Καθαρισμός του εντέρου στο σπίτι - 11 λαϊκές συνταγές

Τώρα έχει γίνει η μόδα να μιλάμε για την ανάγκη για μια τέτοια διαδικασία όπως το καθαρισμό του εντέρου. Έχει γίνει ένα είδος μόδας ευεξίας. Έτσι θα μάθουμε σήμερα πόσο αναγκαίο είναι και πώς να καθαρίσουμε σωστά τα έντερα στο σπίτι.

Γιατί ένα άτομο χρειάζεται καθαρισμό του εντέρου;

Αυτό το όργανο έχει την εμφάνιση ενός μακρού κυματοειδούς σωλήνα μέσα. Καθ 'όλη τη ζωή, καταναλώνουμε συχνά προϊόντα χαμηλής ποιότητας που εγκαθίστανται σε πτυχές με τη μορφή κοπράνων και βλέννας, φτάνοντας σε βάρος μέχρι και μερικών χιλιογράμμων. Η συχνή δυσκοιλιότητα επιδεινώνει την κατάσταση, καθώς η δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού εξελίσσεται λόγω κοπράνων στο έντερο.

Τα παρακάτω συμπτώματα που δείχνουν σκωρίαση των τοξινών και άλλων επιβλαβών στοιχείων θα πιστοποιούν ότι χρειάζεστε καθαρισμό οργάνων:

• Αδύναμη ανοσία - Αλλεργικές αντιδράσεις και συνεχή κρυολογήματα.
• την ωχρότητα του δέρματος με την εμφάνιση ακμής και μαύρων κηλίδων.
• κακή απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων.
• διαταραχές στο έργο του σώματος με τη μορφή δυσβολίας, δυσκοιλιότητας, διάρροιας, μετεωρισμού και φούσκας.
• η παρουσία σκουληκιών.
• κακή αναπνοή και / ή οσμή σώματος ακόμη και μετά τον καθαρισμό και το πλύσιμο.
• δεν μπορείτε να χάσετε βάρος παρά τη διατροφή?
• συνεχή αίσθηση κόπωσης, απάθειας, πονοκεφάλους και ευερεθιστότητα.

Και έτσι ώστε αυτά τα συμπτώματα να μην οδηγήσουν σε σοβαρές παθολογίες του ήπατος, της καρδιάς και των νεφρών, είναι επιτακτική η απάντηση σε αυτά και να λάβουν όλα τα δυνατά μέτρα για την εξάλειψή τους.

Ο τακτικός καθαρισμός του εντέρου, ο οποίος εκτελείται κατά προτίμηση κάθε έξι μήνες, θα βοηθήσει σε αυτό. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλοί τρόποι για χρήση στο σπίτι.

Λαϊκές συνταγές για καθαρισμό

Η ποικιλία των μεθόδων για να απαλλαγούμε από τοξίνες και τοξίνες στο έντερο σας επιτρέπει να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για τον εαυτό σας.

Κεφίρ ποτό

Ο φυσικός και οικονομικός τρόπος μπορεί να ονομαστεί η χρήση κεφίρ. Ταυτόχρονα, το προϊόν συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους. Περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων συστατικών που υποστηρίζουν την εντερική μικροχλωρίδα και το έργο ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.

Για τον καθαρισμό, είναι κατάλληλο ένα φρέσκο ​​(μέχρι 3 ημέρες) ποτό σε θερμοκρασία δωματίου με χαμηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με 2% ή περισσότερο λίπος, θα έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα - δυσκοιλιότητα. Θα χρειαστεί να πίνετε 2-3 ποτήρια τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εδώ είναι 2 από τις πιο προσιτές συνταγές:

1. Για μια μέρα, πίνετε 10 ποτήρια του προϊόντος, χωρίς να καταναλώνετε τίποτα άλλο, εκτός από το μεταλλικό νερό χωρίς αέρια ή το μη ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μία φορά το μήνα.
2. Για δύο εβδομάδες, πίνετε 1% ποτό αμέσως μετά το ξύπνημα σε ποσότητα 200 g. Ταυτόχρονα, πρέπει να τρώτε πολλές φυτικές ίνες και να πίνετε μέχρι 2 λίτρα υγρού.

Πριν αρχίσετε να πίνετε κεφίρ, κάντε κλύσμα για να καθαρίσετε το σώμα. Τέτοιες συνταγές, η εφαρμογή τους, θα βοηθήσει όχι μόνο να καθαρίσουν τα έντερα, αλλά και να χάσουν λίγα επιπλέον κιλά, καθώς και να βελτιώσουν τη γενική ευημερία.

Δαμάσκηνα Kissel

Ένα απαλό καθαρτικό είναι ζελέ από δαμάσκηνα, το οποίο επίσης επηρεάζει θετικά την ανοσία.

Για να το μαγειρέψετε, θα χρειαστείτε:

• μια κιλό ξηρών δαμάσκηνων.
• 50 γραμμάρια φλοιού (φλοιός).
• μπουκάλι ολόσωμα.

Ρίχνουμε νερό (2 λίτρα) στα μαγειρεμένα πιάτα, τοποθετούμε τα δαμάσκηνα και τα κουκουνάρια σε αυτό και βράζουμε. Μετά από αυτό, μειώστε τη θερμότητα και μαγειρέψτε για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αφαιρέσετε το δοχείο από τη σόμπα, στέλεχος, συμπιέστε το παχύ, αφήστε να κρυώσει και προσθέστε στη σύνθεση του Holosas. Ρίξτε το ποτό που προκύπτει σε φιάλες με καπάκια και πίνετε κάθε 2 ώρες το βράδυ μετά το φαγητό ή πριν από τον ύπνο για 1 ώρα, 0,5 φλιτζάνι.

Αποξηραμένος χυμός τεύτλων

Η χρήση τεύτλων θεωρείται μία από τις πιο προσιτές μεθόδους καθαρισμού οργάνων, αλλά είναι πολύ αποτελεσματική. Η μέθοδος παρουσιάζεται σε ανθρώπους που ζουν σε μεγάλες πόλεις και οδηγούν σε καθιστική ζωή.

Η διαδικασία διεξάγεται για 2 εβδομάδες με επακόλουθο διάλειμμα. Ο χυμός των τεύτλων θα βοηθήσει επίσης να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, κάθε πρωί, πιείτε 200 ml του ποτού.

Λινάρι

Μια πολύ χρήσιμη και ήπια διαδικασία μπορεί να ονομαστεί καθαρισμός των εντέρων με λιναρόσπορους.

1. Το προϊόν λειτουργεί επίσης σε συνδυασμό με άλλα - χυμούς, δημητριακά, σαλάτες, γιαούρτια, αρτοσκευάσματα και τυρί cottage.
2. Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε τη δική σας έγχυση καθαρισμού. Αλέστε 2 μεγάλα κουτάλια λιναρόσπορου με ένα μύλο καφέ, ρίξτε ένα ποτήρι καθαρό νερό και αφήστε το για 12 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, πάρτε τη σύνθεση αμέσως μετά τον ύπνο.
3. Υπάρχει μια συνταγή για ένα αφέψημα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε πριν από τον ύπνο. Μη ψιλοκομμένο 1 μεγάλη κουταλιά σπόρων λιναριού ρίχνουμε 250 ml νερού και βάζουμε φωτιά. Μόλις βράσει η σύνθεση, μειώστε το αέριο και μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Μόλις κρυώσει, στέλεχος και τρώνε.

Μεταλλικό νερό

Ο καθαρισμός των εντέρων με μεταλλικό νερό επιτρέπεται σχεδόν για οποιονδήποτε, ακόμη και με υπάρχοντα προβλήματα υγείας.

Σημαντικό: το μεταλλικό νερό πρέπει να επιλέγεται από τον θεράποντα γιατρό, το οποίο εγγυάται τα μέγιστα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της διαδικασίας απώλειας βάρους.

1. Εδώ είναι ένας τρόπος. Ζεσταίνετε 2 λίτρα μεταλλικό νερό προσθέτοντας 2 μικρές κουταλιές αλατιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να είναι μεθυσμένο μιάμιση ώρα πριν το δείπνο και κατά προτίμηση με άδειο στομάχι. Το βράδυ επιτρέπεται να τρώτε χυλό μαγειρεμένο με νερό ή λαχανάκια.
2. Μια άλλη συνταγή καθαρισμού. Το πρωί, ζεστά μεταλλικό νερό σε 36 βαθμούς, ανακατεύοντας 3 κουταλιές της σούπας. ξυλιτόλη.Ανακατέψτε όλα αυτά και χρησιμοποιήστε τα σε μια γούλγα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να κινηθείτε ενεργά. Μετά από 20 λεπτά, θερμαίνετε ένα άλλο ποτήρι μεταλλικό νερό, αλλά δεν προσθέτετε τίποτα άλλο, και πίνετε πάλι, συνεχίζοντας να κινούνται ενεργά. Μετά από τον ίδιο χρόνο, επαναλάβετε την τελευταία διαδικασία, αλλά με μισό γυαλί. Άσκηση έως ότου θέλετε να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Και 1 ώρα μετά από όλες αυτές τις διαδικασίες, φάτε κάτι ελαφρύ.

Ορός γάλακτος με βότανα

Ο ορός με την προσθήκη βότανα θα καθαρίσει αποτελεσματικά τα έντερα σας και θα σας απαλλάξει από τα κιλά.

Ρίξτε 1,5 λίτρα γιαούρτι ή κεφίρ στα πιάτα (μη μεταλλικά), τοποθετώντας μια μικρή φωτιά σε ένα λουτρό νερού. Ενώ η σύνθεση είναι θέρμανση, ψιλοκόβουμε όλα τα διαθέσιμα χόρτα. Ρίξτε χόρτα στο τυρί cottage που βγαίνει στην επιφάνεια των πιάτων και αφήστε το να καθίσει για άλλα 10 λεπτά Ξεχωρίστε το τυρί cottage με γάζα από τον ορό γάλακτος που πρέπει να πιει πριν τρώτε για 20 λεπτά.

Συνταγή Bran

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε τα έντερα χρησιμοποιώντας πίτουρο. Μερικοί απομακρύνονται απαλά τοξίνες τοξίνες, άλλοι ενεργούν πιο άκαμπτα και χρησιμοποιούνται μια φορά για τη δυσκοιλιότητα.

1. Ρίχνουμε 250 γραμμάρια πίτουρου σε ένα μπολ βαθύτερα, ρίχνουμε πάνω τους 200 ml προθερμασμένου γάλακτος. Αφήστε να κρυώσει, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουτ. μέλι. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να καταναλώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σε διάφορα στάδια, να πλένεται με απλό νερό ή πράσινο τσάι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριαντάφυλλα.
2. Για να χάσετε βάρος, χρησιμοποιήστε μια διαφορετική συνταγή. Ρίχνουμε το πίτουρο σε ποσότητα 100 g με ζεστό νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για μισή ώρα. Αυτή τη στιγμή, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, άλεση σταφίδες (1 κουταλιά), δαμάσκηνα (50 g), και στη συνέχεια εμποτισμένο πίτουρο. Η σύνθεση χωρίζεται σε 3 ίσα μέρη και καταναλώνεται ανά ημέρα.
3. Με συχνή δυσκοιλιότητα, τρώτε μια κουταλιά πίτουρα αραιωμένη με λίγο ζεστό γάλα κάθε μέρα για 2-3 μήνες.

Εάν υποβάλλονται σε κάποιο είδος θεραπείας, τότε δεν συνιστάται καθαρισμός των εντέρων, καθώς τα φάρμακα δεν θα είναι σε θέση να απορροφήσουν πλήρως.

Φιγούρες για καθαρισμό

1. Περάστε από ένα μύλο κρέατος 100 γραμμάρια ξηρών σύκων, την ίδια ποσότητα αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδας.
2. Senna (γρασίδι) ρίξτε βραστό νερό (1200 ml), ας παραμείνει για 2 ώρες, στη συνέχεια στέλεχος.
3. Αναμίξτε την προκύπτουσα σύνθεση με ξηρά αποξηραμένα φρούτα και τοποθετήστε τα πιάτα σε ζεστό μέρος όλη τη νύκτα.
4. Το πρωί, το μεταφέρετε στο ψυγείο και στη συνέχεια καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε βράδυ. l μέσα σε μια εβδομάδα.

Χρησιμοποιώντας θαλασσινό νερό

Η μέθοδος καθαρισμού των εντέρων με αλμυρό νερό λήφθηκε από την πρακτική των γιόγκι. Για να το εκτελέσετε, απαιτούνται μόνο δύο συστατικά - νερό και αλάτι. Η υποχρεωτική ενέργεια σε αυτή την περίπτωση θα είναι το φιλτράρισμα και το βραστό νερό. Μπορείτε να πιείτε λίγο ζεστό. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αλάτι, ή ακόμα καλύτερα, να χρησιμοποιείτε καθαρτικό καθαριστικό.

Η σύνθεση παρασκευάζεται ως εξής:

1. Αναμίξτε το νερό με αλάτι σε αναλογία 1 λίτρου ανά 1 κουταλιά της σούπας. l., αντίστοιχα.
2. Ο καθαρισμός των εντέρων γίνεται με άδειο στομάχι. Πιείτε το παρασκευασμένο αλατούχο διάλυμα (1 φλιτζάνι).
3. Μετά από αυτό, αμέσως αρχίζουν να εκτελούν ορισμένες ασκήσεις.
4. Επαναλάβετε αυτό το 6 φορές, δηλαδή, πάρτε 6 ποτήρια.

Αφού ολοκληρώσετε ολόκληρη τη διαδικασία, είναι αμέσως απαραίτητο να πάτε στην τουαλέτα για να καθαρίσετε τα έντερα με φυσικό τρόπο, κάτι που συμβαίνει συνήθως αμέσως. Στη συνέχεια, πίνετε ένα ποτήρι της σύνθεσης, κάνετε ξανά τις ασκήσεις και επαναλάβετε την επίσκεψη στην τουαλέτα. Αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να συνεχιστούν έως ότου εμφανιστεί ένα καθαρό υγρό κατά τη διάρκεια μιας δράσης αφόδευσης.

Λαϊκά καθαρτικά

Ως καθαρτικά, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συστήνουν τη χρήση διαφόρων βοτάνων και φυτών, για παράδειγμα, τέφρα βουνού.

Προετοιμάζοντας ένα καθαρτικό για να καθαρίσετε τα έντερα είναι αρκετά εύκολο:

1. Συλλέξτε τα μούρα πριν από τους πρώτους παγετούς, βάλτε τα σε ένα γυάλινο πιάτο, καλύψτε με στρώματα ζάχαρης.
2. Καλύψτε με γάζα και τοποθετήστε τον στον ήλιο μέχρι να διαλύσει η ζάχαρη.
3. Τοποθετήστε τα πιάτα σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες, βεβαιώνοντας ότι η διαδικασία ζύμωσης δεν πάει.
4. Παραμένει να στραγγίξει και να προσθέσει αλκοόλη σε αναλογία 25 ml έως 500 ml.

Πίνετε τη σύνθεση σε ποσότητα 15 ml το πρωί με άδειο στομάχι.

1. Τα καθαρτικά τσάι μπορούν να παρασκευαστούν από ξιφία, πικραλίδα, γλυκόριζα, τσουκνίδα, σανό ή φούσκα. Ψιλοκομμένες πρώτες ύλες (2 κουτάλια) ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό, περιμένουμε την ψύξη σε θερμοκρασία δωματίου και καταναλώνουμε μέχρι και 4 φορές την ημέρα.
2. Ένα από τα ασφαλέστερα φάρμακα είναι η μαγνησία (θειικό μαγνήσιο), τόσο σε μορφή δισκίου όσο και σε μορφή σκόνης. Το φάρμακο ενεργοποιεί τη διαδικασία προώθησης τροφίμων μέσω του πεπτικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να το πάρετε με άδειο στομάχι το πρωί ή τη νύχτα, 30 γραμμάρια αραιωμένα σε 0,5 φλιτζάνι νερό.
3. Οι ίνες είναι επίσης μια πηγή μήλων που έχουν θετική επίδραση στα έντερα και αυξάνουν την κινητικότητα. Οι βέλτιστες ποικιλίες γι 'αυτό είναι γλυκιά και ξινή. Μια μέρα πρέπει να φάτε 2 κιλά μήλων με αρκετό νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα). Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο 2 φορές το μήνα.
4. Το castor από τη δυσκοιλιότητα παρασκευάζεται από καστορέλαιο (σπόροι) με ψυχρή πίεση. Το προϊόν δοκιμάζει δυσάρεστα με ένα ιδιόμορφο άρωμα που δεν τους αρέσει ο καθένας. Και για να βελτιώσετε την ευκολία, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στο λάδι. 5 ώρες πριν από τη διαδικασία καθαρισμού πρέπει να είναι το τελευταίο γεύμα. Ζεσταίνετε το καστορέλαιο τοποθετώντας το σε βραστό νερό για λίγο, στη συνέχεια πιείτε σε μια γουλιά, πλένονται με χυμό λεμονιού. Δεν μπορείτε να φάτε για 8 ώρες.

Κλύσμα για καθαρισμό

Εάν κάνετε κλύσματα από καιρό σε καιρό, μπορείτε να προστατευθείτε από την απόφραξη του εντέρου. Αυτή η διαδικασία απαιτεί κάποια προετοιμασία με τη μορφή νηστείας 1 ή 2 ημερών. Είναι επίσης δυνατή η διεξαγωγή μιας ημέρας νηστείας για το ξινόγαλα ή τα φυτικά προϊόντα.

Ένα κλύσμα τίθεται νωρίς το πρωί - μέχρι 7 ώρες ή πριν τον ύπνο. Για το υγρό καθαρισμού προστίθεται νερό της κανονικής θερμοκρασίας δωματίου με την προσθήκη αλάτι (2 l / 1 κουταλάκι L.), χυμό λεμονιού, βακκίνιο ή ξύδι μήλου. Η σύνθεση προϋπήρχε έως 12 ώρες.

Χρησιμοποιήστε την κούπα του Esmarch για τη διαδικασία. Ξαπλώστε στο πλάι σας με τα πόδια σας κοντά στο στήθος σας και εισάγετε την ένωση στο έντερο. Μετά από αυτό, κρατήστε το μέσα για 7-10 λεπτά, και στη συνέχεια αδειάστε τα έντερα μέχρι το υγρό να αφαιρεθεί εντελώς.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων;

Στις περιπτώσεις όπου οι λαϊκές μέθοδοι δεν είχαν το σωστό αποτέλεσμα, η χρήση φαρμάκων που παράγονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία δικαιολογείται:

• οι δραστικές ουσίες του Bisacodyl ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα, επιταχύνοντας την περισταλτική.
• Το σιρόπι Portalac χρησιμοποιείται για τη δυσκοιλιότητα, συμπεριλαμβανομένων των παρατεταμένων.
• Το Dufalac έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
• για παρατεταμένα προβλήματα με κινήσεις του εντέρου λόγω λειτουργικών προβλημάτων και χρόνιων παθήσεων, χρησιμοποιείται το Guttalax.
• Το Depuraflux περιέχει φυσικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος senna.

Όλα αυτά τα εργαλεία βελτιώνουν τη λειτουργία των εντέρων και ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, αφαιρούν επιβλαβείς ουσίες και ενεργοποιούν την έκκριση του γαστρικού υγρού.

Πότε αντενδείκνυνται οι διαδικασίες;

Ο καθαρισμός του εντέρου έχει πολλά πλεονεκτήματα, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις για τέτοιες διαδικασίες.

Αυτό ισχύει για:

• ηπατίτιδα και διαβήτη.
• άσθμα και παγκρεατίτιδα.
• ογκολογίας και της μετεγχειρητικής περιόδου.
• νεφρική ανεπάρκεια και ελκωτική κολίτιδα.
• σοβαρές παθήσεις του CVS και της περιόδου της εγκυμοσύνης.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Η παραβίαση των συστάσεων θα έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα σας. Επομένως, παρουσία των προαναφερθέντων παθήσεων, προτού αποφασίσετε για τον καθαρισμό του εντέρου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Υγεία σε εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα!