Περιεχόμενο υλικού:
Το ιχθυέλαιο είναι ένα όφελος που μας έχει δώσει η ίδια η φύση
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν τις φτερωτές γραμμές από το ποίημα, λέγοντας ότι "Όλος ο επιστημονικός κόσμος ξέρει πόσο χρήσιμο είναι το ιχθυέλαιο!" Αποδεικνύεται ότι αυτοί οι στίχοι λένε την αλήθεια και όλοι γνωρίζουν ότι το λίπος των ψαριών είναι χρήσιμο. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πόσο επωφελής είναι για το σώμα. Προκειμένου να προσδιοριστεί το πλήρες φάσμα των οφελών του ιχθυελαίου, διεξήχθησαν δεκάδες μελέτες που κατέληξαν σε οριστικό αποτέλεσμα.
Ως αποτέλεσμα μακροχρόνιων μελετών, σημειώθηκαν ορισμένες ασθένειες κατά τις οποίες συνιστάται η υποχρεωτική χρήση ιχθυελαίου:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση. Αποδεικνύεται ότι η αρτηριακή πίεση αυξάνεται όταν αυξάνεται η ποσότητα λιπαρών οξέων που ονομάζεται τριγλυκερίδιο στο αίμα. Το ιχθυέλαιο είναι ένα φυσικό συστατικό που σταματά τη συσσώρευση τριγλυκεριδίων στο αίμα. Ακόμη και οι μικρές δόσεις ιχθυελαίου έχουν θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση.
- Άσθμα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις των αεραγωγών. Κατά τη διάρκεια του άσθματος, οι βρογχικές οδούς είναι έντονα φλεγμονώδεις και το ιχθυέλαιο είναι ικανό να καταστείλει εν μέρει τη φλεγμονή και να σταματήσει τα αποτελέσματα της επίθεσης των αλλεργιογόνων.
- Αρθρίτιδα ρευματοειδούς φύσης. Κατά τη διάρκεια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται ενεργά σε όλους τους αρθρώσεις, καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος και το ιχθυέλαιο περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά που ανακουφίζουν τον όγκο. Μειώστε τον πόνο.
- Αθηροσκλήρωση Κατά τη διάρκεια της αθηροσκλήρωσης, οι σκληρυμένες λιπαρές πλάκες σταματούν στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι η καρδιά δεν μπορεί να λάβει αρκετό αίμα. Τα συστατικά που περιέχονται στο ιχθυέλαιο, βοηθούν στη διάσπαση των λιπαρών πλακών, είναι μια εξαιρετική πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
- Η αρρυθμία της καρδιάς. Με καρδιακή αρρυθμία, ο ρυθμός σύσπασης του κύριου μυός του ανθρώπινου σώματος διακόπτεται. Μελέτες έχουν δείξει ότι το ιχθυέλαιο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
- Διπολική διαταραχή. Αυτή η ασθένεια είναι σοβαρή. Αρχικά, ένα άτομο αλλάζει συχνά τη διάθεσή του, τότε αναπτύσσεται χρόνια κατάθλιψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μανιακή διαταραχή. Η διπολική διαταραχή έχει κυκλική φύση, είναι δύσκολη η διάγνωση. Το ιχθυέλαιο περιέχει λιπαρό οξύ ωμέγα 3, το οποίο μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου.
- Καταθλιπτική κατάσταση. Η πιο συνηθισμένη αιτία της κατάθλιψης είναι η ορμονική διαταραχή. Η σύνθεση του ιχθυελαίου περιλαμβάνει οξέα DHA, τα οποία είναι απαραίτητα για να λειτουργήσει σωστά το νευρικό σύστημα. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι η έρευνα έχει αποκαλύψει ότι οι άνθρωποι που έχουν μικρή ποσότητα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στο αίμα τους είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη.
- Κυστική ίνωση. Με την κυστική ίνωση, η κανονική μεταφορά χλωριούχου σε κύτταρα έχει εξασθενίσει. Τα αναπνευστικά και πεπτικά συστήματα υποφέρουν περισσότερο από αυτή την ασθένεια.
- Έκζεμα Κατά τη διάρκεια του έκζεμα, το δέρμα ενός ατόμου είναι πολύ φαγούρα, φλεγμονή και κόκκινα. Το ιχθυέλαιο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη φλεγμονή, επομένως συνιστάται για χρήση στο έκζεμα. Το ιχθυέλαιο είναι καλό για το δέρμα που είναι επιρρεπές σε φλεγμονή.
- Αναιμία Με την αναιμία στο αίμα, παρέχεται ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου, η οποία μεταφέρει ερυθρά αιμοσφαίρια. Μαζί με άλλα φάρμακα, το ιχθυέλαιο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος καταπολέμησης της αναιμίας.
- Οστεοπόρωση. Με την οστεοπόρωση, το σχήμα και το βάρος των οστών του σώματος αλλάζει σημαντικά. Το ιχθυέλαιο περιέχει συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D, που βελτιώνει την απορρόφηση του ασβεστίου.
- Φαλάκρα. Το ιχθυέλαιο για τα μαλλιά είναι πολύ χρήσιμο, προκαλεί την ανάπτυξη και την ενίσχυση των βολβών.
Διαβάστε επίσης: ανθρώπινη πίεση: κανονική ηλικία
Η σύνθεση του ιχθυελαίου
Ένα τέτοιο ιχθυέλαιο, που δεν αγαπά τα παιδιά, είναι εκπληκτικά χρήσιμο ακριβώς λόγω της σύνθεσης του, η οποία είναι πλούσια σε σπάνια πολυακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες και ανόργανα σύμπλοκα.
Με τη δομή του, το ιχθυέλαιο είναι ένα μείγμα γλυκεριδίων (ελαϊκό οξύ, παλμιτικό οξύ), πολυακόρεστα λίπη της ομάδας ωμέγα-6, ωμέγα-3, καθώς και πολλά άλλα οξέα: βουτυρικό, οξικό, καπροϊκό και βαλεριάνο. Επίσης, η σύνθεση του ιχθυελαίου περιλαμβάνει ιώδιο, βρώμιο, φώσφορο, βρώμιο και άλλα συστατικά.
Τα οφέλη του ιχθυελαίου για τις έγκυες γυναίκες
Το ιχθυέλαιο συνιστάται για έγκυες γυναίκες. Αποδεικνύεται ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη του αρχικού συντονισμού της εμβρυϊκής κίνησης. Επιπλέον, τα λιπαρά οξέα που συνθέτουν το ιχθυέλαιο έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, καθώς και στην οπτική συσκευή.
Συμβουλές των ανθρώπων:βάλτο δεντρολίβανο
Το ιχθυέλαιο είναι επίσης χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από αλλεργίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας έχει εξαντληθεί, οπότε παίρνετε το ιχθυέλαιο για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και των δοντιών. Τα καψάκια ιχθυελαίου είναι χρήσιμα και βολικά για υιοθεσία, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
