Tomillo: beneficios y contraindicaciones medicinales

El tomillo, también conocido como tomillo, es un arbusto corto y muy ramificado con un aroma intenso y agradable. La gente lo llama "hierba Bogorodskaya", "cariño de limón" e "incienso", y desde la antigüedad se han utilizado en la cocina o en la medicina a base de hierbas. También es útil para una persona moderna conocer los métodos de uso de tomillo, propiedades medicinales y contraindicaciones para el uso de esta hierba.

Tomillo - propiedades útiles

Los beneficios del tomillo se deben a su composición química, en la que está presente hasta el 0.6% del aceite esencial, así como a los elementos minerales y vitaminas:

Como parte del tomillo, se encontraron taninos con propiedades antioxidantes y amargor útiles para el sistema digestivo humano.

Beneficios para mujeres

El tomillo se considera tradicionalmente una hierba "masculina", pero esta planta aporta muchos beneficios al cuerpo femenino.

En particular, el té de tomillo puede ayudar a una mujer a hacer frente a las siguientes condiciones:

• fatiga e irritabilidad durante el período del síndrome premenstrual y
• menopausia
• insomnio
• dolores de cabeza
• menstruación dolorosa
• cistitis
• trastorno metabólico

La inhalación de aceite esencial de tomillo estimula la actividad cerebral, reduciendo los efectos de la depresión y la apatía. Es por eso que a menudo era parte de las sales aromáticas, con las que solían proporcionar primeros auxilios a las mujeres con desmayos.

Para la salud de los hombres

El beneficio incondicional del tomillo para el cuerpo masculino se observa en muchos herbolarios antiguos.

Esta planta tiene un efecto positivo en el sistema reproductivo de los hombres:

• alivia el edema y la congestión, que se acompaña de prostatitis;
• neutraliza los efectos del estrés y el exceso de trabajo, mejora el fondo emocional, normaliza la función sexual;
• ayuda a hacer frente a la infección del tracto urinario;
• estimula la espermatogénesis, mejora la calidad del esperma.

Además, el tomillo actúa como restaurador en el cuerpo. Esto ayuda a los hombres que trabajan activamente a resistir mejor las infecciones respiratorias y a aliviar los efectos de la desnutrición.

Las propiedades curativas de la planta.

La actividad terapéutica del tomillo está científicamente confirmada y se usa ampliamente en productos farmacéuticos. Por rectificación, un compuesto orgánico especial, el timol, se aísla del aceite de tomillo. Se utiliza en la medicina moderna como antiséptico, conservante, analgésico, antiinflamatorio y antihelmíntico.

Con tos y bronquitis.

El tomillo de hierba de Bogorodskaya tiene un buen efecto sobre el sistema respiratorio humano, lo que le permite ser utilizado para tratar enfermedades respiratorias acompañadas de tos.

Para los adultos, puede preparar gotas de alcohol de tomillo:

• llenar un recipiente de vidrio de litro con tomillo seco por un tercio;
• vierta hierba 0.5 litros de vodka;
• tapa el recipiente y déjalo en un lugar oscuro durante 2 semanas;
• colar la tintura y tomar con tos y bronquitis 30 gotas 1 vez al día.

En los niños, los procesos inflamatorios en el tracto respiratorio se tratan con infusión de tomillo en agua:

• 1 cucharada de tomillo seco vierta 1 taza de agua hirviendo;
• cubra y párese debajo de la tapa por 15 minutos;
• colar la infusión, si lo desea, agregar un poco de miel y darle al niño medio vaso en forma tibia 30 minutos antes de comer.

La infusión de agua también se puede usar para inhalación. No debe enfriarlo fuertemente, solo espere hasta que el vapor deje de quemar las vías respiratorias.

Con enfermedades ginecológicas

En ginecología, las propiedades antisépticas y antiinflamatorias del tomillo se usan activamente. En este caso, su efectividad puede mejorarse al mezclar en proporciones iguales con las flores secas de una farmacia de manzanilla y caléndula.

A continuación, se prepara una infusión a partir de la cosecha de hierbas:

• 6 cucharadas de la colección vierten 0.6 litros de agua hirviendo;
• cubra e insista debajo de la tapa por 15 minutos;
• colar y enfriar a una temperatura confortable.

La infusión preparada se puede usar para duchas vaginales y baños con vaginitis, colpitis, vulvovaginitis. Con la Bartholinitis, se humedece una servilleta de gasa en la infusión y se usa como una loción.

De la presión

Antes de tratar de ser tratado con tomillo para la presión arterial alta, debe comprender que esta hierba ayudará poco a la hipertensión crónica. El tomillo, de hecho, exhibe las propiedades de un antiespasmódico leve, dilata los vasos sanguíneos y puede tener un efecto en los aumentos de presión episódicos, por ejemplo, en una situación estresante. Pero la patogenia de la hipertensión es muy compleja y requiere corrección médica.

Para normalizar la presión después de un fuerte estrés psicoemocional, puede beber una infusión preparada de acuerdo con la siguiente receta:

• Mezcle 3 cucharadas de tomillo seco con 2 cucharadas de menta y 2 cucharadas de orégano;
• prepare una mezcla de 0.5 litros de agua hirviendo e insista 30 minutos debajo de la tapa;
• Beber con vasoespasmo 50 mililitros 3 veces al día.

Curiosamente, el tomillo también ayuda con baja presión. Para hacer esto, varias ramas de tomillo se preparan con té negro.

En la lucha contra el alcoholismo

La propiedad de causar aversión al alcohol no la poseen las hojas, sino las flores de tomillo.

Por lo tanto, para combatir el alcoholismo, el tomillo debe cosecharse durante la floración y preparar una decocción:

• 15 gramos de flores secas vierten 0,5 litros de agua hirviendo;
• pararse en un baño de agua por 15 minutos;
• enfriar, colar el caldo y restaurar el volumen de agua hirviendo al original.

El régimen de tratamiento es el siguiente: el paciente recibe 50 mililitros de decocción y, después de 20 minutos, 20 mililitros de vodka. Hay una reacción emética. Debe ser provocado 2 veces al día durante 7 días. Durante este tiempo, se desarrolla un reflejo negativo condicionado al alcohol.

Dicha terapia refleja condicionada se puede llevar a cabo solo con el consentimiento del propio paciente y solo en las primeras etapas del alcoholismo. Las formas graves de la enfermedad de tomillo no se tratan.

Formas de usar tomillo

El tomillo se usa tanto externa como internamente. Esta planta muestra propiedades útiles no solo en infusiones o decocciones. Se conservan incluso cuando se usan frescos o en forma de especias en la cocina.

Como suplemento dietético, el tomillo tiene una acción que estimula la digestión:

• aumenta la cantidad de jugo gástrico secretado;
• activa la secreción de bilis;
• reduce el volumen de gases intestinales, eliminando la hinchazón;
• promueve la regeneración de las células del tracto digestivo.

Las ramitas frescas de tomillo se pueden servir como especia para caldos de carne, pollo y pescado, en sándwiches caseros o en ensaladas. El tomillo seco es adecuado para marinados, encurtidos y salsas, combina bien con las legumbres.

Té, jarabe, aceite esencial.

El té de tomillo es una bebida que tiene un efecto calmante y tónico. Se prepara con té negro o verde.

Varias opciones de preparación:

• Té caliente Para 2 tazas, tome 2 cucharaditas de té, una pizca o media barra de canela y 1 cucharadita de tomillo seco. Poner en una tetera caliente y seca, verter 0,4 litros de agua hirviendo e insistir. Beba recién preparado, agregando miel al gusto.
• Té calmante. Para 2 tazas, tome 2 cucharaditas de cualquier té, 1 ramita de menta fresca o 1 cucharadita de seco y 1 cucharadita de tomillo. Doblar en una tetera caliente, preparar 0.4 litros de agua hirviendo e insistir. Beber con miel, agregando al gusto.
• Té tónico Para 2 tazas, tome 2 cucharaditas de cualquier té, un pequeño pedazo de raíz de jengibre y 2 cucharaditas de hojas de tomillo. Poner en una tetera, verter 0,4 litros de agua hirviendo e insistir. Beber con miel, recién preparada.

El jarabe de tomillo también es útil. En las farmacias, se vende confeccionado, pero puede cocinarlo usted mismo.

Esto requerirá hierba fresca:

• Coloque 0.5 tazas de tomillo picado en un recipiente esmaltado;
• agregue 1 taza de agua fría;
• hervir a fuego lento hasta la mitad del volumen;
• cuele, enfríe, agregue un tercer vaso de jugo de limón y 1 vaso de miel.

El jarabe casero se puede almacenar en recipientes bien cerrados en el refrigerador. Puedes usarlo si es necesario.

Otra aplicación de tomillo es en forma de aceite esencial. Es muy útil inhalarlo con irritabilidad, pérdida de fuerza e insomnio, dejando caer 2-3 gotas sobre una lámpara de aroma. Para aliviar la tensión muscular y los espasmos, se agrega 1 gota de aceite de tomillo a la crema de masaje. También puede mezclar 2 gotas en un champú para tratar la alopecia (calvicie) o para restaurar las puntas abiertas.

¿Se puede usar tomillo durante el embarazo?

Durante el embarazo, el tomillo debe tratarse con precaución: en los viejos tiempos, el parto se estimulaba con él. Sin embargo, las mujeres embarazadas pueden usar esta hierba para hacer gárgaras, lociones para enfermedades de la piel. Para reducir las manifestaciones de la toxicosis temprana, puede tomar té con tomillo por la mañana.

Dada la capacidad del tomillo para provocar hipertonicidad uterina, es mejor abstenerse de usarlo en los trimestres II y III del embarazo.

Recetas populares con tomillo para belleza

El tomillo se usa activamente en la cosmetología casera, eliminando muchos problemas de la piel. Tonifica perfectamente, aumenta la turgencia, elimina la hinchazón, la inflamación y la erupción.

Las compresas con tomillo dan un buen efecto:

• Prepare 1 cucharada de tomillo seco con 1 taza de agua hirviendo y deje enfriar;
• colar la infusión y humedecer una servilleta de papel;
• aplique una compresa sobre la piel limpia, manténgala durante 20 minutos, humedeciendo periódicamente una servilleta en una decocción.

Este procedimiento estrecha los poros y los vasos sanguíneos, elimina la flacidez y las erupciones, refresca bien la cara.

La infusión de tomillo puede reemplazar el enjuague capilar. Se prepara de la misma manera que para las compresas, a razón de 4 cucharadas de materias primas por 1 litro de agua hirviendo. Si la infusión está bien filtrada, no es necesario lavarla. Especialmente útil para enjuagar el cabello con una permanente o después de teñirlo

Contraindicaciones y efectos secundarios.

Hay una serie de contraindicaciones absolutas para usar tomillo en el interior:

• disfunción tiroidea;
• disfunción renal o hepática;
• lactancia materna
• diabetes mellitus;
• formas graves de hipertensión.

El tomillo se usa con mucho cuidado durante el embarazo y la infancia, sin olvidar el posible desarrollo de reacciones alérgicas.

El tomillo es una planta con propiedades medicinales fuertemente expresadas. Por lo tanto, su uso requiere moderación. Si hay la más mínima duda, es mejor no usar esta hierba sin consultar primero a un médico.