Βιταμίνη D για παιδιά: ποιο φάρμακο είναι καλύτερο, ενδείξεις, δοσολογία, σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D σε ένα παιδί

Η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά οδηγεί στην ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των ραχίτιδων. Γενικά, μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης είναι σπάνια, καθώς συντίθεται από το ανθρώπινο δέρμα κατά την ηλιοθεραπεία. Ωστόσο, σε περιοχές με μια σύντομη ηλιόλουστη μέρα, υπάρχει ανάγκη για πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης D με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής και παρασκευασμάτων βιταμινών. Η βιταμίνη D για παιδιά μπορεί να συνταγογραφηθεί για την πρόληψη ως μέρος των συμπλεγμάτων βιταμινών-ορυκτών, είναι επίσης συνταγογραφείται για πρόωρα βρέφη για την πρόληψη της ραχίτιδας και τη θεραπεία αυτής της νόσου.

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης D στα παιδιά

Η ομάδα κινδύνου για ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι βρέφη του πρώτου έτους ζωής, πρόωρα βρέφη και βρέφη των οποίων οι μητέρες ήταν ανεπαρκείς σε αυτή τη θρεπτική ουσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης βρίσκονται σε κίνδυνο οι άνθρωποι με σκούρο δέρμα, ανεξαρτήτως ηλικίας, δεδομένου ότι η επιδερμίδα τους χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να συνθέσει μια ουσία που είναι απαραίτητη για την υγεία.

Το κύριο σημείο της έλλειψης βιταμίνης D είναι η ραχίτιδα.

Σήμερα, οι παιδίατροι αντιμετωπίζουν σπάνια μια τέτοια ασθένεια και όλα χάρη στην προφυλακτική χορήγηση βιταμίνης D σε βρέφη ηλικίας δύο μηνών.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συνεχής κούραση;
• έλλειψη ενέργειας ·
• αδύναμος μυϊκός τόνος;
• διαταραχές ύπνου ·
• κακή όρεξη;
• μειωμένη ανοσία.
• παραβίαση της αναγέννησης του δέρματος και του ιστού των οστών.

Η ανεπάρκεια αυτής της θρεπτικής ουσίας καθιστά τα οστά εύθραυστα, επειδή το ασβέστιο απορροφάται ελάχιστα χωρίς βιταμίνη D.Ως αποτέλεσμα, το παιδί είναι επιρρεπές σε συχνές καταγμάτων που δεν αναπτύσσονται μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά ανακάμπτουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από μώλωπες και άλλους τραυματισμούς.

Σε βρέφη και παιδιά του πρώτου έτους ζωής, η ανεπάρκεια χοληκαλσιφερόλης (η δεύτερη ονομασία της βιταμίνης D3) εκδηλώνεται από τις ακόλουθες διαταραχές:

• ισοπέδωση του αυχένα.
• αργό κλείσιμο του fontanel.
• αλλαγή της πυκνότητας των οστών του κρανίου (να γίνει μαλακό)?
• μυϊκή υπόταση?
• αργή ανάπτυξη ·
• αργά οδοντοφυΐα.

Μπορείτε να παρατηρήσετε τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμινών στο δεύτερο μήνα της ζωής ενός παιδιού. Το μωρό είναι αισθητά πίσω από την ανάπτυξη, το fontanel του δεν κλείνει, οι μύες των άκρων δεν γίνονται ισχυρότεροι, όπως στα υγιή παιδιά.

Δώστε προσοχή! Με την έλλειψη βιταμίνης D, τα παιδιά αρχίζουν να κρατούν τα κεφάλια τους μόνοι τους πολύ αργότερα.

Η έλλειψη αυτής της ουσίας συναντάται συχνότερα στα παιδιά που θηλάζουν εάν το σώμα της μητέρας στερείται βιταμίνης D. Το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται λιγότερο συχνά όταν αναμιγνύεται με μωρά, καθώς η σύγχρονη παιδική τροφή εμπλουτίζεται με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Σε μεταγενέστερη ηλικία αναπτύσσεται έντονη κύφωση, οι πλευρές μπορούν να παραμορφωθούν.

Λίστα ουσιών: ποιο είναι το καλύτερο

Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου με βιταμίνη D για ένα παιδί, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του μωρού.

• Τα παιδιά τους πρώτους μήνες ζωής χρειάζονται ένα υδατικό διάλυμα χοληκαλσιφερόλης, καθώς η βιταμίνη σε αυτή τη μορφή είναι πιο ήπια και είναι πιο βολικό να το δώσετε στο παιδί.
• Τα μωρά ηλικίας άνω του ενός έτους δίνουν συνήθως μια λιπαρή λύση. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ιχθυέλαιο με βιταμίνη D ή άλλα φάρμακα, ευτυχώς, έχουν ευχάριστη γεύση και άρωμα, έτσι τα παιδιά τα παίρνουν με ευχαρίστηση και δεν είναι ιδιότροπα.
• Για παιδιά ηλικίας άνω των 2-3 ετών, τα μασώμενα δισκία και τα «γλυκά» της βιταμίνης μαρμελάδας προορίζονται - παρασκευάσματα με βιταμίνη D, τα οποία περιέχουν την ίδια τη θρεπτική ουσία στην απαιτούμενη δόση, φυσικές χρωστικές και γλυκαντικές ουσίες, καθώς και ζελατίνη.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών συνιστώνται να παίρνουν θρεπτικά συστατικά με ασβέστιο και βιταμίνη D3, δεδομένου ότι η καλσιφερόλη συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου. Αυτός ο συνδυασμός θρεπτικών συστατικών είναι ιδιαίτερα σημαντικός κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του σκελετού και των δοντιών.

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για παιδιά:

• "Multi-Tabs D3" - για παιδιά από την τρίτη εβδομάδα της ζωής και μέχρι δύο χρόνια.
• "Aquadetrim" - ένα υδατικό διάλυμα για παιδιά από τις πρώτες ημέρες της ζωής.
• Ddrops - υγρή βιταμίνη με βάση το νερό για παιδιά από δύο μήνες.
• Nordic Naturals Baby D3 για μικρά παιδιά - λύση για βρέφη για νερό.
• Συγκεντρίστε τις σταγόνες "ασβεστίου D3" - ένα ειδικό συγκρότημα για παιδιά ηλικίας άνω των δύο μηνών.
• "D-SAN Vitamin D3" - για παιδιά άνω του ενός έτους.

Εάν για παιδιά μέχρι ενός έτους οι γιατροί συνταγογραφούν καθαρή βιταμίνη D σε σταγόνες, για τα μωρά ηλικίας άνω των 12 μηνών μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα πολυβιταμινών, καθώς και φάρμακα με ιχθυέλαιο ή Ωμέγα-3.

Οι πιο δημοφιλείς παράγοντες πολυβιταμινών:

• Αλφάβητο "Το μωρό μας" - ένα συγκρότημα για παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών, που περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της D3.
• Πολλαπλές καρτέλες "Μωρό" - μασώμενα δισκία με γεύση φράουλας για παιδιά άνω του 1 έτους.
• Συμμορφωθείτε με το "Calcium D3" - για παιδιά άνω του ενός έτους, μασώμενα δισκία με ευχάριστη γεύση.
• Μη εμπορική συνεργασία "Ωμέγα-3 + Βιταμίνη D" - κάψουλες μάσημα με άρωμα tutti-frutti για παιδιά άνω των 4 ετών.

Για να μην κάνετε λάθος, πρέπει να συνταγογραφήσετε από το γιατρό σας ένα παιδί με βιταμίνη D. Ο παιδίατρος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη δοσολογία για το μωρό και να καθορίσετε τη διάρκεια της πορείας λήψης της θρεπτικής ουσίας.

Ενδείξεις χρήσης

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων με βιταμίνη D για παιδιά:

• την πρόληψη των ραχίτιδων.
• υψηλό κίνδυνο ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών ·
• θεραπεία των ραχίτιδων.
• Η έλλειψη βιταμίνης D αποδεικνύεται από εργαστηριακές εξετάσεις.

Ως προφυλακτικό, η βιταμίνη D σε σταγόνες συνταγογραφείται για όλα τα πρόωρα μωρά. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει λήψη μιας θρεπτικής ουσίας εάν το μωρό έχει μια υστέρηση στη φυσική ανάπτυξη.

Η χοληκαλσιφερόλη συνταγογραφείται σε όλα τα παιδιά των πρώτων ετών ζωής που ζουν στις βόρειες περιοχές, καθώς λόγω της μικρής διάρκειας των ωρών της ημέρας υπάρχει κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης D.

Οδηγίες χρήσης και δοσολογία

Οι δόσεις καθορίζονται από τον ιατρό ξεχωριστά, ανάλογα με τις ενδείξεις για λήψη βιταμινών. Έτσι, για την πρόληψη της ραχίτιδας και της ανεπάρκειας της βιταμίνης D3, τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους συνταγογραφούνται 400-500 IU του φαρμάκου την ημέρα. Τα παιδιά ηλικίας έως έξι μηνών πρέπει να παίρνουν 500 IU θρεπτικών ουσιών κάθε τρεις ημέρες.

Τα πρόωρα μωρά συνταγογραφούνται 1000 IU του φαρμάκου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για την πρόληψη της ραχίτιδας. Εάν χρησιμοποιείται θρεπτικό συστατικό για τη θεραπεία της ραχίτιδας, οι θεραπευτικές δόσεις επιλέγονται από τον παιδίατρο. Κατά μέσο όρο, από 1000 έως 5000 IU του φαρμάκου συνταγογραφούνται ημερησίως.

Σε χάπια

Τα μασώμενα δισκία συνιστώνται συνήθως για τα παιδιά, καθώς έχουν ευχάριστη γεύση και θεωρούνται από τα μωρά ως γλυκά. Αυτά τα χάπια πρέπει να λαμβάνονται είτε με τα γεύματα είτε αμέσως μετά το γεύμα. Τα περισσότερα φάρμακα περιέχουν μια ημερήσια δόση βιταμίνης σε ένα δισκίο, οπότε πρέπει να τα πάρετε μία φορά την ημέρα. Στην περίπτωση της χρήσης της βιταμίνης όχι για πρόληψη, αλλά για θεραπεία, η δόση επιλέγεται ξεχωριστά και μπορεί να φτάσει έως και τρία δισκία την ημέρα.

Στις σταγόνες

Η βιταμίνη σε σταγόνες συνταγογραφείται συνήθως για τα νεογέννητα. Σχεδόν όλα τα σκευάσματα περιέχουν 400-500 IU βιταμίνης σε μία σταγόνα. Οι φιάλες είναι εφοδιασμένες με ένα βολικό διανομέα σταγονόμετρου. Τυπικά, το προϊόν προστίθεται στο μίγμα γάλακτος ή στο νερό.

Για να αποφευχθεί η υποσιταμινίωση, είναι αρκετή μία σταγόνα διαλύματος αρκετές φορές την εβδομάδα και με ραχίτιδα οι δόσεις ρυθμίζονται ξεχωριστά.

Εάν το φάρμακο προστεθεί στο μείγμα γάλακτος, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιδί το έπινε ολόκληρο, διαφορετικά ο κίνδυνος είναι υψηλός ώστε η δόση του φαρμάκου να είναι ανεπαρκής.

Τα παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης του ενός έτους λαμβάνουν το φάρμακο ξεχωριστά, μετά από ανάμειξη μιας σταγόνας του φαρμάκου με μια κουταλιά νερό.

Συνιστάται να παίρνετε τη βιταμίνη μετά το γεύμα, πιο σωστά, αμέσως μετά το πρωινό - έτσι απορροφάται καλύτερα από το σώμα.

Ημερήσια πρόσληψη για ένα παιδί

• Η τυπική δοσολογία βιταμίνης D για ένα παιδί του πρώτου έτους ζωής είναι 500 IU ανά ημέρα.
• Τα μωρά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορούν να πάρουν έως και 1500 IU θρεπτικών συστατικών, ανάλογα με τη γενική τους υγεία.
• Κατά κανόνα, τα παιδιά που ζουν σε αντίξοες κλιματολογικές συνθήκες έχουν συνταγογραφηθεί αυξημένες δόσεις του θρεπτικού συστατικού.

Το φάρμακο λαμβάνεται σε μια πορεία 2 έως 4 εβδομάδων. Για τη θεραπεία της ραχίτιδας, μπορεί να συνταγογραφηθεί μεγαλύτερο φάρμακο.

Αντενδείξεις, παρενέργειες και υπερβολική δόση

Οι κύριες αντενδείξεις για την πρόσληψη θρεπτικών ουσιών στα παιδιά:

• δυσανεξία στα φάρμακα με βιταμίνη D.
• περίσσεια ασβεστίου στο σώμα?
• υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D.
• νεφρική ανεπάρκεια.
• σαρκοείδωση;
• φυματίωση.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η βιταμίνη D αυξάνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά το ασβέστιο, έτσι ώστε η παρατεταμένη λήψη της θρεπτικής ουσίας, ιδιαίτερα όταν καταναλώνει μεγάλη ποσότητα προϊόντων ασβεστίου, είναι δυνητικά επικίνδυνη για την ανάπτυξη της υπερασβεσταιμίας.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη προληπτικών δόσεων του φαρμάκου είναι ένα πολύ σπάνιο περιστατικό, καθώς η θρεπτική ουσία είναι συνήθως καλά ανεκτή.

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• αρρυθμία;
• αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• ναυτία και απώλεια της όρεξης.
• χαλαρά κόπρανα.
• μυϊκή αδυναμία;
• Φωτοευαισθησία του δέρματος.
• αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν εμφανισθούν ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη μείωση της δόσης του θρεπτικού συστατικού.

Μια υπερβολική δόση βιταμίνης αναπτύσσεται αργά.

Τα συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης είναι τα εξής:

• κεφαλαλγία
• ευερεθιστότητα.
• κόπωση;
• μυϊκές κράμπες;
• ψυχοκινητική διέγερση.
• νευραλγία, μυαλγία;
• διαταραχές σκαμπό.

Αν υποψιάζεστε υπερδοσολογία, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.Η μακροχρόνια χρήση μεγάλων δόσεων θρεπτικών ουσιών είναι δυνητικά επικίνδυνη για την ανάπτυξη υπερασβεσταιμίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Δεν συνιστάται η χορήγηση βιταμίνης σε ένα παιδί για πρόληψη χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφού η υπερβιταμίνωση είναι δυνητικά επικίνδυνη για ένα μωρό.