Στην αρχαιότητα, με τη βοήθεια του θυμαριού (θυμάρι) ξεφορτώθηκαν πολλές θανατηφόρες ασθένειες, ιδιαίτερα την κατανάλωση. Τώρα αυτό το βότανο συνεχίζει να χρησιμοποιείται κυρίως ως τσάι για αναπνευστικές παθήσεις. Ωστόσο, το φυτό έχει πολύ περισσότερους τρόπους χρήσης, είναι σημαντικό να θυμόμαστε μόνο τις φαρμακευτικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του θυμαριού.
Περιεχόμενο υλικού:
Θυμάρι - χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες
Το θυμάρι περιέχει μεγάλο αριθμό θεραπευτικών ουσιών.
- Οι κυριότερες είναι οι βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και οι Α, Ε, Κ και Γ.
- Από τα ορυκτά, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το σελήνιο και το κάλιο αξίζει να αναφερθούν.
- Επιπλέον, το θυμάρι περιέχει θυμόλη, ursolic οξύ, κόμμι, linalol, ασκαριδόλη, καρνιοφυλλίνη, borneol και άλλα.
Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται το χερσαίο τμήμα του φυτού ή το αιθέριο έλαιο που παράγεται από φύλλα και μίσχους. Έχει αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά και ως αρωματοθεραπεία.
Το εκχύλισμα θυμαριού χρησιμοποιείται για την αφαίρεση των πτυέλων και για το γρήγορο βήχα. Από την άποψη της αποτελεσματικότητας, αυτή η θεραπεία δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από τα ακριβά σιρόπια και τα φίλτρα. Και αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, επειδή Το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των τριών ετών.
Τα αποκόμματα θυμάρι χρησιμοποιούνται για:
- ανακούφιση από σπασμούς.
- να απαλλαγούμε από μετεωρισμό.
- στη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στην στοματική κοιλότητα, τον φάρυγγα, τον λάρυγγα και τους πνεύμονες.
Τα τσάγια και οι εγχύσεις βοηθούν:
- ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος.
- βελτίωση του ύπνου και της συναισθηματικής κατάστασης.
- αύξηση της όρεξης?
- να μειώσει την εκδήλωση της ριζοπάθειας και της νευραλγίας.
- να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό.
Οφέλη για γυναίκες, άνδρες
- Το βότανο θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κοσμετολογία. Οι εγχύσεις βελτιώνουν την εμφάνιση των μαλλιών, συμβάλλουν στο εύκολο χτένισμα και ενισχύουν τους θύλακες των τριχών. Για αυτό, ένα ισχυρό αφέψημα θυμάρι τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής ή ξεπλένεται με τα μαλλιά μετά το πλύσιμο.
- Το λάδι θυμάρι χρησιμοποιείται για εισπνοή κατά τον ατμό του δέρματος, το οποίο σας επιτρέπει να κορεστείτε το χόριο με χρήσιμες ουσίες, ανοίξτε τους πόρους και καθαρίστε τα από τα βακτήρια και τη βρωμιά.
- Χρησιμοποιούν επίσης τονωτικό για το δέρμα, το οποίο βοηθά στη μείωση των πόρων, στην ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και στη μείωση του αριθμού των φλεγμονωδών στοιχείων. Για να γίνει αυτό, 50 γραμμάρια ξηρού εκχυλίσματος πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνει για μισή ώρα και στέλεχος. Η προκύπτουσα έγχυση θα πρέπει να σκουπίζεται στο πρόσωπο δύο φορές την ημέρα.
- Οι λιγότερο συμπυκνωμένες εγχύσεις θυμαριού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ολόκληρο το σώμα, ειδικότερα, ως συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία της κυτταρίτιδας και των λιπαρών καταλοίπων. Για αυτό, 4 κουταλιές της σούπας. l το θυμάρι χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό και επιμένει για 40-60 λεπτά. Στη συνέχεια το υγρό προστίθεται στο θερμό λουτρό. Συχνότητα χρήσης - 1-3 φορές την εβδομάδα για 10-15 λεπτά.
- Θεραπευτικοί μύκητες συνιστώνται για γυναίκες που παρουσιάζουν έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα τσάγια θυμάρι μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις κράμπες του πόνου, και επίσης να έχουν ευεργετική επίδραση στην εξομάλυνση του κύκλου.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού μπορούν να γίνουν αισθητές όχι μόνο από τις υπέροχες κυρίες, αλλά και από τους άνδρες. Τα τσάγια και τα αφέψημα από αυτό το φυτό ενεργοποιούν την παραγωγή ενζύμων που ελέγχουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία επηρεάζει θετικά την ισχύ. Και το σελήνιο, το οποίο είναι μέρος του φυτού, εμπλέκεται στην παραγωγή τεστοστερόνης.
- Για τη θεραπεία της στειρότητας και την αύξηση της ανδρικής δύναμης προτείνουμε αυτή την έγχυση: 2 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένο θυμάρι ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί για 2-3 ώρες. Στρώνουμε και χρησιμοποιούμε το ζωμό δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
- Το ουρσολικό οξύ, το οποίο είναι αρκετό στο θυμάρι, καταπολεμά την ατροφία των ιστών. Ως εκ τούτου, μετά από εντατική άσκηση δύναμης και για την ταχεία αναγέννηση των μυϊκών ινών, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν κομπρέσες. Η συνταγή είναι πολύ απλή: ρίξτε ξηρό ή φρέσκο θυμάρι βότανο με βραστό νερό και αφήστε για 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε την υπερβολική υγρασία και τυλίξτε το φυτό σε γάζα. Εφαρμόστε μια συμπίεση στο πονόδοντο και σφίξτε καλά με το φιλμ προσκόλλησης.
- Για εκείνους τους άνδρες που δεν θέλουν να χωρίσουν με τα μαλλιά τους, είναι απαραίτητο να τρίψετε μείγμα θυμαριέλαιου και βότκας (3-4 σταγόνες αιθέρα ανά 1 κουταλάκι αλκοόλης) στις ρίζες των μαλλιών. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια τέτοια σύνθεση όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να ξηρανθεί το τριχωτό της κεφαλής.
Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται;
Το θυμάρι περιέχει αιθέρια έλαια που κατέχουν την θέση τους στην παραδοσιακή ιατρική και την κοσμετολογία. Λόγω της σύνθεσής του, του συνταγογραφείται για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού, γυναικολογικά προβλήματα, ανακούφιση από την νευρική ένταση, καθώς και απαλλαγή από εθισμούς. Όχι για τίποτα που οι ψυχολόγοι συστήνουν να πίνουν τσάι με μέλι και θυμάρι σε εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να επαναφορτίζουν τις μπαταρίες τους και να αυξάνουν την αυτοπεποίθησή τους.
Με βήχα και βρογχίτιδα
Ο κύριος σκοπός του θυμαριού είναι η πρόληψη και η θεραπεία των κρυολογημάτων, των ιογενών και βακτηριακών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος του σώματος.
- Το θυμάρι με τη μορφή εγχύσεων, ζωμού ή τσαγιού συμβάλλει στην επέκταση των βρόγχων και στην ταχεία εξάλειψη των πτυέλων.
- Το φυτό έχει ήπιο απολυμαντικό αποτέλεσμα, επομένως καταπολεμά ενεργά τους μολυσματικούς παράγοντες, για παράδειγμα, με στηθάγχη.
- Προβλέπεται επίσης να μειωθεί η παραγωγή βλέννας και ο παραγωγικός βήχας.
Το θυμάρι είναι πολύ χρήσιμο με το ζεστό ρόφημα, το μέλι και άλλα φαρμακευτικά συστατικά: λεμόνι, χαμομήλι, υπερίκτια, φέτα, φασκόμηλο.
Για να προετοιμάσετε την έγχυση, χρειάζεστε 1 κουτ. ψιλοκομμένα βότανα (ξηρά ή φρέσκα) ρίξτε 200 ml ζεστού βρασμένου νερού και επιμείνετε σε κλειστό δοχείο για τουλάχιστον 20 λεπτά.Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια τσαγιέρα ή θερμοσκέπασμα για αυτούς τους σκοπούς. Το υγρό που προκύπτει θα πρέπει να πίνεται σε μικρές γλόνες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η συχνότητα χρήσης και η διάρκεια επιλέγονται ξεχωριστά.
Με γυναικολογικές παθήσεις
Η χλόη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών όπως:
- colpitis;
- ενδομητρίτιδα.
- βλεντίτιδα.
- βαρολλινίτιδα.
Οι απαριθμούμενες παθήσεις συνοδεύονται από μια αλλαγή στη μικροχλωρίδα των εσωτερικών γεννητικών οργάνων και την απόφραξη των αδένων, οι οποίες συνοδεύονται από πυώδη εκκένωση.
Το θυμάρι, χάρη στο αντιβακτηριδιακό του αποτέλεσμα, εξαλείφει όχι μόνο τα συμπτώματα των ασθενειών αλλά και την ίδια την αιτία.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνταγογραφούνται λουτρά και λοσιόν. Για μια διαδικασία, χρειάζεστε μια συλλογή από 3 κουταλιές της σούπας. l θυμάρι, 2 κουταλιές της σούπας. l λουλούδια καλέντουλας και 2 κουταλιές της σούπας. l chamomile officinalis. Ρίχνουμε το ξηρό μίγμα με 0,5-0,6 λίτρα βραστό νερό, βράζουμε για ένα λεπτό και επιμένουμε σε ένα κλειστό δοχείο για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό, μπορείτε να πάρετε μια μπανιέρα sitz για 20-30 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, ο ζωμός πρέπει να ψύχεται ελαφρά.
Με τη βαρθολινίτιδα, οι λοσιόν είναι πιο αποτελεσματικές. Ρίχνουμε λίγα κλαδιά θυμάρις με ζεστό νερό και στη συνέχεια τυλίγουμε σε ένα λεπτό μαντήλι ή τρεις φορές διπλωμένο γάζα. Εφαρμόστε σε ένα πονόδοντο για 5-10 λεπτά, βυθίζοντας περιοδικά σε ένα ζεστό διάλυμα.
Με υπέρταση
Το θυμάρι έχει τη μοναδική ιδιότητα να επιστρέφει στο φυσιολογικό τόσο την χαμηλή όσο και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην πρώτη περίπτωση, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση της ενέργειας. Στη δεύτερη - μειώνοντας τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων και την επέκτασή τους. Ωστόσο, η δράση αυτή έχει βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, συνεπώς, με σοβαρές παθολογίες, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Εάν η αύξηση της αρτηριακής πίεσης σχετίζεται με ψυχοεκτομή ή σωματική άσκηση, μεταβολή του καιρού, αγγειόσπασμο ή φλεγμονή, το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για 3-5 ημέρες.
Ένα αφέψημα για τη μείωση της πίεσης παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: βράζουμε 250 ml νερό, ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. l θυμάρι. Σιγουρευτείτε για 20-25 λεπτά, κατόπιν επιμείνετε για μια ώρα. Πάρτε ένα ποτό 3 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
Στην καταπολέμηση του αλκοολισμού
Μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί ο εθισμός. Στη συνέχεια, μια λαϊκή θεραπεία θα έρθει στη διάσωση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γεμιστούν 20 γραμμάρια θυμαριού βότανο με 500 ml ζέοντος νερού και να τεθούν σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και προσθέστε περισσότερο νερό για να πάρει 0,5 λίτρο υγρού.
Μέθοδος εφαρμογής: πίνετε 50-60 ml βάμματος με μισό ποτήρι αλκοόλ 3-4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 1 έως 2 εβδομάδες, αν και η επίδραση εμφανίζεται πολύ νωρίτερα.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα συνδέεται με θυμόλη, η οποία, όταν συνδυάζεται με αλκοόλ, προκαλεί ναυτία και έμετο. Ως εκ τούτου, οι εθισμένοι άνθρωποι σημειώνουν μια αποστροφή στα ισχυρά ποτά την επόμενη ημέρα της θεραπείας. Είναι σημαντικό να μην μειωθεί η διάρκεια της κύριας θεραπείας όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια βελτίωσης, διαφορετικά ο μηχανισμός άρνησης του αλκοόλ δεν θα έχει χρόνο για να εδραιωθεί.
Τρόποι χρήσης του θυμαριού
Για τα κρυολογήματα, καθώς και για την αύξηση της ανοσίας και την προστασία από τις αναπνευστικές παθήσεις, συνταγογραφούνται τσάι, αφέψημα και βάμματα.
Τσάι, έγχυση και ζωμός
Το τσάι γίνεται έτσι. Μια κουταλιά ξηρού χόρτου χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένει για 10 λεπτά. Πάρτε σε ζεστή μορφή για μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Για να πάρετε ένα αφέψημα, πρέπει να πάρετε λίγο περισσότερο νερό και να βράσει το θυμάρι σε χαμηλή φωτιά για κατά μέσο όρο 3-5 λεπτά, στη συνέχεια, επιμείνει 30-40 λεπτά. Η έγχυση παρασκευάζεται κατ 'αναλογία με ένα αφέψημα, μόνο ο χρόνος έκθεσης αυξάνεται σε 2-2,5 ώρες.
Έτσι ώστε η γεύση του ποτού να μην είναι πολύ έντονη, είναι δυνατόν να προσθέσετε φαρμακευτικά βότανα, για παράδειγμα, χαμομήλι, ξιφία, ρίγανη, μέντα και γλυκαντικά (ζάχαρη, μέλι ή μαρμελάδα).
Σιρόπι και βούτυρο
Χρησιμοποιούνται σιρόπια βήχα, τα οποία περιλαμβάνουν θυμάρι. Μπορείτε να προετοιμάσετε το φάρμακο μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας ζωμό ή θυμάρι έγχυσης στο καμένο ζάχαρη (1-2 κουταλιές L. Λιώνουμε σε μια κατσαρόλα σε μικρή ποσότητα νερού) και ανακατεύουμε.
Το αιθέριο έλαιο μπορεί να προστεθεί σε αλοιφές και κρέμες για εξωτερική θεραπεία δερματικών προβλημάτων (έκζεμα, φλεγμονώδη μορφή ακμής, δερματίτιδα, μύκητα), γυναικολογικές παθήσεις και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή μορφή σε λαμπτήρες αρωμάτων ή εισπνοές. Είναι αποδεκτό να προσθέσετε 1-2 σταγόνες στο τσάι, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε να έχετε αδιάλυτο προϊόν στις βλεννώδεις μεμβράνες.
Εκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, το θυμάρι χρησιμοποιείται επίσης στο μαγείρεμα. Το μπαχαρικό προστίθεται σε ζωμούς, κρέατα και ψάρια, γλυκά.
Μπορεί το θυμάρι να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όλα όσα εισέρχονται στο σώμα μιας γυναίκας έχουν επίδραση στο έμβρυο, οπότε πριν χρησιμοποιήσετε το θυμάρι, πρέπει να πάρετε εξειδικευμένες συμβουλές.
Σε μερικές περιπτώσεις, για παράδειγμα, με χαμηλή αρτηριακή πίεση, εντερικές κράμπες, κρυολογήματα ή φλεγμονώδεις διεργασίες των πυελικών οργάνων, οι ωφέλιμες ιδιότητες του θυμαριού θα είναι πολύ χρήσιμες. Αλλά αν μια γυναίκα έχει καρδιακά προβλήματα, υπέρταση ή αυξημένο τόνο της μήτρας, το φυτό είναι πιο πιθανό να βλάψει.
Σε κάθε περίπτωση, η χρήση λαϊκών φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και με αυστηρή τήρηση των δόσεων.
Φαρμακευτικά προϊόντα
Το θυμάρι μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία ή καταστήματα ειδών με οποιαδήποτε μορφή απελευθέρωσης. Τις περισσότερες φορές, το αιθέριο έλαιο και το ξηρό εκχύλισμα ευρίσκονται με τη μορφή συλλεκτών ή σακούλες φίλτρου τσαγιού με το ίδιο όνομα. Σταγόνες και σπρέι για το λαιμό, τη μύτη και το στόμα βρίσκονται επίσης.
Ως κύριο συστατικό, το θυμάρι χρησιμοποιείται σε:
- παστίλιες - "Bronchicum", "Bronchostop"?
- σιρόπια βήχα - Bronchoplant, Tussamag, Pertusin, Pectolvan, Bronchial, Timsal, Herbion, σιρόπι γιατρού Tys, Bronchosept, Stoptusin, Ekvabal και άλλα
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Το θυμάρι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μικρά παιδιά.
Σε τέτοιες περιπτώσεις αντενδείκνυται:
- με ασθένειες των νεφρών ή του ήπατος.
- με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα και γαστρεντερικές παθολογίες.
- με συχνή δυσκοιλιότητα.
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
- αρρυθμίες;
- αθηροσκλήρωση;
- άσθμα
- εμφύσημα,
- χρόνια υπέρταση.
Με μεγάλη προσοχή, το γρασίδι συνταγογραφείται για παιδιά από δύο ετών και έγκυες γυναίκες. Μια απόλυτη αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία του φυτού. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας ή αλλεργίας, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, έμετος, υπερβολική εφίδρωση.
Γενικά, το θυμάρι είναι ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιηθεί σοφά για να λάβει μόνο όφελος.
