Βουλιμία: ταξινόμηση, αιτίες, θεραπεία

Ο όρος "βουλιμία" τα τελευταία χρόνια έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής. Μπορεί να βρεθεί τόσο στην επιστημονική όσο και στη σχεδόν ιατρική βιβλιογραφία, καθώς και στις σελίδες εφημερίδων και λαϊκών περιοδικών. Η διάδοση αυτής της έννοιας συνδέεται με την αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων νοσηρότητας. Τι είναι λοιπόν η βουλιμία; Τι προκαλεί την ασθένεια και ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει;

Τι είναι η βουλιμία και πώς εκδηλώνεται;

Η βουλιμία είναι μια ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων σε όγκους μεγαλύτερους από τους αναγκαίους για τη διατήρηση του ενεργειακού μεταβολισμού. Με απλά λόγια, μια ασθένεια είναι μια μορφή λαιμαργίας στην οποία ένα άτομο βιώνει ένα σταθερό αίσθημα πείνας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι αποτέλεσμα νευροψυχιατρικών διαταραχών ή οργανικής παθολογίας του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μέχρι τις αρχές του εικοστού αιώνα, οι ιατροί ειδικοί δεν ταξινόμησαν την εν λόγω κατάσταση ως ασθένεια. Πιστεύεται ότι η υπερβολικά αυξημένη όρεξη δεν είναι παρά μια από τις πολλές κακές συνήθειες που είναι εγγενείς στους ανθρώπους. Ο όρος εισήγαγε τα ιατρικά εγχειρίδια μόνο όταν το φαινόμενο άρχισε να διαδίδεται ευρέως. Ο λόγος ήταν η επιτάχυνση του ρυθμού της ζωής και η αύξηση του αριθμού των ψυχικών διαταραχών που συνδέονται με αυτό το φαινόμενο.

Η βουλιμία χαρακτηρίζεται από μια διακύμανση του βάρους του ασθενούς από μικρότερα σε μεγαλύτερα και αντίστροφα. Επιπλέον, ένα άτομο συνήθως αντιλαμβάνεται ότι η κατανάλωση μιας τέτοιας ποσότητας τροφίμων δεν είναι φυσιολογική.Οι ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν εμετικές, προσπαθούν να περιορίσουν τον εαυτό τους χρησιμοποιώντας δύναμη θέλησης ή φάρμακα που γεμίζουν το στομάχι. Ωστόσο, τέτοιες προσπάθειες, που δεν συνδυάζονται με ψυχολογική βοήθεια, είναι συνήθως άχρηστες. Η γραμμή μεταξύ της απλής υπερκατανάλωσης και της εμφάνισης της νόσου είναι δύσκολο να τραβηχτεί.

Είδη ασθενειών

Η σύγχρονη ιατρική επιστήμη διακρίνει δύο είδη ασθενειών:

• πρωταρχική βουλιμία.
• βουλιμία ως αντισταθμιστική αντίδραση στην ανορεξία.

Η πρωτογενής βουλιμία στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί σύμπτωμα ψυχολογικής διαταραχής και χαρακτηρίζεται από συνεχή πείνα. Το αίσθημα κορεσμού, περιορίζοντας την πρόσληψη τροφής από ένα υγιές άτομο, απουσιάζει σε έναν βουλιμικό ασθενή. Οι ασθενείς προτιμούν να τρώνε τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας: αρτοσκευάσματα, λιπαρά κρέατα και ψάρια, ζυμαρικά. Μερικοί ειδικοί θεωρούν την ασθένεια μια μορφή τοξικομανίας, καθώς ο ασθενής χρειάζεται όλο και περισσότερα τρόφιμα, όπως το σωματικό βάρος και η αύξηση του όγκου του στομάχου. Ελλείψει αυτής, συμβαίνει μια κατάσταση παρόμοια με την απόσυρση από το αλκοόλ.

Τα συμπτώματα της βουλιμίας μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα που πάσχουν από ανορεξία. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι κορίτσια ηλικίας 18-28 ετών, σταθεροποιημένα με το δικό τους βάρος. Οι εξαντλητικές διατροφές οδηγούν στην εξάντληση του σώματος, πράγμα που προκαλεί αντισταθμιστική αντίδραση. Το σώμα προσπαθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα για να αποκαταστήσει το σωματικό βάρος που είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ζωτικών διαδικασιών. Επομένως, τα ανορεξικά εμφανίζουν μερικές φορές διαταραχές στις οποίες απορροφούν αδιακρίτως οποιοδήποτε διαθέσιμο τρόφιμο. Η βουλιμία αυτού του τύπου χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους λιχουδιότητας και πείνας, διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος του ασθενούς και κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τροφίμων.

Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε: η απότομη λήψη μεγάλων ποσοτήτων τροφής μετά από μια μακρά περίοδο νηστείας συχνά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα στα έντερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες διαταραχές στα ανορεξικά προκαλούν οξεία εντερική απόφραξη.

Αιτίες της βουλιμίας

Τα αίτια της βουλιμίας χωρίζονται σε:

• ψυχολογικά?
• φυσιολογικό.

Τα ψυχολογικά αίτια υπερκατανάλωσης περιλαμβάνουν συμπλέγματα κατωτερότητας, που συχνά καλλιεργούνται από την παιδική ηλικία, καταθλιπτικές καταστάσεις και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Με όλα αυτά, η διαδικασία φαγητού είναι ο μόνος τρόπος για τον ασθενή να επιτύχει ψυχολογική άνεση. Κατά το φαγητό, ένα άτομο απολαμβάνει και ξεχνά τα υπάρχοντα ψυχολογικά προβλήματα. Ένας παρόμοιος μηχανισμός για την ανάπτυξη της βουλιμίας είναι μακράν ο πιο συνηθισμένος και εμφανίζεται σε 70-80% των περιπτώσεων.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένας άλλος αντισταθμιστικός μηχανισμός για την ανάπτυξη της παθολογίας είναι μια αντισταθμιστική αντίδραση με την ανορεξία. Υπάρχουν επίσης ψυχολογικές διαταραχές. Η αντισταθμιστική βουλιμία είναι η παρτίδα των κοριτσιών που αγαπούν υπερβολικά τις διατροφές και στερεώνονται στο βάρος τους.

Μεταξύ των φυσιολογικών αιτιών περιλαμβάνονται οι ορμονικές διαταραχές, η αντίσταση στην ινσουλίνη και ο σακχαρώδης διαβήτης, οι ορμονικές διαταραχές. Επίσης, η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ιστορικό τραύματος που σχετίζεται με βλάβη στο κέντρο τροφίμων στον εγκεφαλικό φλοιό. Υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις ανάπτυξης βουλιμίας σε ασθενείς που έλαβαν όχι μόνο ανοικτές αλλά και κλειστές κρανιακές κακώσεις.

Συνέπειες για το σώμα

Οι κύριες συνέπειες της βουλιμίας συνδέονται με την επιβράδυνση του μεταβολισμού και την ανάπτυξη της παχυσαρκίας.

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

1. Η υπέρταση είναι μια σταθερά υψηλή αρτηριακή πίεση. Η παθολογία συνεπάγεται την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και καρδιακών παθήσεων.
2. Η υπερτροφία του μυοκαρδίου είναι μια πάχυνση των τοιχωμάτων της καρδιάς λόγω των αυξημένων φορτίων σε αυτήν.
3. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - προκύπτουν λόγω υπερβολικού σωματικού βάρους, το οποίο η σπονδυλική στήλη δεν μπορεί να ανεχθεί χωρίς αρνητικές συνέπειες.
4. Ο λιπαρός εκφυλισμός των εσωτερικών οργάνων - συμβαίνει ως αποτέλεσμα της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπίδια υψηλής πυκνότητας στο αίμα.
5. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - που ρίχνει όξινα γαστρικά περιεχόμενα στον οισοφάγο με την ανάπτυξη καυστικής σόγιας, χρόνιας οισοφαγίτιδας, τον σχηματισμό ορών του οισοφάγου.

Τα παραπάνω δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των επιπτώσεων της παχυσαρκίας. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με υπερβολικά μεγάλες ποσότητες υποδόριου λίπους υποφέρουν από πολλές ασθένειες που συνδέονται με αυξημένη διατροφή. Κατά κανόνα, το προσδόκιμο ζωής τους είναι σύντομο. Η αιτία θανάτου τέτοιων ασθενών είναι τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι καρδιακές προσβολές και άλλες παθολογικές καταστάσεις που συνδέονται με την εξασθένηση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων.

Εκτός από το γεγονός ότι είναι υπέρβαροι, οι ασθενείς με βουλιμία εμφανίζουν αλλοιώσεις των δοντιών. Αναπτύσσουν τερηδόνα, περιοδοντίτιδα, περιοδοντική νόσο. Το γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με τα οδοντιατρικά πρότυπα, μετά από κάθε γεύμα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή να ξεπλύνετε το στόμα σας. Οι ασθενείς δεν είναι σε θέση να παράγουν μια τέτοια θεραπεία, αφού τρώνε σχεδόν συνεχώς. Αυτό οδηγεί σε ενεργή αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών στην στοματική κοιλότητα.

Οι οξείες διακυμάνσεις του σωματικού βάρους, χαρακτηριστικές της αντισταθμιστικής βουλιμίας, συνεπάγονται επίσης ορισμένες αρνητικές συνέπειες. Αυτοί οι ασθενείς αναπτύσσουν ορμονικές διαταραχές, ο οργανισμός δεν έχει το χρόνο να αναμορφωθεί για να εργαστεί σε νέες συνθήκες, πράγμα που οδηγεί σε λειτουργικές δυσλειτουργίες των εντέρων, των πεπτικών οργάνων και των συστημάτων που είναι υπεύθυνα για το επίπεδο ανοσολογικής άμυνας.

Συμπτώματα και διάγνωση βουλιμίας

Η νευρική βουλγνία, όπως και η φυσιολογική της ποικιλία, χαρακτηρίζεται από περιόδους υπερκατανάλωσης, οι οποίες συμβαίνουν συχνότερα εν μέσω αυξημένου ψυχο-συναισθηματικού στρες στον ασθενή. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αρχίζει να απορροφά τα τρόφιμα σε ποσότητες που περιορίζονται μόνο από τον όγκο του στομάχου του. Οι ασθενείς με τέτοιες διαταραχές προτιμούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά στην πραγματικότητα μπορούν να τρώνε τα πάντα στο χέρι.

Μια επίθεση από τη βουλιμία συνήθως τελειώνει με μια αίσθηση ντροπής για την αυτοσυγκράτηση ενός ατόμου. Φοβούμενος την παχυσαρκία, ένα άτομο παίρνει μέτρα που τον βοηθούν να καταπολεμά το υπερβολικό βάρος: βάζει κλύσματα, προκαλεί έμετο, παίρνει φάρμακα καύσης λίπους. Τέτοιες μέθοδοι, εντούτοις, λειτουργούν μόνο εν μέρει. Ένα ορισμένο ποσοστό θρεπτικών ουσιών καταφέρνει να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος και να κατατεθεί υπό τη μορφή υποδόριου λίπους. Ως εκ τούτου, λίγα bulemiks είναι παχύσαρκοι.

Τα συμπτώματα της νόσου που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση περιλαμβάνουν:

• περιόδους υπερκατανάλωσης;
• ανεξέλεγκτη λαχτάρα για φαγητό.
• την εξάρτηση της αυτοεκτίμησης από την κατάσταση του αριθμού.
• υπνηλία και κόπωση μετά από επίθεση.
• παραβίαση του σκαμνιού, χρόνια δυσκοιλιότητα.
• ορμονικές διαταραχές.
• εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες.

Εκτός από τα παραπάνω, ο γιατρός εφιστά την προσοχή στις ασθένειες και τους τραυματισμούς που έχουν συμβεί νωρίτερα και κατευθύνει τον ασθενή σε ψυχίατρο. Η διάγνωση της βουλιμίας γίνεται εάν τα αντικειμενικά σημεία και η ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς αντιστοιχούν στην παραπάνω εικόνα.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

Ένα άτομο που σκέφτεται πώς να ξεφορτωθεί τη βουλιμία, έχει συχνά δυσκολία πριν αρχίσει να λαμβάνει οποιαδήποτε μέτρα. Το γεγονός είναι ότι για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιος ειδικός θα πρέπει να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια.

Ο πρωταρχικός σύνδεσμος στον οποίο πηγαίνει ο άρρωστος πρέπει να είναι ο τοπικός γενικός ιατρός ή ο γενικός ιατρός. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια πρώτη εξέταση (αναλύσεις, παρακολούθηση ορισμένων λειτουργικών δεικτών) και θα παραπέμψει τον ασθενή στο ίδρυμα που θα ασχοληθεί άμεσα με τη θεραπεία. Η παθολογία που σχετίζεται με το θεραπευτικό προφίλ, αυτός ο γιατρός αντιμετωπίζει τον εαυτό του.

Κατά κανόνα, οι ειδικοί σε δύο προφίλ συμμετέχουν στη διαδικασία θεραπείας: ένας γαστρεντερολόγος και ένας ψυχίατρος.Η πρώτη ασχολείται με τη θεραπεία της σωματικής παθολογίας που προέκυψε στο υπόβαθρο της βουλιμίας, η δεύτερη εξαλείφει τη βασική αιτία της νόσου, αν βρίσκεται υπό την παρουσία ορισμένων ψυχικών διαταραχών.

Με τις προηγμένες μορφές της νόσου, ο ασθενής χρειάζεται επίσης τη βοήθεια ενός διατροφολόγου που μπορεί να επιλέξει δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ανάγκη για θεραπεία άσκησης, η οποία ομαλά μεταφράζεται σε κλασική ικανότητα. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διόρθωση του βάρους του ασθενούς εάν είναι παχύσαρκος.

Θεραπεία βουλιμίας

Η βουλιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας αρκετές ξεχωριστές θεραπευτικές μεθόδους για να διαλέξετε, ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα αρκετοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα σταθερό αίσθημα πείνας.

Φάρμακα για τη βουλιμία

Η βάση της θεραπείας με φάρμακα για τη βουλιμία είναι η χρήση αντικαταθλιπτικών. Αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης του ασθενούς, η οποία αποτρέπει τις επιθέσεις της νόσου.

Μεταξύ των πιο διάσημων αντιψυχωτικών φαρμάκων σήμερα περιλαμβάνονται:

• Prozac
• Zoloft;
• Φλουοξετίνη.

Εκτός από τα αντιψυχωσικά, ο ασθενής λαμβάνει αντιεμετικά φάρμακα (Cerucal, Ondansetron). Αυτό αποφεύγει τον εμετό και διατηρεί ένα αίσθημα πληρότητας μετά το φαγητό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συνδυάσουμε αντιεμετικά φάρμακα με φάρμακα που γεμίζουν τον όγκο του στομάχου. Αυτά τα κεφάλαια (λεπτό σημείο) δημιουργούνται με βάση την μικροκρυσταλλική κυτταρίνη και διογκώνονται όταν εισέρχονται στο στομάχι. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται μια αίσθηση κορεσμού χωρίς κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Η φαρμακευτική θεραπεία της βουλιμίας ουσιαστικά δεν χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητη μέθοδος θεραπείας. Το γεγονός είναι ότι τα χημικά παρασκευάσματα εξαλείφουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά δεν επηρεάζουν τις υποκείμενες αιτίες της. Κατά τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής υφίσταται μια πορεία ψυχοθεραπείας.

Η θεραπεία του ψυχολόγου

Η θεραπεία από ψυχολόγο ή ψυχίατρο είναι μερικές φορές η μόνη αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της βουλιμίας. Κατά τις συνεδρίες του, ο γιατρός διενεργεί ψυχοθεραπευτική πορεία, βοηθά τον ασθενή να περιηγηθεί στον κόσμο γύρω του και να λύσει ψυχολογικά προβλήματα που ο ασθενής δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του.

Κατά κανόνα, ένας ψυχολόγος πρέπει να ασχολείται με ανθρώπους που έχουν ένα σύνθετο κατωτερότητας, δεν μπορούν να οικοδομήσουν σχέσεις με συναδέλφους εργασίας και με το αντίθετο φύλο. Μερικές φορές η αιτία της βουλιμίας είναι δυσαρέσκεια με το σώμα του ατόμου ή δυστυχισμένη αγάπη. Ο ψυχολόγος κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης διδάσκει στον ασθενή να εξετάσει τις δυσκολίες με διαφορετικό τρόπο. Στην ιδανική περίπτωση, ως αποτέλεσμα της θεραπείας, ο ασθενής αρχίζει να καταλαβαίνει ότι όλα τα προβλήματα υπάρχουν μόνο στο κεφάλι του. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν τον αντιμετωπίζει τόσο άσχημα όσο κάνει.

Υπάρχουν πολλοί τύποι ψυχοθεραπευτικών επιδράσεων:

• Διαπροσωπική θεραπεία.
• νοητική συμπεριφορική θεραπεία.
• ψυχοδυναμική θεραπεία.
• οικογενειακή θεραπεία?
• Θεραπεία Maudsley (οι γονείς θεραπεύουν έναν έφηβο που πάσχει από βουλιμία).

Μετά την πορεία της θεραπείας, η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται από τον ασθενή πρέπει να επιστρέψει ομαλά στο φυσιολογικό. Διαφορετικά, η θεραπεία θεωρείται αναποτελεσματική και καταφεύγει σε άλλες μεθόδους καταπολέμησης της νόσου.

Θεραπεία νευρικής βουλιμίας

Η θεραπεία της νευρικής βουλωμίας διεξάγεται σύμφωνα με το πρότυπο σχέδιο, σύμφωνα με το οποίο ο ασθενής καθιερώνεται για πρώτη φορά μια επαρκής δίαιτα, εξαλείφοντας το συνηθισμένο σχήμα "φαγητού - εμετού - τρώγοντας". Αυτό βοηθά στην πρόληψη της παχυσαρκίας, αποφεύγει πολλά προβλήματα ενός θεραπευτικού προφίλ. Δυστυχώς, αυτό δεν αρκεί για να ανακάμψει.

Το δεύτερο σημαντικό στάδιο της θεραπείας είναι το ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα, κατά το οποίο ο γιατρός εξηγεί στον ασθενή την αιτία των προβλημάτων του και τους τρόπους αντιμετώπισης των υφιστάμενων διαταραχών. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα κίνητρο για τον ασθενή, να τεθεί ένας στόχος, η προσπάθεια για την οποία, ο ίδιος ο άνθρωπος θα καταπολεμήσει ενεργά την ασθένεια. Χωρίς αυτό, η θεραπεία είναι σχεδόν αδύνατη.

Ένα σημαντικό σημείο της θεραπείας είναι η πρόληψη της υποτροπής. Το γεγονός είναι ότι μετά την ομαλοποίηση της διατροφής και μετά από μια δίαιτα, οι ασθενείς κερδίζουν κάποιο βάρος. Μια τέτοια αύξηση είναι φυσιολογική και με ένα κατάλληλο καθεστώς φυσικής δραστηριότητας, το σωματικό βάρος επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους αυτό γίνεται ένα άγχος που αντιμετωπίζουν με τον τρόπο που χρησιμοποιούνται - υπερβολική πρόσληψη τροφής. Σε αυτή την κατάσταση, μιλούν για μια υποτροπή της νόσου.

Προκειμένου να αποφευχθεί ένας δεύτερος γύρος της νόσου, ο ασθενής θα πρέπει να είναι σε θέση να εξηγήσει με σαφήνεια ότι ένα μικρό κέρδος βάρους είναι φυσιολογικό και δεν συνεπάγεται σημαντική αλλαγή στην εμφάνιση. Ένα άτομο πρέπει να καταλάβει ότι κάποιος μπορεί να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση μόνο με κανονικές αθλητικές ασκήσεις και σωστή διατροφή.

Φυτική ιατρική

Η θεραπεία με βουλιμία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας φυτοθεραπευτικές συνταγές. Κατά κανόνα, ο ασθενής συνταγογραφείται συνδυασμός ηρεμιστικών και εγκεφαλικών φυτών. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες συνταγές:

Ανακούφιση του αριθμού μίγματος 1

Τα συστατικά αναφέρονται σε γραμμάρια:

• hop κώνους 7;
• λουλούδια χαμομηλιού 100;
• λεμόνι 50?
• μέντα 20 φύλλα?
• αγγελική ρίζα 50?
• rosehip 100;
• Άγιος Ιωάννης 50;
• βαλεριάνα ρίζα 8?
• ραβδόσχημο 50.

Τα συστατικά του μίγματος τοποθετούνται σε μεταλλικό ή γυάλινο περιέκτη γεμάτο με ένα λίτρο βραστό νερό, καλυμμένο με καπάκι και αφήνεται για 1-2 ώρες. Μετά την έγχυση, φιλτράρετε και πίνετε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα, 1 ώρα πριν από τα γεύματα.

Αναμίξτε το Νο. 2

Τα συστατικά αναφέρονται σε γραμμάρια:

• τσουκνίδα 50;
• φύλλα βάλσαμο λεμονιού 50?
• λουλούδι λεβάντας 50?
• λουλούδια χαμομηλιού 50?
• ρίζα ψαρέματος 50?
• ρίζα κιχωρίου 50?
• οι κώνοι λυκίσκου 50?
• βαλεριάνα ρίζα 8?
• hypericum 50.

Τα βότανα ψιλοκομμένα, χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό, επιμένει για μια ώρα και καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το μείγμα Νο. 1.

Αναμίξτε το Νο. 3

Όλα τα συστατικά των 50 γραμμαρίων:

• φύλλα δενδρολίβανου?
• φύλλα βάλσαμο λεμονιού?
• βαλεριάνα ρίζα?
• λουλούδια λεβάντας?
• hop κώνους?
• ρίζωμα καλαμών?
• φύλλο μέντας;
• χορτάρι γρασίδι?
• αγγελική ρίζα?
• θυμαρίσιο βότανο.

Τα βότανα αναμιγνύονται, χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό και βράζονται σε υδροπλάνο για 20 λεπτά. Η θεραπεία με τον προκύπτοντα παράγοντα διεξάγεται 2 φορές την ημέρα, 1/2 φλιτζάνι, 1 ώρα πριν από το γεύμα.

Θεραπεία βιοενέργειας στη θεραπεία της βουλιμίας

Η θεραπεία βιοενέργειας είναι μια μέθοδος που επηρεάζει έναν ασθενή που χρησιμοποιεί βιοενέργεια. Η τεχνική χρησιμοποιήθηκε ενεργά στην αρχαία Κίνα, μετά την οποία ξεχάστηκε. Σήμερα, οι αρχαίες κινεζικές παραδόσεις αναβιώνουν και χρησιμοποιούνται, συμπεριλαμβανομένης και της θεραπείας της βουλιμίας. Η ουσία της μεθόδου είναι να αποκλείσει τις σκέψεις για την ασθένεια, η οποία στη συνέχεια οδηγεί στην ανάκτηση του φυσικού σώματος.

Βελονισμός

Ο βελονισμός, μια άλλη εναλλακτική ιατρική τεχνική που προήλθε από τη Μέση Ανατολή. Η ουσία της μεθόδου είναι η τόνωση βιολογικά ενεργών σημείων. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής ομαλοποιεί τον ενεργειακό μεταβολισμό, μειώνει την όρεξη και το σωματικό βάρος. Κατά κανόνα, ο βελονισμός χρησιμοποιείται μόνο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Πώς να απαλλαγείτε από τη βουλιμία μόνοι σας;

Η βάση για την ανεξάρτητη διάθεση της βουλιμίας είναι η συνειδητοποίηση του γεγονότος της νόσου και η ματαιότητα τέτοιων μέτρων όπως η λήψη καθαρτικών, η πρόκληση του εμετού κ.ο.κ. Είναι απαραίτητο να δηλώσετε σαφώς την ώρα του φαγητού και να ακολουθήσετε αυστηρά το σχέδιο. Όλα τα σνακ έξω από το πρόγραμμα φαγητού αποκλείονται. Στο μεταξύ μπορείτε να πιείτε νερό. Ο όγκος και η περιεκτικότητα σε θερμίδες του τροφίμου πρέπει να συμμορφώνονται με τις συστάσεις των διατροφολόγων. Κατά μέσο όρο, 2 με 2,5 χιλιάδες kcal ημερησίως είναι αρκετά για έναν ενήλικα. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία ή παρακολουθούν αθλητικές εκδηλώσεις μπορούν να καταναλώσουν έως και 3,5 χιλιάδες kcal ημερησίως χωρίς να βλάψουν την υγεία τους. Περισσότερα τρόφιμα προκαλούν παχυσαρκία.

Εκτός από τον περιορισμό των γευμάτων, θα πρέπει να αναζητήσετε λύσεις στα ψυχολογικά σας προβλήματα.Αν είστε δυσαρεστημένοι με την φιγούρα, πρέπει να πάτε για αθλητισμό, παρουσία συγκρούσεων στην οικογένεια - να δημιουργήσετε σχέσεις με συγγενείς. Με υπερβολική μετριοφροσύνη και αδυναμία επικοινωνίας με άλλους, είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε την αυτόματη εκπαίδευση. Η επίλυση του κύριου ψυχολογικού προβλήματος σε συνδυασμό με την αυστηρή διατροφή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ασθένεια χωρίς να επισκεφθείτε γιατρό.

Σημείωση: Η βουλιμία που προκαλείται από σωματικές ασθένειες και τραυματισμούς δεν υπόκειται σε ανεξάρτητη θεραπεία. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να πραγματοποιηθεί διεξοδική διάγνωση και θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας. Μόνο μετά από αυτό θα πρέπει να διορθώσετε τη διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες για τη νόσο

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου και τη μείωση της πείνας. Επίσης, τα αφεψήματα των βοτάνων μπορούν να βελτιώσουν ελαφρώς την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.

Ισχύουν τα ακόλουθα εργαλεία:

1. Δαμάσκηνο και σύκα: 250 γραμμάρια ενός και του άλλου φρούτου χύνεται με 3 λίτρα νερού και βράζει μέχρι να παραμείνουν στο δοχείο 500 ml ζωμού. Το μείγμα είναι μεθυσμένο ½ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, διεγείρει την παραμόρφωση, ενισχύει την κινητική του εντέρου.
2. Απόσπασμα στίγματος καλαμποκιού: 10 γραμμάρια πρώτης ύλης χύνεται σε 200 κ.εκ. ύδατος και ατμείται σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά. Το προκύπτον προϊόν ψύχεται, φιλτράρεται και λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα. Ο ζωμός αποδυναμώνει την αίσθηση της πείνας και συμβάλλει στη μείωση της απορρόφησης των τροφίμων.
3. Αποκόμματα βότανα: Η Melissa, η οποία έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται συχνότερα. 50 γραμμάρια γρασιδιού θα πρέπει να χύνεται με 200 ml νερό, βάλτε σε φωτιά και βράστε για 5 λεπτά. Το ζωμό μπορεί να είναι μεθυσμένο σε απεριόριστες ποσότητες. Χρησιμοποιείται για να σταθεροποιήσει την ψυχή, να αποτρέψει την αφυδάτωση, να βελτιώσει την ψυχική ευεξία του ασθενούς.

Αυτό είναι ενδιαφέρον:τα οφέλη και τις βλάβες των ξηρών σύκων

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα συνίστανται κυρίως στη δημιουργία ενός υγιούς ψυχολογικού περιβάλλοντος γύρω σας. Δεν πρέπει να πάρετε στην καρδιά τα σχόλια των ανθρώπων γύρω σας, να εισέλθετε σε συγκρούσεις, να επικεντρωθείτε σε εξωτερικά δεδομένα. Τα αναδυόμενα ψυχολογικά προβλήματα πρέπει να επιλυθούν αμέσως, χωρίς να περιμένουν μέχρι να γίνουν αιτία σοβαρής σωματικής παθολογίας.

Το δεύτερο σημαντικό προληπτικό μέτρο είναι ο αυστηρός διαιτητικός έλεγχος. Το φαγητό θα πρέπει να είναι κλασματικό, 3-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Δεν πρέπει να υπάρχουν σνακ μεταξύ των προγραμματισμένων γευμάτων. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην αποχή από νυχτερινές εκδρομές στην κουζίνα.

Όλα τα παραπάνω δίνουν μια ιδέα για το τι είναι η βουλιμία και πώς εκδηλώνεται. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσεγγίσετε λογικά την αξιολόγηση της ευημερίας και της διατροφής, να σημείωνετε σημάδια της νόσου εγκαίρως και να προσαρμόσετε την κατάσταση της υγείας σας. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο η βουλιμία μπορεί να θεραπεύσει έναν αμελητέο αριθμό ασθενών. Ως εκ τούτου, κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.