¿Cómo agrandar las glándulas mamarias en casa rápidamente?

La cirugía de corrección mamaria no es adecuada para todos, por lo que las niñas que no están satisfechas con su propio tamaño a menudo piensan en cómo agrandar las glándulas mamarias en el hogar. El volumen de las glándulas mamarias se establece a nivel genético. Con medios improvisados, no será posible cambiarlo a 2 o 3 tamaños durante mucho tiempo, pero levante el cofre, hágalo más elástico, ajuste la forma, apriete la piel de acuerdo con la fuerza de cada niña.

¿Cómo aumentar los senos con una serie de ejercicios?

El seno femenino consiste en tejido conectivo, glandular y grasa, los músculos ocupan el 5% del volumen.

 

El ejercicio ayuda a aumentar no las glándulas mamarias, sino los músculos pectorales a los que están unidas.

Los músculos inflados levantan el cofre, como resultado, la forma mejora, la piel se vuelve más densa.

Los siguientes ejercicios son útiles:

• Flexiones. Para pararse un paso lejos de la pared, descanse las palmas sobre su superficie e inclínese hacia adelante, doblando los codos. Es importante mantener la espalda recta. La carga en el músculo pectoral mayor aumenta con una configuración amplia de los brazos. Repita 10 veces tres veces con intervalos de 30 segundos.
• Flexiones clásicas. Este ejercicio se realiza tan bien como el anterior, pero con énfasis en el piso o el banco.
• Apretando las palmas. Párate derecho, aprieta el abdomen y las nalgas, con las palmas conectadas perpendicularmente al piso al nivel del pecho, coloca los codos a los lados. En la inspiración, aprieta las palmas, en la exhalación, relájate, realiza de 10 a 20 veces.
• Cobra Acuéstese boca abajo, cierre los dedos en la parte posterior de la cabeza. En la inspiración, levante la parte superior del cuerpo, en la exhalación más baja. Así que repite 10 veces dos veces con un descanso para descansar.
• Doblar las rodillas.Acuéstese en el piso con la espalda, coloque las manos al lado del torso, descanse las palmas en el piso y doble las piernas. En la inspiración, levante suavemente las rodillas, toque el pecho, al exhalar, regrese a la posición inicial, repita 10 veces.
• Press de banca con mancuernas. Acuéstese con la espalda en un banco, con los pies apoyados en el suelo. En la inhalación, levante y estire los brazos con pesas, al exhalar, baje a los lados paralelos al piso, doble la articulación del codo 90 grados. Corre 8 veces.
• Mahi pesas. Párate derecho, al inhalar, levanta los brazos hacia adelante hasta el nivel de los hombros, baja al exhalar. Corre 8 veces.

Los ejercicios se realizan regularmente cada dos días. Los primeros cambios positivos se harán visibles después de 3 semanas, y el resultado aparece después de 2.5 - 3 meses.

Remedios caseros en casa

Varias plantas contienen fitoestrógenos naturales, si el cuerpo tiene un bajo nivel de hormonas femeninas, compensan la deficiencia.

 

Para agrandar el pecho, se usan decocciones e infusiones de las siguientes plantas:

• Conos de lúpulo. Se vierte una pizca de la colección con una taza de agua hirviendo, se deja durante 20 minutos debajo de una toalla cubierta, toma 2 a 3 sorbos después de una comida durante el día.
• Semillas de lino Se vierte media cucharadita del producto en un vaso de agua hirviendo y se agita durante un minuto hasta que espese. No filtre la bebida, consuma 100 ml antes de las comidas.
• Orégano Se insiste una pizca de hierba en una taza de agua hirviendo durante 30 minutos, beben 2 sorbos durante el día.
• Semillas de alholva. Se mantiene media cucharadita durante 3 horas en 200 ml de agua, luego se calienta hasta hervir, se filtra y se consume durante el día durante 2 a 3 sorbos.
• Trébol rojo Se vierte una cucharadita de la colección en una taza de agua hirviendo y se mantiene durante 10 minutos en un baño de agua. Beba sorbos durante todo el día, filtre antes de usar.
• Alfalfa Preparado y tomado como trébol rojo.

Las decocciones e infusiones se usan con precaución, no exceda la dosis. Si una mujer tiene un nivel normal de estrógenos, los fitoestrógenos vegetales comenzarán a suprimirlos.

Productos para el aumento de senos

Es útil para las niñas con un busto pequeño comer alimentos enriquecidos con fitoestrógenos, este elemento contiene:

• nueces
• aceites vegetales: oliva, espino amarillo, girasol, linaza;
• soja
• legumbres
• uvas oscuras

Los productos no afectan directamente el tamaño de los senos, pero actúan indirectamente. Estabilizan el nivel de estrógeno, del cual depende la condición de las glándulas mamarias.

¿Puedo cambiar el tamaño del busto con yodo?

El aumento de senos con yodo se considera el método de "abuela". Atrae por su simplicidad y bajo costo, pero no es reconocido por la medicina tradicional. A juzgar por las revisiones, este método no da un resultado 100% positivo, pero a veces ayuda. El yodo aumenta el flujo sanguíneo, por lo que el seno aumenta temporalmente. Hay contraindicaciones de uso:

• enfermedad del seno;
• exceso en el cuerpo de yodo;
• fiebre
• embarazo, lactancia.

 

El medicamento se aplica con un bastoncillo de algodón: dibuje líneas paralelas hacia el centro a una distancia de 3-4 mm, sin capturar los pezones. El procedimiento se repite diariamente. No puede dibujar líneas en los mismos lugares, esto provocará quemaduras en la piel. El resultado es difícil de predecir, pero los cambios positivos vendrán más rápido si el uso de yodo se combina con otros métodos: ejercicios, masajes.

Medicamentos hormonales de farmacia

Las píldoras hormonales se usan con mayor frecuencia como anticonceptivos o para irregularidades menstruales. El aumento de senos se considera un efecto secundario.

Antes de usar, es necesario consultar a un médico: recogerá tabletas teniendo en cuenta el estado de salud, el peso corporal y la edad.

Los siguientes medicamentos son populares entre las mujeres:

• Regulon;
• Yarina;
• Jeanine

Las píldoras hormonales se toman de acuerdo con el esquema: 21 días seguidos con un descanso de 7 días durante la menstruación. Después de tomar, a veces surgen consecuencias negativas: náuseas, aumento de peso, dolores de cabeza, tensión en las glándulas mamarias.

 

Otro tipo de medicamento de farmacia para agregar volumen a los senos son los suplementos dietéticos basados ​​en fitoestrógenos:

• Café maxibust;
• Empuje hacia arriba natural
• Femenino
• Isoflavonas de soja.

Las revisiones de las mujeres sobre estos suplementos son contradictorias: algunas no ven cambios, otras notan un agrandamiento de los senos, pero después del final del uso, el tamaño se vuelve igual. Los médicos desconfían de los suplementos dietéticos, porque la ingesta incontrolada a veces conduce a una falla hormonal.

Masajes y cremas especiales.

Después de los masajes regulares, la piel se tensa, la densidad y la elasticidad del seno aumentan, por lo que aumenta. Se utilizan varias técnicas para corregir el busto: clásico, japonés, chino, criomasaje y otros. En casa, es más fácil usar métodos tradicionales:

• acariciando con la punta de los dedos desde el centro hasta la base;
• frotando con movimientos circulares desde los pezones hasta los bordes;
• golpeando con la punta de los dedos;
• vibraciones de palma;
• pellizcando la piel.

 

Durante el procedimiento, use aceite vegetal, preferiblemente oliva, espino amarillo, de semilla de uva. Es útil combinar el masaje con una ducha de contraste: dirija la corriente en un movimiento circular hacia las glándulas mamarias, alternando agua tibia y fría.

Las cremas, sueros para aumento de senos se dividen en dos tipos. Algunos contienen colágeno, extractos de plantas, ácido hialurónico, péptidos. Estos componentes se condensan, hidratan la piel y combaten la flacidez. El segundo incluye fitoestrógenos. Dependiendo de la composición, los fabricantes prometen un aumento en el volumen de tejido glandular, grasa. Las revisiones de la acción de las cremas son contradictorias: desde entusiastas hasta acusadores de charlatanería.

¿Cómo agrandar visualmente un seno sin cirugía?

El busto se ve más pequeño de lo que realmente es si elige la ropa interior, la ropa y los accesorios incorrectos.

 

Los siguientes trucos femeninos ayudan a aumentar visualmente el volumen:

• Es importante comprar un sostén de tamaño para que sostenga las glándulas mamarias desde abajo, pero no se apriete. En un sostén sin éxito, el cofre se hunde o se aferra a los músculos, debido a esto, su volumen disminuye en 1 tamaño. Sujetadores push-up, sostenes con inserciones aumentan notablemente el cofre.
• Agregue volumen visualmente a las prendas de vestir: blusas corrugadas, suéteres con rayas horizontales o un patrón grande, blusas con pliegues, volantes, pequeños detalles.
• En ropa holgada holgada, el cofre está "perdido". Para las niñas con un busto pequeño, los estilos ajustados, la parte superior de los tonos claros, son adecuados.
• En las mujeres con una postura majestuosa y una espalda plana, el busto se ve más sólido, sin inclinarse.

 

No es posible agrandar rápidamente el seno sin cirugía, es posible crear solo la apariencia de volumen con la ayuda de trucos femeninos. Otros métodos requerirán tiempo, perseverancia y paciencia, pero aumentan el busto en 1 - 1.5 tamaños. Los productos y las hierbas afectan la condición del seno indirectamente, la terapia hormonal ayuda por un corto tiempo y produce efectos secundarios negativos. La forma más segura y efectiva: ejercicio físico, masaje y ducha de contraste.