Στην ψυχολογία, υπάρχουν 3 τύποι προσωπικοτήτων. Αυτά είναι εσωστρεφείς, φιλόδοξοι και εξωστρεφείς. Κάθε τύπος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Πρέπει να ξέρετε ποιοι εσωστρεφείς και εξωστρεφείς είναι. Φροντίστε να ρωτήσετε τον τύπο στον οποίο ανήκετε εσείς, για να προσδιορίσετε τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας.
Περιεχόμενο υλικού:
- 1 Η ιστορία της ορολογίας "εσωστρεφής" και "εξωστρεφής"
- 2 Η ταξινόμηση των τύπων προσωπικότητας που πρότεινε ο Carl Gustav Jung
- 3 Χαρακτηριστικά τύπων προσωπικότητας
- 4 Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ εξωστρεφών και εσωστρεφών
- 5 Αντίδραση άγχους
- 6 Πώς να καθορίσετε ποιοι είστε - εσωστρεφής ή εξωστρεφής
- 7 Είναι δυνατό να αλλάξετε τον τύπο προσωπικότητάς σας
Η ιστορία της ορολογίας "εσωστρεφής" και "εξωστρεφής"
Ο Ελβετός ψυχίατρος Karl Gustav Jung, ο οποίος ήταν μαθητής του Sigmund Freud, άρχισε να διαιρεί τους ανθρώπους σε εσωστρεφείς και εξωστρεφείς. Το 1921, έγραψε ένα βιβλίο για τους ανθρώπινους ψυχότυπους, όπου έδωσε μια λεπτομερή περιγραφή καθεμιάς από αυτές.
Ο επιστήμονας εντόπισε έναν ψυχολογικό τύπο, βασισμένο στη συμπεριφορά ενός ατόμου στην κοινωνία, την ανάγκη επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης με άλλους, την κοσμοθεωρία και τις προσωπικές του εμπειρίες.
Εξωστρέφεια - Το Introversion είναι ένα κριτήριο στην ψυχολογία για τη μέτρηση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας. Συγκεντρωμένη τυπολογία, σύμφωνα με τον Jung, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για έναν ψυχολόγο. Με βάση την ταξινόμηση, μπορούμε να συνθέσουμε ένα μοντέλο συμπεριφοράς του ασθενούς, να επιλέξουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους επιρροής και να αποφύγουμε τα λάθη στη διαδικασία θεραπείας.
Ο βρετανός ψυχολόγος Hans Jürgen Eisenck συνέχισε τη μελέτη της εξωστρέφειας - εσωστρέφεια. Τα έργα του χρησιμοποιούνται ευρέως στη σύγχρονη ψυχολογία.
Η ταξινόμηση των τύπων προσωπικότητας που πρότεινε ο Carl Gustav Jung
Σύμφωνα με τον Jung, και οι δύο ψυχώσεις είναι εγγενείς σε κάθε άτομο, αλλά μόνο ένας από αυτούς εκδηλώνεται σε μεγαλύτερο βαθμό, ο οποίος επηρεάζει τον τελικό τύπο προσωπικότητας.
Σημείωση Οι προφέρονται ενδογενείς και εξωστρεφείς είναι σπάνιες, έτσι ώστε όλοι οι τύποι χωρίζονται συνήθως σε υποτύπους.
Η ταξινόμηση του Jung περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τις ψυχολογικές συμπεριφορές και τις επικρατούσες ψυχικές λειτουργίες. Ο επιστήμονας αναγνώρισε 4 βασικές λειτουργίες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του ατόμου. Αυτό είναι σκέψη, αίσθηση, συναίσθημα και διαίσθηση.
Ταξινόμηση:
Σύμφωνα με την πηγή ενέργειας:
- Εξωστρεφής.
- Εσωστρεφής.
Με τη μέθοδο απόκτησης πληροφοριών για τον κόσμο:
- Ανίχνευση αισθήσεων.
- Έξυπνο.
Με τη μεθοδολογία λήψης αποφάσεων:
- Σκεπτόμενο και λογικό.
- Συναισθηματική αίσθηση.
Σύμφωνα με τον τρόπο ζωής:
- Ορθολογική.
- Παράλογα.
Υπάρχουν συνολικά 8 ψυχολογικοί τύποι. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.
Χαρακτηριστικά τύπων προσωπικότητας
Ένας εξωστρεφής αντλεί ενέργεια από τον έξω κόσμο. Είναι κοινωνικά ενεργός, συνεχώς σε στενή επαφή με άλλους.
Αισθάνεται αβοήθητος εάν αφεθεί μόνος του με τον εαυτό του. Σπάνια στηρίζεται, συμμετέχει στην εργασία με το κεφάλι του. Χρειάζεται την υποστήριξη συναδέλφων. Ένας εξωστρεφής είναι η ψυχή της εταιρείας, είναι ένθερμη, ενεργητική, σίγουρη και αποφασιστική. Μερικές φορές ακόμη αλαζονική και υπερβολικά συναισθηματική.
Για μια εσωστρέφεια, η επικοινωνία είναι επιβάρυνση. Είναι κατάλληλος για επαγγέλματα που περιλαμβάνουν ελάχιστη επαφή με ανθρώπους.
Η εσωστρέφεια εστιάζει την ενέργεια μέσα στον εαυτό του, μετά από μια μακρά συνομιλία που χρειάζεται να είναι μόνη με τις σκέψεις του, να ανανεώσει την προσφορά του δύναμη. Δεν του αρέσει ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων, ακόμη και σε ένα θορυβώδες πάρτι θα μείνει μακριά. Έχει ήρεμο χαρακτήρα, τα συναισθήματα είναι αλλόκοτα.
- Οι εκπρόσωποι του αισθητικού υποτύπου, λαμβάνοντας αποφάσεις, βασίζονται στη δική τους εμπειρία. Αγαπούν την ιδιαιτερότητα και τη σαφήνεια. Ζητούν πολλές ερωτήσεις, θέλουν να μάθουν τι να περιμένουν στο μέλλον. Περάστε στις λεπτομέρειες, αξιολογήστε τα γεγονότα. Δεν τους αρέσει να φανταστούμε.
- Ο διαισθητικός υπότυπος συλλέγει πληροφορίες αυθαίρετα, θέλει να προβλέψει και να σκεφτεί ανεξάρτητα. Οι άνθρωποι εμπιστεύονται τη διαίσθηση, ενεργούν όπως τους λέει η εσωτερική φωνή τους. Δεν μαθαίνουν από τα δικά τους και τα λάθη των άλλων.
- Οι εκπρόσωποι του λογικού-λογικού τύπου καθοδηγούνται από την κοινή λογική, προσπαθούν να κατανοήσουν τα πάντα.
- Ο συναισθηματικός τύπος ελέγχεται από συναισθήματα και συναισθήματα.
- Οι ορθολογικοί άνθρωποι είναι αποφασιστικοί, μπορούν να λαμβάνουν αποφάσεις γρήγορα, όχι πάντα λαμβάνοντας υπόψη τις νέες πληροφορίες. Σχεδιάζουν τη ζωή τους, ρυθμίζουν μερικές φορές τη συμπεριφορά των αγαπημένων.
- Ο παράλογος τύπος χαρακτηρίζεται από τη συλλογή και την ανάλυση των ληφθέντων πληροφοριών. Αυτοί οι άνθρωποι δεν βιάζονται να λάβουν αποφάσεις. Μπορούν να αλλάξουν το μυαλό τους πολλές φορές, κάτι που άλλοι δεν τους αρέσει.
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ εξωστρεφών και εσωστρεφών
Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο ψυχοτύπων είναι η κατεύθυνση της λίμπιντο ή ζωτικής ενέργειας. Οι εξωστρεφείς κατευθύνουν όλη τους την ενέργεια στον έξω κόσμο. Είναι ανοιχτά, επιρρεπή στην επικοινωνία, προτιμούν να συμμετέχουν στη δημόσια ζωή.
Οι εσωστρεφές είναι κλειστές. Φαίνονται να είναι σε ένα κουκούλι, βυθισμένοι στον κόσμο τους. Οι εσωστρεφείς δεν σπαταλούν ενέργεια σε άλλους, αλλά το αποθηκεύουν μόνοι τους. Οι εξωστρεφείς δίνουν στον εαυτό τους το κοινό. Αγωνίζονται για κοινωνική αριστεία.
Μια σημαντική διαφορά είναι ότι οι εξωστρεφείς προτιμούν την ομαδική εργασία. Οι εσωστρεφείς αγαπούν τη μοναξιά, δεν δέχονται βοήθεια από τους άλλους.
Είναι δημιουργικές φύσεις, αλλά η συλλογική δημιουργική διαδικασία θα παρακολουθείται από την πλευρά.
Οι κύριες διαφορές στον πίνακα.
| Εξαιρετικό χαρακτηριστικό | Introvert Χαρακτηριστικό |
|---|---|
| Κάνοντας νέες γνωριμίες με ευκολία | Δεν έρχεται σε επαφή με ξένους |
| Προτιμά έναν μεγάλο κύκλο φίλων | Λατρεύει μόνο το χρόνο. |
| Χρειάζεται βοήθεια | Ελπίζει μόνο με δική του δύναμη |
| Θεωρεί έντονα έλλειψη προσοχής από | Όνειρα που πρέπει να ξεχαστούν και να μην προσκληθούν σε τελετές |
| Οι πρώτοι που έλεγαν ο καθένας ακούσαν νέα | Ποτέ δεν παραπονιέται, απλώνει φήμες |
| Κάνει αποφάσεις χωρίς δισταγμό, εύκολο να αναρριχηθεί | Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά |
| Αν δει τα προβλήματα των άλλων, ενθυμείται και προσπαθεί να βοηθήσει. | Δεν ενδιαφέρεται για τα προβλήματα άλλων ανθρώπων |
Αντίδραση άγχους
Η αντίδραση σε καταστάσεις άγχους είναι διαφορετική. Ένας εξωστρεφής είναι ένας συναισθηματικός άνθρωπος και τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά συναισθήματα είναι πάρα πολύ εγγενή σε αυτόν. Σε αγχωτικές καταστάσεις, δεν σταματά να δρα, εκδηλώνεται ενεργά. Τις περισσότερες φορές σπάει τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Έχοντας λάβει την απαραίτητη χρέωση ενέργειας, παίρνει επίσης τη δύναμη να λύσει τα προβλήματα.
Οι ενδοεγγραφές σε ένα ασυνείδητο επίπεδο προσπαθούν να αποφύγουν συγκρούσεις, διαμάχες, καθώς και καταστάσεις που είναι δυσάρεστες γι 'αυτούς. Αμέσως εξαφανίζονται, πλένουν τα χέρια τους. Για να μην τονιστεί, ο εσωστρεφής μπορεί να πλησιάσει στο δωμάτιο, ενώ είναι διανοητικά σε ένα δυσάρεστο περιβάλλον. Φαντάζεται τι συμβαίνει, σκέφτεται το αποτέλεσμα των γεγονότων.
Πώς να καθορίσετε ποιοι είστε - εσωστρεφής ή εξωστρεφής
Η γνώση του ψυχοτύπου σας είναι πολύ σημαντική. Μπορείτε να επιλέξετε για τον εαυτό σας μια κατάλληλη κατοχή που θα φέρει ευχαρίστηση. Επίσης, η επιτυχία της σταδιοδρομίας εξαρτάται από πληροφορίες σχετικά με τον ψυχότυπο. Ένας εσωστρεφής δεν μπορεί να γίνει επιτυχημένος διευθυντής πωλήσεων ή αντιπρόσωπος πωλήσεων. Θα κουραστεί να επικοινωνεί με ανθρώπους.
Ένας εξωστρεφής, αντίθετα, θα κανονίσει τέτοια εργασία, αλλά το επάγγελμα του γραφείου θα φέρει λίγη ευχαρίστηση.
Σημείωση Υπάρχουν πολλές δοκιμές και ερωτηματολόγια για τον προσδιορισμό του τύπου. Οι δοκιμές Grey-Wilwright ή το Ερωτηματολόγιο για τα δείγματα τύπου Jungian είναι πιο απαιτητικές.
Για να προσδιορίσετε τον ψυχολογικό τύπο, πρέπει να απαντήσετε σε μια λίστα ερωτήσεων. Η απάντηση είναι ναι ή όχι. Όσο πιο θετικές απαντήσεις, τόσο μεγαλύτερη είναι η προδιάθεση για εσωστρέφεια.
Συχνές ερωτήσεις:
- Είναι εύκολο για εσάς να φτιάξετε νέους φίλους;
- Είστε άνετοι να εργάζεστε μόνοι σας;
- Δεν σας αρέσουν οι συγκρούσεις;
- Σκέφτεστε τις πληροφορίες πριν μιλήσετε σε άλλους;
- Αντιμετωπίζετε δυσφορία κατά τη διάρκεια μιας δημόσιας εμφάνισης;
- Έχετε ένα απαλό και ήρεμο χαρακτήρα;
- Σας αρέσει να είσαι μόνος;
Είναι δυνατό να αλλάξετε τον τύπο προσωπικότητάς σας
Δεν υπάρχει ιδανικός ψυχολογικός τύπος, ο καθένας έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Παρ 'όλα αυτά, μερικά άτομα έχουν την επιθυμία να αποκτήσουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα που δεν είναι χαρακτηριστικά του δικού τους ψυχοτύπου. Είναι δυνατόν αυτό;
Σύμφωνα με τη θεωρία του Jung, η απάντηση είναι όχι. Κατά τη γέννηση, ένα άτομο έχει ήδη ένα ορισμένο σύνολο χαρακτηριστικών που τον χαρακτηρίζουν ως εσωστρεφής ή εξωστρεφής. Αλλά καταβάλλοντας σημαντικές προσπάθειες, μπορείτε να προσαρμόσετε το μοντέλο συμπεριφοράς, να αναπτύξετε συνήθειες που δεν είναι χαρακτηριστικές του δικού σας είδους. Φυσικά, είναι αδύνατο να αλλάξει θεμελιωδώς, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από χαρακτηριστικά γνωρίσματα που δεν σας αρέσουν.
Δεν χρειάζεται να ενσταλάξετε συγκροτήματα στον εαυτό σας και να αναζητήσετε αδυναμίες του τύπου σας. Θα πρέπει να αναπτύξετε τα δυνατά χαρακτηριστικά του και στη συνέχεια να βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας.
