La sensación de ardor en el esternón, que ocurre periódicamente después de comer, es acidez estomacal. Cómo deshacerse de los síntomas desagradables en el hogar durante el embarazo es una de las preguntas más populares entre las mujeres durante el período de tener un hijo. El problema es bastante común, por lo tanto, hay suficientes formas de resolverlo: terapia con medicamentos, medicina tradicional, terapia de dieta.
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Acidez estomacal: causas. Síntomas y signos
La principal causa de manifestaciones desagradables es el aumento de la acidez del estómago. Según las estadísticas, cada tercera persona en el planeta ha experimentado síntomas de acidez estomacal. Sensaciones incómodas violan la forma de vida habitual. El ardor y el dolor en el esternón afectan el bienestar y el estado de salud del paciente.
Las principales causas de acidez estomacal:
- exceso en la dieta de alimentos que aumentan la acidez del estómago;
- tomar medicamentos de ciertos grupos farmacocinéticos;
- nutrición desequilibrada;
- malos hábitos (abuso de alcohol, fumar);
- uso frecuente de bebidas gaseosas, café, té fuerte;
- ropa ajustada para los dedos del pie;
- actividad física agotadora;
- sobrepeso
- el período de tener un hijo;
- estado emocional y mental insatisfactorio (estrés, depresión, sentimientos);
- patología del sistema digestivo (úlcera, gastritis, hernia).
La acidez estomacal puede ocurrir en personas completamente sanas.Las sensaciones desagradables en el esófago y en la garganta aparecen repentinamente y causan muchas molestias si no se toman medidas a tiempo para eliminarlas. Quemar no es el único signo de acidez estomacal. El cuadro clínico se complementa con los siguientes síntomas: eructos, sabor amargo en la boca, náuseas, vómitos (a veces con manchas), disminución del rendimiento, debilidad general.
Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa
La farmacia tiene muchos medicamentos que ayudarán a eliminar los síntomas desagradables. Si aparece una sensación de ardor después de cada comida, esto puede indicar la aparición de cualquier proceso patológico en el cuerpo. Es necesario consultar a un especialista que determinará las causas y prescribirá una terapia efectiva. Como regla general, el tratamiento se lleva a cabo en el hogar.
Para la acidez estomacal, se utilizan los siguientes métodos:
- terapia farmacológica;
- medicina tradicional
- Terapia de dieta.
Para que el tratamiento sea exitoso, debe reconsiderar su estilo de vida. Las condiciones obligatorias para eliminar los síntomas desagradables son la corrección de peso, la normalización de la dieta diaria y el rechazo de los malos hábitos. Durante el embarazo, el tratamiento debe llevarse a cabo bajo la supervisión del médico tratante, ya que no todas las drogas y remedios caseros son adecuados para las mujeres que tienen un bebé.
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Pastillas para dolencia
Los más efectivos para controlar la acidez estomacal son los medicamentos. Con su ayuda, puede eliminar los síntomas de la patología casi al instante. Las tabletas se clasifican por composición y principio de acción.
Antiácidos neutralizar el ácido clorhídrico. Una persona nota una mejora solo unos minutos después de tomarla. Los medios de este grupo son efectivos, pero solo actúan sobre los síntomas, pueden causar varias reacciones adversas. Las píldoras más populares son "Rennie" y "Gaviscon".
Antisecretor Las drogas reducen la producción de ácido estomacal, proporcionan un efecto positivo duradero. Con el uso regular de medicamentos, no solo puede eliminar los síntomas, sino también la causa de la acidez estomacal. Drogas populares: Ranitidina, Orttanol.
Bloqueadores Hay píldoras que bloquean los receptores H2 de histamina, lo que reduce la producción de jugo gástrico. Estos son Histak, Zantak y otros. No puede tomarlos usted mismo, porque la lista de efectos secundarios es bastante amplia, incluidos los trastornos del sueño, el estreñimiento y el dolor de cabeza.
Estimulantes Los medicamentos que activan la motilidad de los órganos de la FSH contribuyen a la normalización de su función contráctil, haciendo que el esfínter entre en tono. Las mejores drogas de esta categoría: Domperidona, Motilium.
Antes de comenzar un curso de tratamiento, debe leer las instrucciones de uso o consultar a un especialista. Ciertos medicamentos tienen una extensa lista de contraindicaciones. Debido al incumplimiento de la prescripción del médico, después de tomar las tabletas, pueden producirse efectos secundarios como sequedad de boca, sed, somnolencia, irritabilidad, mareos, dolores de cabeza, etc.
Remedios populares
La medicina tradicional ha desarrollado su arsenal de herramientas efectivas.
Las decocciones, las infusiones de plantas medicinales contribuyen a la normalización de la producción de ácido estomacal, mejoran las funciones del tracto digestivo y también tienen un efecto positivo en todo el cuerpo.
Una ventaja significativa de los remedios caseros es su seguridad y efectividad.
Con acidez estomacal, puede usar tales plantas para la preparación de medicamentos:
- raíz de cálamo;
- angélica forestal (semillas y hojas);
- Manzanilla officinalis;
- plátano
- Hierba de San Juan
- genciana amarilla;
- milenrama
- hinojo
- eneldo
- anís
La receta para la preparación de medicamentos es casi la misma para todas estas plantas. Puede usar uno o varios a la vez. Hierba rallada o flores, las semillas se vierten con agua hirviendo, se cuecen al vapor o se hierven a fuego lento durante 5-10 minutos.Si el caldo, simplemente colar y enfriar. En caso de infusión, deje insistir durante 7-10 días en un lugar fresco y oscuro.
Alimentos para la acidez estomacal
No solo las plantas medicinales, sino también algunos alimentos ayudan a aliviar los síntomas de la acidez estomacal.
Los más efectivos incluyen:
- jugo de papa
- semillas de girasol o calabaza;
- miel natural
- gachas de trigo sarraceno;
- guisantes frescos y secos;
- mermelada de viburnum.
Un remedio indispensable para la acidez estomacal es el agua mineral ligeramente alcalina o alcalina (por ejemplo, Borjomi). Debe beberse caliente, en pequeños sorbos, para eliminar los gases antes de su uso. Se recomienda llevar agua en un termo, solo se puede calentar una vez, ya que perderá sus propiedades.
Las formas más rápidas y efectivas de pelear
El cuerpo reacciona de manera diferente a esos u otros remedios para la acidez estomacal. La efectividad de la terapia depende de las causas de los síntomas, el estado de salud del tracto digestivo.
La forma más efectiva de combatir las manifestaciones de la acidez estomacal es el uso de medicamentos, que incluyen tales componentes:
- hidróxido de magnesio y aluminio;
- carbonato de magnesio y calcio;
- fosfato de aluminio
Una cura popular para la acidez estomacal es una solución acuosa efectiva y asequible o un refresco de bicarbonato de sodio. Para la preparación de paletas, use ácido cítrico o jugo, vinagre. El uso de este medicamento es aconsejable solo en casos en los que rara vez se produce acidez estomacal, no hay otros remedios disponibles que puedan aliviar la afección.
Con el uso regular de una solución o pops de bicarbonato de sodio, la condición de los vasos empeora, se vuelven frágiles y pierden elasticidad. El sodio tiene un efecto negativo en los riñones, el tracto digestivo, el sistema nervioso.
Tratamiento de acidez estomacal durante el embarazo
La mayoría de las mujeres embarazadas en las últimas etapas se enfrentan a manifestaciones desagradables de acidez estomacal. Su aparición es provocada por un cambio en la posición fisiológica de los órganos internos y el desequilibrio hormonal.
Aquí hay algunas recomendaciones para ayudar a aliviar la condición de la futura madre:
- comer a menudo, pero en pequeñas porciones;
- necesita masticar bien los alimentos, no trague piezas enteras;
- la última comida, a más tardar tres horas antes de acostarse;
- no tome una posición horizontal inmediatamente después de comer;
- beba suficiente agua limpia y quieta;
- reemplazar el té negro o café con bebidas preparadas a base de manzanilla, jengibre;
- excluir los alimentos fritos y grasos de la dieta;
- No use condimentos y salsas calientes.
Tabletas con acidez estomacal para tomar solo en casos extremos, porque pueden hacer mucho daño. Puede usar solo aquellos medicamentos permitidos por el médico. Por lo general, esto es "Rennie", "Maalox" en forma de gel, "Gaviscon". No se requiere una terapia especial para la acidez estomacal durante el embarazo. Después de dar a luz, los síntomas desaparecen por sí solos.
Dieta para una persona que sufre de acidez estomacal
La base para una recuperación exitosa es una dieta adecuada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Las carnes ahumadas, los platos salados, grasos, picantes, los alimentos preparados, los refrescos y los dulces se deben minimizar de la dieta. Aumenta la acidez del estómago y productos lácteos, cítricos. Está estrictamente prohibido que las personas con acidez estomacal tomen bebidas alcohólicas y con cafeína. Es preferible cocinar alimentos "al vapor", hornear, cocinar, guisar.
Con acidez estomacal, se recomienda incluir alimentos con un contenido de fibra suficiente en la dieta. Esta es una variedad de cereales, pan integral. Frutas y verduras frescas, sopas, carne magra y pescado: la base de la dieta para la acidez estomacal. Para eliminar permanentemente los síntomas desagradables, debe tratar de desarrollar una cultura de nutrición. La dieta debe consistir en un desayuno abundante, un almuerzo abundante y una cena ligera. No puede comer, especialmente antes de acostarse.También es necesario normalizar el peso, abandonar los malos hábitos, eliminar el estrés y reemplazar la ropa ajustada con ropa cómoda. Si cumple con estas simples reglas, puede protegerse de los signos desagradables de acidez estomacal.
