Temperatura basal antes de la menstruación: ¿qué debería ser y qué significa?

El monitoreo de los cambios en la temperatura basal del cuerpo (BTT) es utilizado por las mujeres como el método más simple e informativo para evaluar la salud de las mujeres. Está especialmente extendido entre las mujeres que planean un embarazo. La medición correcta y regular le permite establecer el día de la ovulación, lo que aumenta en gran medida la probabilidad de concepción.

Decidiremos los indicadores BTT normales antes de la menstruación.

Los valores de la temperatura basal a lo largo del ciclo menstrual son diferentes.

Sus fluctuaciones son causadas por un cambio en el nivel de concentración de ciertas hormonas en varias fases:

• Fase menstrual. Se origina desde el primer día de descarga sangrienta, en promedio, dura hasta cinco a siete días. Se caracteriza por un bajo nivel de hormonas femeninas básicas.
• Fase folicular. Se cuenta desde el primer día del flujo menstrual, dura aproximadamente doce días. En esta etapa, los folículos crecen, y uno o más de ellos se destacan en tamaño y contienen un huevo maduro. Este crecimiento es proporcionado por la hormona foliculoestimulante (FSH). Además, el nivel de estrógeno aumenta, es bajo su influencia que el huevo madura. El pico en la producción de hormonas ocurre el día antes de la ovulación.
• Fase ovulatoria. Comienza alrededor de la mitad del ciclo y dura aproximadamente tres días. Un fuerte aumento en los niveles de estrógeno contribuye al salto en la hormona luteinizante (LH), un precursor de la ovulación, mientras que el nivel de FSH disminuye.Un óvulo maduro sale del folículo, y el folículo en sí se convierte en el sitio de crecimiento del cuerpo lúteo, la glándula temporal que produce progesterona.
• Fase lútea. Su duración promedio es de dieciséis días. Se caracteriza por un aumento en el nivel de progesterona, una hormona que apoya el embarazo. Si el embarazo no ocurre en este ciclo, al final de la fase la actividad del cuerpo lúteo se desvanece, el nivel de hormonas disminuye y comienza la menstruación, el comienzo de un nuevo ciclo.

Como regla, BT tiene una tendencia a disminuir en la fase folicular y aumentar los valores después de la ovulación. Temperatura 37-37.2 ° С. es la norma para la fase lútea, y si ha ocurrido un embarazo, los valores altos permanecen hasta el período posparto.

Si ha ocurrido un embarazo y los valores de BTT son bajos, esto indica una falta de hormona progesterona y una posible amenaza de aborto espontáneo.

En ausencia de embarazo, la temperatura disminuirá gradualmente y al comienzo de un nuevo ciclo menstrual será de 36.6-36.7 ° C.

Estándares de temperatura una semana antes de la menstruación.

Una semana antes de la menstruación, los indicadores de BT promedio están en el rango de 37-37.5 ° С. En este caso, a veces, es posible corregir una disminución insignificante a corto plazo en el indicador en 0.3 ° C. Tal disminución puede indicar la implantación de un óvulo fetal en la pared uterina. La caída de la temperatura de implantación puede ir acompañada de pequeñas manchas.

Estándares de temperatura 3 días antes de los días críticos.

En ausencia de embarazo, el nivel de BT disminuirá gradualmente, y para el primer día de la próxima menstruación será de 36.6 ° C. Si ha ocurrido un embarazo, entonces normal, 3 días antes de la menstruación, sus indicadores estarán en el rango de 37-37.5 ° С. Hay situaciones en las que el nivel de temperatura baja y, sin embargo, ha llegado el embarazo. Dichos indicadores son característicos de un estado de amenaza de aborto espontáneo y requieren atención médica inmediata.

Indicadores atípicos de temperatura: ¿qué significa?

Al medir BT, algunos indicadores pueden diferir de los valores normales hacia arriba o hacia abajo.

El análisis de los gráficos de temperatura construidos le permite establecer posibles condiciones patológicas, por ejemplo:

• El nivel de BT en la fase lútea del ciclo disminuyó, y durante el flujo menstrual se estableció un nuevo ciclo de alrededor de 37 ° C. Esto sugiere un posible desarrollo de endometritis.
• Altas fluctuaciones de BT a lo largo del ciclo, el gráfico tiene muchos picos y caídas. Esta imagen indica deficiencia de estrógenos.
• Una curva monotónica que no contiene en el medio de la transición de indicadores bajos a altos puede indicar la ausencia de ovulación. En este caso, BT en la fase lútea no alcanza el nivel de 37 ° C.
• La falta de transición de bajo BT a indicadores altos, un ligero aumento de la temperatura en la fase lútea, puede indicar deficiencia de estrógeno-progesterona.

Esto es interesante:temperatura basal

Temperatura basal antes de la menstruación 38 ° C

Un aumento en BT en la fase lútea a 38 ° C no es la norma. Cuando las altas temperaturas no disminuyen durante mucho tiempo, esto puede indicar procesos inflamatorios en los órganos del sistema reproductor femenino. Si están registrados durante varios ciclos, debe buscar el consejo de un obstetra-ginecólogo.

¿Cómo medir?

Es necesario medir BT en las áreas mucosas del cuerpo, ya que esto da el resultado más preciso.

La temperatura se puede medir:

• Debajo de la lengua Este método de medición tiene un gran error y no siempre corresponde a la realidad.
• En la vagina Un método más preciso, pero también tiene un error.
• Rectalmente. El testimonio más confiable es dado precisamente por este método de medición.

Al medir BT, es necesario cumplir con las reglas y recomendaciones básicas:

1. Las medidas se toman todos los días a la misma hora. El resultado no será confiable si algunas lecturas se toman por la mañana y otras por la noche. El período más óptimo para la medición es de 6 a 7 horas en la mañana.
2. Es mejor realizar una medición inmediatamente después de despertarse. No haga movimientos innecesarios, por lo que debe preparar un termómetro y un cuaderno con un bolígrafo con anticipación para registrar el resultado.
3. Mida la temperatura mientras está acostado.
4. Usa el mismo termómetro. El más seguro y fácil de usar es un dispositivo de medición electrónico, que se caracteriza por una alta precisión y velocidad de medición.
5. Es necesario observar acciones inusuales para el estado habitual. Por ejemplo, estrés, medicación, enfermedad.
6. Simultáneamente con las lecturas de temperatura, se debe registrar la naturaleza de la descarga.

Sujeto a las reglas de medición anteriores, los indicadores de BT reflejarán con mayor precisión los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, lo que permitirá el reconocimiento oportuno y no perder el comienzo del desarrollo de muchas condiciones patológicas.

Programación de temperatura basal

Según las mediciones periódicas de los indicadores de BT, puede crear un gráfico. El eje de ordenadas cuyo valor es BT, el eje de abscisas es el día del ciclo.

En el gráfico, los puntos marcan todos los indicadores de temperatura, comenzando desde el primer día del ciclo. Luego, debe conectar todos los puntos en una línea en serie. Idealmente, si dibuja una línea imaginaria en el medio, debería obtener un gráfico de dos fases, cuyo lado izquierdo tiene indicadores más bajos que el derecho.

En este caso, de acuerdo con el estado de la curva, el nivel promedio de temperatura en un cierto período del ciclo menstrual, así como la duración de las fases, podemos sacar conclusiones sobre:

• Insuficiencia hormonal Las temperaturas medias bajas o excesivamente altas pueden indicar una deficiencia de estrógeno, progesterona, producción excesiva de prolactina. Los trastornos hormonales también pueden estar indicados por una disminución o aumento en la duración de ciertas fases del ciclo menstrual.
• Próxima ovulación. Una disminución, y luego un brusco salto de temperatura, indica ovulación y días favorables para la concepción.
• El inicio del embarazo. En este caso, en la segunda fase, la temperatura tendrá valores elevados.
• La presencia de procesos inflamatorios en el útero o apéndices. Tales condiciones se caracterizan por altos índices de BT en la primera mitad del ciclo.
• Falta de ovulación. La ausencia de ovulación está indicada por el programa BT, en el que hay ligeros aumentos y caídas en la curva de temperatura durante todo el ciclo menstrual.

Vale la pena recordar que el horario para un ciclo menstrual no es informativo. Para obtener una imagen más precisa, es necesario construir al menos tres gráficos basados ​​en índices BT de tres ciclos menstruales consecutivos.

Además, las violaciones identificadas sobre la base del cronograma no son un diagnóstico específico. Si se encuentran desviaciones, debe contactar a un especialista para obtener asesoramiento.