Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει προβληματικό δέρμα. Ψάχνουν για το πώς να απαλλαγούμε από την ακμή στα πρόσωπά τους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για αυτό.
Περιεχόμενο υλικού:
- 1 Αιτίες της ακμής
- 2 Ποια όργανα είναι υπεύθυνα για την ακμή στο πρόσωπο;
- 3 Μάσκες προσώπου στο σπίτι
- 4 Μάσκα κεφίρ
- 5 Teen μάσκα ακμής
- 6 Μάσκα ενάντια στις μαύρες κουκίδες
- 7 Αλοιφές και πηκτές - μια λίστα αποτελεσματικών
- 8 Ακμή Tinctures
- 9 Αποτελεσματική κρέμα ακμής
- 10 Μέσα για την κατάποση
- 11 Οδηγίες Διατροφής Ακμής
- 12 Βιταμίνες και μέταλλα για την εξάλειψη
- 13 Πώς να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή;
- 14 Αποτελεσματικές θεραπείες για ίχνη και κόκκινες κηλίδες
- 15 Μπορώ να ξεφορτωθώ το πρόβλημα σε 1 ημέρα;
- 16 Πώς να αποφύγετε το μέλλον;
Αιτίες της ακμής
Η ακμή είναι μια τοπική φλεγμονή στο δέρμα ή μια αντίδραση σε ένα ερεθιστικό. Μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Υπάρχουν εξανθήματα για διάφορους λόγους:
- Μικροτραυματική μόλυνση.
- Καταστροφή πόρων με σμήγμα και σκόνη.
- Ανεπαρκής καθαρισμός του δέρματος.
- Αλλεργικές αντιδράσεις.
- Ασθένειες που σχετίζονται με αλλοιώσεις του δέρματος.
- Ατομική αντίδραση στο κρύο.
- Εξάνθημα που προκαλείται από μολυσματικές και άλλες αλλοιώσεις εσωτερικών οργάνων.
- Ορμονικές διαταραχές.
- Η αντίδραση σε μια αλλαγή στη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες.
- Ερεθισμός ξυρίσματος.
- Ακατάλληλη διατροφή και γαστρεντερική παθολογία.
Ανάλογα με τις αιτίες του εξανθήματος, συνταγογραφείται διαφορετική θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί τι προκάλεσε την ακμή.
Ποια όργανα είναι υπεύθυνα για την ακμή στο πρόσωπο;
Η αιτία των εξανθημάτων στο σώμα μπορεί να είναι βλάβες διαφόρων οργάνων οποιασδήποτε φύσης. Αλλά στο πρόσωπο, προκύπτουν μόνο σε λίγες περιπτώσεις. Παρουσία μιας αλλεργικής συνιστώσας, η ακμή είναι μικρή, κόκκινη και διατεταγμένη σε ομάδες. Προκαλούν φαγούρα και άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα με αντιισταμινικά και να αναζητήσετε την αιτία της αλλεργίας.
Με παθολογίες της πεπτικής οδού εμφανίζονται στο πρόσωπο πρόσωπα με φλεγμονώδη μορφή. Είναι μεγάλα, συχνά οδυνηρά, λαμπερά ροζ. Παρουσιάζοντας ασθένειες του πεπτικού συστήματος, πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας. Όταν τρώει μεγάλη ποσότητα λιπαρών και τηγανισμένων τροφών, ο κίνδυνος εξανθήματος αυξάνεται πολλές φορές. Ως εκ τούτου, αξίζει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να απαλλαγείτε από την ακμή.
Μάσκες προσώπου στο σπίτι
Πολλές χρήσιμες ουσίες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής βρίσκονται σε τρόφιμα και φυτά. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται σε κάθε σπίτι και δεν θα είναι δύσκολο να τα βρείτε στο κατάστημα. Ποια εξαρτήματα δημιουργούν εξαιρετικές μάσκες προσώπου;
Μάσκα κεφίρ
Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να προετοιμάσετε ξηρό μαγιά, κεφίρ και αιθέριο έλαιο μέντας. Αναμίξτε καλύτερα σε ένα ανοικτό δοχείο. Πρέπει να πάρετε 20 ml κεφίρ και να θερμάνετε σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια προσθέστε 7 g ζύμης σε αυτό και αναδεύστε για περίπου 3 λεπτά. Στη συνέχεια, 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας προστίθεται στο μείγμα. Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό, ξηρό πρόσωπο για 25 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, το μείγμα πλένεται με νερό, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα αιθέριο περγαμόντο.
Teen μάσκα ακμής
Αυτό το εργαλείο βοηθά στην επιβίωση της εφηβικής περιόδου, κατά την οποία εμφανίζεται ο μεγαλύτερος αριθμός εξανθημάτων λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Με κανονική χρήση μία φορά την εβδομάδα, το δέρμα φαίνεται πολύ καλύτερα.
Για να προετοιμάσετε τη μάσκα πρέπει να πάρετε μια ακατέργαστη πατάτα και να την αλέσετε σε μπλέντερ. Στη συνέχεια, πάρτε την ακατέργαστη πρωτεΐνη αυγού και το χτύπησε μέχρι να αφρίσει. Προσθέστε ψιλοκομμένη ασπιρίνη στο πολτοποιημένο πατάτες και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προστίθενται στο μίγμα πρωτεΐνη και 6 ml ελαίου μάνγκο. Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, ξεκινώντας από το κέντρο, σταδιακά τεντώντας προς την περιφέρεια.
Πρέπει να περιμένετε έως ότου το μείγμα στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια να πλύνετε τον εαυτό σας με ένα ζεστό ζωμό του plantain. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα για να επιτρέψει στο δέρμα να ηρεμήσει και να αναρρώσει.
Μάσκα ενάντια στις μαύρες κουκίδες
Αυτό είναι ενδιαφέρον:μάσκα ακμής
Η εμφάνιση μαύρων κουκίδων στο πρόσωπο οφείλεται σε φράξιμο των πόρων και συσσώρευση σκόνης στο σμήγμα. Μια μάσκα από εξωτικά φρούτα θα τους βοηθήσει να αποχρωματιστούν, καθώς περιέχουν οξέα. Εξαιτίας αυτού, ανανεώνεται το δέρμα και καθαρίζονται οι φραγμένοι πόροι.
Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να πάρετε ένα πολύ ώριμο ακτινίδιο και να το ζυμώσετε σε κουκούλι. Προσθέστε 17 γρ. Αλεύρι εκεί (είναι προτιμότερο να τραβήξετε τη σίκαλη), 6 κ.εκ. ελαιολάδου από ροδιά και μια σταγόνα αιθέριου ελαίου που λαμβάνεται από γαρύφαλλα. Μια μάσκα εφαρμόζεται από το κέντρο του μέσου, που εκτείνεται στα άκρα του. Κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό.
Αλοιφές και πηκτές - μια λίστα αποτελεσματικών
Μπορείτε να απαλλαγείτε από εξανθήματα όχι μόνο με φυσικές μάσκες, αλλά και με καλλυντικά προϊόντα.
Τα φάρμακα για την ακμή πρέπει να περιέχουν ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά αποτελέσματα.
Μεταξύ των καλύτερων πηκτωμάτων και αλοιφών, υπάρχουν πολλά:
- 99% αλόη από την Holika Holika - ένα κορεατικό φάρμακο που βασίζεται σε ένα φυσικό εκχύλισμα.
- gel για το πλύσιμο "Propeller" - περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην καταστροφή των μικροβίων που προκαλούν ακμή.
- Αλοιφή Levomekol - βοηθά στην παρουσία πυώδους περιεχομένου μέσα στα εξανθήματα.
- στρεπτόκοκκο λιπιδίων - δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.
- ψευδαργύρου αλοιφή - βοηθά στην καταπολέμηση της ερυθρότητας και της φλεγμονής?
- Dimexide gel - αφαιρεί αποτελεσματικά την ακμή και τα ίχνη τους.
- Zinerit gel - βοηθάει καλά κατά της ακμής στους εφήβους, καθώς περιέχει ορμόνες που δρουν κατά τόπους και δεν επηρεάζουν το σώμα.
Τα περισσότερα προϊόντα μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία ή στα καταστήματα καλλυντικών φροντίδας του δέρματος. Η τιμή τους κυμαίνεται από 50 έως 500 ρούβλια. Το σωστό εργαλείο επιλέγεται καλύτερα μαζί με έναν δερματολόγο, ανάλογα με τα προβλήματα και τις αιτίες τους.
Ακμή Tinctures
Για να απαλλαγείτε από εξανθήματα, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με εγχύσεις βότανα. Πωλούνται σε φαρμακεία, αλλά μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα.
Από τα πιο αποτελεσματικά, αξίζει να επισημανθούν διάφορα βάμματα:
- Λουλούδι καλέντουλας - Κατασκευάζεται σε βάση αλκοόλης, λειτουργεί ως αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και θεραπευτικό μέσο της πληγής. Εφαρμόστε το σε σημεία ακμής ώστε να μην στεγνώσει το υγιές δέρμα του προσώπου.
- Πρόπολη - Δεν συνιστάται η χρήση για άτομα με αλλεργίες σε προϊόντα μελισσοκομίας, συμπεριλαμβανομένου του μελιού. Λειτουργεί ως βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδες, αντιμυκητιακό και θεραπευτικό μέσο της πληγής. Είναι κατασκευασμένο σε βάση αλκοόλης, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος.
- Celandine - βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής ταχύτερα και αποτελεσματικότερα εάν εφαρμοστεί άμεσα στην ακμή. Απολυμαίνει και στεγνώνει και επίσης εξαλείφει την εμφάνιση ιχνών μετά από ακμή.
Η χρήση βάμματος μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους καταπολέμησης της φλεγμονής. Αυτό θα βελτιώσει το αποτέλεσμα της θεραπείας του δέρματος και θα βοηθήσει στην αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων.
Αποτελεσματική κρέμα ακμής
Οι αποτελεσματικές κρέμες ακμής πωλούνται μόνο στα φαρμακεία. Αυτά τα φάρμακα επιλέγονται από έναν δερματολόγο ατομικά ανάλογα με το πρόβλημα.
Υπάρχουν αρκετές βασικές θεραπείες ακμής:
- Baziron - μια κρέμα με ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες ως ενεργό συστατικό, το οποίο είναι εξαιρετικό για εφήβους και γυναίκες σε ορισμένες ημέρες του κύκλου.
- Το Zinerite - περιέχει επίσης ορμόνες, ενδείκνυται για άτομα με ορμονικές ανισορροπίες.
- Κρέμα Tretinoin - περιέχει ρετινόλη και διατρινοϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής και αποκαθιστούν την κανονική λειτουργία των αδένων της επιδερμίδας.
- Differin - βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή και να μειώνουμε τα ίχνη τους, κατάλληλα για νεανικό δέρμα.
Εάν υπάρχουν μικρά προβλήματα, είναι κατάλληλες οι κρέμες από καταστήματα καλλωπισμού προπέλας που περιέχουν σαλικυλικό οξύ και συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού των εξανθημάτων καθώς και στην πρόληψη της εμφάνισης νέων.
Μέσα για την κατάποση
Εάν το πρόβλημα του εξανθήματος παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα αντιβιοτικά μπορεί να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας. Βοηθούν στην καταστροφή των μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονή. Αυτά τα φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Επίσης, τα συστηματικά ρετινοειδή θεωρούνται αποτελεσματική θεραπεία για εξανθήματα. Διατίθενται με τη μορφή δισκίων και λαμβάνονται από το στόμα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Roaccutane. Όταν ληφθούν σωστά, η εμφάνιση της ακμής σταματά, και τα υπάρχοντα εξαφανίζονται. Ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα με συστηματικά ρετινοειδή επιλέγεται από το γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παρενεργειών και επιπλοκών από τη λήψη του φαρμάκου.
Για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος λόγω προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα, αξίζει να δοθεί προσοχή στα ροφητικά. Αυτά περιλαμβάνουν Enterosgel και ενεργό άνθρακα. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να επηρεάζουν το δέρμα του προσώπου. Αυτό μειώνει τον αριθμό των εξανθήσεων αρκετές φορές.
Οδηγίες Διατροφής Ακμής
Δεδομένου ότι η κατάσταση του δέρματος του προσώπου σχετίζεται με τη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα, παρουσία εξανθήματος, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή.
Κατά την περίοδο της ακμής, ορισμένα προϊόντα πρέπει να απορρίπτονται:
- αλκοόλ
- βούτυρο ψησίματος?
- πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
- τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.
- Καπνισμένα κρέατα.
- ζάχαρη και γλυκά.
- λιπαρά τρόφιμα με βάση το γάλα.
- σάλτσες βιομηχανικής παραγωγής (κέτσαπ, μαγιονέζα) ·
- καφέ
- ανθρακούχα ποτά και συσκευασμένους χυμούς.
Αντί αυτών των προϊόντων, δώστε προσοχή στα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και στο άπαχο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Τα αγορασμένα ποτά θα πρέπει να αντικαθίστανται από κομπόστα και φρεσκοστυμμένους χυμούς.
Βιταμίνες και μέταλλα για την εξάλειψη
Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη διατροφή αλλά και να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι ο ψευδάργυρος.Στη βάση του, απελευθερώνονται αλοιφές για εξωτερική χρήση, αλλά για πλήρη διάθεση της ακμής, πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επίσης επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση. Με την επαρκή ποσότητα στο αίμα, η ακμή περνάει πιο γρήγορα και δεν αφήνει ίχνη.
Όχι λιγότερο σημαντικό είναι η βιταμίνη Α. Είναι επίσης μέρος των αλοιφών και ακόμη και τα χάπια ακμής. Η βιταμίνη Α ενισχύει την αναγέννηση των ιστών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και τις προστατευτικές του ιδιότητες. Αξίζει επίσης να δίνετε προσοχή στη βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα βακτήρια. Και στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν ακμή.
Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες των ομάδων Β, Ε και ΡΡ. Βοηθούν στη διατήρηση υγιούς δέρματος. Και η έλλειψή τους προκαλεί ρωγμές και μικροτραύματα μέσω των οποίων διεισδύουν βακτήρια και σκόνη προκαλώντας ακμή.
Πώς να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή;
Η υποδόρια ακμή στο πρόσωπο προκαλείται συχνότερα από το τσιμπούρι Demodex. Ζει στο δέρμα πολλών ανθρώπων. Αλλά προκαλεί φλεγμονή μόνο με πτώση της ανοσίας ή την ύπαρξη ταυτόχρονης παθολογίας του δέρματος. Η δεδεδεκτομή αντιμετωπίζεται επιτυχώς από δερματολόγους. Ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια που βοηθούν να απαλλαγούμε από το τσιμπούρι. Αλλά η ασθένεια επιδεινώνεται και πάλι εάν η ανοσία δεν διατηρείται στο σωστό επίπεδο.
Επομένως, μην ξεχνάτε την εποχιακή χρήση των συμπλεγμάτων βιταμινών, καθώς και την ενίσχυση της γενικής ανοσίας. Για το σκοπό αυτό, είναι κατάλληλη η σκλήρυνση, η περιποίηση με κρύο νερό, οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα και ο αθλητισμός. Για άτομα με ισχυρή ανοσία, το Demodex είναι ασφαλές και δεν προκαλεί υποδόρια ακμή.
Αποτελεσματικές θεραπείες για ίχνη και κόκκινες κηλίδες
Η αναζωογόνηση με λέιζερ θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για άτομα με βαθιές αλλοιώσεις του δέρματος. Από μικρά προβλήματα οι χημικές φλούδες βοηθούν καλά. Εκτελούνται από τους κοσμετολόγους στις κλινικές ομορφιάς. Ορισμένες φλούδες με οξέα φρούτων πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών και είναι διαθέσιμα σε όλους. Δεν προκαλούν έντονο φαινόμενο ανανέωσης του δέρματος, αλλά μπορεί να ελαφρύνει σημαντικά τα σημάδια ακμής.
Από φαρμακευτικές αλοιφές από ουλές μετά από εξανθήματα, το Kontraktubeks βοηθά τέλεια. Πρέπει να εφαρμόζεται 3 έως 6 φορές την ημέρα. Φωτίζει τα σημάδια, τα καθιστά λιγότερο ορατά και μειώνει σημαντικά την ερυθρότητα. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί καλύτερα με φρέσκα ίχνη, οπότε θα πρέπει να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε μόλις περάσει η φλεγμονή.
Μπορώ να ξεφορτωθώ το πρόβλημα σε 1 ημέρα;
Μπορείτε να απαλλαγείτε από φλεγμονή σε 1 ημέρα εάν προκαλείται από μικροβιακή χλωρίδα και πηγαίνει στο στάδιο του αποστήματος. Για να γίνει αυτό, ένα σπυράκι είναι καυτηριασμένο με ιώδιο σε βάση νερού ή αλκοόλης. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τη νύχτα. Το πρωί, μόνο ένα μικρό κόκκινο σημάδι θα παραμείνει από τη φλεγμονή.
Αλλά για να φέρει το δέρμα σε καλή κατάσταση για 1 ημέρα είναι αδύνατο. Στη θέση του ένα σπυράκι θα αυξηθεί μερικά ακόμη. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε καθημερινά την κατάσταση του δέρματος, να τον καθαρίζετε σωστά και να τηρείτε τα προληπτικά μέτρα για την ακμή.
Πώς να αποφύγετε το μέλλον;
Οι άνθρωποι που κατάφεραν να απαλλαγούν από το πρόβλημα του εξανθήματος ανησυχούν πάντα ότι δεν εμφανίζονται ξανά.
Για το σκοπό αυτό αξίζει να τηρηθούν διάφοροι κανόνες:
- Τα κορίτσια θα πρέπει πάντα να αφαιρούν προσεκτικά το μακιγιάζ από τα πρόσωπά τους και ποτέ να μην το αφήνουν εν μία νυκτί.
- Να καθαρίζετε καθημερινά το δέρμα σας με αφρούς ή πηκτές για πλύσιμο το πρωί και το βράδυ.
- Προσέχετε τη σωστή διατροφή, ώστε να μην προκαλείτε γαστρεντερικές παθήσεις.
- Διατηρήστε την ασυλία στο σωστό επίπεδο.
- Την άνοιξη και το φθινόπωρο, χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών.
- Για να θεραπεύσει όλες τις μολυσματικές ασθένειες εγκαίρως και εντελώς έτσι ώστε να μην σωθεί το επίκεντρο της φλεγμονής στο σώμα.
- Ελέγχετε τακτικά το επίπεδο των ορμονών φύλου και συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε περίπτωση παραβίασης.
Με την επιφύλαξη αυτών των κανόνων, η ακμή δεν θα συμβεί και θα χαλάσει τη συνολική εμφάνιση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά όταν εμφανίζονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία.Επειδή αυτό δεν σημαίνει πάντα προβλήματα με το δέρμα.