Τα πιο δημοφιλή προϊόντα που προέρχονται από την Ανατολή είναι τα μπαχαρικά και το αρωματικό τσάι. Αξίζει να μάθετε πώς είναι χρήσιμο το πράσινο τσάι με τζίντζερ και σε ποιον το ποτό αντενδείκνυται.

Οφέλη από πράσινο τσάι με τζίντζερ

Ίσως ο καθένας να γνωρίζει για το ρόλο του νερού στη ζωή του ανθρώπινου σώματος. Αυτό ισχύει και για το ποτό, το οποίο είναι εξαιρετικά δημοφιλές όχι μόνο στην Ανατολή, αλλά και σε άλλα μέρη του κόσμου. Οι άνθρωποι καταναλώνουν αρκετές φλιτζάνια αρωματικής σύνθεσης την ημέρα.

Οι ωφέλιμες ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με ρίζα τζίντζερ εκδηλώνονται:

  • βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
  • τονωτικό αποτέλεσμα;
  • εμπλουτισμός με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά,
  • ικανότητα απομάκρυνσης του υγρού.
  • αφαίρεση του πρηξίματος.
  • την ικανότητα απολύμανσης και εξάλειψης φλεγμονωδών παθολογιών.

Επιπλέον, το ποτό μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, η οποία, με τη σειρά της, βοηθά στη διατήρηση της νεολαίας περισσότερο. Ο τσάι έχει ένα θερμαντικό αποτέλεσμα, ενεργοποιεί, βελτιώνει τη διάθεση και τη συνολική ευεξία. Πολλοί σημειώνουν ότι ένα φλιτζάνι πράσινη έγχυση με τζίντζερ ανακουφίζει τον πόνο των αρθρώσεων και των μυών.

Πώς να πιείτε ένα ποτό

Η παρασκευή ενός τέτοιου ποτού είναι απαραίτητη, λαμβάνοντας υπόψη ορισμένους κανόνες και συστάσεις. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να πάρετε ένα πραγματικά νόστιμο και υγιεινό ποτό.

Όταν ξεκινάτε τη διαδικασία μαγειρέματος, πρέπει να έχετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές:

  1. Δεν πρέπει να αγοράσετε τσάντες τσαγιού, καθώς δεν είναι σε θέση να δώσει μια πλούσια γεύση και άρωμα, και δεν θα υπάρξει κανένα όφελος από ένα τέτοιο προϊόν. Είναι καλύτερο να αγοράσετε υψηλής ποιότητας συγκόλληση φύλλων, επιλέγοντας ενώσεις σε αξιόπιστα εξειδικευμένα καταστήματα.
  2. Για να πάρετε το τέλειο ποτό, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γεμίσετε τη μάζα με βραστό νερό.Η θερμοκρασία του χρησιμοποιούμενου υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 80 βαθμούς.
  3. Η ρίζα τζίντζερ έχει επιλεγεί όσο το δυνατόν πιο ζεστή και φρέσκια · δεν υπάρχει ξένη οσμή.
  4. Για να πάρει μια ελαφριά και ευχάριστη επίγευση και άρωμα, προστίθεται ρίζα στο τσάι, κόβεται σε μικρές φέτες και για φωτεινή και καυτή σκιά, οι πρώτες ύλες είναι τριμμένες.
  5. Αν υπάρχει ένα προϊόν αλεσμένου στη σύνθεση, τότε προστίθεται πολύ λιγότερο από το νωπό.
  6. Προκειμένου να βελτιωθεί η ευχάριστη γεύση, επιτρέπεται να ρίχνετε φέτες λεμονιού και φυσικό μέλι στο ποτό.

Οι επαγγελματίες ζυθοποιίας τσαγιού προτιμούν κεραμικά δοχεία για ζυθοποιία, επιπλέον, θα πρέπει να έχουν αρκετά πυκνούς τοίχους για να διατηρούν τη θερμοκρασία του υγρού όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέτοια πιάτα είναι απαραίτητα για τέλεια ζύμωση και συνδυασμό όλων των συστατικών.

Η μέθοδος ζυθοποιίας έχει ως εξής:

  1. Τοποθετήστε τα απαραίτητα εξαρτήματα στον βραστήρα.
  2. Γεμίστε το με ζεστό ζεστό νερό και κλείστε καλά.
  3. Διαποτίζεται η προκύπτουσα σύνθεση για περίπου 15 λεπτά.

Το πράσινο τσάι καταναλώνεται σε ζεστή κατάσταση, αλλά δεν είναι επιθυμητό να το αποθηκεύσετε, είναι προτιμότερο να το παρασκευάσετε αμέσως.

Κλασική συνταγή

Το παραδοσιακό πράσινο τσάι με την προσθήκη ρίζας τζίντζερ χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Οι γυναίκες σημειώνουν ότι σε μια εβδομάδα μπορείτε να χάσετε λίγα κιλά υπερβολικού βάρους, απλά απολαμβάνοντας την ευχάριστη διαδικασία.

Για να πάρετε ένα υπέροχα αρωματικό και υγιεινό ποτό θα πρέπει να προετοιμάσετε:

  • πράσινο τσάι - 60 g;
  • ξηρή ρίζα τζίντζερ - 30 g;
  • φιλτραρισμένο νερό - 0,3 l.

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Γεμίζουμε το εμαγιέ δοχείο με πόσιμο νερό.
  2. Το βάζουμε στη φωτιά και αφήνουμε το υγρό να βράσει.
  3. Ρίξτε το τσάι και το τζίντζερ σε φέτες στο νερό.
  4. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά στην κλειστή κατάσταση.

Στη συνέχεια, ρίξτε το υγρό μέσα στην τσαγιέρα και ψήστε σε θερμοκρασία 45 μοίρες. Το ποτό είναι έτοιμο, παραμένει να απολαύσετε το άρωμα του φρέσκου πράσινου τσαγιού. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού στο κύπελλο.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ και κανέλα

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να παρασκευάσετε πράσινο τσάι με τζίντζερ. Αυτή τη φορά, τα συστατικά περιλαμβάνουν αρωματική κανέλα.

Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά:

  • ρίζα τζίντζερ - 30 g;
  • λεμόνι - 2 φέτες.
  • κανέλα - 1 ραβδί.
  • πράσινο τσάι φύλλων - 50 g;
  • πόσιμο νερό - 1 λίτρο.
  • μέντα - 2 φύλλα.
  • φυσικό μέλι μέλισσας - 1 κουταλιά της σούπας. l

Ανακατέψτε το ποτό σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

  1. Κόψτε τη ρίζα του τζίντζερ.
  2. Τοποθετήστε τα παρασκευασμένα συστατικά σε μια κεραμική τσαγιέρα (χωρίς το μέλι).
  3. Ρίξτε ζεστό νερό μέσα του, η θερμοκρασία του οποίου πρέπει να είναι περίπου 80-85 βαθμούς.
  4. Κλείστε καλά το δοχείο, αφήστε τη σύνθεση για περίπου 10 λεπτά.

Στη συνέχεια, πρέπει να χύσετε το αρωματικό ποτό σε κύπελλα, να βάλετε την ποσότητα του μελιού στη γεύση και να απολαύσετε το αρωματικό ποτό με ευχαρίστηση. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται να επιμείνετε στο τσάι για πολύ καιρό, καθώς τα μπαχαρικά μπορούν να διακόψουν τη γεύση και το άρωμα του πράσινου τσαγιού. Σε ακραίες περιπτώσεις, συνιστάται να στραγγίξετε το υγρό, αφαιρώντας όλα τα εξαρτήματα από αυτό.

Παραλλαγή μελιού

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, και μόνο για να αυξήσει τη δύναμη, είναι χρήσιμο να παρασκευάσετε πράσινο τσάι με φυσικό μέλι και ρίζα τζίντζερ.

Για την παρασκευή ενός συμπαγούς ποτού, απαιτούνται τα ακόλουθα εξαρτήματα:

  • πόσιμο νερό - 1 λίτρο.
  • πράσινο τσάι - 2 κουτ. l.
  • φυσικό μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.
  • τζίντζερ - 30 g;
  • κοκκοποιημένη ζάχαρη - 20 g.

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε λεπτές φέτες.
  2. Διπλώστε τις φέτες σε μια κεραμική τσαγιέρα.
  3. Προσθέστε τα φύλλα τσαγιού, γεμίστε τη μάζα με ζεστό νερό (80 μοίρες).
  4. Επιμείνετε για 5 λεπτά.
  5. Συνδέστε μέλι μέλισσας, κοκκοποιημένη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.

Παραμένει να χύσετε το ποτό σε προετοιμασμένα κύπελλα και να απολαύσετε τη σύνθεση θεραπείας με ευχαρίστηση. Εάν θέλετε, μπορείτε να ρίξετε μια φέτα λεμονιού στην κούπα.

Με μαύρο πιπέρι και κουρκούμη

Για να κάνετε υγιεινό τσάι με μαύρο πιπέρι, τζίντζερ και κουρκούμη, θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά:

  • τριμμένη κουρκούμη ρίζας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • τριμμένη ρίζα τζίντζερ - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • μαύρο πιπέρι σε σκόνη - ¼ κουταλάκι κλπ.
  • πράσινο τσάι - 50 g;
  • βραστό νερό - 1 λίτρο.

Στάδια παρασκευής φαρμακευτικού τσαγιού:

  1. Ρίξτε το πόσιμο νερό σε ένα μικρό ταψί και το βράστε.
  2. Αφαιρέστε το δοχείο από τη σόμπα, τοποθετήστε τη ρίζα τζίντζερ και το κουρκούμη.
  3. Βάζετε τα συστατικά για 5 λεπτά.
  4. Φροντίζουμε προσεκτικά το ποτό και περιμένουμε να κρυώσει λίγο.
  5. Προσθέστε πιπέρι και ανακατέψτε καλά.

Τώρα μπορείτε να ρίξετε το τσάι σε κύπελλα ή κύπελλα, στη συνέχεια να απολαύσετε την ευχάριστη γεύση και το άρωμά του.

Πιθανή βλάβη στο σώμα

Παρά τις υπέροχες ιδιότητες του εν λόγω ποτού, είναι απαραίτητο να έχετε κατά νου τα οφέλη και τη βλάβη του στο σώμα. Υπάρχουν διάφορες αντενδείξεις για τα άτομα με τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

  • γαστροδωδεδενίτιδα.
  • καρδιακές παθήσεις
  • έλκος στομάχου ή γαστρίτιδα.
  • υπέρταση
  • υψηλό πυρετό.

Επιπλέον, οι ειδικοί δεν συνιστούν να πίνουν αυτό το ποτό για γυναίκες που βρίσκονται σε μια ενδιαφέρουσα θέση, ειδικά στα τελευταία στάδια. Όταν θηλάζετε, είναι επίσης ανεπιθύμητο να πίνετε πράσινο τσάι με την προσθήκη ρίζας τζίντζερ.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι πολύ συχνά το τσάι γίνεται αιτία προβλημάτων στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, οπότε στο πρώτο σημάδι αξίζει να σταματήσουμε τη θεραπεία και να σταματήσουμε προσωρινά να πίνουμε τσάι.

Σχετικά:Περισσότερα από τον συγγραφέα: