Το τζίντζερ είναι ένα πικάντικο καρύκευμα με τη μορφή αποξηραμένου μπαχαρικού που πηγαίνει καλά με πιάτα και ποτά. Ωστόσο, η χρήση της ρίζας των νωπών φυτών θεωρείται επίσης σημαντική. Οι ποικίλες ιδιότητες του τζίντζερ είναι γνωστές στην ανθρωπότητα. Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να τζίντζερ; Σε ποιους όγκους και με ποια μορφή θα προσφέρει αυτό το προϊόν τα μέγιστα οφέλη και τις ελάχιστες παρενέργειες;
Περιεχόμενο υλικού:
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις εξαιρετικά ευεργετικές του ιδιότητες. Η φρέσκια ρίζα περιλαμβάνει βιταμίνες Β και C, μεταλλικά στοιχεία: νάτριο, ψευδάργυρο, ίνες, αιθέρια έλαια. Ανακουφίζει με επιτυχία τη φλεγμονή, αναισθητοποιεί και βοηθά στην εξάλειψη των παθογόνων παραγόντων. Παρ 'όλα αυτά, είναι απαραίτητο να ληφθεί πιπερόριζα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος της μελλοντικής μητέρας.
Στο πρώτο τρίμηνο
Οι πρώτοι τρεις μήνες της κύησης χαρακτηρίζονται από εξασθένηση του κυοφορούμενου ανοσοποιητικού συστήματος. Οι επίδοξες μητέρες είναι συχνά πολύ πιο πιθανό να εκτεθούν σε κρυολογήματα. Το αιθέριο έλαιο και άλλα συστατικά αυτού του προϊόντος δεν θα ανακουφίσουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να χαλαρώσουν και να ανακουφίσουν το άγχος. Αυτή η ιδιότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες που βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ερεθισμού.
Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να πάρει και να χρησιμοποιήσει τζίντζερ στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές, το μπαχαρικό χρησιμοποιείται ως αρωματικό πρόσθετο στο τσάι. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ αναγνωρίζεται ως εξίσου χρήσιμο. Μερικές σταγόνες αυτού του προϊόντος που προστίθενται στον λαμπτήρα αρωμάτων θα γεμίσουν τον αέρα με ένα υπέροχο άρωμα και θα βοηθήσουν να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα.
Συμβουλή. Οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από τοξίκωση θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη φρέσκια ρίζα τζίντζερ.Ένα μικρό κομμάτι της θεραπείας που βρίσκεται κάτω από τη γλώσσα βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως ζάλη, ναυτία και έμετο.
Στο δεύτερο τρίμηνο
Χρησιμοποιούμε επίσης τζίντζερ στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μπαχαρικό βοηθά στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στην προσθήκη τζίντζερ στη διατροφή αυτή τη στιγμή. Ειδικότερα, μπορείτε να πάρετε καλούδια μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον τελευταίο μήνα του 2ου τριμήνου ή για την αρχή του τρίτου. Κατά κανόνα, η χρήση τζίντζερ δεν θα βλάψει το έμβρυο. Αλλά σε μια μελλοντική μητέρα, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό αερίων, αλλεργίες ή διάρροια.
Με αργούς ρυθμούς
Κατά την περίοδο κατά την οποία η εγκυμοσύνη φτάνει στη γραμμή τερματισμού, είναι προτιμότερο να αρνηθεί τη χρήση των καρυκευμάτων μπαχαρικών. Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να αμβλύνει το αίμα και μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Εάν η επιθυμία να δοκιμάσετε τη λιχουδιά είναι πολύ δυνατή, είναι απαραίτητο να λάβετε την άδεια του θεράποντος ιατρού. Ένας ειδικός θα συστήσει τη σωστή δόση τζίντζερ σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Τα οφέλη και οι βλάβες της τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η ευεργετική επίδραση της τζίντζερ στην έγκυο γυναίκα είναι προφανής.
- Αυτή η θεραπεία έχει πολλές ευεργετικές επιπτώσεις, όπως:
- Βοηθήστε να καταπολεμήσετε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος.
- Βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των δοντιών, του δέρματος.
- Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης.
- Μείωση της εκδήλωσης της τοξικότητας.
- Ηρεμιστικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα.
- Βελτίωση της γενικής υγείας της εγκύου.
Ωστόσο, όπως και κάθε άλλο προϊόν, η τζίντζερ δεν είναι πάντοτε ευεργετική από μόνη της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να βλάψει το σώμα τους.
Δεν πρέπει να γιορτάσετε με τζίντζερ σε τέτοιες περιπτώσεις:
- Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.
- Σε περίπτωση διάθεσης σε αποβολές.
- Χείλος του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μπαχαρικό είναι πιο επικίνδυνο, καθώς συμβάλλει στην αύξηση της πίεσης. Ως εκ τούτου, η χρήση αυτού του μπαχαρικού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της όψιμης τοξικότητας και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές - ακόμη και απώλεια συνείδησης και κίνδυνο αποβολής.
- Οι γυναίκες επιρρεπείς σε αποβολές, επειδή το τζίντζερ μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας.
- Η ασθένεια των χολόλιθων.
- Υπέρταση
- Γαστρεντερική παθολογία.
- Δερματολογικές παθήσεις.
- Προδιάθεση για αιμορραγία.
- Πυρετός.
- Αλλεργία τζίντζερ.
Συμβουλή. Εάν πριν από την έναρξη της σύλληψης μια γυναίκα δεν έτρωγε τζίντζερ, τότε κατά την περίοδο της κύησης, θα πρέπει επίσης να αποφύγει να τον συναντήσει. Η χρήση ενός ασυνήθιστου προϊόντος μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν τσάι τζίντζερ
Το τσάι, η έγχυση ή το αφέψημα με βάση τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ θεωρείται πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Πρόωρη τοξικότητα. Όπως λωρίδες φρέσκων καλλυντικών, το τσάι τζίντζερ μπορεί να εξαλείψει δυσάρεστα συμπτώματα. Το ποτό είναι ωφέλιμο το πρωί. Το τσάι θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 5 λεπτά, γιατί δεν πρέπει να είναι ισχυρό. Πιείτε όχι περισσότερο από 1 λίτρο ποτού ανά ημέρα.
- Εξάλειψη κρυολογημάτων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όχι μόνο το τσάι θα γίνει σχετικό, αλλά και δισκία, κάψουλες με βάση αυτή τη θεραπεία, η οποία θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.
- Η κατανομή. Η εγκυμοσύνη συχνά προχωράει στο πλαίσιο συναισθηματικής αστάθειας. Μια μελλοντική μητέρα συχνά θέλει να κλαίει, περιπτώσεις αβάσιμου φόβου ή ακόμα και πανικού γίνονται όλο και πιο συχνές. Το τζίντζερ βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και την εξάλειψη της νευρικότητας.
Συμβουλή. Το ποτό τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρύο και στη συνέχεια ζεστό. Ένα ποτό που συνδυάζει τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ με λεμόνι είναι επίσης χρήσιμο.
Η χρήση του πιπερόριζου - είναι δυνατή ή όχι
Η πιο βέλτιστη μορφή φαγητού τζίντζερ θα είναι μια φρέσκια ή αποξηραμένη θεραπεία. Το τζίντζερ, που είναι τόσο δημοφιλές στην ανατολίτικη κουζίνα, δεν συνιστάται για τις μέλλουσες μητέρες.Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να προκαλέσει πρόωρη γέννηση. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια επίδραση από αυτό το πιάτο δεν φαίνεται συχνά, αλλά, βεβαίως, δεν πρέπει να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή και την υγεία των μελλοντικών ψίχουλων.
Ο καλύτερος χρόνος για κατανάλωση τζίντζερ θα είναι οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης. Μια πικάντικη θεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της τοξικότητας και στη βελτίωση της κατάστασης του νευρικού συστήματος της μελλοντικής μητέρας. Στο 2ο και 3ο τρίμηνο, η χρήση αυτού του μπαχαρικού συζητείται καλύτερα με το γιατρό σας.
