Η οστεοχονδρόζη είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Μια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει καταστροφή των αρθρώσεων στον ασθενή, πρόπτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, σχηματισμό κήρων. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας.
Περιεχόμενο υλικού:
Αιτίες οστεοχονδρωσίας
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 90% των ανθρώπων στον πλανήτη έχουν αντικειμενικές προϋποθέσεις για την εμφάνιση τέτοιων διαταραχών. Ιδιαίτερα έντονα η ασθένεια άρχισε να εκδηλώνεται πρόσφατα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, που ξοδεύει πολύ καιρό σε υπολογιστές, τηλέφωνα και άλλα gadgets, ανισόρροπη τροφή. Όλοι αυτοί οι λόγοι είναι θεμελιώδεις για την ανάπτυξη διεργασιών δυσμενών για τον οργανισμό.
Οι γιατροί λένε ότι η ασθένεια αρχίζει να προχωρεί ενεργά στους ανθρώπους μετά από 30-35 χρόνια. Από την ηλικία αυτή, η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των ίδιων των σπονδύλων, τα οποία είναι αραίωση, αλλάζουν, εμφανίζεται μεταξύ τους αγγειακή κλίνη. Το παραμικρό τραύμα ή σοβαρή σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες μεταβολές στη σπονδυλική στήλη.
Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας στους άνδρες και τις γυναίκες είναι οι εξής:
- Ανώτατο φορτίο στο πίσω μέρος. Πολλές γυναίκες επιθυμούν να φέρουν μια τσάντα σε έναν ώμο. Μια τέτοια "αβλαβή" συνήθεια στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
- Εσφαλμένη θέση καθίσματος. Οι δάσκαλοι ξέρουν εν γνώσει τους παιδιά που γέρνουν στα γραφεία τους. Ως αποτέλεσμα, παραβίαση της στάσης κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία (σκολίωση).Αν δεν το ακολουθήσετε από την παιδική ηλικία, τότε ένας ενήλικας θα είναι εξαιρετικά προβληματικός για να διορθώσει κάτι.
- Ξαπλώστε σε ένα μαλακό κρεβάτι. Οι ειδικοί συστήνουν να επιλέγουν και να χρησιμοποιούν μόνο ορθοπεδικά στρώματα. Είναι μέτρια σκληρά, επαναλαμβάνουν τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.
- Φορώντας τα λάθος παπούτσια. Τα ψηλά τακούνια δίνουν μεγάλη πίεση στην σπονδυλική στήλη.
- Καθημερινός τρόπος ζωής. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα προκύπτει στους ανθρώπους που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους σε γραφεία που εργάζονται σε έναν υπολογιστή και έτσι στερούνται της δυνατότητας ενεργού μετακίνησης.
- Υπερβολικό βάρος.
- Χρόνιες ασθένειες Αυτές περιλαμβάνουν διαβήτη, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, επίπεδα πόδια, υπέρταση και αποκλεισμό αιμοφόρων αγγείων.
- Ισχυρή σωματική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, πολλοί αθλητές έχουν συχνά προβλήματα με τη θωρακική και την αυχενική σπονδυλική στήλη.
- Κληρονομικός παράγοντας. Αν οι γονείς είχαν οστεοχρωνώση στην οικογένεια, σε 70% των περιπτώσεων, παρόμοια προβλήματα απειλούν τα παιδιά τους.
- Ακατάλληλη διατροφή. Έλλειψη βασικών μικρο και μακροστοιχείων στα προϊόντα.
- Σοβαρή εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες σε αυτή την περίοδο συνιστάται να φορούν έναν ειδικό επίδεσμο που θα εκφορτώσει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Το ερώτημα είναι ιδιαίτερα έντονο σε περιπτώσεις που φέρουν δύο ή περισσότερα παιδιά.
- Μώλωπες και τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας. Το καθήκον του καθενός είναι να παρακολουθεί την σπονδυλική στήλη, μία φορά το χρόνο για να υποβληθεί σε συνεδρίες μασάζ. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της εμφάνισης της διαδικασίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Συμπτώματα και σημεία της νόσου σε γυναίκες και άνδρες
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας εξαρτώνται από το στάδιο και τον τύπο της ίδιας της νόσου. Οι ειδικοί διακρίνουν την αυχενική, θωρακική, οσφυϊκή οστεοχονδρόζη. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς δεν υποψιάζονται ότι το πρόβλημα βρίσκεται στην σπονδυλική στήλη. Συχνά ο πόνος εντοπίζεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Τα πιο συνηθισμένα παράπονα για οποιαδήποτε οστεοχονδρωσία είναι τα εξής:
- Πόνος στην πλάτη (ειδικά στην περιοχή των ωμοπλάτων). Ο ασθενής αισθάνεται μια αίσθηση καψίματος, μερικές φορές μια δυσάρεστη αίσθηση τσούξιμο.
- Σοβαρή ζάλη και ημικρανίες.
- "Com" στο λαιμό.
- Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (όχι μεγαλύτερη από 38 μοίρες). Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να παρατηρηθεί στο οξύ στάδιο της νόσου.
- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των άκρων.
Εάν υπάρχει αυτή η συμπτωματολογία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Ο ειδικός μετά από μια οπτική εξέταση κατευθύνει τον ασθενή για ακτινογραφία ή τομογραφία. Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, έχει καθοριστεί ακριβής διάγνωση, έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία.
Ο αυχενικός
Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχονδρωσίας σε γυναίκες και άνδρες είναι αρκετά παρόμοια. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το ισχυρότερο φύλο αντιμετωπίζει αυτή την πάθηση πολύ πιο συχνά. Ο λόγος για αυτό είναι μεγάλη σωματική άσκηση.
Περισσότερα υλικά:αυχενική οστεοχονδρεία: συμπτώματα, θεραπεία στο σπίτι
Τι σημάδια πρέπει να προειδοποιήσουν:
- Πονοκέφαλοι. Εντοπίζονται στον αυχένα, στο ναό και στο θόρυβο. Ο πόνος είναι σταθερός, πόνος στη φύση. Ταυτόχρονα, τα αναλγητικά δεν βοηθούν, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται καθημερινά, εμφανίζονται ημικρανίες, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές εβδομάδες.
- Μούδιασμα των δακτύλων. Στην περιοχή του λαιμού οι νευρικές απολήξεις και οι διαδικασίες τους τσιμπάνε. Μετά την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος, πολλοί ασθενείς στρέφονται σε καρδιολόγο, υποψιάζοντας καρδιακά προβλήματα. Αλλά φταίει η οστεοχονδρόζη.
- Συνεχής θόρυβος ή κουδούνισμα στα αυτιά. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, τότε μπορεί να παρατηρηθεί απώλεια συνείδησης.
- Όραση. Όλα ξεκινούν με πόνο και φωτοφοβία.
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω αγγειοσπασμού.
- Ταλαντεύεται ενώ περπατάει. Πολλοί ασθενείς διαμαρτύρονται ότι «παρασύρονται» στο πλάι.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι επικίνδυνη επειδή μπορεί να εμφανιστούν και άλλες πιο σοβαρές ασθένειες (νευρασθένεια, υπέρταση, απώλεια ακοής και όρασης). Οι αυχενικοί σπόνδυλοι βρίσκονται κοντά στον εγκέφαλο.Εάν εμφανιστεί μερική εμπλοκή της ροής του αίματος, αυτό επηρεάζει άμεσα τη γενική κατάσταση του ατόμου.
Οσφυϊκή
Η οσφυϊκή οστέωση είναι λιγότερο συχνή από τον αυχενικό. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια απαιτεί άμεση θεραπεία.
Η ασθένεια επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, επηρεάζει επίσης τα πυελικά όργανα. Για τους άνδρες, αυτό είναι γεμάτο με ανικανότητα, οι γυναίκες μπορεί να έχουν προβλήματα να συλλάβουν.
Τα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχουν σταθεροί πόνοι που προκύπτουν από την ένταση των μυών.
- Μούδιασμα των κάτω άκρων, μυρμήγκιασμα των δακτύλων, πόνος στην άρθρωση του γόνατος.
- Οι γυναίκες έχουν συχνά κιρσούς. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα εμφανίζεται μόνο στο προχωρημένο στάδιο της οστεοχονδρωσίας, όταν η νόσος επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
- Αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Στους άνδρες, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα, το οποίο συχνά οδηγεί σε προστατίτιδα.
Είναι αρκετά δύσκολο να ανιχνεύσουμε ανεξάρτητα την οστέωση των οστών. Δεν υπάρχουν έντονα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Κατά κανόνα, το πρόβλημα βρίσκεται μόνο σε οξεία μορφή.
Τμήμα θώρακος
Μια τέτοια παθολογία είναι εξαιρετικά σπάνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης δεν έχει μεγάλο φορτίο, το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα.
Τα πρώτα σημάδια οστεοκόνδεσης του μαστού δεν είναι αισθητά.
Η ασθένεια προχωρεί σε αρχικό στάδιο ασυμπτωματικά, αλλά σε οξεία μορφή εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Όταν κάμπτεται, αισθάνεται έντονος πόνος στην πλάτη.
- Δυσκολία στην αναπνοή. Η εισπνοή και η εκπνοή προκαλούν σε ένα άτομο μεγάλη ενόχληση.
- Ζάλη, που συχνά οδηγεί σε ημικρανίες.
- Πυρκαγιάδες.
- Πόνος στην καρδιά.
Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει στηθάγχη και καρδιακά προβλήματα.
Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρόζη στο σπίτι
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική. Η δεύτερη μέθοδος χρησιμοποιείται σε σοβαρές περιπτώσεις.
Φάρμακα
Μετά τη διάγνωση, ο ειδικός συνταγογραφεί μια σειρά φαρμάκων που διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του ασθενούς:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Δεν ανακουφίζουν μόνο το πρήξιμο και τη φλεγμονή, αλλά και απομακρύνουν τις οδυνηρές αισθήσεις. Αποτελεσματική Ibuprofen, Nimesil, Reopirin.
- Αντιπλημμυρικά. Είναι σε θέση να ανακουφίσει γρήγορα μια επίθεση, να μειώσει τον πόνο. Οι γιατροί διακρίνουν "No-shpu", "Sirdalud".
- Προετοιμασίες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενδομυϊκές ενέσεις ασκορβικού και θειοκτικού οξέος συνταγογραφούνται.
- Τα βελτιωτικά της κυκλοφορίας του αίματος που προάγουν τον κορεσμό των κυττάρων από οξυγόνο. Ανάμεσά τους, μπορεί κανείς να διακρίνει τον Τρεντάλ, τον Ατζτοβιν.
- Παρασκευάσματα για την ενίσχυση του ιστού χόνδρου και οστού. Η ζήτηση είναι Piaskledin, Alflutop.
Η φαρμακευτική αγωγή της οστεοχονδρωσίας μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από έναν ειδικό. Η αυτοθεραπεία οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές και επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.
Λαϊκές θεραπείες
Οι εναλλακτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα, μασάζ και γυμναστική.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμματα από βότανα: καλέντουλα, χαμομήλι, φασκόμηλο, έλατο, σημύδα και μπουμπούκια πεύκου. Τέτοιες αφεψήματα πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα ή να γίνονται από αυτές συμπιέσεις.
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλε ή άσπρη άργιλο, συμπιέζετε με μουστάρδα στην πληγείσα περιοχή.
Η χρήση παραδοσιακής ιατρικής χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού είναι ανεπιθύμητη: η κατάσταση του ασθενούς μπορεί μόνο να επιδεινωθεί.
Γυμναστική και φυσική αγωγή για οστεοχονδρόζη
Η γυμναστική και η σωματική αγωγή θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν εκτελούνται τακτικά χωρίς διακοπή.
Οι ειδικοί δίνουν τις παρακάτω συμβουλές:
- Πριν κάνετε ασκήσεις στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε μια πορεία άσκησης. Ο ειδικός όχι μόνο θα πει, αλλά και θα δείξει πώς να εκτελέσει σωστά ορισμένες κινήσεις.
- κατά τη διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπάρχει κρίση και πόνος.
- όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά, αυξάνοντας καθημερινά το φορτίο.
- εάν η κατάσταση του ασθενούς επιδεινωθεί, οι τάξεις θα πρέπει να διακόπτονται.
Εάν ανιχνευτεί οστεοχονδρόζη, πολλοί ειδικοί συστήνουν να εγγραφεί ο ασθενής στην πισίνα. Το κολύμπι τεντώνει καλά την σπονδυλική στήλη. Αλλά η ενεργή σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται. Πιλάτες και μαθήματα γιόγκα συνιστώνται.
Θεραπεία μασάζ
Ένας άλλος καλός τρόπος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας είναι να ακολουθήσετε μια σειρά μαθημάτων μασάζ. Η διαδικασία θα πρέπει να εκτελείται από ειδικό. Πριν από την έναρξη των συνεδριών, απαιτείται να εξοικειωθεί με τις ακτίνες Χ του ασθενούς.
Εάν ο ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, δεν μπορεί να γίνει μασάζ.
Πρόληψη
Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας;
Φυσικά, το κύριο πράγμα είναι να εκπληρωθούν οι ακόλουθες συστάσεις των γιατρών:
- σωστή διατροφή.
- μαθήματα φυσικής αγωγής.
- μασάζ της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και της πλάτης.
- επίσκεψη στην πισίνα.
- γυμναστική μόνο με έμπειρο εκπαιδευτή?
- άνετα παπούτσια σε χαμηλή ταχύτητα.
- σωστά οργανωμένο χώρο ύπνου.
Η οστεοχονδρόζη είναι μια δυσάρεστη και ύπουλη ασθένεια. Αν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, ο ασθενής θα αντιμετωπίσει συνεχή πόνο, υποβάθμιση της υγείας. Οι συμπιεσμένοι σπόνδυλοι και οι νευρικές απολήξεις μπορούν να προκαλέσουν άλλες, πιο σοβαρές ασθένειες.
Στο σημερινό άρθρο εξετάσαμε τα αρχικά σημεία και τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας, τις μεθόδους θεραπείας και τις μεθόδους πρόληψης. Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για εσάς και δεν θα υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
