μαστοπάθεια, νεοπλάσματα καλοήθους και ογκολογικής φύσεως, σκλήρυνση κατά πλάκας, σκλήρυνση της αδενοσίνης.
Η μασταλγία προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες.
Διαγνωστικά μέτρα
Για να διαπιστώσετε τον λόγο για τον οποίο τα πέλματα του στήθους πριν από την εμμηνόρροια, διορίστε εξετάσεις και ελέγχους:
- επιθεώρηση και ψηλάφηση.
- Υπερηχογράφημα οργάνων που βρίσκονται στην λεκάνη, μια εβδομάδα μετά την εμμηνόρροια.
- Υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων μετά την έναρξη της δεύτερης φάσης του κύκλου.
- μια εξέταση αίματος για την παρουσία δεικτών όγκου, υποδεικνύοντας τη δυνατότητα ανάπτυξης όγκων,
- τον προσδιορισμό της ορμόνης προλακτίνης και του θυρεοειδούς χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος.
- μαστογραφία.
Πώς να ανακουφίσει τον πόνο
Συχνά ο πόνος συνδέεται με τη μασταλγία.
Για να μετριάσετε την πάθηση, χρησιμοποιήστε τα παρακάτω μέσα:
- βιταμίνες ·
- ομοιοπαθητικά και φυτικά παρασκευάσματα.
- καταπραϋντικά και αντι-άγχος φάρμακα?
- φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο.
- φάρμακα για τον πόνο;
- διουρητικά.
Οποιαδήποτε θεραπεία και φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό.
Παραδοσιακές τεχνικές
Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν μασταλγία, δεν υπάρχει γενική προσέγγιση στη θεραπεία. Το μόνο σημαντικό είναι να προσδιορίσουμε γρήγορα τα αίτια της εξέλιξης της παθολογίας. Με βάση τα αποτελέσματα, συνταγογραφείται ατομική θεραπεία.
Συμβουλές παραδοσιακής ιατρικής
Οι συνταγές εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν ένας ειδικός έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο πόνος σχετίζεται με την ορμονική ανισορροπία, είναι μια εκδήλωση του PMS.Σε άλλη περίπτωση, η χρήση εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.
- Τα φυτικά αφέψημα έχουν θετική επίδραση στις γυναικείες ορμόνες. Η διάρκεια εισδοχής είναι ένα μήνα.
- Το τσάι από το βύνη του Αγίου Ιωάννη, τσουκνίδα, μανσέτα, ρίζα από πικραλίδα εξαλείφει την κυκλική μασταλγία. Το πίνουν 30 με 40 ημέρες τρεις φορές την ημέρα. Κάντε ένα διάλειμμα για 1 - 1,5 μήνες και επαναλάβετε την πορεία.
- Εκτός από τα βότανα, τα τυποποιημένα περιτύλιγμα στο στήθος δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Χωρίς λίπος τυρί cottage εφαρμόζεται με ένα στρώμα 0,5 cm, τυλιγμένο σε μια πετσέτα, μονωμένο με ένα μαντήλι. Μετά από 10 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα που πλένονται με ζεστό νερό.
Εναλλακτική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν οι ορμόνες είναι ισορροπημένες στην προεμμηνορροϊκή περίοδο.
Προληπτικά μέτρα
Η μασταλγία έχει διαφορετική προέλευση. Εμφανίζεται ως σημάδι παθολογιών - από PMS σε όγκους. Η πρόληψη είναι η πρόληψη με στόχο την πρόληψη των ορμονικών διαταραχών, καθώς και των ασθενειών που προκαλούνται από φλεγμονές και λοιμώξεις.
Τα προληπτικά μέτρα έχουν ως εξής:
- σωστή αγωγή, διατροφή, ανάπαυση, ελαχιστοποίηση του στρες, απομάκρυνση κακών συνηθειών,
- τακτικές επισκέψεις σε γυναικολόγο, μαστολόγο
- αυτοεξέταση για έγκαιρη ανίχνευση σφραγίδων.
- τη χρήση ειδικών εσώρουχων για σωματική άσκηση.
- πρέπει να αγοράσετε ένα σουτιέν σύμφωνα με το μέγεθος - αυτό θα αποτρέψει τη συμπίεση?
- συχνές αλλαγές σε λινό.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ιστορία της οικογένειας. Εάν μεταξύ των συγγενών υπήρχαν γυναίκες με ασθένειες του μαστού, ειδικά καρκίνο, θα πρέπει να επισκέπτεται ένας μαστολόγος τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα άνω των 40 ετών.
Για την καλή λειτουργία του ορμονικού συστήματος, η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Εάν είναι σωστό, τότε οι μεταβολικές διαδικασίες συνεχίζονται κανονικά. Και αυτό εξασφαλίζει ότι όλα τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν χωρίς αποτυχία.
Απαιτείται να εγκαταλείψει τη χρήση αλκοόλ και καπνού. Επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Επιπλέον, ο αλκοολισμός και το κάπνισμα - αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης και ανάπτυξης καρκίνου.
Εάν ο πόνος στους μαστικούς αδένες εμφανίζεται πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μην πανικοβληθείτε, πηγαίνετε σε ειδικό και μάθετε τι προκάλεσε αυτή την πάθηση. Ίσως - αυτό είναι απλώς ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό, αλλά η διαβούλευση δεν θα είναι περιττή. Να είστε υγιείς!
