Ρωγμές στα τακούνια - αιτίες και θεραπεία στο σπίτι

Ήδη ετοιμάζεστε για την εποχή της παραλίας; Μην ξεχάσετε να φροντίσετε την ομορφιά των ποδιών σας. Πράγματι, όμορφα καρφιά και ροζ πόδια, φυσικά, είναι το θέμα της υπερηφάνειας και της σεξουαλικότητας κάθε γυναίκας. Μερικές φορές η διάθεση επισκιάζεται από ρωγμές και καλαμπόκια, διότι σήμερα θα μιλήσουμε για μεθόδους αντιμετώπισης ρωγμών στα τακούνια και για τους λόγους εμφάνισής τους.

Ρωγμές στα τακούνια - προκαλεί

Το δέρμα των ποδιών υπόκειται σε καθημερινό στρες, επομένως, χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Ωστόσο, δεν δίνουν όλοι προσοχή στις λεπτές ζώνες. Ναι, τα χοντρά τακούνια είναι κρυμμένα από τα μάτια των άλλων, αλλά η δυσφορία που παρέχουν δεν μπορεί να κρυφτεί οπουδήποτε.

Πολλά κορίτσια βασανίζονται από την ερώτηση, από πού προέρχονται αυτές οι ρωγμές; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Ας μιλήσουμε για τα πάντα.

1. Ακατάλληλη διατροφή. Κατά κανόνα, τα καταναλωμένα τρόφιμα επηρεάζουν τα πάντα. Από την υγεία των μαλλιών μας στην κατάσταση του δέρματος στα πόδια μας. Το ξηρό δέρμα προκαλείται συνήθως από έλλειψη βιταμινών Α και Ε.
2. Απαράδεκτα παπούτσια. Φτωχό υλικό, ασταθές τακούνι, κλπ. - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ρωγμών και όχι μόνο. Το τραχύ δέρμα είναι η πιο μικρή συνέπεια της φθοράς των «κακών» παπουτσιών. Και συχνά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας εξοικονόμησης είναι μύκητας και άλλα προβλήματα.
3. Ασθένειες Οι ασθένειες μπορεί να είναι δερματολογικές ή εσωτερικές. Μπορούν να εμφανιστούν ρωγμές λόγω του διαβήτη, της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα και της γαστρίτιδας.

Ανακαλύπτοντας την αιτία της νόσου, θα είναι ευκολότερο να συνταγογραφηθεί μια πορεία θεραπείας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες.

Αρχική θεραπεία

Για να αποφευχθεί ένα ελάττωμα στο δέρμα των ποδιών, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ακριβό σαλόνια. Λόγω της ποικιλίας των ναρκωτικών, μπορείτε να κάνετε διαδικασίες στο σπίτι.

Τα φάρμακα για ρωγμές στα τακούνια διατίθενται στους ακόλουθους τύπους:

• κρέμες και αλοιφές.
• πεντικιούρ κάλτσες?
• μάσκες.
• εμπλουτισμένα σύμπλοκα (με τα περιεχόμενα των Α και Ε).

Κρέμες και αλοιφές

Η κρέμα κρέμας στα τακούνια είναι το πιο συνηθισμένο προϊόν που μαλακώνει το τραχύ δέρμα. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό και προσιτό εργαλείο που είναι βολικό να εφαρμοστεί.

Στα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών υπάρχουν πολλά φάρμακα.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήθελα να επισημάνω ορισμένα από τα πιο δημοφιλή μέσα:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin αντιμυκητιασικό";
• Lamisil
• "Balzamed";
• Αλοιφή ψευδαργύρου.
• "Gevol";
• Αλοιφή καλέντουλας.

Η δράση των αλοιφών:

1. Αναγέννηση ιστών.
2. Ενυδάτωση του δέρματος.
3. Κανονικοποίηση της διαδικασίας κερατινοποίησης του δέρματος.
4. Αποτρίχωση του δέρματος.
5. Διατροφή

Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα σύμφωνα με τις οδηγίες. Κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις που πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά.

Εάν το πρόβλημα είναι οξύ, τότε πρέπει να καταφύγετε σε ισχυρότερες αλοιφές. Αυτό είναι Bepanten και τακτική πετρελαίου ζελέ.

Αν δεν αντιμετωπίσετε την προετοιμασία του χρόνου, τότε το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί.

Θα μιλήσουμε επίσης για το πώς να απαλλαγούμε από βαθιές ρωγμές στα τακούνια, αλλά το Bepanten είναι ένα από τα απλούστερα και πιο αποτελεσματικά μέσα. Πρόκειται για ένα παρασκεύασμα βαθιάς δράσης που πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα στον ατμό καθαρισμένο δέρμα. Το εργαλείο είναι ακριβό, ωστόσο, έχει ένα φθηνότερο ανάλογο του "De πανθενόλη."

Ο πετρελαϊκός πολτός είναι ένα χαμηλού κόστους και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο. Το αποτέλεσμα της χρήσης του θα είναι ελαστικό, λεπτό δέρμα και το αίσθημα φαγούρας και ερεθισμού θα πάει μακριά.

Κάλτσες μάσκας

Ένα σύγχρονο εργαλείο για την καταπολέμηση του τραχύ δέρμα είναι η χρήση ειδικών κάλτσες πεντικιούρ. Είναι κατασκευασμένα σε σχήμα πόδι και κατασκευασμένα από αδιάβροχο υλικό. Στο εσωτερικό υπάρχει ένα ένθετο που παράγει το αποτέλεσμα μιας μάσκας. Είναι κορεσμένο με μια ειδική σύνθεση που εξαλείφει το ξηρό δέρμα και θεραπεύει τις ρωγμές.

Αυτές οι κάλτσες φοριούνται καλύτερα τη νύχτα μετά το μπάνιο. Πρώτον, το χόριο των ποδιών θα είναι στον ατμό. Δεύτερον, όσο περισσότερες ώρες έκθεσης, τόσο το καλύτερο. Την ίδια στιγμή, τηρήστε το μέτρο - το πολύ 8 ώρες. Ο ελάχιστος χρόνος για τις κάλτσες είναι 2 ώρες.

Λαϊκές θεραπείες για ραγισμένα τακούνια

Δεν προτιμούν όλοι οι αγοραστές φαρμάκων και αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίζουν τις ραγισμένες τακούνια με λαϊκές θεραπείες. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και συνταγές για οικιακή θεραπεία για αυτό το πρόβλημα. Επιλέξαμε το απλούστερο και πιο αποτελεσματικό.

Λουτρά ποδιών

Οι δίσκοι σχεδιάζονται για τον ατμό της κεράτινης στιβάδας. Έτσι το δέρμα είναι καλύτερα προσαρμοσμένο στις διαδικασίες για την εξάλειψη του χονδροειδούς χόρτου. Μια τέτοια θεραπεία είναι πολύ ευχάριστη και δίνει μεγάλη χαρά.

Ωστόσο, όπως και κάθε άλλη μέθοδος, έχει αντενδείξεις:

• πληγές, δερματικές αλλοιώσεις.
• αλλεργίες
• ατομική μισαλλοδοξία ·
• την πρώτη ημέρα μετά το πεντικιούρ.

Τα λουτρά γίνονται πολύ απλά. Νερό σε μια άνετη θερμοκρασία χύνεται στη λεκάνη, και τα κεφάλαια προστίθενται, ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας. Στη συνέχεια, τα πόδια χαμηλώνονται στη λεκάνη και ατμού για 10-15 λεπτά.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, τα λουτρά γίνονται καθημερινά. Στη συνέχεια - μία φορά την εβδομάδα για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.

Πρόσθετα για λουτρά σε αναλογία 2 λίτρων νερού:

• οξειδωμένη τύρφη.
• γάλα + άμυλο 2 κουταλιές της σούπας.
• ζεστό ορό γάλακτος.
• 2 κουταλιές της σούπας σόδα + λίγο υγρό σαπούνι.
• 30 γραμμάρια αμύλου.
• περίπου 1 λίτρο αφέψημα από χαμομήλι ή καλέντουλα.
• Συγκομιδή βοτάνων με υπερκόκκινη και τσουκνίδα.

Για να μαλακώσετε το δέρμα, είναι επίσης κατάλληλο το συνηθισμένο αλάτι μπάνιου, το οποίο πωλείται σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών.

Φυσικές αλοιφές και κρέμες

Τα κρεμώδη προϊόντα μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας.

Συνταγή 1. Συστατικά:

• ασβέστιο λίπος?
• αφέψημα της κυανδίνης και καλέντουλας.

Μαγειρική:

1. Το λίπος θερμαίνεται σε υδατόλουτρο.
2. Έτοιμος ζωμός χύνεται σε θερμαινόμενο λίπος badger.
3. Τα συστατικά αναμειγνύονται μαζί.

Μετά το ψύχος του μείγματος, εφαρμόστε τις στις πληγείσες περιοχές. Η αλοιφή πρέπει να θερμαίνεται πριν από κάθε χρήση.

Συνταγή 2. Συστατικά:

• ξύδι 9% - 50 ml.
• γλυκερίνη - 50 ml.

Τα συστατικά αναμειγνύονται μεταξύ τους και εφαρμόζονται στα τακούνια του ύπνου. Βαμβακερές κάλτσες τοποθετούνται στην κορυφή.

Συνταγή 3. Συστατικά:

• βαζελίνη ·
• ένα μείγμα αποξηραμένων βοτάνων καλέντουλα και plantain.

Η αναλογία ζελέ πετρελαίου και γρασιδιού είναι 1 έως 10. Τα συστατικά αναμιγνύονται μαζί και το τελικό μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών.

Μπορείτε να προσθέσετε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε έτοιμες αλοιφές για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Συμπίεση και μάσκες

Τα κομμάτια και οι μάσκες εφαρμόζονται μετά από λουτρά ή μετά από ένα ντους. Ως μέρος της πορείας της θεραπείας, οι διαδικασίες γίνονται καθημερινά, και στη συνέχεια 1-2 φορές την εβδομάδα.

Υπάρχουν 10 βασικές συνταγές:

1. Ένα μείγμα γλυκερίνης και ξίδι μηλίτης μήλου (2: 1).
2. 100 γρ. ανακατέψτε το αλεύρι με 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό έλαιο και 30 γρ. λιωμένο μέλι. Η μάσκα εφαρμόζεται τη νύχτα, οι κάλτσες τοποθετούνται στην κορυφή.
3. Το τυρόπηγμα συμπιέζεται από ένα συστατικό.
4. Ένα μείγμα οποιωνδήποτε καλλυντικών ελαίων. Οι ελιές, οι σπόροι σταφυλιών, το καλαμπόκι και το jojoba είναι οι πλέον κατάλληλοι.
5. Κάψουλες βιταμίνης Ε
6. Βούτυρο.
7. Ένα μείγμα τριμμένο μήλο, μπύρα και βούτυρο. Για ένα φρούτο είναι 100 ml μπύρας και 2 κουταλιές της σούπας. l λάδια.
8. Μάζα από αμμωνία 10% και γλυκερόλη (1: 1).
9. Ιατρική χολή.
10. Ψιλοκομμένο πράσινο και βούτυρο (1: 1).

Οι φυσικές βαμβακερές κάλτσες συνιστώνται να φοριούνται πάνω από τις συμπιέσεις έτσι ώστε το δέρμα να αναπνέει.

Αιθέρια έλαια

Τα φυσικά έλαια βοηθούν στην εξάλειψη των ραγισμένων τακουνιών. Χρησιμοποιούνται σε μπανιέρες, μασάζ και προστίθενται στη σύνθεση των κρέμες για το σπίτι. Χρειάζονται μόνο μερικές σταγόνες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να κάνετε ένα μασάζ ποδιών, αναμιγνύονται τα ακόλουθα έλαια:

• Καρύδα
• σουσάμι?
• ελιά.

2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου προστίθενται στη μάζα.

Τα ακόλουθα εκχυλίσματα είναι κατάλληλα για μασάζ:

• λεβάντα?
• λεμόνι
• ευκαλύπτου.

Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία βοηθά στην πρόληψη μύκητων και άλλων μολυσματικών ασθενειών.

Μερικές σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου θα γεμίσουν το λουτρό σας με άρωμα και πρόσθετες ευεργετικές ιδιότητες. Κάθε εκχύλισμα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Επιλέξτε το σωστό προϊόν και χρησιμοποιήστε το στις διαδικασίες.

Μηχανική αφαίρεση νεκρών κυττάρων

Η μηχανική διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

1. Πόδια ατμού. Για να γίνει αυτό, τα λουτρά γίνονται με πρόσθετα.
2. Επεξεργασία πόδια ελαφρόπετρας και βούρτσα.
3. Ελαφρύ μασάζ.
4. Αντιμικροβιακό σκούπισμα.

Στο τέλος, το δέρμα των ποδιών είναι ενυδατωμένο με κρέμα, αλοιφή ή καλλυντικά έλαια.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

Ποιος ειδικός για την επαφή εξαρτάται από την αιτία της ρωγμής στα τακούνια. Αλλά μην κάνετε αυτοδιάγνωση.

Απλά επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάσταση των ποδιών σας και, κατά πάσα πιθανότητα, θα σας γράψει μια παραπομπή σε έναν ειδικό:

• διατροφολόγος;
• γαστρεντερολόγος;
• σε έναν δερματολόγο.
• Αισθητική
• ενδοκρινολόγος.

Αν είστε βέβαιοι ότι δεν έχετε εσωτερικές παθήσεις, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κοσμητόμο ή έναν δερματολόγο.

Προληπτικά μέτρα

Σχεδόν κάθε κορίτσι αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως ρωγμές στα πόδια του. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σκόπιμο να αφιερώσουμε χρόνο σε μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης του προβλήματος.

Ο κατάλογος των προληπτικών μέτρων:

1. Αποκτήστε μόνο άνετα παπούτσια από ποιοτικά υλικά.
2. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε σε επαρκείς ποσότητες.
3. 1-2 φορές την εβδομάδα για να κάνετε τις διαδικασίες στο σπίτι για τα πόδια (τρίψιμο, μάσκες, λουτρά).
4. Για την αντιμετώπιση των ποδιών με ελαφρόπετρα μερικές φορές την εβδομάδα.
5. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε καθημερινά κρέμα ποδιών.
6. Μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους, συνιστάται να αντιμετωπίζετε τα πόδια σας με αντιμυκητιασικούς παράγοντες.
7. Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος. Όλα αυτά οδηγούν σε υπερβολική ξηρότητα του δέρματος.
8. Εάν είναι δυνατόν, επιτρέψτε στον εαυτό σας τακτικές επισκέψεις στον κύριο πεντικιούρ.

Μην ξεχάσετε τη σωστή διατροφή.Προκειμένου να αποκτήσετε επαρκώς τις απαραίτητες βιταμίνες, συνιστάται να αγοράσετε παρασκευάσματα φαρμακείων.

Οι ρωγμές στα τακούνια μπορεί να ενοχλούν όλο το χρόνο. Εάν το καλοκαίρι αυτές είναι συνήθως οι συνέπειες της υπερθέρμανσης στον ήλιο, την άνοιξη το πρόβλημα προκαλείται συχνότερα από ανεπάρκεια βιταμινών. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να έχετε χρόνο για να θεραπεύσετε το δέρμα των ποδιών από την καυτή περίοδο, έτσι ώστε με ευχαρίστηση να φορέσετε ανοιχτά σανδάλια και να τρέξετε ξυπόλητοι κατά μήκος της παραλίας.