Η ικανότητα ενός ατόμου να σκεφτεί, που του επιτρέπει να επιβιώσει επιτυχώς στον αγώνα για ύπαρξη, να κάνει επιστημονικές ανακαλύψεις, να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του, ήταν πάντα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ψυχολόγους. Ο προβληματισμός στην ψυχολογία είναι μια έννοια που περιγράφει πολύπλοκες διαδικασίες σκέψης, μια προσπάθεια διείσδυσης στην ανθρώπινη ψυχή.
Περιεχόμενο υλικού:
Τι είναι η αντανάκλαση
Η λέξη "ανάκλαση" ή "αντανακλαστικό" στα λατινικά σημαίνει το εσωτερικό του θαλάσσιου κόλπου, το οποίο αντικατοπτρίζει τα κύματα. Ένα άτομο εκδηλώνεται ως άτομο, όταν ζει σε συνειδητό τρόπο, εφαρμόζει αντανάκλαση.
Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η έμφαση στη λέξη για το προτελευταίο φωνήεν «και» (προβληματισμός) τίθεται σκόπιμα για να το διακρίνει από μια άλλη ιδέα στην ψυχολογία με έναν παρόμοιο ήχο (αντανακλαστικό). Τα αντανακλαστικά μελετήθηκαν από τον Ρώσο επιστήμονα I.P. Pavlov. Δημιούργησε το δόγμα της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας, με βάση τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος. Για να τονίσουμε ότι ο ορισμός του προβληματισμού αναφέρεται σε ψυχολογικές και όχι σε φυσιολογικές διαδικασίες, δόθηκε έμφαση.
Ορισμός ενός όρου στην ψυχολογία
Ο προβληματισμός είναι η βασική δεξιότητα της πρακτικής ψυχολογίας. Αυτή είναι μια σημαντική δεξιότητα που διακρίνει ένα άτομο από ένα ζώο, το πρώτο δεν γνωρίζει μόνο πώς να λαμβάνει πληροφορίες, αλλά και να το αξιολογεί.
Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό στην ανθρωπότητα από τους αρχαίους χρόνους, αλλά η ίδια η έννοια έχει χρησιμοποιηθεί σχετικά πρόσφατα.
Διάφοροι φιλόσοφοι και επιστήμονες προσπάθησαν να βρουν τις σωστές λέξεις για αυτή τη διαδικασία, καλώντας τους διαφορετικά:
- Αριστοτέλης - "σκέψης πάνω στη σκέψη"?
- Θωμάς Ακινάνας - "κατανόηση της εσωτερικής λέξης".
- Ο Descartes - "μια ιδιότητα του ορθολογισμού της συνείδησης".
Την πρώτη φορά που συναντάται η έννοια του προβληματισμού στον John Locke. Το περιέγραψε με τη μορφή του, σαν να καθόταν ένας μικρός άνθρωπος στη συνείδηση ενός μεγάλου ανθρώπου και τον παρακολουθούσε. Αυτή η παρουσίαση θέτει μια σειρά από σημαντικά σημεία που χαρακτηρίζουν τον προβληματισμό ως ψυχολογικό εργαλείο.
Υπάρχουν διάφορες διαδικασίες σταδιακά:
- καθορισμός της κατάστασης ·
- σύγκριση.
- διάκριση που προχωρεί σε μορφή σημείων.
Μπορείτε να δείτε την εσωτερική διακλαδίωση όταν ένα άτομο παρατηρεί τον εαυτό του. Πρόκειται για μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί μια διάκριση μεταξύ του παρατηρούμενου γεγονότος και της δικής του ερμηνείας. Για να γίνει κάτι υποκείμενο προβληματισμού, πρέπει να αντικειμενοποιηθεί, να αφαιρεθεί από το υποκειμενικό. Όταν η εσωτερική αίσθηση γίνεται αντικείμενο προβληματισμού, υπό τον έλεγχο, ο μηχανισμός της αντανάκλασης δρα.
Τύποι και μορφές
Ανάλογα με τις περιστάσεις που συνοδεύουν την αλληλεπίδραση του ατόμου με τον έξω κόσμο, μπορούμε να μιλήσουμε για αυτούς τους τύπους προβληματισμού:
- φυσική;
- πνευματική?
- αισθητική;
- πνευματικό.
Υπάρχουν δύο μορφές αντανάκλασης: ενδοσκοπική, ενδοεμφανιστική. Η τελευταία διεξάγεται μόνο σε 3 επίπεδα - φυσική, πνευματική και αισθητηριακή. Η πνευματική αντανάκλαση μπορεί να είναι μόνο ενδοευθυντική.
Στην παιδική ηλικία, η ανάκλαση μεταξύ των υποκειμένων δημιουργείται ευκολότερα. Όταν τα παιδιά μπορούν να αναλύσουν από κοινού ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, η διαδικασία γενικού προβληματισμού είναι ευκολότερη. Ο ενδοσκοπικός προβληματισμός είναι η ικανότητα να ρυθμίζετε συνειδητά τη συμπεριφορά και τις ενέργειές σας, σχηματίζεται σε ηλικιωμένους εφήβους.
Στην ψυχολογία, υπάρχουν τρεις κατευθύνσεις του φαινομένου:
- αναδρομικός προβληματισμός, ο οποίος συνδέεται με την εμπειρία του παρελθόντος ·
- στην κατάσταση αυτή, αναφέρεται στην κατάσταση αυτή, τις δυνατότητες αξιοποίησης της εμπειρίας του παρελθόντος και της σημερινής εποχής.
- τον μελλοντικό προβληματισμό ή τον συνειδητό προγραμματισμό.
Το παιδί κυριαρχείται από ενδιαφέρον για τον κόσμο. Σε ηλικιωμένους έφηβους, υπάρχει ενδιαφέρον για τον εαυτό. Πολλά εξαρτώνται από την κουλτούρα της κοινωνίας στην οποία ζει ένα άτομο. Αν δεν υπάρχουν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη προσωπικής αντανάκλασης, τότε η αυτογνωσία παραμένει σε χαμηλό επίπεδο.
Εκδήλωση στην παιδική ηλικία
Ενώ διδάσκετε σε ένα παιδί κάτι νέο, είναι σημαντικό να τον αιχμαλωτίσετε. Αλλά για να γίνει αυτός ο ενθουσιασμός μια σημαντική εμπειρία, και όχι μόνο ένα ενδιαφέρον συναισθηματικό γεγονός, το οποίο στη συνέχεια εύκολα να ξεχαστεί, χρειάζεται να προβληματιστούμε. Είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να το οργανώσετε, πότε να σταματήσετε, τι να προσφέρει στο παιδί.
Είναι απαραίτητο να δοθεί μια σύντομη, κατανοητή, σαφής σταθεροποίηση, που να εξηγεί ποια είναι η ουσία του προβλήματος, γιατί χρειάζεται στάση. Για παράδειγμα, ένα παιδί που σπουδάζει στις δεύτερες τάξεις, δεξιότητες ανάγνωσης και γραφής δεν έχουν ακόμη παρουσιαστεί στον αυτοματισμό. Για αυτόν, αυτή είναι μια περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί πλήρη εμβάπτιση, οπότε ο καθορισμός σημαντικών διατριβών του κειμένου με το γράψιμό τους θα είναι αναποτελεσματικό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε χρώμα, γραφικές απεικονίσεις και ερωτήσεις σχετικά με το κείμενο.
Για να μάθει ένα παιδί να σχεδιάζει, να αξιολογεί τα αποτελέσματα του πνευματικού του έργου, να επιλέγει τη βέλτιστη στρατηγική για αυτοδιδασκαλία, πρέπει να διδάσκεται να σκέφτεται, παρουσιάζοντας πρακτικά παραδείγματα προβληματισμού. Η ανάπτυξη του φαινομένου διευκολύνεται από ερωτήματα που κατευθύνουν την προσοχή του παιδιού στον τρόπο με τον οποίο επιτυγχάνεται κάτι.
Ανάλογα με τον παραλήπτη, αναπτύσσουν βήμα προς βήμα την πιθανότητα αντανακλαστικής πρακτικής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ηλικία του παιδιού και η ικανότητα που διαθέτει σε επίπεδο αυτοματισμού (μπορεί να υποβληθεί σε προβληματισμό).
Η συμπεριφορά της προσωπικότητας στην κοινωνία
Ο παράγοντας που συμβάλλει στην έναρξη του προβληματισμού είναι ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο στην επίτευξη του στόχου.
Για παράδειγμα, ένα άτομο αρχίζει να τραβάει την πόρτα και δεν μπορεί να το ανοίξει, γιατί ανοίγει ο άλλος τρόπος. Η συνειδητοποίηση του προβλήματος και η προσωρινή διακοπή της δραστηριότητας είναι η πρώτη βάση για την έναρξη της διαδικασίας προβληματισμού.
Κατά τη διάρκεια μιας στάσης (σταθεροποίησης), πραγματοποιείται μια περιεκτική ανάλυση του προβλήματος με την πρόοδο των διαφόρων υποθέσεων: "Η πόρτα δεν ανοίγει επειδή είναι κλειδωμένη ή πρέπει να την πιέσετε αλλιώς". Στη συνέχεια έρχεται μια δοκιμή στην πράξη των θεωρητικών υποθέσεων.
Οι ενδοεγχειρησίες είναι πιο επιρρεπείς στην ενδοσκόπηση και τον προβληματισμό. Αλλά ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτή τη χρήσιμη ικανότητα από μόνη της. Η ικανότητα να γνωρίζετε διάφορες πτυχές της προσωπικότητας του ατόμου και τα φαινόμενα της πραγματικότητας κάνει ένα άτομο επιτυχημένο, ανεξάρτητο και σκόπιμο.
Παραδείγματα ζωής
Για να κατανοήσετε τον τρόπο με τον οποίο ο προβληματισμός είναι χρήσιμος, πρέπει να εξετάσετε τους τομείς της ζωής που εμπίπτουν στην επιρροή του. Αυτές οι έννοιες σχετίζονται με την προσωπικότητα ενός ατόμου, την εσωτερική του ουσία, αλλά επηρεάζουν άμεσα την ικανότητα δράσης στην κοινωνία.
Οι σκέψεις είναι η κύρια ουσία του εσωτερικού κόσμου, η ροή τους μπορεί να εμποδίσει τη συνειδητότητα. Ταυτόχρονα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο δραστηριότητας, που μπορεί να απουσιάζει την κατάλληλη στιγμή. Η ικανότητα να ελέγχετε τις δικές σας σκέψεις είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της απόδοσης.
Οι αισθήσεις του σώματος μας επιτρέπουν να κρίνουμε την κατάσταση της υγείας και της ψυχής. Η ορθή ερμηνεία τους, ένα άτομο μπορεί να κάνει πρόληψη των ασθενειών. Εστιάζοντας στα συναισθήματά του, είναι ευκολότερο γι 'αυτόν να επιλέξει τον βέλτιστο τρόπο ύπαρξης - ενεργή ή εξοικονόμηση ενέργειας.
Τα συναισθήματα είναι ενδείξεις που μιλάνε για το τι συμβαίνει μέσα και γύρω από το άτομο. Εάν δεν υπάρχει αυτοδιάθεση, υπάρχει νευρική εξάντληση, σκάνδαλα, οδυνηρές συνθήκες. Η κατανόηση των συναισθημάτων σας αποτελεί μέρος μιας επιτυχημένης προσπάθειας.
Τα προβλήματα. Πρόκειται για δυσάρεστα γεγονότα ή σχέσεις, για να ξεπεραστούν τα οποία δεν έχουν αρκετή γνώση ή δύναμη. Η παρακολούθηση προβληματικών ζητημάτων σας επιτρέπει να βρείτε τη σωστή λύση εγκαίρως, η οποία συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας και την επιτυχία σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η γνωστική παραμόρφωση οδηγεί σε παραμόρφωση της σκέψης. Αυτοματοποιούν την καθημερινή εργασία, αλλά παρεμβαίνουν σε μη τυποποιημένες εργασίες. Είναι σημαντικό να μπορείτε να ελέγχετε και να αλλάζετε τον τρόπο συμπεριφοράς σας εγκαίρως.
Αντανάκλαση των πόρων. Δυσχέρειες προκύπτουν όταν οι διαθέσιμοι πόροι δεν επαρκούν για την έναρξη μιας νέας επιχείρησης ή την επίλυση ενός προβλήματος. Η συνειδητή ικανότητα αξιολόγησης και χρήσης των πόρων σας είναι σημαντική για ένα επιτυχημένο άτομο.
Οι ψυχολογικές άμυνες είναι ειδικές ιδιότητες της ψυχής που συμβάλλουν στη μείωση της έντασης των συναισθημάτων και των εξωτερικών επιρροών. Μειώνουν το άγχος, αλλά και μειώνουν την αντικειμενικότητα. Η άγνοια των προστατευτικών χαρακτηριστικών τους οδηγεί σε συγκρούσεις με τον έξω κόσμο.
Αντανάκλαση των αναγκών. Κατανόηση των αναγκών σας, μπορείτε να δείτε το στόχο. Προσέγγιση ενός στόχου ή ακόμα και μετακίνηση σε αυτό το μονοπάτι φέρνει στο άτομο ένα αίσθημα ευτυχίας και ευημερίας. Εάν δεν υπάρχει κατανόηση των αναγκών που βασίζονται σε πόρους, εμφανίζεται κατάθλιψη. Η σωστή κοινωνική αντανάκλαση επιτρέπει τη μέγιστη αυτοπεποίθηση.
Ο προβληματισμός ως τρόπος ζωής
Είναι απαραίτητο να επισημάνουμε συγκεκριμένα σημεία όταν η χρήση της αντανάκλασης είναι πιο αποτελεσματική.
Υπάρχουν 4 πιο σημαντικά σημεία για προβληματισμό:
- κάθε επιχείρηση για επιτυχή εφαρμογή απαιτεί συνειδητοποίηση, είναι απαραίτητο να συνδεθεί η αντανάκλαση των σκέψεων και των συναισθημάτων.
- τα εμπόδια που παίρνουν μια σημαντική ποσότητα ενέργειας ή οδηγούνται σε κατάθλιψη απαιτούν ανάλυση προβλημάτων και γνωστικών στρεβλώσεων.
- προσωπικές και εργασιακές συγκρούσεις · για την επίλυση τους, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται οι ψυχολογικές άμυνες, οι ανάγκες και τα συναισθήματα.
- η εξάντληση, η κόπωση, η κατάθλιψη, η νεύρωση εξαρτώνται από το πόσο ακριβές μπορεί να παρακολουθεί το άτομο το φυσικό σώμα, τις ανάγκες και τους πόρους του.
Είναι αδύνατο να βρίσκεστε σε συνεχή αντανάκλαση, είναι πολύ κουραστικό. Όταν προσπαθεί να χρησιμοποιήσει αυτήν την πολύτιμη ικανότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο θα πάει στο συνήθη τρόπο σκέψης ανεπαίσθητα για τον εαυτό του.
Ο προβληματισμός δίνει τέτοια πλεονεκτήματα στη ζωή:
- αποτελεσματικό επίτευγμα στόχου ·
- κατανόηση και εξάλειψη εσφαλμένων σκέψεων και ενεργειών ·
- υγιές σώμα και πνεύμα.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να εφαρμόσετε την ικανότητα της ανάλυσης σε συγκεκριμένες πτυχές της ζωής.Είναι απαραίτητο να επιλέξουμε εκείνους τους τομείς προβληματισμού που είναι πιο σημαντικοί προς το παρόν, που αντιστοιχούν στην πραγματική κατάσταση ζωής. Είναι χρήσιμο να αναπτύσσεται με συνέπεια ο προβληματισμός όλων των ειδών για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της ζωής από την παιδική ηλικία.
