Κάθε γυναίκα, χωρίς εξαίρεση, ανησυχεί και αθέλητα υποψιάζεται το χειρότερο όταν το στήθος της αρχίζει να βλάπτεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι μια μεγάλη υπόθεση, δεδομένου ότι το φαινόμενο αυτό βασίζεται σε φυσιολογικούς λόγους.
Περιεχόμενο υλικού:
Αιτίες τρυφερότητας και εμπλοκής των μαστικών αδένων
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο θωρακικός πόνος εμφανίζεται λόγω ορισμένων φυσικών αλλαγών που πέφτουν στο γυναικείο σώμα ως αποτέλεσμα της σύλληψης. Οι μαστικοί αδένες είναι υπερβολικά ευαίσθητοι ακόμη και στις παραμικρές ορμονικές διακυμάνσεις. Για το λόγο αυτό, μια απότομη αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο προκαλεί σχεδόν πάντα δυσφορία στο όργανο αυτό.
Η κύρια αιτία του πόνου στους μαστικούς αδένες είναι ένα αυξημένο επίπεδο hCG και άλλων ορμονών. Η προϋπόθεση αυτή είναι απαραίτητη για την προετοιμασία της HB.
Μπορούμε να πούμε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο στήθος διέρχεται από τη διαδικασία της "βελτίωσης" και προετοιμάζεται να εκτελεί τις λειτουργίες που προορίζονται γι 'αυτήν από τη φύση. Οι γαλακτοί αγωγοί γίνονται ευρύτεροι και ενεργοποιούνται οι περιοχές που ευθύνονται για τη γαλουχία. Η όλη διαδικασία συνοδεύεται σχεδόν πάντα από κάποιες δυσάρεστες εντυπώσεις.
Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι ακατάλληλο εσώρουχο, το οποίο συμπιέζει το στήθος και παρεμβαίνει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος. Καθώς τα στήθη αυξάνονται σε όγκο, τα παλιά σουτιέν μπορεί απλά να γίνουν πολύ μικρά, οπότε είναι λογικό να αγοράσετε κατάλληλα, βολικά σετ μεγαλύτερου μεγέθους. Είναι καλύτερα να αγοράσετε αμέσως ειδικά ρούχα για έγκυες και θηλάζουσες.Πολλά μοντέλα έχουν ένθετα στα οποία μπορούν να τοποθετηθούν τα μαξιλάρια για να προστατεύσουν τα ρούχα από το πρωτόγαλα που ξεχωρίζει.
Όχι όλες οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο, κάποιοι παρακάμπτονται αυτό το πρόβλημα. Σημειώθηκε ότι οι υπέρβαρες εγκύους συχνά παραπονιούνται για πόνο.
Η φύση του πόνου σε διαφορετικούς χρόνους
Πολλές μέλλουσες μητέρες αισθάνονται πρήξιμο και ζάλη των μαστικών αδένων, βαρύτητα, τσούξιμο. Αυτές οι δυσάρεστες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν τόσο σε ένα στήθος όσο και σε δύο ταυτόχρονα. Μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται μόνο στην περιοχή των θηλών: γίνονται πολύ ευαίσθητες, πληγωμένες όταν αγγίζονται, συχνά παρατηρείται κνησμός.
Η φύση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική: είναι μυρμήγκιασμα, έκρηξη και αίσθημα πληρότητας, πρήξιμο και πίεση. Μπορούν ακόμη να δοθούν δυσάρεστες αισθήσεις στις μασχάλες.
Ο πόνος είναι ήπιος, μέτριος και σοβαρός. Στην τελευταία περίπτωση, η κινητικότητα των βραχιόνων και του άνω θώρακα μπορεί να περιοριστεί. Κατά κανόνα, εκτός από αυτό, οι αρένες σκουραίνονται, το φλεβικό δίκτυο διαστέλλεται πιο καθαρά, το δέρμα αποκτά μια ελαφρώς γαλαζωπή απόχρωση, το πρωτόγαλα μπορεί να εμφανιστεί στην περίοδο πριν από την παράδοση.
Πόσο καιρό θεωρείται ο κανόνας
Στα πρώτα στάδια, τέτοιες αισθήσεις είναι ο κανόνας, καθώς αυτή τη στιγμή περνά απλώς η περίοδος προσαρμογής στις ορμονικές αλλαγές.
Αλλά μην πανικοβληθείτε εάν κάποια δυσφορία επιμένει τόσο στο τρίτο τρίμηνο όσο και στο τρίτο τρίμηνο.
Αυτό δεν είναι μια παθολογία, αλλά μόνο αν αυτός ο πόνος δεν συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα:
- η εμφάνιση παράξενων εκκρίσεων (όχι πρωτόγαλα).
- αλλαγή σχήμα ή ασυμμετρία?
- η παρουσία συμπίεσης, η ετερογενής δομή του υφάσματος,
- πυρετός ·
- γενική σοβαρή κακουχία.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν μαστολόγο και να υποβληθείτε σε μια εξέταση: να κάνετε μια εξέταση αίματος, να υπογράψετε για υπερηχογράφημα.
Ήδη στα μέσα του δεύτερου τριμήνου, αρχίζει η προετοιμασία για τη γαλουχία, συνοδευόμενη από την παραγωγή προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή πρωτόγαλα. Αυτή τη στιγμή, οι γαλακτοί αγωγοί γίνονται ευρύτεροι και ο συνδετικός ιστός σταδιακά αντικαθίσταται από λιπώδη. Οι αισθήσεις του πόνου εμφανίζονται το πρωί και στη συνέχεια εξαφανίζονται. Οι μαστικοί αδένες μπορούν να αυξηθούν κατά 20 εβδομάδες από μερικά μεγέθη.
Διάρκεια της ασθένειας
Οι αλλαγές που εμφανίζονται, κατά κανόνα, αρχίζουν να προειδοποιούν τις γυναίκες γύρω στην 7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται λίγες ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία εμμήνου ρύσεως, η οποία δεν θα έρθει ποτέ.
Τις περισσότερες φορές, οδυνηρές αισθήσεις παρατηρούνται μόνο στο πρώτο τρίμηνο, και στη συνέχεια εξαφανίζονται. Αλλά συμβαίνει ότι η δυσφορία παραμένει μέχρι την ίδια την παράδοση.
Ο πόνος μπορεί επίσης να συνοδεύει μια έκτοπη εγκυμοσύνη, στην οποία δεν υπάρχει ζήτημα περαιτέρω φθοράς και τοκετού. Αυτή η κατάσταση αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για μια γυναίκα. Επομένως, κατά την πρώτη υποψία της νέας σας κατάστασης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια εξέταση. Εάν το στήθος σας βλάψει, αλλά στη συνέχεια η όλη δυσφορία εξαφανίστηκε απότομα (αυτό συμβαίνει κυρίως στο τέλος του δεύτερου μήνα), θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο. Αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα του εμβρυϊκού θανάτου.
Ο πόνος συνδέεται πάντα με τη σύλληψη
Φυσικά, ο πόνος στους μαστικούς αδένες δεν είναι πάντα απόδειξη ότι μια γυναίκα θα γίνει μητέρα. Η δυσφορία μπορεί να εμφανιστεί πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, κατά την εμμηνόπαυση και σε άλλες περιπτώσεις.
Στην ιδανική περίπτωση, το στήθος μιας υγιούς γυναίκας δεν πρέπει να βλάψει καθόλου. Αλλά επειδή δεν υπάρχουν σχεδόν εντελώς υγιείς άνθρωποι, πολλοί εξακολουθούν να διαμαρτύρονται για τέτοιες αισθήσεις. Συχνά ο πόνος μπορεί να είναι ένα σήμα ορισμένων ασθενειών, ειδικά αν συνοδεύεται από μια αλλαγή στο σχήμα του στήθους, την εμφάνιση σβώλων και την ασυνήθιστη εκφόρτιση.
Συμβουλές του μαιευτήρα-γυναικολόγου
Εάν το στήθος σας πρήζεται και πονάει, μπορείτε να λάβετε υπόψη αυτές τις απλές συμβουλές:
- Επιλέξτε ένα άνετο εσώρουχο. Το σουτιέν πρέπει να είναι από φυσικά υφάσματα.Αξίζει να δοθεί προτίμηση στα μοντέλα με ελάχιστη ποσότητα διακόσμησης (τυχόν ντυσίματα, τόξα, διακόσμηση θα προκαλέσει δυσφορία μόνο), φαρδιά λουριά και κουκίδες. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, πρέπει να προσέξετε αν τα ρούχα τρίβουν το δέρμα, είτε αυτό είναι πιεστικό. Είναι επίσης απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το στήθος αυξάνεται ελαφρά ώστε να βελτιωθεί η ροή του αίματος και να αποφευχθεί η δυσφορία. Μπορείτε να αγοράσετε αμέσως ειδικά μοντέλα με βάσεις, τα οποία μετά την παράδοση μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
- Να φοράτε εσώρουχα όλη την ώρα. Εάν ο πόνος ενοχλεί όλο το εικοσιτετράωρο, τότε ο σουτιέν δε θα πρέπει να αφαιρείται ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης στη νύχτα, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να προτιμάτε αθλητικά μοντέλα ή κορυφές.
- Σωστά φροντίστε για αυτή την περιοχή του σώματος. Πλύνετε μόνο με σκληρό νερό και σαπούνι για βρέφη, εφαρμόζετε τακτικά θρεπτικές κρέμες για προστασία από ραγάδες και στεγνώστε το δέρμα.
- Ηρεμία. Ήδη από 5 - 6 μήνες μπορείτε να πάρετε τα μπανιέρες αέρα και να κάνετε dousing χρησιμοποιώντας ζεστό και δροσερό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, του μεταβολισμού και της συνολικής κατάστασης του δέρματος.
- Εκτελέστε απλές ασκήσεις για τα χέρια, το λαιμό και το στήθος. Αυτό πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η λεμφική εκροή.
- Τρώτε σωστά. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν τα πράσινα φύλλα, τα φασόλια, τα μπιζέλια, τα καρύδια (απομακρύνεται η υπερβολική ευαισθησία), η ρίζα τζίντζερ και οι σπόροι λίνου (βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος), το λεμόνι (αυξάνει τον αγγειακό τόνο) στη διατροφή. Επίσης συνιστάται η κατανάλωση άφθονου καθαρού νερού και η μείωση της πρόσληψης αλατιού. Είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι από τζίντζερ και χαμομήλι (όχι περισσότερο από 2 φλιτζάνια την ημέρα), ζεστό γάλα με μέλι.
Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες μπορεί να μην καταργήσει εντελώς την ενόχληση, αλλά σίγουρα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευημερίας σας. Ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της έδρας του παιδιού είναι φυσικό, ακριβώς όπως και η απουσία του. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι θα πρέπει να προσπαθήσετε το καλύτερο για να υπομείνετε την ταλαιπωρία. Αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό που θα σας πει πώς να αφαιρέσετε την ταλαιπωρία.
