Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι;

Η εμφάνιση των σπυριών είναι ένα κοινό φαινόμενο. Ως εκ τούτου, ο καθένας από εμάς συνδέεται με ένα τέτοιο πρόβλημα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι γνωρίζουν πώς να απαλλαγούμε από την ακμή στο σπίτι. Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές τεχνικές, τις οποίες θα μάθετε περισσότερα στο άρθρο.

Αιτίες της ακμής

Δυστυχώς, το χόριο υφίσταται περιοδικά μια φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση της ακμής. Εάν στην εφηβεία, αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο που προκαλείται από την ορμονική αποτυχία, τότε σε ενήλικες, εξανθήματα μπορεί να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην υγεία.

Οι πιο κοινές αιτίες της ακμής:

1. Ανισορροπία στην ορμονική ισορροπία.
2. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Διαβάστε επίσης:προϊόντα που περιέχουν ιώδιο

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν τη φλεγμονώδη διαδικασία:

• υπερβολική έκκριση σμηγματογόνων αδένων.
• οικολογία ·
• τον υποσιτισμό.
• έλλειψη φροντίδας του δέρματος.
• εμμηνόρροια;
• την εγκυμοσύνη
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• διαταράσσει τη διαδικασία ενημέρωσης των κυττάρων του δέρματος.
• μειωμένη ανοσία.
• τις συνέπειες της χρήσης καλλυντικών προϊόντων χαμηλής ποιότητας ·
• αντίδραση στην έκθεση σε χημικά ·
• κληρονομικότητα ·
• την επίδραση των φαρμάκων.

Τα πράσινα τρόφιμα, καθώς και αυτά που είναι πλούσια σε ίνες συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Σύμφωνα με μελέτες, εντοπισμένα προϊόντα που προκαλούν την εμφάνιση ακμής:

• ζωικά λίπη ·
• τσιπς.
• Σοκολάτα
• σόδα?
• καφέ
• γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• ξηρούς καρπούς.

Ωστόσο, τα περισσότερα από τα παραπάνω προϊόντα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Επομένως, η απόλυτη εγκατάλειψη τους δεν συνιστάται. Θα είναι αρκετό για να μειωθεί η κατανάλωση.

Μάσκες προσώπου στο σπίτι

Οι συνταγές σπιτικής συνταγής βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής.

Παρακαλώ σημειώστε ότι μια μάσκα ακμής έχει αντενδείξεις:

• ανοικτές πληγές και άλλες αλλοιώσεις του δέρματος.
• αλλεργική αντίδραση στα συστατικά της σύνθεσης.
• ξεφλούδισμα.
• ξηρό δέρμα που πάσχει από αφυδάτωση?
• ατομική μισαλλοδοξία.

Γενικές συστάσεις για χρήση:

1. Εφαρμόστε μάσκα στο καθαρισμένο δέρμα. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, αλλά και να χρησιμοποιήσετε ένα scrub ή λοσιόν.
2. Η υπερβολική χρήση μάσκας μπορεί να βλάψει το χόριο, επομένως δεν πρέπει να διεξάγετε διαδικασίες πιο συχνά από δύο φορές την εβδομάδα.
3. Η μάσκα δεν θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ακμής, αν δεν φροντίζετε επιπλέον το δέρμα με κρέμες και άλλα παρόμοια μέσα. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Για παράδειγμα, η χρήση λιπαρών τροφών και γλυκών σε μεγάλες ποσότητες ενεργοποιεί την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων.
4. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η υπερέκθεση της σύνθεσης. Ο μέγιστος χρόνος έκθεσης είναι 30 λεπτά. Συνιστάται η διατήρηση του μείγματος για 10-15 λεπτά.
5. Μην πιέζετε την ακμή πριν και μετά τη διαδικασία. Διαφορετικά, η φλεγμονή θα αυξηθεί και θα εμφανιστεί ερεθισμός.
6. Οι μάσκες εφαρμόζονται στο δέρμα του προσώπου, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη.

Κάνοντας μια μάσκα στο σπίτι είναι πολύ απλή. Προσφέρουμε πολλές δημοφιλείς συνταγές.

Μάσκα από μαύρες κουκίδες

Το προϊόν καθαρίζει το δέρμα, διεισδύει βαθιά μέσα στους μολυσμένους πόρους και στεγνώνει τις φλεγμονώδεις περιοχές.

Θα απαιτηθεί:

• κεφίρ - 20 ml.
• ξηρή μαγιά - μια σακούλα?
• αιθέριο έλαιο μέντας - 1 σταγόνα.

Μαγειρική:

1. Ξινόγαλο προϊόν.
2. Ρίξτε τα με μαγιά και αφήστε το να βρασταθεί για 15 λεπτά.
3. Προσθέστε λάδι και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου.

Το προϊόν είναι ηλικίας 10-15 λεπτών. Στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό με την προσθήκη πετρελαίου περγαμόντου.

Μάσκα φρούτων ακμής

Η μάσκα λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, τρέφει το χόριο και προστατεύει από εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες.

Σύνθεση:

• kiwi - η σάρκα ενός καρπού.
• ρόδι έλαιο ροδιού - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• χυμό λεμονιού - μερικές σταγόνες.

Μαγειρική:

1. Πετάξτε καλά το ακτινίδιο με ένα πιρούνι και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα συστατικά.
2. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ένα παχύ στρώμα και αφήστε την να παραμείνει μισή ώρα.

Μετά το πλύσιμο, συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα με παγάκι με βότανα.

Το πλύσιμο με πάγο το πρωί είναι το κλειδί για την νεανική επιδερμίδα. Και κύβοι με βότανα παρεμβαίνουν στην φλεγμονώδη διαδικασία.

Μάσκα με καρότα

Η τακτική χρήση μιας βιταμίνης μάσκας θα κορεστεί το δέρμα με χρήσιμα ιχνοστοιχεία, θα βελτιώσει το χρώμα και την κατάστασή του γενικά.

Προϊόντα:

• βραστά καρότα;
• 2 σκίουροι.
• αιθέριο έλαιο τσαγιού δέντρο - μερικές σταγόνες.

Μαγειρική:

1. Ξεφλουδίστε και ψήστε τα καρότα σε μπλέντερ.
2. Προσθέστε λευκά αυγά, λάδι και ανακατέψτε τα συστατικά μαζί.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα προσώπου και ξεπλένεται μετά από 5-7 λεπτά.

Ακμή Clay

Μια μάσκα είναι αρκετή για να κάνει μία φορά την εβδομάδα. Σκουπίζει τα σπυράκια και καθαρίζει βαθιά το χόριο.

Σύνθεση:

• μαύρος και μπλε πηλός - ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα.
• θαλασσινό αλάτι - 1 κουτ.
• ελαιόλαδο - ½ κουταλιά της σούπας. l

Μαγειρική:

1. Πηλός δύο τύπων αναμειγνύεται και αραιώνεται με νερό για να φέρει τη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμα.
2. Στη συνέχεια προστίθενται αλάτι και λάδι στη μάζα.

Η μάσκα ξεπλένεται μετά από 10 λεπτά.

Μάσκα με μέλι

Η μάσκα απολυμαίνει και βοηθά να απαλλαγούμε από τα σπυράκια σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Συστατικά

• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• κρόκο;
• χυμός αλόης - 1 κουταλιά της σούπας. l

Μαγειρική:

1. Λιώνουμε το μέλι λίγο για να επιτύχουμε μια υγρή συνοχή.
2. Πατήστε αλόη με πρέσες σκόρδου.
3. Προσθέστε το μέλι στο χυμό, στη συνέχεια στον κρόκο και στο αλεύρι.

Εφαρμόστε ένα ομοιογενές μίγμα στο δέρμα του προσώπου και στο ντεκολτέ. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε το προϊόν.

Μάσκα κατά της ακμής

Η μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Τονώνει, καθαρίζει και θρέφει.

Σύνθεση:

• ασπιρίνη - 2 δισκία.
• ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι βοτάνων.
• κρέμα γάλακτος - 2 κουτ

Μαγειρική:

1. Αλέθετε και διαλύστε τα δισκία.
2. Αλέστε την ξηρή συλλογή σε ένα μύλο καφέ.
3. Ανακατέψτε τη μάζα ασπιρίνης με βότανα και κρέμα γάλακτος.

Η μάσκα είναι ηλικίας 5 λεπτών.

Μαύρη μάσκα καφέ

Η μάσκα απαλύνει τις λεπτές ρυτίδες, τις ουλές και τα σημάδια, ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες και βελτιώνει την επιδερμίδα.

Εξαρτήματα

• κρέμα - 20 ml.
• βούτυρο κακάο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• καφές - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• τη σάρκα μιας φέτας καφέ ψωμί.

Μαγειρική:

1. Κρέμα λίγο ζεστό.
2. Ρίξτε τη σάρκα του ψωμιού μαζί τους.
3. Ανακατέψτε τη μαλακωμένη μάζα ψωμιού με άλλα συστατικά.

Μασάζ στο πρόσωπο και αφήστε για μισή ώρα.

Αλοιφές και πηκτές

Στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε μια τεράστια ποικιλία φαρμάκων για την ακμή. Δεν είναι μόνο για τα εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά και για τις αλοιφές του προϋπολογισμού ενός ευρέος φάσματος εφαρμογών.

Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με μια λίστα με φθηνές αλοιφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής:

• ψευδαργύρου, αλοιφής σαλικυλικού ψευδαργύρου.
• Βίσνεβσκυ αλοιφή.
• συνμομυκίνη.
• Γαλάκτωμα ερυθρομυκίνης.
• ιχθυόλη αλοιφή ·
• ρεγκεκίνη.
• στυπτικό στρεπτόκοκκου;
• Διμεθοξείδιο (πήκτωμα);
• traceride.

Μια καλή θεραπεία ακμής πρέπει να έχει τις εξής ιδιότητες:

1. Μην προκαλέσετε ανεπιθύμητες ή αλλεργικές αντιδράσεις.
2. Για την παραγωγή απολυμαντικού και αντιβακτηριακού αποτελέσματος.
3. Αναγεννήστε τις κατεστραμμένες περιοχές του χόρτου.
4. Σκουπίστε τις βλατίδες.
5. Να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

 

Τα αποτελεσματικά καλλυντικά ακμής περιλαμβάνουν τα ακόλουθα προϊόντα: Baziron, Garnier "Clear Skin", Zenerit, Boro Plus, Differin.

Ακμή Tinctures

Το βάμμα είναι πολύ εύκολο στη χρήση, και το σημαντικότερο, είναι αποτελεσματικό.

Η εφαρμογή όλων των βάμματα είναι η ίδια:

1. Είναι απαραίτητο να αραιωθεί το προϊόν με μικρή ποσότητα νερού.
2. Βρέξτε ένα βαμβάκι σε αυτό.
3. Σκουπίστε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ.

Δεδομένου ότι τα βάμματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, απαιτείται νερό για να μαλακώσουν. Το σκούπισμα του προϊόντος με καθαρή μορφή μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος.

Για να εξαλειφθεί η διαδικασία της φλεγμονής του δέρματος και να εξομαλυνθεί η εργασία των σμηγματογόνων ροών, είναι κατάλληλα τα παρακάτω βάμματα:

1. Καλέντουλα
2. Celandine.
3. Ευκάλυπτος.

Είναι επίσης χρήσιμο να τρίβετε το δέρμα με φυτικά αφέψημα. Το χαμομήλι, για παράδειγμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή.

Μέσα για στοματική χορήγηση

Συχνά, εξανθήματα στο πρόσωπο συνδέονται με ασθένειες του εντέρου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπίζεται εσωτερικά.

Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά φάρμακα:

1. Lactofiltrum.
2. Δοξυκυκλίνη.
3. Χλωραμφενικόλη.
4. Κλινδαμυκίνη.
5. Unidox Solutab.

Προσοχή! Απαιτείται συμβουλευτική ειδικών!

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με το πρόβλημα. Εάν η ακμή προκαλείται από ορμονική ανισορροπία, τότε συνταγογραφούνται τα αντισυλληπτικά χάπια. Για παράδειγμα, ο Jess.

Οδηγίες Διατροφής Ακμής

Η θεραπεία της ακμής εξαρτάται από την ηλικία, τη σοβαρότητα του προβλήματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Οι μέθοδοι ελέγχου της ακμής εμπίπτουν στις ακόλουθες κατηγορίες:

• μέσα εξωτερικής χρήσης ·
• φάρμακα για στοματική χορήγηση.
• καλλυντικές διαδικασίες (για παράδειγμα, καθαρισμός του προσώπου από την ακμή)?
• καλλυντικά προϊόντα.

Συνιστάται να συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία σε συνδυασμό με σωστή διατροφή.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να περιέχει αποκλειστικά φυσικά προϊόντα, χωρίς την περιεκτικότητα σε πρόσθετα τροφίμων.

Συνιστώμενα προϊόντα ακμής:

1. Ξινόγαλα με χαμηλό ποσοστό λίπους.
2. Πλούσιο σε ίνες.
3. Περιέχοντα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
4. Κρέας από ποικιλίες χαμηλών λιπαρών.
5. Μεγάλη ποσότητα νερού, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα και χρήση άλλου υγρού. Τα ποτά πρέπει να είναι υγιεινά και μη ανθρακούχα.

Απαγορευμένα προϊόντα:

1. Απλοί υδατάνθρακες. Γλυκά, παγωτό, σόδα, κλπ. Προκαλούν μόνο εξανθήματα.
2. Ζωικά λίπη. Θα πρέπει να αντικατασταθεί με φυτικά συστατικά.
3. Τηγανητά τρόφιμα με πολλά λάδι μαγειρέματος.
4. Αλκοόλ
5. Καφές, ισχυρό τσάι.
6. Σόδα.
7. Γάλα.

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει περισσότερη τροφή στη διατροφή που εξομαλύνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων ροών.Αυτά είναι τρόφιμα πλούσια σε φωσφόρο, κάλιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και μαγνήσιο.

Βιταμίνες και μέταλλα για την εξάλειψη

Η πρόσληψη βιταμινών επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας της ακμής σχεδόν δύο φορές.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα:

1. Ασκορβικό οξύ.
2. Ρετινόλη
3. Κάψουλες βιταμίνης Ε.
4. Ζύμη ζυθοποιίας.
5. Νικοτινικό οξύ (Β3). Για να μην στερείται βιταμίνης ΡΡ, πρέπει να τρώτε μανιτάρια και συκώτι βοδινού.

Συνιστάται να προτιμάτε τα τρόφιμα που περιέχουν τις παραπάνω βιταμίνες.

Βιταμίνες απαραίτητες για καθαρό και όμορφο δέρμα χωρίς σπυράκια - A, E, C, PP, ομάδα Β.

Αποτελεσματικές θεραπείες για ίχνη και κόκκινα σημεία μετά από ακμή

Τα ακανθώδη ακμή είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από το ελάττωμα, πρέπει να καταφύγετε σε διευκρινήσεις αλοιφών.

Αποτελεσματικοί δείκτες ακμής:

• Levomekol;
• Lorinden;
• σκωπτιδική αλοιφή ·
• ιχθυόλη.
• Elidel.
• Fenistil;
• αλοιφή ηπαρίνης.

Σχεδόν όλα τα επαγγελματικά προϊόντα ελέγχου λεκέδων περιέχουν κογιικό οξύ. Το αποτέλεσμα λεύκανσης παράγεται από την ουσία υδροκινόνης.

Μπορώ να ξεφορτωθώ το πρόβλημα σε 1 ημέρα;

Εάν κάποιο σημαντικό γεγονός πλησιάζει, και ένα σπυράκι πήδηξε στο πρόσωπό σας, το οποίο καταστρέφει την εμφάνιση του συνόλου, τότε μπορείτε να λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης.

Πριν προχωρήσετε στις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να μάθετε το είδος του προβλήματος. Εάν το σπυράκι μόλις αρχίσει να σχηματίζεται, μπορείτε να το κάψετε με ιώδιο ή να το στεγνώσετε με οδοντόκρεμα. Και αν το σπυράκι είναι ήδη ώριμο, τότε μπορεί να συμπιεστεί. Μόνο μετά τη διαδικασία, το μακιγιάζ πρέπει να εγκαταλειφθεί για αρκετές ώρες και κατά προτίμηση για μια ημέρα. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπο με αφέψημα των βοτάνων.

Οι αλοιφές πωλούνται στα φαρμακεία για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ποιο φάρμακο είναι καλύτερα να ληφθεί εξαρτάται από το αν η υποδόρια ακμή σας ή πυώδης.

Θεραπείες για πυώδη κώνοι

Οι φλύκταινες είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης που αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Για παράδειγμα, Metrogil, γέλη Dalacin ή διάλυμα Zinerit.

Το Pus δεν μπορεί να αφαιρεθεί σε μία ημέρα, ενώ η φλεγμονή μπορεί να μειωθεί με αλοιφή Vishnevsky. Το εργαλείο μπορεί να αφαιρέσει το περιεχόμενο τη νύχτα.

Πώς να αποφύγετε την ακμή;

Υπάρχουν στοιχειώδεις μέθοδοι που συμβάλλουν στην εξάλειψη των σπυριών:

1. Προσωπική φροντίδα, υγιεινή, καθαριότητα. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά, πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και βράδυ. Παρακολουθήστε τις υγειονομικές συνθήκες στις οποίες ζείτε. Καθαρίστε τακτικά, πλύνετε ρούχα, όπως κλινοσκεπάσματα, πετσέτες κλπ.
2. Βιταμίνες, διατροφή και αθλητισμός. Παρακολουθήστε την υγεία σας. Αυτή είναι η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι βιταμίνες. Ακολουθήστε τα μέτρα στο συγκρότημα.
3. Περιποίηση του δέρματος. Κάνετε μάσκες προσώπου τακτικά, πλύνετε με ειδικά αφρώδη υλικά, για παράδειγμα από τη σειρά Clean Skin, κλπ.

Πάνω απ 'όλα, αγαπάτε τον εαυτό σας. Ένα αυτοσεβαστικό κορίτσι δεν θα επιτρέψει στο δέρμα της να υποφέρει.