Semillas de lino para la limpieza intestinal, recetas

Hoy en día, se habla mucho sobre la escoria del cuerpo, increíbles conglomerados de heces, estancados en los intestinos y toxinas que envenenan lentamente a cada persona desde el interior. La opinión de los médicos sobre este tema está lejos de ser inequívoca. Tratemos de descubrir qué es verdad, qué es un mito y qué beneficios pueden aportar las semillas de lino para limpiar los intestinos. Vale la pena mencionar de inmediato que este producto está lejos de ser tan inofensivo como parece, y a pesar de su efectividad, no puede usarse internamente durante mucho tiempo y sin control. Pero, primero lo primero.

Beneficios para la salud de semillas de lino

Para muchos, el aceite de linaza y las semillas parecen ser algún tipo de alimentos exóticos. Mientras tanto, Rusia es el cuarto país del mundo en términos de cultivo de este cultivo con hermosas flores azules. Hace muchos siglos nos lo trajeron desde Asia, desde entonces ha echado raíces. Comenzaron a hacer aceite de linaza, lo agregaron crudo para hornear, ensaladas y primeros platos, y aprendieron a tejer ropa de linaza. En la medicina popular, el aceite de linaza se usaba para curar heridas y quemaduras, y solo mucho después se descubrió que su espectro de aplicación es mucho más amplio.

1. Hoy se sabe con certeza que la linaza es un poseedor del récord del contenido de PUFA insustituibles omega-3, -6 y -9. El cuerpo humano no sabe cómo sintetizarlos y, por lo tanto, debe recibir el volumen requerido con alimentos. En este sentido, ¡una cucharadita de aceite de linaza es equivalente a 100 gramos de salmón del Atlántico!
2. Alto contenido de linaza vitamina B1.Da tono a los músculos del sistema digestivo y también mejora la actividad cerebral y la formación de sangre.
3. Además, el tocoferol está presente en la composición de la linaza, la llamada vitamina E, que es el antioxidante más fuerte.
4. La vitamina B9, mejor conocida por las mujeres como ácido fólico, también se encuentra en las semillas marrones.
5. En algunas cantidades, el lino contiene magnesio, cobre, manganeso, fósforo y zinc.

La linaza contiene muchas más vitaminas, oligoelementos y aminoácidos, pero en total su número es pequeño.

Las propiedades de las semillas marrones brillantes se han utilizado durante muchos siglos en la medicina popular.

Por lo tanto, el aceite de linaza, semillas crudas, decocciones e infusiones se pueden utilizar para tales fines:

• colesterol bajo
• prevención de trombosis, enfermedades del corazón y vasos sanguíneos;
• eliminación del estreñimiento y hemorroides debido a atonía intestinal o un estilo de vida sedentario;
• aceleración metabólica (encuentra aplicación entre atletas);
• eliminación de inflamación en mastopatía, gota y lupus;
• puede usarse como concomitante para bajar de peso;
• curación de quemaduras, lucha contra el acné, psoriasis;
• solución de problemas "femeninos": infertilidad, algomenorrea, disfunción ovárica, etc.
• Se utiliza activamente en cosmetología para mejorar la calidad del cabello, las uñas y la piel.

Además, la linaza se usa para limpiar los intestinos, debido al alto contenido de fibra vegetal en ellos. En el tracto digestivo, las semillas se hinchan, estimulando la motilidad intestinal, lo que acelera la excreción de heces con estreñimiento y atonía.

Un requisito previo para tomar semillas de lino crudas es el uso de un gran volumen de agua para evitar el efecto contrario: la aparición de estreñimiento.

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Contraindicaciones y efectos secundarios.

Comer linaza cruda es arriesgado. A pesar de la gran cantidad de ácidos omega muy útiles, los glucósidos cianogénicos están presentes en hermosas semillas marrones. Esto es muy conocido por los veterinarios que nunca dan semillas crudas a los animales, solo en forma de cereales, hervidos hasta un desagradable estado viscoso. Estas sustancias están presentes en cierta cantidad en el cuerpo humano, e incluso participan en procesos metabólicos individuales, pero en grandes dosis causan envenenamiento severo. Durante el tratamiento térmico, se destruyen los compuestos peligrosos, por lo tanto, la linaza es mejor para usar en forma de cereales. Los caldos, infusiones calientes y aceites son seguros. Pero debe recordarse que el aceite tiene sus propias sutilezas de almacenamiento, solo en platos oscuros, lejos de los alimentos ligeros y calientes. Omega se destruye a la luz, y cuando se calienta, el aceite se vuelve cancerígeno.

Antes de beber semillas de lino para limpiar los intestinos, asegúrese de no tener contraindicaciones directas para este procedimiento.

Entre ellos están:

• cualquier proceso inflamatorio en el estómago, el hígado y los intestinos (colecistitis, colitis, etc.);
• pancreatitis, la presencia de piedras o arena en el conducto biliar o sus conductos (debido al poderoso efecto colerético);
• tomando anticoagulantes porque el omega-3 tiene el mismo efecto;
• embarazo y lactancia, debido a que los fitoestrógenos están presentes en la semilla, cuyos efectos son peligrosos en el período indicado.

No olvide que la linaza es muy alta en calorías y también puede causar flatulencia. Si esto sucede, reduzca la dosis para que el sistema digestivo esté acostumbrado a una nueva carga.

Por lo tanto, en ausencia de contraindicaciones, la linaza se puede consumir en una cantidad de no más de 2 cucharadas completas por día en cursos cortos de hasta 10-14 días. Es preferible cocinar gachas de avena, que, por cierto, es muy popular en Europa y, en particular, en Inglaterra. Un plato con miel y frutas secas es especialmente sabroso y saludable.De esta forma, el moco formado a partir de la semilla tiene un efecto envolvente, calmante y antiinflamatorio en los intestinos.

Recetas de limpieza de intestino de linaza

Queriendo hacer la limpieza intestinal de moda hoy, primero responda a su pregunta, ¿qué efecto desea lograr? ¿Deshacerse de toxinas y toxinas? Los médicos declaran con confianza que no hay ni puede haber piedras fecales terribles en el intestino sano que envenenen el cuerpo con toxinas. En un modo normal de operación normal, el intestino hace frente con calma a la eliminación de sus propios contenidos y sin motivo para intervenir en este proceso. Si los intestinos no están sanos, entonces el problema debe resolverse inmediatamente con medicamentos. Quizás incluso con la ayuda de la medicina alternativa, pero solo después de consultar a un médico. ¡No automedicarse! Después de todo, las preparaciones naturales son realmente fuertes y pueden hacer daño en manos ineptas.

Si los intestinos realmente necesitan ayuda, revise su dieta, excluyendo fritos, grasos, picantes, pasteles, y consulte las siguientes recetas.

Semillas de lino enteras

Moler las semillas de lino crudas en polvo. Use el producto terminado dos cucharadas al día. Simplemente puede comer, puede agregar a la ensalada, gachas, requesón de la mañana. No prepare el medicamento para el futuro; es mejor moler las semillas inmediatamente antes de usar. Tomamos semillas de lino con un curso de hasta dos semanas, luego tomamos un descanso.

Limpieza de semillas de lino con kéfir

El kéfir mantiene la microflora intestinal normal y en sí mismo tiene cierto efecto laxante. ¡Pero solo si el producto es fresco! El kéfir de dos días ya tendrá el efecto contrario y "arreglará" los intestinos.

Esquema de admisión:

• en la primera semana, beba 100 ml de kéfir antes de acostarse, tomando una cucharada de semillas de postre;
• en el segundo, con dos cucharas;
• en el tercero - aumente la cantidad de kéfir a 150 ml, y semillas - hasta tres cucharas.

Decocción de linaza

Hacer la decocción de lino es lo más fácil, y el tratamiento térmico lo hace seguro en términos del contenido de glucósidos cianogénicos.

1. Moler la linaza en polvo. Necesitarás 2 cucharadas completas.
2. Hervir 2 tazas de agua, verter el polvo en ellos y hervir durante otra media hora.
3. Divida la dosis recibida en tres dosis y beba durante el día antes de las comidas, durante 30-40 minutos.

Infusión de semillas de lino

Vierta una cucharada de semillas marrones con un vaso de agua hirviendo, cubra con una tapa y deje reposar hasta la noche. Beba el líquido preparado antes de acostarse, coma las semillas. Por la mañana, prepare una porción fresca para la noche. El curso de dicha terapia puede durar hasta un mes.

Con aceite de girasol

Este método está estrictamente prohibido para personas que padecen alguna enfermedad hepática o que tienen exceso de peso.

1. Moler 100 gramos de semillas, verter en una botella oscura y verter un vaso de aceite de girasol.
2. Insista una semana sin acceso a la luz solar. Agitar de vez en cuando.
3. Debe tomar el producto terminado en una cuchara por la mañana y por la noche antes de comer. El curso de la terapia es de 10 días.

Agite el medicamento antes de beber para que tanto el aceite como la semilla triturada estén en la cuchara.

Semillas de lino de gusanos: un remedio efectivo

Desafortunadamente, en nuestro país la actitud hacia la medicina tradicional no siempre es positiva. Sospechando algún tipo de dolencia, nuestra persona primero va a una consulta con amigos o en Internet, y acude al médico cuando la situación se descontrola. Esto es especialmente cierto para los problemas de "vergüenza": diarrea y estreñimiento, infecciones genitourinarias, infestación por gusanos ... En este último caso, el diagnóstico se toma con mayor frecuencia desde el techo, ¡pero de hecho vale la pena abordar el diagnóstico y el tratamiento de este problema!

Antes de comenzar a beber cualquier cosa contra los gusanos, asegúrese de tenerlos. Ningún dolor abdominal, malestar digestivo, crujir de dientes por la noche no pueden ser la base para un diagnóstico. La detección de la presencia de helmintos es muy simple a través del análisis fecal.El resultado estará disponible en un día. Lo más correcto que puede hacer después es ir al médico, quien le recetará un medicamento y le pedirá que vuelva a realizar el análisis en un par de semanas.

1. Los productos farmacéuticos modernos contra los parásitos actúan de forma rápida y segura.
2. Incluso hay medicamentos aprobados para bebés.
3. Los medicamentos antihelmínticos de una nueva generación casi no tienen contraindicaciones y son mucho más seguros que la medicina tradicional.

Si por alguna razón no tiene la oportunidad (o no quiere) de tomar píldoras, tenga en cuenta que la fuerza de la naturaleza es ciertamente excelente, pero la efectividad del tratamiento de la infestación helmíntica con preparaciones herbales puede ser cero. Los helmintos son sensibles al ajenjo amargo, al tanaceto, a los hongos rebozuelos y a otros productos vegetales.

Existe la opinión de que la linaza también hace frente eficazmente a la destrucción de los gusanos. La medicina tradicional no lo apoya ...

Pero cada persona tiene derecho a decidir qué y cómo comer y beber.

Los herbolarios recomiendan preparar y comer semillas de lino de gusanos de esta manera:

1. Muela la linaza y un poco de clavo por separado en un molinillo de café o mortero.
2. Tome 1 parte de clavo, 10 partes de polvo de linaza y mezcle.
3. Coma una cucharada de tal remedio por día.

El polvo se toma en cursos de tres días con un descanso de dos días. La duración de la terapia es de 1 mes.

Para resolver el mismo problema, se puede preparar gelatina de linaza. Se recomienda usarlo si se producen procesos inflamatorios en el intestino, lo cual es casi inevitable con una invasión helmíntica prolongada:

1. Triturar la linaza en polvo. Para preparar un litro de gelatina necesitará 2 cucharadas con un portaobjetos.
2. Vierta el polvo con dos vasos de agua caliente y deje hervir a fuego lento o incluso en un baño de agua.
3. Después de una hora, retírela de la estufa y deje enfriar la gelatina terminada.

Este remedio es suficiente para todo el curso del tratamiento. Beber gelatina por la mañana con el estómago vacío en 100 ml.

Testimonios de quienes fueron sometidos a purificación.

“Al menos una vez al mes organizo días de descarga para mí en kéfir y linaza. Durante tres o cuatro días como solo cereales y vegetales, y por la noche uso semillas de lino con kéfir para limpiar mis intestinos. Un excelente laxante, te lo digo ... Después de tal limpieza, ni siquiera quiero comenzar a comer normalmente otra vez: mi estómago está plano, como a los 16 años ".

Anna, 32 años

“Comí polvo de linaza todas las mañanas. Repito este procedimiento periódicamente y siempre estoy feliz. El cabello y las uñas están mejorando, la piel adquiere un tono saludable. El sabor del producto no es demasiado agradable para algunos. En ese caso, recomiendo simplemente comerlo con miel ".

Elena, 37 años

“Toda mi vida consciente pierdo peso. Hay muchos medios de todo tipo en mi arsenal, pero siempre hay linaza en las dietas. Gachas de lino o gelatina reemplazan perfectamente la cena o el desayuno. La saturación llega rápidamente y no tengo ganas de comer por mucho tiempo ".

Oksana, 28 años.