Αυτή η ομάδα βιταμίνης Β με υδατοδιαλυτή υφή έχει επίδραση στη λειτουργία των απαραίτητων υποδοχέων. Με την τακτική χρήση φολικού οξέος, το όφελος επεκτείνεται σε όλα τα ζωτικά μέρη του σώματος.
Περιεχόμενο υλικού:
Σύνθεση και μορφή απελευθέρωσης
Η βιταμίνη παράγεται με τη μορφή κίτρινων δισκίων και στρογγυλό σχήμα. Δεν έχει μυρωδιά και πικάντικη γεύση. Η δραστική ένωση είναι το φολικό οξύ. Σε ένα δισκίο - 1 mg της ουσίας. Υπάρχουν βοηθητικά συστατικά: σακχαρόζη, τάλκη, στεατικό οξύ και δεξτρόζη. Τα δισκία πωλούνται σε συσκευασία (μία κυψέλη περιέχει από 10 τεμάχια) ή σε μικρά βάζα. Συνολικό ποσό - από 50 τεμάχια.
Οφέλη και βλάβες του φολικού οξέος
Οι επιστήμονες εξακολουθούν να υποστηρίζουν τα πλεονεκτήματα του φολικού οξέος για το σώμα και τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει στην υγεία.
Η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους μετά από 40 χρόνια και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Χάρη στη συμμετοχή του, ο μεταβολισμός όλων των ενζύμων επιταχύνεται, σχηματίζονται νέα κύτταρα και συντίθενται ενεργά νουκλεϊνικά οξέα. Επιπλέον, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Στη φυσική του μορφή, το φυλλικό οξύ βρίσκεται στα φιστίκια, το μαϊντανό, τα όσπρια, το συκώτι, το σπανάκι, το μπρόκολο, τα πορτοκάλια, το φαγόπυρο και το σπορόφυτο σιτάρι.
Τα κύρια συμπτώματα που δείχνουν μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης:
- αναιμία
- αυξημένο άγχος.
- ισχυρός παράλογος φόβος.
- ευερεθιστότητα.
- Διαταραχή της πέψης.
- μνήμη καθυστέρηση?
- στοματίτιδα
- προβλήματα με το δέρμα και τα μαλλιά.
- μείωση της συνολικής δραστηριότητας.
Ωστόσο, το φολικό οξύ έχει ιδιαίτερη σημασία για τις γυναίκες στη θεραπεία συμπτωμάτων κατάθλιψης και στρες.Οι άνδρες το παίρνουν για να διατηρήσουν το απαιτούμενο επίπεδο τεστοστερόνης. Επιπλέον, η βιταμίνη Β9 παρέχει σημαντικά στοιχεία του ανοσοποιητικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος, ρυθμίζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Μετά από μια μακρά μελέτη, αποφασίστηκε ότι αυτό το εργαλείο δεν προκαλεί βλάβη. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρων στο ουρογεννητικό σύστημα, καθώς και την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.
Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών παράγουν βιταμίνες Β9 στο σωστό ποσό, επομένως δεν χρειάζεται να λαμβάνουν συμπληρώματα.
Οδηγίες χρήσης, δόση βιταμίνης Β9
Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα και πλένεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι ή άλλη φορά μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Ανάλογα με τις ενδείξεις, συνταγογραφείται η επιθυμητή δοσολογία. Για την αναιμία που προκαλείται από έλλειψη φολικού οξέος, είναι απαραίτητο να παίρνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως. Η αβιταμίνωση αντιμετωπίζεται με 2 δισκία, τα οποία λαμβάνονται το πρωί και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δοσολογία προσδιορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Η διάρκεια της πορείας εξαρτάται από το βαθμό της νόσου και το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Οι βιταμίνες Β9 συμβάλλουν στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.
Πώς να λαμβάνετε κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης
Κάθε γυναίκα που σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη ξέρει πόσο χρήσιμο είναι αυτό το φάρμακο. Οι Γυναικολόγοι συμβουλεύουν να ξεκινήσουν μια πορεία βιταμίνης Β9 αρκετούς μήνες πριν τη σύλληψη. Συμβάλλει στη γονιμοποίηση του αυγού. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε 2 δισκία κάθε μέρα για περίπου ένα μήνα - ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται σωρευτικό αποτέλεσμα και η ωορρηξία βελτιώνεται σταδιακά.
Οι άνδρες μπορούν επίσης να προετοιμαστούν για τη μελλοντική σύλληψη, λαμβάνοντας 1 δισκίο ημερησίως για ένα μήνα για πρόληψη.
Το φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προωθεί τη σωστή κατασκευή του DNA κατά τη διάρκεια του εμβρυϊκού σχηματισμού. Και για τα τρία τρίμηνα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1-3 δισκία.
Οι οδηγίες χρήσης αναφέρουν ότι είναι καλύτερο να υπερβεί η δόση από το να έχει ανεπάρκεια βιταμινών.
Αλληλεπίδραση με άλλες ουσίες
Το φολικό οξύ αναστέλλει την απορρόφηση βαρβιτουρικών στο πλάσμα. Τα αντιόξινα (κάλιο, αλουμίνιο, ασβέστιο) μειώνουν την αποτελεσματικότητα της απορρόφησης του φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, χρησιμοποιήστε πρώτα αντιόξινα και μετά από λίγες ώρες - φολικό οξύ. Μέσα όπως η πυριμεθαμίνη και η μεθοτρεξάτη απομακρύνουν το φάρμακο από το σώμα ταχύτερα από το συνηθισμένο, εμποδίζοντας τη σύνθεση του με τα κύτταρα του αίματος. Εάν πρέπει να πάρετε τις παραπάνω ουσίες, τότε η βιταμίνη B9 είναι καλύτερα να αντικατασταθεί με φολλινικό ασβέστιο. Η "κυανοκοβαλαμίνη" βελτιώνει την αποτελεσματικότητά της. Σε συνδυασμό με το ιώδιο, η ουσία στο σώμα απορροφάται πολύ καλύτερα.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Ορισμένες παθολογίες αποκλείουν τη δυνατότητα λήψης φολικού οξέος, για παράδειγμα:
- ανεπαρκής ποσότητα κυανοκοβαλαμίνης στο ανθρώπινο αίμα, με άλλα λόγια Β12 βιταμίνες.
- ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
- έλλειψη σακχαρόζης ·
- αλλεργικές αντιδράσεις στη φρουκτόζη.
- μια μικρή ποσότητα ισομαλτάσης στην πεπτική οδό.
- ηλικία έως 16 ετών.
- νεφρική ανεπάρκεια.
Πριν από το ραντεβού, ο θεράπων ιατρός λαμβάνει υπόψη όλους τους τύπους αντενδείξεων. Το φολικό οξύ είναι μια φυσική ουσία, οπότε δεν προκαλεί ειδικές παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αλλεργίας εμφανίζονται με τη μορφή εξανθήματος, κνησμού ή κνίδωσης, ο βρογχόσπασμος διαγιγνώσκεται λιγότερο συχνά. Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, φτάνοντας μέχρι τον εμετό, που είναι ένα σαφές μήνυμα περίσσειας του φαρμάκου. Στην αρχή της λήψης, εμφανίζεται μια κατάσταση υπνηλίας, που περνά μετά από λίγο καιρό.
Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη που είναι απαραίτητη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Σε ορισμένες χρονικές στιγμές, γίνεται ζωτικής σημασίας. Ωστόσο, όταν το λαμβάνετε, όπως συμβαίνει με τα άλλα συμπληρώματα βιταμινών, το κυριότερο είναι να προσπαθήσετε να αποφύγετε πιθανή υπερδοσολογία.
