Το αδυνάτισμα είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις επιπλέον κιλά και να νικήσετε την κυτταρίτιδα. Προτείνουμε να προσδιορίσετε ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτών των διαδικασιών και πώς να τα διεξάγετε σωστά.
Περιεχόμενο υλικού:
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των Αδυνάτισμα Wraps
Αυτή η διαδικασία καλλυντικών έχει τα υπέρ και τα κατά της. Το κύριο πλεονέκτημα των οικιακών αναδιπλώσεων είναι η προσβασιμότητα. Για τη διαδικασία, χρειάζεστε απλά, φθηνά προϊόντα και μια ταινία.
Η αποτελεσματικότητα δεν είναι στην τελευταία θέση, διότι σε μια διαδικασία μπορείτε να χάσετε έως και 1 kg υπερβολικού βάρους και να μειώσετε σημαντικά τις εκδηλώσεις της "φλούδας πορτοκαλιού".
Ωστόσο, η διαδικασία έχει τις δικές της σημαντικές ελλείψεις. Πρώτον, το σώμα χάνει πολύ υγρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Δεύτερον, η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δερματίτιδας και φλεγμονωδών διεργασιών στο δέρμα.
Αποτελεσματικές τεχνικές στο σπίτι
Ωστόσο, παρά τα μειονεκτήματα της τεχνικής, πολλές γυναίκες έχουν βιώσει την αποτελεσματικότητά της.
Hot Wrap Αδυνατίσματος
Αυτή η τεχνική είναι πολύ ελκυστική, καθώς σας επιτρέπει να χάσετε γρήγορα βάρος σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Απλά πρέπει να λιπαίνετε τις επιθυμητές περιοχές με μια παρασκευασμένη σύνθεση που θερμαίνει το δέρμα.
Η θέρμανση του δέρματος προκαλεί απότομη διαστολή των τριχοειδών αγγείων, επιταχύνοντας τη ροή του αίματος και του μεταβολισμού. Οι πόροι είναι ανοιχτοί και οι τοξίνες και το υπερβολικό υγρό εξέρχονται από αυτά.Κατά τη διάρκεια θερμών περιτυλίξεων, τα λίπη καταρρέουν γρήγορα, με αποτέλεσμα το μειωμένο βάρος.
Το μείγμα προετοιμάζει την συνοχή της κρέμας. Είναι σημαντικό ότι η σύνθεση δεν είναι πάρα πολύ παχιά, αλλά επίσης δεν αποστραγγίζεται. Μετά το μαγείρεμα, το μείγμα θερμαίνεται σε ατμόλουτρο στους 38 βαθμούς.
Η σύνθεση για περιτύλιξη εφαρμόζεται στο προετοιμασμένο δέρμα σε ένα πυκνό στρώμα. Δεν πρέπει να τρίβεται! Μετά τη λίπανση των προβληματικών περιοχών, πρέπει να τυλιχτούν με φιλμ προσκόλλησης για να δημιουργηθεί επιπλέον ένα αποτέλεσμα σάουνας.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να ξαπλώνετε και να καλύπτετε με μια κουβέρτα. Ο χρόνος έκθεσης είναι 40 λεπτά. Ζεστό περιτύλιγμα σώματος για την απώλεια βάρους της κοιλιάς και άλλων προβληματικών περιοχών του σώματος - αυτή είναι μια από τις πιο προσιτές και αποτελεσματικές διαδικασίες ομορφιάς.
- Μια συνταγή με σακχαρόζη είναι πολύ αποτελεσματική: 30 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας αναμειγνύονται με 10 γραμμάρια ζάχαρης, προστίθεται μια πρέζα αλατιού και προστίθεται ξίδι μηλίτης μήλου αραιωμένη στο μισό με νερό. Το μείγμα πρέπει να είναι ιξώδες. Στη συνέχεια, είναι ελαφρώς ζεσταίνεται για ένα ζευγάρι και εφαρμόζεται στο σώμα.
- Το μέλι περιτυλίγματος για την απώλεια βάρους σε ζεστή μορφή δίνει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα, αφού το μέλι περιέχει πολλές δραστικές ουσίες που βοηθούν τα λίπη να σπάσουν πιο γρήγορα.
Ψυχρός τρόπος
Η αρχή της λειτουργίας των ψυχρών περιτυλιγμάτων αντιστρέφεται σε θερμό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι πόροι στενεύουν κάτω από την επίδραση του κρυολογήματος, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η εσωτερική κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Αυτό συμβάλλει στην εκροή περίσσειας υγρού και το λίπος αρχίζει να τήκεται.
Το κρύο περιτύλιγμα έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- το δέρμα γίνεται πιο ομαλό.
- μετά την πρώτη διαδικασία, ο αριθμός και το βάθος των πτυχών μειώνεται.
- η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται.
- υγρό αφαιρείται.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το σώμα αρχίζει να παράγει ανεξάρτητα θερμότητα, το οποίο επιτυγχάνεται με μια σημαντική επίδραση της απώλειας βάρους.
Το κρύο περιτύλιγμα στο σπίτι χρησιμοποιείται κυρίως για διόρθωση σιλουέτας, για παράδειγμα, μετά τον τοκετό. Πριν από την εφαρμογή μιγμάτων, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα με ένα τρίψιμο. Η σύνθεση λιπαίνει τις προβληματικές περιοχές με απαλές κινήσεις.
Τις περισσότερες φορές, το ξύδι, τα αιθέρια έλαια, το φυσικό μέλι χρησιμοποιούνται για την περιτύλιξη.
Χρησιμοποιώντας πηλό
Ένα από τα πιο κοινά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία είναι ο πηλός. Ο άργιλος που χρησιμοποιείται για τη συσκευασία αμέσως βελτιώνει αμέσως την κατάσταση του δέρματος, μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και εξαλείφει το υπερβολικό βάρος.
Κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης, η μικροκυκλοφορία βελτιώνεται, τα κύτταρα απομακρύνονται ενεργά από την περίσσεια νερού και το λίπος αρχίζει να τήκεται. Μετά την πρώτη διαδικασία, το δέρμα γίνεται πιο ομαλό, πιο σφριγηλό, φρέσκο.
Για να επιτευχθεί ένα βιώσιμο αποτέλεσμα, πρέπει να διεξάγονται τουλάχιστον 10 διαδικασίες με διάστημα 2 ημερών. Ο μέγιστος αριθμός περιτυλίξεων είναι 25. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 60 λεπτά.
Ο πηλός είναι ο κύριος, αλλά μακριά από το μόνο συστατικό σε σπιτικά μείγματα περιτυλίγματος. Μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο και αμυγδαλέλαιο, κρόκους αυγών, λιπαρή κρέμα στις συνθέσεις. Η επιλογή των συστατικών εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος. Για να θερμανθεί το δέρμα, πιπέρι ή κανέλα προστίθεται στο μείγμα.
Τυλίξτε με πηλό και παχύ καφέ είναι πολύ αποτελεσματικό.
Για το μαγείρεμα χρειάζεστε:
- 5 κουταλιές της σούπας. l μαύρο ή κόκκινο καλλυντικό πηλό.
- 5 κουταλιές της σούπας. l καφέ για τον ύπνο.
Τα συστατικά αναμιγνύονται και αραιώνονται με νερό, έτσι ώστε να επιτυγχάνεται μάζα διασποράς. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη ακόμη και για το ευαίσθητο δέρμα. Το περιτύλιγμα έχει έντονο απολεπιστικό αποτέλεσμα.
Για να απομακρύνετε γρήγορα επιπλέον κιλά, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα περιτύλιγμα με πηλό και κόκκινη πιπεριά.
Θα απαιτηθούν:
- 4 κουταλιές της σούπας. l μπλε πηλός.
- 1 κουτ πιπέρι.
Τα συστατικά πρώτα αναμιγνύονται σε ξηρή μορφή και στη συνέχεια αραιώνονται με νερό μέχρις ότου ληφθεί παχύρρευστη μάζα. Η μέγιστη διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μισή ώρα.
Με ξύδι
Το οστικό περιτύλιγμα είναι πολύ αποτελεσματικό αν χρειαστεί να χάσετε γρήγορα το βάρος και να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα.
Στο ξύδι, υπάρχουν πολλά οργανικά οξέα που επηρεάζουν το σώμα αρκετά επιθετικά - το λίπος αρχίζει να απομακρύνεται γρήγορα και οι πτυχές του δέρματος εξομαλύνονται.Κατά τη διάρκεια της επικάλυψης ξυδιού, μπορείτε εύκολα να χάσετε περίπου 5 κιλά υπερβολικού βάρους.
Ένα πολύ εξωτικό προϊόν είναι το ξύδι καρύδας. Ως μέρος των μείγματος περιτυλίγματος, δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα από την πρώτη διαδικασία.
Μπορείτε να κάνετε το ξύδι wrap από διαφορετικά προϊόντα. Για παράδειγμα, ένα μίγμα μέλι-ξίδι θα βοηθήσει γρήγορα να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα και να μειώσει τον όγκο του σώματος.
Θα απαιτηθούν:
- 100 ml ξύδι μήλου μηλίτη?
- 100 ml νερού.
- αλεύρι σίτου ως μίγμα παχυντή.
Το νερό αναμιγνύεται με ξύδι και προσθέτει τόσες ποσότητες αλεύρου για να γίνει μια πάστα που διαδίδει. Το μίγμα εφαρμόζεται στις επιθυμητές ζώνες και τυλίγεται με φιλμ προσκόλλησης.
Το οστικό περιτύλιγμα με αλάτι είναι πολύ αποτελεσματικό. Μετά την πρώτη διαδικασία, το σώμα γίνεται ασυνήθιστα λεία και τρυφερή.
Θα απαιτηθούν:
- 100 ml ξιδιού.
- 50 ml νερού.
- 30 g θαλασσινού αλατιού.
Τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρις ότου το άλας διαλυθεί πλήρως και κατόπιν προστεθεί αλεύρι ως παχυντής. Η μάζα λιπαίνει τις περιοχές προβλημάτων και τους τυλίγει με φιλμ.
Περιτύλιγμα καφέ
Εάν ο σκοπός της διαδικασίας δεν είναι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, τότε η ιδανική λύση είναι ένα περιτύλιγμα με φυσικό καφέ.
Αν το δέρμα του σώματος έχει γίνει θαμπό, χαλαρό και χαλαρό, η συσκευασία του καφέ με χυμό λεμονιού θα βοηθήσει να σωθεί η κατάσταση.
Θα απαιτηθούν:
- 50 ml ελαιολάδου ·
- 50 g χώρου καφέ.
- 30 ml χυμού λεμονιού.
Το λάδι αναμειγνύεται με καφέ και στη συνέχεια προστίθεται χυμός. Το καλαμάκι είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο στις προβληματικές περιοχές και το σώμα τυλίγεται με μια μεμβράνη. Στην ιδανική περίπτωση, εάν η διαδικασία διαρκεί περίπου μιάμιση έως δύο ώρες.
Ένα μείγμα: θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και τα επιπλέον κιλά:
- 1 κουταλιά της σούπας. l καφέ;
- 1 κουταλιά της σούπας. l Άλατα Epsom;
- 2 κουτ κανέλα
- 2 κουταλιές της σούπας. l έλαιο καρύδας.
Πριν από την εφαρμογή του παρασκευασμένου μείγματος, πρέπει να γίνει ελαφρύ μασάζ των προβληματικών περιοχών για να θερμανθεί το δέρμα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα γόνατα και τους γλουτούς.
Φύκια έναντι επιπλέον κιλά
Τα φύκια είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για περιτυλίξεις, καθώς η πλούσια χημική τους σύνθεση βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών ελαττωμάτων του δέρματος.
Τα φύκια των φυκιών μπορεί να είναι ζεστά ή κρύα. Για μια κρύα διαδικασία, το προϊόν που αγοράζεται στο φαρμακείο θα πρέπει να εμποτιστεί με κρύο νερό για μερικές ώρες. Τα φυτά που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο τοποθετούνται σε ένα παχύ στρώμα στις προβληματικές περιοχές και το σώμα τυλίγεται με μια μεμβράνη.
Για τη συσκευασία εν θερμώ, τα άλγη πρέπει να εμποτιστούν σε νερό σε θερμοκρασία περίπου 60 μοίρες. Στη συνέχεια, ένα ζεστό προϊόν εφαρμόζεται στο σώμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει τον εαυτό σας με μια παχιά κουβέρτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για να δημιουργήσετε το αποτέλεσμα μιας σάουνας.
Μπορούμε να πούμε ότι μια καυτή διαδικασία με φύκια είναι πιο αποτελεσματική από μια κρύα. Υπό την επίδραση της θερμότητας, οι πόροι επεκτείνονται γρήγορα, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και ως αποτέλεσμα τα λυμένα φύλλα και το λίπος λιώνουν.
Σοκολάτα Delight
Τα σοκολατάκια βοηθούν όχι μόνο να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό βάρος και την κυτταρίτιδα, αλλά και να επιβαρύνουν με ζωντάνια και καλή διάθεση.
Για το μαγείρεμα, θα χρειαστεί μόνο μια μπάρα μαύρης σοκολάτας και καθαρού νερού. Θα πρέπει να ατμού τη σοκολάτα και να προσθέσετε λίγο νερό σε αυτό. Η σύνθεση εφαρμόζεται θερμό στο σώμα. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 2 ώρες.
Μπορείτε να κάνετε συσκευασία σοκολάτας με σκόνη κακάο. Για να το κάνετε αυτό, 3 κουταλιές της σούπας. l ανακατεύουμε το κακάο με ζεστό νερό για να κάνουμε τον πολτό. Οι προβληματικές περιοχές είναι επικαλυμμένες με ζεστή μάζα, το σώμα τυλίγεται σε μια μεμβράνη. Διατηρείτε περίπου 2 ώρες.
Το καλύτερο φαρμακείο αναδιπλώνεται
Ένα από τα καλύτερα φάρμακα φαρμακείο για το σπίτι περιτυλίξεις είναι παπαβερίνη και καφεΐνη. Απαιτείται συνδυασμός των περιεχομένων 2 φύσιγγες παπαβερίνης και 2 φύσιγγες καφεΐνης. Ο όγκος των αμπούλων είναι στάνταρ - 2 ml. Στη συνέχεια, ένα μικρό υγρό μέλι πρέπει να προστεθεί στο μείγμα με το μάτι. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα σύνθεση επικαλύπτεται με προβληματικές περιοχές και το σώμα περιτυλίσσεται με μια μεμβράνη.
Πώς να κάνετε βαφές
Λίγο να ξέρεις πώς να φτιάξεις το μείγμα.Πρέπει επίσης να μάθετε πώς να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία, ώστε να είναι πραγματικά αποτελεσματική.
Συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους πριν από όλους τους χειρισμούς για να ζεσταθεί το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, θα πρέπει να σκουπίσετε τις προβληματικές περιοχές με ένα τρίψιμο και ένα σκληρό απορροφητικό για να ανοίξετε τους πόρους.
Τα μίγματα για περιτύλιξη εφαρμόζονται μόνο σε καθαρό και ξηρό δέρμα με αρκετά πυκνό στρώμα. Μετά την εφαρμογή, το σώμα είναι τυλιγμένο σε πλαστικό περιτύλιγμα σε διάφορα στρώματα για να δημιουργήσει ένα σάουνα.
Συνιστάται να φοράτε ζεστό κοστούμι για τη διάρκεια της διαδικασίας ή να ξαπλώνετε και να καλύπτετε τον εαυτό σας με μια παχιά κουβέρτα. Συνήθως, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά στη συνταγή, η διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου μία ώρα.
Μετά το περιτύλιγμα, το μείγμα ξεπλένεται στο ντους και εφαρμόζεται κρέμα ενυδάτωσης ή κατά της κυτταρίτιδας.
Οι αναδιπλώσεις πραγματοποιούνται σε μαθήματα. Το ελάχιστο μάθημα είναι 10 διαδικασίες.
Αντενδείξεις στη διαδικασία
Παρά την αποτελεσματικότητα και τα σημαντικά πλεονεκτήματα, αυτές οι διαδικασίες ομορφιάς έχουν μερικές αντενδείξεις.
- Δεν μπορείτε να τα εκτελέσετε με μυκητιασικές παθήσεις, παρουσία τραυμάτων.
- Καλλυντικά περιτυλίγματα για γυναικολογικές και ογκολογικές παθήσεις αντενδείκνυνται.
- Δεν πρέπει να το διακινδυνεύσετε και να εκτελέσετε τη διαδικασία εάν υπάρχουν ακόμη και τα παραμικρά προβλήματα με την καρδιά και τις παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος.
Αναστέλλει την κυτταρίτιδα και το υπερβολικό βάρος - αυτή είναι μια αποτελεσματική, οικονομικά προσιτή και απλή διαδικασία που μπορεί εύκολα να γίνει ανεξάρτητα, στο σπίτι. Επιλέγοντας μία από τις συνταγές και περνώντας όλη την πορεία μέχρι το τέλος, θα παρατηρήσετε εκπληκτικά αποτελέσματα - το δέρμα θα γίνει ομαλό και λεπτό, και τα επιπλέον κιλά θα λιώσει!
