Τρόφιμα που σχηματίζουν αέρια: ένας κατάλογος τροφίμων που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή πριν από τη μαγνητική τομογραφία και τον υπέρηχο

Τα πεπτικά προβλήματα δεν είναι καθόλου σπάνια σε ένα σύγχρονο, γεμάτο άγχος και αιώνια βιασύνη της ζωής. Η λειτουργικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες, κακές συνήθειες και φυσικά από τη διατροφή του ανθρώπου. Μετεωρισμός, ή, με άλλα λόγια, φούσκωμα που προκαλείται από αέρια, αναγνωρίζεται ως ένα από τα πεπτικά προβλήματα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι συχνά το αποτέλεσμα της κατανάλωσης τροφίμων που σχηματίζουν αέρια - ο κατάλογός τους είναι αρκετά μεγάλος και ποικίλος.

Τρόφιμα που σχηματίζουν αέρια: λίστα προϊόντων

Ένας ολόκληρος κατάλογος προϊόντων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την εντερική λειτουργία, προκαλώντας σχηματισμό αερίου.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Το τυρί και το παγωτό δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να αναμένουν φούσκωμα ακόμη και από ryazhenka, kefir και γιαούρτι.
2. Λάχανο Αυτό περιλαμβάνει απολύτως όλες τις ποικιλίες λαχανικών: Βρυξέλλες, έγχρωμες, κόκκινες, λευκές κεφαλές κ.λπ.
3. Όσπρια. Από την άποψη της παραγωγής αερίου, απολύτως όλοι οι εκπρόσωποι της οικογένειας φυτών είναι επιβλαβείς: φακές, φασόλια, σόγια, μπιζέλια, φασόλια.
4. Γύρισε.
5. Αγκινάρες.

Επιτρέπονται προϊόντα πριν από τη μαγνητική τομογραφία και τον υπέρηχο

Συχνά, πριν από σοβαρές διαγνωστικές μεθόδους, όπως ο υπερηχογράφος ή η μαγνητική τομογραφία, συνιστάται μια ορισμένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της άρνησης ορισμένων προϊόντων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση της προοπτικής εξέτασης των πυελικών οργάνων ή της κοιλιακής κοιλότητας. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου μπορεί να παραμορφώσει την πραγματική εικόνα των αποτελεσμάτων των ακτίνων Χ.Φυσικά, δεν πρέπει να πεθαίνουν πριν από τη διάγνωση. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα πιάτα που είναι εύκολα εύπεπτα και δεν προκαλούν σχηματισμό αερίου.

Αυτή η λίστα περιλαμβάνει:

• μαλακά βραστά αυγά (όχι περισσότερο από 2 τεμάχια την ημέρα).
• κρέας διατροφής (βρασμένο ή ψημένο) ·
• σκληρά τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ·
• ψάρια (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ψημένα ή βρασμένα) ·
• τσάι χωρίς ζάχαρη.
• καθαρισμένο νερό.
• χυλό σε νερό (φαγόπυρο, βρώμη, βρώμη, μαργαριτάρι κριθάρι).

Συμβουλή. Το φαγητό πριν από την εξέταση συνιστάται να λαμβάνεται σε διηρημένες μερίδες έως και έξι φορές την ημέρα. Ανάμεσα σε κάθε γεύμα είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα χάσμα έως και τριών ωρών.

Το υγρό λαμβάνεται μετά το φαγητό (μετά από 30 λεπτά). Η ανάμειξη τροφίμων και ποτών απαγορεύεται. Εάν η σάρωση με μαγνητική τομογραφία πραγματοποιείται το πρωί, είναι προτιμότερο να πάτε για εξέταση χωρίς πρωινό, καθώς σε ορισμένες κλινικές ισχύουν οι κανόνες για την εκτέλεση τομογραφίας αποκλειστικά με άδειο στομάχι. Το τελευταίο γεύμα, για παράδειγμα, όχι αργότερα από έξι το βράδυ. Το πόσιμο πριν από την εξέταση επίσης δεν πρέπει να είναι, η τελευταία γουλιά υγρού συνιστάται να γίνει 2 ώρες πριν από τη διαδικασία.

Πλήρως ή εν μέρει περιορισμένα προϊόντα

Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένα προϊόντα θεωρούνται μέτρια σχηματισμό αερίων. Δηλαδή, μετά τη λήψη τους, μπορεί να γίνει αισθητή φούσκωμα, αλλά όχι κρίσιμη.

1. Μέτριο σχηματισμό αερίου λόγω της χρήσης των ακόλουθων προϊόντων
2. Ανθρακούχα ποτά και φούσκα. Μετά τη χρήση τους, ο μηχανισμός εξαερισμού αερίου αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία και συχνά δεν ανταποκρίνεται στην εργασία.
3. Ψωμί (ειδικά ολικής αλέσεως).
4. Ορισμένα φρούτα και λαχανικά (μήλα, ροδάκινα, μπανάνες, καρότα).
5. Αμυλούχα τρόφιμα (πατάτες, καλαμπόκι, ζυμαρικά). Το άμυλο που εισέρχεται στο στομάχι προκαλεί συσσώρευση αερίου στα έντερα.

Ο μικρός σχηματισμός αερίου προκαλείται από προϊόντα από τον ακόλουθο κατάλογο:

• διαφορετικά είδη κρέατος (δύσκολο να αφομοιωθεί λόγω της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που συμβάλλει στη διαδικασία της αποσύνθεσης).
• ρύζι
• αυγά
• φυτικό έλαιο.

Συνδυασμοί Μετεωρολογίας

Υπάρχουν προϊόντα που προκαλούν μετεωρισμό σχεδόν σε κάθε περίπτωση χρήσης τους. Σε αυτή την περίπτωση, δυσκολίες μπορεί να προκύψουν ακόμη και σε άτομα που συνήθως δεν έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Αυτή η λίστα περιλαμβάνει:

• φρέσκα αρτοσκευάσματα (ειδικά αυξάνουν τον κίνδυνο σχηματισμού αερίου, ζύμης ζύμης και καφέ ψωμί).
• λιπαρά κρέατα, ψάρια ·
• τηγανητά τρόφιμα?
• σαλάτες λαχανικών από διάφορα συστατικά.
• πατάτες με προϊόντα κρέατος ·
• ένας συνδυασμός δημητριακών και λαχανικών.

Με την ευκαιρία. Η μετεωρισμός συμβαίνει συχνά μετά από ένα συνδυασμό ξινιού γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων με επιπλέον τρόφιμα, ακόμη και στην περίπτωση της κατανάλωσης καρπών με κέλυφος ή φρούτων.

Εκτός από την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται, αξίζει επίσης να σημειωθεί η ποιότητα των παραδιδόμενων τροφίμων. Η ανεξέλεγκτη χρήση των τροφών που θεωρούνται ότι σχηματίζουν αέρια προκαλεί υπερκατανάλωση τροφής και, ως εκ τούτου, μετεωρισμός.

Κατάλογος προϊόντων που σχηματίζουν αέρια για θηλασμό

Οι θηλάζουσες γυναίκες είναι μια ειδική κατηγορία ανθρώπων. Οι νεαρές μητέρες προσπαθούν να παρακολουθήσουν τη δίαιτά τους έτσι ώστε να μην προκαλέσουν ακόμα αδύναμα έντερα του νήπτη.

Προκειμένου να αποφευχθούν τα προβλήματα της πεπτικής οδού του μωρού, αξίζει να εξεταστούν τα χαρακτηριστικά της δράσης των προϊόντων που σχηματίζουν αέρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

1. Όσπρια. Ενισχύει τις καταθέσεις στα έντερα της μητέρας και του μωρού.
2. Τα περισσότερα φρούτα (μπανάνα, σταφύλια, μήλα). Αυτές οι θεραπείες δεν συνιστώνται για τις μητέρες κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του νεογέννητου.
3. Καρότα, σέλινο, κρεμμύδια, μανιτάρια.
4. Ανθρακούχα ποτά.
5. Φρέσκο ​​ψωμί.
6. Γαλακτοκομικά προϊόντα.
7. Λάχανο Θεωρείται ένα από τα πιο επικίνδυνα προϊόντα για μια θηλάζουσα μητέρα από την άποψη του σχηματισμού αερίου.

Τα προϊόντα από αυτόν τον κατάλογο για μια νεαρή μητέρα πρέπει να αποκλειστούν ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιηθεί η χρήση τους.

Συμπέρασμα

Τα προϊόντα που σχηματίζουν αέρια είναι ικανά να προκαλέσουν μετεωρισμό στο σώμα, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των οποίων είναι φούσκωμα, βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα κ.ο.κ.Και αν μια ομάδα προϊόντων προκαλεί μόνο μια μικρή "ζύμωση" και δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία, τότε ορισμένα από τα πιάτα είναι πιθανό να δημιουργήσουν σημαντικά γαστρεντερικά προβλήματα. Συνιστάται να θυμάστε τον κατάλογο των προϊόντων αυτής της κατηγορίας, ειδικά για έγκυες γυναίκες και άτομα που σχεδιάζουν να υποβληθούν σε μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα των πυελικών ή περιτοναϊκών οργάνων στο εγγύς μέλλον. Ο αποκλεισμός από τη διατροφή ενός τέτοιου τροφίμου θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα φούσκωμα και βαρύτητα και θα επιστρέψει ένα αίσθημα ελαφριάς στα έντερα.