Μαύρο ραπανάκι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις της μαύρης ραπανάκι είναι γνωστές σε πολλούς γιατρούς και παραδοσιακούς θεραπευτές. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της σοδειάς της ρίζας γράφτηκαν πριν από εκατοντάδες χρόνια. Σήμερα, το ραπανάκι είναι μια νόστιμη και υγιεινή προσθήκη στο τραπέζι, την οποία πολλοί αγνοούν αθέμιτα.

Βιοχημική σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες μαύρου ραπανάκι

Η σύνθεση του πολτού ραπανάκι δεν είναι από καιρό μυστικό στην επιστήμη. Η πλούσια βιοχημική σύνθεση των ριζών καλλιεργειών αποκαλύπτεται και εκτιμάται.

Η σύνθεση περιλαμβάνει:

• πρωτεΐνες.
• υδατάνθρακες (συμπεριλαμβανομένων πολύπλοκων) ·
• ινών σε επαρκή ποσότητα ·
• βιταμίνες της ομάδας Β, Α, C, ΡΡ.
• μικρο και μακρο στοιχεία (σιδήρου, καλίου, ψευδαργύρου, νατρίου, φωσφόρου, μαγνησίου, ιωδίου) ·
• αιθέρια έλαια (ειδικά μουστάρδα).
• πτητικό με υψηλή αντιμικροβιακή δράση.
• φρουκτόζη και σακχαρόζη ·
• συγκεκριμένα ένζυμα.

Το περιεχόμενο σε θερμίδες του μαύρου ραπανάκι είναι αρκετά χαμηλό. Σε 100 γραμμάρια φρέσκων λαχανικών, μόνο 35 θερμίδες. Μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια ακόμα και με αυστηρή διατροφή. Μερικές φορές ένα λαχανικό είναι μέρος μιας "βούρτσας" σαλάτας αδυνατίσματος.

Μαύρο ραπανάκι - χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ραπανιού κατακτώνται για πρώτη φορά.

• Η ανοσία ενισχύεται, αυξάνονται οι δυνάμεις στήριξης του σώματος.
• Τα φυσικά αντιβιοτικά που αποτελούν το προϊόν μπορούν να καταπολεμήσουν με επιτυχία μολυσματικές φλεγμονές. Κανονικοποιήστε τη θερμοκρασία του σώματος.
• Το ιώδιο, το οποίο είναι πλούσιο σε ραπανάκια, βελτιώνει τον θυρεοειδή αδένα, έτσι οι ενδοκρινολόγοι προτείνουν να συμπεριληφθεί και στη διατροφή σας.
• Χάρη στο αντιικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε τη γρίπη και άλλες ιογενείς ασθένειες. Σημαντικά διευκολύνει την πορεία της νόσου, αναστέλλοντας την σε ένα ορισμένο στάδιο, χωρίς περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
• Έχει ένα αντιβηχικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για σοβαρά κρυολογήματα, βρογχίτιδα.
• Το λαχανικό έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Σας επιτρέπει να αφαιρέσετε άμμο από τα νεφρά, αφαιρέστε το πρήξιμο των ιστών.
• Ενεργοποιεί την παραγωγή χολής, βελτιώνει το έργο των κοινών χολικών αγωγών και συμβάλλει στην ομαλοποίηση της πέψης.
• Βελτιώνει την εντερική κινητικότητα, καθιστώντας την ενεργή.
• Έχει ένα ελαφρύ αναλγητικό αποτέλεσμα.
• Έχει αντιπαρασιτικά και αντιμυκητιακά αποτελέσματα.
• Ανακουφίζει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς και στις αρθρώσεις.
• Βελτιώνει την όρεξη.
• Κανονικοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Για το γυναικείο σώμα, η ρίζα έχει τις δικές της ιδιότητες:

• Θετική επίδραση στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Αποτρέπει την συμφόρηση στις ωοθήκες.
• Επαναφέρει και εξομαλύνει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
• Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους ως προϊόν χαμηλών θερμίδων και εξαιρετικά υγιεινό.
• Οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος του προσώπου και των μαλλιών.
• Οι μάσκες ραπανάκι καταπολεμούν τις αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία.

Για τους άνδρες, η καλλιέργεια ρίζας είναι επίσης χρήσιμη:

• Ανακουφίζει από την φλεγμονή στον προστάτη.
• Βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία.
• Αποκαθιστά το σώμα μετά από σωματική άσκηση.
• Κανονικοποιεί το νευρικό σύστημα μετά από δύσκολες εργάσιμες ημέρες.
• Διεξάγει την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης (η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους καπνιστές).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα παιδιά που παίρνουν ραπανάκια είναι επίσης χρήσιμα:

• Το φυλλικό οξύ στην καλλιέργεια ρίζας επιτρέπει στον εμβρυϊκό νευρικό σωλήνα να αναπτυχθεί σωστά.
• Ο φωσφόρος και το ασβέστιο παρέχουν το σχηματισμό του οστικού ιστού του μωρού.
• Δεδομένου ότι το προϊόν καταπολεμά το οίδημα και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, πρέπει να χρησιμοποιείται με ισχυρό κέρδος βάρους.
• Τα παιδιά πρέπει να τρώνε λαχανικά επειδή βελτιώνουν την όρεξη και εξομαλύνουν την πέψη.
• Επίσης, το ραπανάκι συμβάλλει στην εξομάλυνση του κράτους μετά από ψυχική και σωματική υπερφόρτωση στο σχολείο, κατά την περίοδο προσαρμογής κατά την αλλαγή τόπου διαμονής.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Για τις έγκυες γυναίκες, το μαύρο ραπανάκι είναι ένα προϊόν που πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Η εσφαλμένη και ανεξέλεγκτη λήψη αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη τόσο στο έμβρυο όσο και στη μητέρα. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα λαχανικό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

Ενδείξεις χρήσης του λαχανικού

Η καλλιέργεια ρίζας πρέπει να καταναλωθεί με:

• ουρική αρθρίτιδα
• δυσλειτουργία της σεξουαλικής λειτουργίας και στα δύο φύλα.
• κυστίτιδα, ουρολιθίαση;
• απόφραξη του χοληφόρου αγωγού.
• SARS, γρίπη;
• ανεπάρκεια βιταμινών.
• μειωμένη όρεξη.
• κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από παρατεταμένη ασθένεια.
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, συνοδευόμενες από αύξηση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης,
• υποψία κακοηθών νεοπλασμάτων.
• νοητική και νευρική υπερφόρτωση.
• φλεγμονώδεις διεργασίες.
• παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα.
• ελμινθίαση;
• μυκητιακές ασθένειες ·
• ιογενείς λοιμώξεις.
• την ανάπτυξη του πόνου.

Διαβάστε επίσης:τα οφέλη και τις βλάβες του ξιδιού μήλου μήλου

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής με μαύρο ραπανάκι

Η χρήση του μαύρου ραπανάκι εξυπηρετούσε μια καλή υπηρεσία σε πολλές γενιές. Λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του, το ραπανάκι έχει γίνει ένας δημοφιλής θεραπευτικός παράγοντας. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που χρησιμοποιούν λαχανικά ρίζας.

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές είναι:

1. Προετοιμασία ενός κρύου φαρμάκου από ραπανάκι και μέλι.
2. Μια αλοιφή για δερματικές παθήσεις από χυμούς λαχανικών και κόκκινο κρασί, σπιτικά.Ένα τέτοιο μίγμα καταπολεμά επιτυχώς τα έλκη, τα τροφικά έλκη και άλλους σχηματισμούς.
3. Ρινικικό βάμμα για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών, ουρική αρθρίτιδα, νευρικές βλάβες και πρόληψη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Η κοσμετολογία επίσης δεν παρακάμπτει τη χρήσιμη καλλιέργεια ρίζας. Μεταξύ των επαγγελματιών ομορφιάς, το ραπανάκι έχει αναγνωριστεί από καιρό ως αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή και τη ροδόχρου ακμή. Ο χυμός λαχανικών επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση του δέρματος, καθιστώντας τον τονισμένο και νεανικό.

Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε λοσιόν με βάση χυμό ή μάσκα τριμμένη ραπανάκι. Η λοσιόν αντιμετωπίζει τις χρωματισμένες περιοχές της επιδερμίδας. Με συχνή χρήση, ελαφρύνουν αισθητά. Και οι μάσκες με βάση ραπανάκι δίνουν στο δέρμα έναν ομοιόμορφο ήχο, βελούδινη υφή και υγιή εμφάνιση.

Μαύρη ραπανάκι με μέλι βήχα

Η συνταγή για την προετοιμασία μιας σοδειάς με μέλι ήταν επίσης γνωστή στις γιαγιάδες μας.

Για την προετοιμασία του φαρμάκου, πρέπει να λάβετε:

• συγκομιδή ριζών μεσαίου μεγέθους.
• μέλι (το ποσό καθορίζεται κατά την κρίση σας).

Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό, κόψτε την ουρά και την κορυφή. Στην κορυφή, κάντε μια κατάθλιψη και κόψτε τη χοάνη. Βάλτε το μέλι στην εσοχή. Βάλτε την κορυφή στη θέση της. Μετά από 5-6 ώρες, το μέλι βήχα είναι έτοιμο. Χρησιμοποιήστε αυτό είναι μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

Χρήση λαχανικών για απώλεια βάρους

Πολύ δημοφιλές ραπανάκι σε διάφορες καθαριστικές διατροφές. Αυτό το λαχανικό ενίοτε περιλαμβάνεται στο πινέλο σαλάτας. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, το ραπανάκι μπορεί να καταναλωθεί χωρίς φόβο.

Γιατί να χάσετε βάρος επιλέξτε αυτή τη ρίζα σοδειάς;

1. Λόγω της μεγάλης ποσότητας ινών, καθαρίζονται τα έντερα. Όλα τα αποσυντιθέμενα θραύσματα τροφίμων, περιττώματα, τοξίνες αφαιρούνται. Η ελαφρότητα γίνεται αισθητή στα έντερα.
2. Ένα πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα συστήματα και τα όργανα, επιτρέποντάς σας να κορεστείτε το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες.
3. Το λαχανικό βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα, την καταπολέμηση του πρήξιμο.
4. Τα ενεργά συστατικά του ραπανάκι βοηθούν στην αποκατάσταση της νευρικής και σωματικής υγείας, διατηρούν μια δίαιτα χωρίς καταστροφές και κρίσεις.

Μαύρος χυμός ραπανάκι - οφέλη και ζημιές

Η χρήση του χυμού ραπανάκι έχει αποδειχθεί από πολλούς εγχώριους εμπειρογνώμονες. Ομαλοποιεί πολλές διαδικασίες και βοηθά στην καταπολέμηση των παθολογιών.

Χρήσιμες ιδιότητες του χυμού:

• βελτιώνει την πέψη, ομαλοποιεί την όρεξη, αφαιρεί τις τοξίνες και τις τοξίνες από τα έντερα.
• απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από τους ιστούς.
• προωθεί την επούλωση τραυμάτων, ελκών, δερματικών παθήσεων,
• βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης πλάκας χοληστερόλης, θρόμβωση,
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, κάνει τα μαλλιά δυνατά και μεταξένια.
• ομαλοποιεί την ψυχική δραστηριότητα, βελτιώνει την αντοχή στο στρες.
• καταπολεμά τον βήχα με κρυολογήματα και βρογχίτιδα.
• Έχει μια γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα.
• καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, πραγματοποιεί την πρόληψη της υποτροπής της ογκολογίας.
• αφαιρεί μικρές πέτρες από τους χολικούς αγωγούς, εξασφαλίζει την ομαλοποίηση της παραγωγής χολής.

Παρά τη μάζα θετικών ιδιοτήτων, ο χυμός ρίζας μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα.

• Αυξάνει την οξύτητα και ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες του στομάχου.
• Αρνητικά επηρεάζει το σμάλτο των δοντιών, προκαλώντας την καταστροφή του.
• Μπορεί να έχει ισχυρό διεγερτικό αποτέλεσμα στις νευρικές ίνες, προκαλώντας υπερβολική ευερεθιστότητα.
• Έχουν καταγραφεί περιπτώσεις καρδιακής προσβολής μετά την κατανάλωση μεγάλου ποσού ραπανάκι. Αυτά τα δεδομένα δεν επιβεβαιώνονται επισήμως, αλλά υπάρχει η γνώμη ότι η ριζική καλλιέργεια μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση.

Αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να φάτε ένα λαχανικό ή να λάβετε κεφάλαια βάσει αυτού στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• παρουσία γαστρίτιδας με υψηλή οξύτητα.
• με πεπτικό έλκος του δωδεκαδακτύλου ή του στομάχου.
• με νεφρικά προβλήματα.
• με καρδιακές παθολογίες στο οξεικό στάδιο.
• με ατομική δυσανεξία.

Με εξαιρετική προσοχή, αξίζει να χρησιμοποιήσετε ένα ραπανάκι:

• έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες ·
• άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιμα.
• μικρά παιδιά.