Τσάι γαλακτοπαραγωγής για θηλάζουσες μητέρες

Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα μιας μητέρας που νοσηλεύει είναι να διατηρήσει την παραγωγή της απαιτούμενης ποσότητας μητρικού γάλακτος όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, οι εμπειρογνώμονες του θηλασμού συνιστούν να προσέχετε το τσάι θηλασμού. Ένα σωστά επιλεγμένο γαλακτοκομικό ποτό όχι μόνο ενισχύει τη γαλουχία, αλλά βελτιώνει επίσης τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Πώς να επιλέξετε τη βέλτιστη σύνθεση του τσαγιού, διαβάστε στο άρθρο μας.

Ποιο τσάι είναι καλύτερο να επιλέξει να αυξήσει τη γαλουχία

Η γαλουχία είναι η φυσική φυσιολογική διαδικασία παραγωγής μητρικού γάλακτος για τη διατροφή ενός μωρού από τη στιγμή της γέννησής του.

Προκειμένου το παιδί να είναι υγιές και να αναπτύσσεται καλά, χρειάζεται καλή διατροφή. Για τα νεογέννητα, το κύριο προϊόν που παρέχει πολύτιμα ιχνοστοιχεία είναι το μητρικό γάλα.

Εάν το σώμα της μητέρας παράγει ανεπαρκή όγκο, η δίαιτα προσαρμόζεται και χρησιμοποιούνται γαλακτοκομικά - τσάγια που διεγείρουν τη γαλουχία.

Για να καθορίσετε ποιο τσάι είναι καλύτερο, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεσή του. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να περιέχει φυσικά συστατικά, η χρήση των οποίων δεν θα βλάψει την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Επιπλέον, είναι σημαντικό οι ουσίες του τσαγιού να έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, καθαριστικές ιδιότητες αίματος και συγχρόνως να μην προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στη μητέρα.

Τα κύρια συστατικά των γαλακτοκομικών ποτών

Τις περισσότερες φορές, προτιμούνται τα τσάγια, τα οποία περιλαμβάνουν βότανα.

Ωστόσο, πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ιδιότητες κάθε είδους φυτών και η πιθανή τους επίδραση στο σώμα:

• Μάραθο. Βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας, διεγείρει την έκκριση των αδένων, απομακρύνει τις τοξίνες. Με παρατεταμένη χρήση, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο παιδί.
• Άνηθο. Αυξάνει τη γαλουχία, ανακουφίζει τους σπασμούς, έχει καρμπυρανοειδή δράση, καταπραΰνει, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
• Σπόροι κηπευτικών. Περιέχει μεγάλη ποσότητα φωσφόρου, ασβεστίου και σιδήρου. Παρέχει εφέ lactogon. Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης εντερικού κολικού στο μωρό. Αυξάνει την αιμοσφαιρίνη.
• Τζίντζερ Έχει γαλακτογενείς ιδιότητες. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τη γλυκόζη του αίματος, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει την πέψη και το μεταβολισμό και έχει απολυμαντικές ιδιότητες. Δεν συνιστάται για χρήση με γαστρεντερικό έλκος. Μπορεί να αυξήσει την ευερεθιστότητα του βρέφους ή να προκαλέσει αλλεργίες.
• Galega. Περιέχει αλκαλοειδή galegin, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της έκκρισης του μητρικού γάλακτος. Έχει διαφαιρικές και διουρητικές ιδιότητες.
• Κάστανο άλογο. Μειώνει το ιξώδες του αίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζει από το πρήξιμο. Αφαιρεί την υπερβολική χοληστερόλη. Σκοτώνει βακτήρια, ανακουφίζει κράμπες, βοηθά στην πέψη.

Επιπλέον, για την αύξηση της γαλουχίας, οι ειδικοί συνιστούν να προσέχετε το δεντρολίβανο, το βασιλικό, το φύτρωμα, το βάλσαμο λεμονιού, την τσουκνίδα και το γλυκάνισο.

Η χρήση γαλακτογονικών φαρμάκων είναι ευεργετική μόνο εάν παρατηρηθούν οι κανόνες του θηλασμού.

Δημοφιλή τσάγια για θηλάζουσες μητέρες: περιγραφή, σύνθεση και χαρακτηριστικά

Το πρόβλημα της ανεπαρκούς παραγωγής γάλακτος υπήρξε πάντα. Αλλά αν σε παλαιότερες εποχές οι θηλάζουσες μητέρες αναγκάστηκαν να επιλέξουν ανεξάρτητα τη βάση για την παρασκευή γαλακτοκομικών ποτών, σήμερα οι κατασκευαστές παιδικών τροφών έχουν φροντίσει αυτό.

Η ποικιλία των σύγχρονων γαλακτοκομικών είναι πλούσια και ποικίλη.

Hipp

Το τσάι Hipp για τη γαλουχία είναι ένα νόστιμο και αποτελεσματικό φάρμακο για τις θηλάζουσες μητέρες. Διατίθεται με τη μορφή ελαφρών στιγμιαίων κόκκων. Χώρα προέλευσης Γερμανία.

Τα κύρια συστατικά του μείγματος για την παρασκευή γαλακτοκομικών ποτών είναι τα φαρμακευτικά βότανα:

• μάραθο?
• εκχύλισμα τσουκνίδας ·
• grass galegi;
• λεμόνι χόρτο βάλσαμο?
• τους σπόρους του κύμινο;
• γλυκάνισο ·
• καθώς και γλυκαντικά: δεξτρόζη και μαλτοδεξτρίνη.

Χάρη στη φυσική γεύση του λεμονιού, ο Hipp έχει μια ευχάριστη γεύση λεμονιού. Η χρήση του τσαγιού βοηθά όχι μόνο στη δημιουργία της τροφής αλλά και στην παροχή στο βρέφος πολύτιμων βιολογικά δραστικών ουσιών.

Προετοιμασία του τσαγιού Hipp: ρίξτε δύο κουταλάκια του γλυκού κοκκίων σε ένα μισό ποτήρι ζεστό βραστό νερό.

Humana (Humana)

Ένα δημοφιλές και αποτελεσματικό ποτό από τη Γερμανία είναι το τσάι Humana για τη βελτίωση της γαλουχίας.

Διατίθεται υπό μορφή κόκκων που δημιουργούνται με βάση φυτικά εκχυλίσματα:

• fenugreek;
• μάραθο?
• ιβίσκος
• gallegs;
• verbena;
• βατόμουρα;
• τσάντα του ποιμένα ·
• φύλλα σμέουρων.

Ζάχαρη και χωρίς λακτόζη. Ένα τσάι με βάρος 200 γραμμάρια είναι αρκετό για να προετοιμάσει 40 μερίδες του ποτού.

Η χρήση του τσαγιού "Humana" παρέχει εξομάλυνση του ύπνου, βελτιωμένη πέψη και ακόμη και αυξημένη διάθεση.

Μέθοδος παρασκευής: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού κοκκίων με ζεστό πόσιμο νερό.

Nestik

Γρήγορα και αποτελεσματικά λύσει το πρόβλημα της κρίσης της γαλουχίας θα βοηθήσει τσάι "Nestic". Αυτό το στιγμιαίο ποτό, που δημιουργήθηκε με βάση φυτικά εκχυλίσματα χαμομηλιού, galega, dogrose και τσουκνίδας. Επίσης περιέχει λακτόζη και γλυκόζη. Παρέχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Έχει μια σχετικά προσιτή τιμή.

Το καλάθι της γιαγιάς

Ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα για την αύξηση της γαλουχίας είναι το "καλάθι της γιαγιάς". Ο κατασκευαστής είναι η ρωσική εταιρεία Sivma, η οποία είναι γνωστή σε πολλές μητέρες από άλλα είδη προϊόντων για βρέφη (βρεφική συνταγή, χυμούς, πατάτες).

Τσάι "καλάθι της γιαγιάς" παράγεται με τη μορφή σακούλες φίλτρου με τριαντάφυλλο ή γλυκάνισο στη σύνθεση.Τα φύλλα της τσουκνίδας, το μάραθο, το βάλσαμο λεμονιού και οι σπόροι του κύμινο χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα συστατικά του ποτού.

Για μια δόση τσαγιού, αρκεί να παρασκευάσετε μια σακούλα φίλτρου. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι δύο με τρεις δόσεις.

Lactavit

Στον κατάλογο των αποτελεσματικότερων μέσων για την αύξηση της γαλουχίας, απαριθμούνται το τσάι Lactavit, το οποίο δημιούργησε η ρωσική εταιρεία με το ίδιο όνομα. Η βάση για την παραγωγή του ποτού ήταν η ανάπτυξη επιστημόνων από το Ινστιτούτο Βιοιατρικών Προβλημάτων του Angarsk.

Τα φυτικά ποτά με βάση τα φρούτα γλυκάνισου, τα φύλλα τσουκνίδας, το μάραθο και οι σπόροι καρπού παράγονται με τη μορφή σακούλας φίλτρου μίας χρήσης. Η συνιστώμενη δοσολογία του τσαγιού Lactovit είναι δύο μερίδες την ημέρα.

Lactafitol

Το τσάι Lactogon "Lactafitol" που παράγεται από τη ρωσική εταιρεία Krasnogorsklexredstva είναι επίσης ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος σε θηλάζουσες μητέρες.

Στη σύνθεση του απορροφητήρα από:

• μάραθο?
• τσουκνίδες;
• γλυκάνισο ·
• άνηθο?
• σπόρους κύμινου.

Ένα πακέτο "Lactafitol" περιέχει 20 σακούλες φίλτρων μίας χρήσης, που αντιστοιχούν στη συνιστώμενη πορεία χορήγησης - ένας σάκος ανά ημέρα για τρεις εβδομάδες.

Μέθοδος παρασκευής: μια τσάντα τσαγιού παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και λαμβάνεται σε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

Λέρος (Λέρος)

Το τσάι Lactogon "Leros" κατατάσσεται ως ποτό μεσαίας απόδοσης. Ως μέρος της συλλογής των φαρμακευτικών βοτάνων: βάλσαμο λεμονιού, galega, μάραθο, plantain, σπόρους κύμινο, χρυσό ράβδο. Διατίθεται σε σακούλες φίλτρων μίας χρήσης χωρίς ετικέτες και ετικέτες.

Bebivita

Το τσάι "Bebivita" προορίζεται για την αύξηση της γαλουχίας σε θηλάζουσες μητέρες. Διατίθεται με τη μορφή κόκκων και με τη μορφή σάκων φίλτρου μίας χρήσης.

Το περιεχόμενο των σακουλών τσαγιού περιλαμβάνει φρούτα και φύλλα:

• τριαντάφυλλα ισχίων?
• Χρώμικο;
• κόλιανδρο;
• chokeberry;
• τσουκνίδες;
• λεμόνι βάλσαμο?
• ροδοπέταλα.

Οι κόκκοι Bebivita περιέχουν εκχυλίσματα από φυσικά βότανα: γλυκάνισο, σπόρους κέδρου, βάλσαμο λεμονιού και μάραθο. Η φυσική γεύση είναι το λεμόνι. Πρόσθετα συστατικά είναι η ζάχαρη σταφυλιών και η μαλτοδεξτρίνη.

Μέθοδος παρασκευής: πάρτε τέσσερις κουταλιές της σούπας κόκκους ή μια σακούλα φίλτρου για ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο ημερήσιος κανόνας είναι από τρία έως έξι φλιτζάνια τσαγιού.

Η καθημερινή χρήση του ποτού Bebivita συνιστάται από τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Τσάι Ιβάν για θηλασμό

Λόγω της ισχυρής θεραπευτικής δυνατότητας, το τσάι Ivan-tea χρησιμοποιείται συχνά στη λαϊκή ιατρική. Η ικανότητα ενίσχυσης της γαλουχίας είναι μόνο μία από τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού.

Χρησιμοποιώντας το τσάι ivan για τη γαλουχία, μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό να απαλλαγεί από τον πόνο στο στομάχι και τους κολικούς. Επιπλέον, η χρήση του ποτού μπορεί να βελτιώσει τις μεταβολικές διεργασίες, να σταθεροποιήσει το νευρικό σύστημα της μητέρας και να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.

Μέθοδος προετοιμασίας: Τα αποξηραμένα φύλλα ενός φυτού περνούν μέσα από ένα μηχανή κοπής κρέατος. Για να παρασκευάσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό υλικό, ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε για 20 λεπτά.

Για να αυξήσετε την επίδραση γαλακτογόνου, συνιστάται η προσθήκη μάραθου στο ποτό.

Τσάι γάλακτος για θηλασμό: μύθοι και πραγματικότητα

Ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή ποτά ανάμεσα σε θηλάζουσες μητέρες είναι το τσάι γάλακτος. Παρά το γεγονός ότι η χρήση γάλακτος γάλακτος είναι μια αρχαία μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε από τους μεγάλους γιαγιάδες μας, οι γιατροί δεν είναι διατεθειμένοι να θεωρούν το ποτό ιδιαίτερα χρήσιμο.

Προτιμώντας το τσάι με το γάλα, πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ελλείψεις του:

• Η καφεΐνη στη σύνθεση του ποτού έχει ένα συναρπαστικό αποτέλεσμα και είναι σε θέση να αυξήσει το φορτίο στο νευρικό σύστημα του μωρού.
• Το αγελαδινό γάλα προκαλεί συχνά αλλεργίες και κολικούς σε βρέφη.
• Το Euphorbia έχει διουρητικό αποτέλεσμα, αυξάνοντας την ανάγκη για ούρηση όχι μόνο στη μητέρα αλλά και στο μωρό. Επιπλέον, η απόσυρση υγρών από το σώμα της μητέρας συμβάλλει στη μείωση της ποσότητας γάλακτος που παράγεται.

Ωστόσο, η μέτρια κατανάλωση ποτών μπορεί να είναι επωφελής.

Το μόνο τσάι γάλακτος δεν ισχύει για τις γαλακτογονικές ουσίες.Αλλά πίνοντας ένα ζεστό ρόφημα πριν από τη σίτιση, τονώνει τη βιασύνη του μητρικού γάλακτος, βελτιώνοντας την ποιότητα της σίτισης.

Ο τρώγων γάλακτος αναπληρώνει επίσης τις προμήθειες βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητες για τη μητέρα και το μωρό, καταστέλλει τη δίψα και δίνει δύναμη.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας τσάι για γαλουχία: συνταγές

Εάν είναι επιθυμητό, ​​μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να ετοιμάσει ένα γαλακτοκομικό ποτό από μόνο του. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρετε ποια φυτά προτιμούν, στη συνέχεια να τα αγοράσετε στο φαρμακείο και να παρατηρήσετε τις σωστές αναλογίες κατά την παρασκευή.

Οι καλύτερες συνταγές:

• Τσάι φτιαγμένο από μάραθο ή άνηθο. Για μια μερίδα νερού για ένα ποτό, πάρτε μια κουταλιά σούπας. Αποδεκτό χωρίς ζάχαρη κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε μικρές γουλιές.
• Τσάι από ένα φαρμακείο χαμομηλιού. Ένα ποτήρι βραστό νερό και μια κουταλιά λουλουδιών θερμαίνονται σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Η πρώτη μερίδα του ποτού λαμβάνεται με προσοχή, αφού το χαμομήλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
• Τσάι τζίντζερ Μια πρέζα θρυμματισμένης ρίζας παρασκευάζεται με βραστό νερό και επιμένει για μερικά λεπτά. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι, υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτά τα προϊόντα.
• Τσάι Kalmyk jomba. Το πράσινο τσάι καλής ποιότητας (30 g ανά μισό λίτρο νερού) βράζει για 20 λεπτά, η κρέμα χύνεται (100 g) και φέρεται σε βρασμό. Στη συνέχεια, προσθέτουμε μια πρέζα μαύρου πιπεριού και αλάτι, φύλλα δάφνης, μοσχοκάρυδο, κανέλα και γαρίφαλα.

Διαβάστε επίσης: Χαμομήλι φαρμακείο: φαρμακευτικές ιδιότητες

Κάθε μερίδα οποιουδήποτε είδους τσάι γαλακτοπόδων παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση και πιεί φρέσκο ​​και ζεστό.

Όροι χρήσης

Προκειμένου η χρήση γαλακτοκομικών τσαγιού να φέρει τα αναμενόμενα οφέλη, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες όχι μόνο κατά την προετοιμασία τους αλλά και κατά την κατανάλωσή τους.

Οι βασικές συστάσεις των γιατρών:

• Η αύξηση της δοσολογίας του τσαγιού μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
• Η λήψη κάθε νέου ποτού ξεκινά με λίγες γουλιές. Εάν το μωρό έχει εξάνθημα, το τσάι θα πρέπει να διακόπτεται.
• Ο καλύτερος χρόνος για το τσάι γαλακτογκόν είναι το πρωί και το βράδυ. Το βράδυ, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να πάρετε τέτοια ποτά.
• Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο σε μια ζεστή μορφή για να χαλαρώσει τους αγωγούς των μαστικών αδένων.
• Η λήψη ενός τύπου ποτού για περισσότερο από επτά ημέρες είναι ανεπιθύμητη. Για βέλτιστα αποτελέσματα, είναι καλύτερο να εναλλάσσετε διαφορετικούς τύπους τσαγιού.

Η λήψη γαλακτοκομικών ποτών είναι δικαιολογημένη μόνο εάν το μητρικό γάλα παράγεται σε ανεπαρκείς ποσότητες. Μια περίσσεια γάλακτος στο στήθος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της λακτοστάσης.

Σε ποιον αντενδείκνυται

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του τσαγιού για τη γαλουχία δεν είναι μόνο ανεπιθύμητη, αλλά και αντενδείκνυται.

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλά βότανα έχουν την ικανότητα να προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις όχι μόνο στο μωρό αλλά και στη μητέρα.
• Οι γυναίκες με διαβήτη συνιστάται να αποφεύγουν τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη.
• Είναι επίσης δυνατή η ατομική δυσανεξία στο σώμα ορισμένων ουσιών στη σύνθεση γαλακτοκομικών τσαγιού.

Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε τα συζητούμενα ποτά, είναι απαραίτητο να λάβετε την έγκριση ενός παιδίατρου.