El tomillo o tomillo rastrero es una hierba de leyendas antiguas. Al norte de la legendaria Troya se encontraba la ciudad de Fimbra, cuya atracción era la arboleda sagrada y el templo de Apolo, el dios de la luz, el sanador de dioses. Sobre la arboleda flotaba el fragante humo de la hierba sagrada de la fimbra, presentada como un regalo a Apollon. Los antiguos griegos llamaron a Fimbra una de las 150 (y según otras fuentes de 400) especies de plantas del género Tomillo (Tomillo). Los antiguos creían que el tomillo es capaz de devolver no solo la salud sino también la vida. Hoy en día, la hierba de tomillo, cuyas propiedades medicinales y contraindicaciones están siendo estudiadas por científicos, se usa en medicina oficial y tradicional, perfumes, cocina, en la conservación y producción de bebidas alcohólicas.
Contenido material:
Hierba de tomillo - propiedades beneficiosas
El tomillo tiene una larga historia de aplicación. Los antiguos griegos de las cimas florecientes de los brotes hacían tabaco, que se usaba para desmayarse. Las propiedades antisépticas, desinfectantes y antimicrobianas de la planta llevaron a la inclusión de tomillo en la mezcla, que los antiguos egipcios solían embalsamar.
En Rusia, se preparó una infusión de lúpulo a partir de la hierba Bogorodsk, que se utilizó para conmemorar a los muertos en la época verde de Navidad (Rusalii). En la Edad Media, el humo de tomillo se usaba para fumigar habitaciones donde había lepra o peste.
Beneficios para mujeres
En la antigua magia eslava, el tomillo ayudaba al guardián del hogar, atraía a la amante a la casa.Las mujeres usaban la planta para fumar viviendas de espíritus malignos y para preservar la belleza y el atractivo.
El aceite esencial de tomillo calma el sistema nervioso, ayuda con el agotamiento nervioso y alivia la depresión. Una almohada rellena de hierba seca tiene un efecto calmante y facilita el sueño.
- Los terpenos presentes en el aceite esencial le dan un olor característico al tomillo.
- El canfeno y el alcanfor tienen un efecto analgésico, por lo que las mujeres han usado durante mucho tiempo cataplasmas y compresas de tomillo como analgésico para las migrañas, el dolor articular y reumático y los períodos dolorosos.
- Una decocción de la hierba, que lavó la cabeza, alivió los dolores de cabeza.
- El alcanfor también tiene propiedades vasoconstrictoras, lo que ayuda a eliminar el sangrado durante la menorragia (períodos abundantes).
- Durante la lactancia, tomar té de tomillo mejora la lactancia y mejora la calidad de la leche.
El tomillo ayuda a las mujeres con menopausia. Alivia los síntomas:
- mareas
- trastornos del estado psicoemocional (irritabilidad, depresión, cambio abrupto de humor);
- fatiga, disminución de las capacidades cognitivas;
- presión arterial alta
- sudoración
El té y los baños hechos de tomillo eliminan todas las manifestaciones de marchitez reproductiva en las mujeres.
Una decocción de hierba de tomillo rastrero y para bajar de peso es útil. Los ácidos orgánicos en la composición de la planta ayudan a adelgazar la figura, y el cuerpo está tonificado y flexible. El ácido ursulico tonifica los músculos. La atrofia del tejido muscular es un compañero frecuente del envejecimiento, así como las dietas estrictas y la pérdida de peso dramática.
La adición de preparaciones de tomillo que contienen ácido ursulico a la dieta estimula el metabolismo, disminuye los niveles de glucosa en sangre y normaliza la actividad de colesterol y triglicéridos.
Los estudios de laboratorio han demostrado que el tomillo:
- alivia el exceso de peso;
- promueve el crecimiento del tejido muscular;
- Reduce la grasa subcutánea.
El timol, el carvacrol, los flavonoides, el ácido cafeico y gálico determinan la actividad antioxidante del tomillo: prolongan la juventud y protegen la piel de los efectos dañinos de la radiación UV. La hierba contiene una gran cantidad (986.2 mg / kg) de ácido levulínico, que suaviza la piel, tiene un efecto antimicrobiano pronunciado.
Además
- la planta tiene propiedades antifúngicas;
- elimina la caspa;
- fortalece el cabello;
- limpia la piel del acné;
- Reduce la descamación y la irritación.
Las preparaciones de tomillo también se usan en el tratamiento de enfermedades ginecológicas.
Para la salud de los hombres
La hierba de tomillo es esencial para mantener la salud de los hombres. Antes de la batalla, los soldados escoceses y romanos bebieron la bebida en el tomillo y se bañaron con su caldo, ya que se creía que agregaban valentía y aumentaban la fuerza y la resistencia. Estos supuestos han sido confirmados por la investigación moderna.
El ácido ursulico tiene propiedades anabólicas.
Tomar preparaciones de tomillo durante un mes condujo a un aumento del 15% en el tejido muscular en ratones de laboratorio, y el engrosamiento de las fibras musculares condujo a un aumento en la fuerza y la velocidad.
- Con la prostatitis, el tomillo ayuda a eliminar la inflamación y la hinchazón, y facilita la micción. La planta tiene zinc (6.2 μg), que protege los tejidos de la próstata de la degeneración maligna y apoya la alta actividad sexual.
- La composición de la planta incluye oligoelementos necesarios para mantener la función reproductora masculina. El selenio (4.6 mcg) estimula la producción de testosterona y proporciona fertilidad masculina. El rastro afecta la motilidad de los espermatozoides.
- El magnesio (220 mcg) en el tomillo tiene un efecto formador de enzimas. Activa enzimas que aseguran la función sexual de los hombres, previene la impotencia. La decocción de tomillo ayuda a hacer frente a la eyaculación precoz y la disfunción sexual. Para aumentar la potencia y estimular la espermatogénesis, el aceite esencial de la planta se debe frotar en el perineo.
- Para el tratamiento de la disfunción eréctil de naturaleza psicógena, están indicados los baños de tomillo.
- Lavar el cabello con una decocción de hierba previene la calvicie temprana, alivia los dolores de cabeza y los espasmos de los vasos cerebrales.
- A partir del estrés que los hombres experimentan diariamente, un masaje con aceite esencial de tomillo y un baño fragante ayudarán.
Las propiedades curativas de la planta.
Las propiedades curativas del tomillo se usan en la medicina oficial y tradicional.
La infusión de hierbas con agua tiene las siguientes cualidades:
- expectorante
- antiséptico
- antiinflamatorio;
- analgésicos;
- pastillas para dormir débiles;
- antihelmíntico
El tomillo se usa para estimular la actividad cerebral, mejorar las capacidades cognitivas, aumentar la eficiencia y normalizar la circulación cerebral.
Con tos y bronquitis.
En la medicina oficial, en el tratamiento y prevención de enfermedades respiratorias, se usa la tos ferina, producida a base de un extracto líquido de tomillo rastrero. Una infusión acuosa de la planta provoca la activación del epitelio ciliado de los bronquios, lo que aumenta la intensidad de la excreción de esputo.
El aceite esencial de tomillo (EM) estimula el centro respiratorio, alivia la dificultad para respirar en los resfriados y el asma bronquial.
En la medicina tradicional alemana, el tomillo se toma con tos ferina.
De la tos, prepare una decocción, que se toma tres veces al día por 1 cucharada. l Enjuague la nasofaringe y la garganta con caldo. En 1563, P.A. Mattiolus describió las propiedades beneficiosas del tomillo en su herbolario.
La receta para el jarabe para la tos incluida en el libro incluye:
- 1 cucharadita cariño
- 4-5 gotas de tomillo EM;
- 200 ml de agua tibia.
La herramienta se puede usar como gárgaras para la garganta y se puede tomar por vía oral en 1 cucharada. l 3-4 veces al día para facilitar la tos.
El tomillo EM (3-5 gotas) y 10 ml de cualquier aceite de masaje se usan para frotar el pecho y la garganta en busca de resfriados. La compañía farmacéutica suiza Vivasan produce una crema fría a base de tomillo EM. Se recomienda aplicar en el pecho y la espalda con un resfriado y para prevenir infecciones virales en el triángulo nasolabial.
Con enfermedades ginecológicas
El tomillo EM, debido a su alto contenido de fenoles (carvacrol (1-4%) y timol (30-35%)), tiene efectos antiinflamatorios, antimicóticos y antibacterianos.
Las preparaciones basadas en extracto de tomillo se usan en ginecología para:
- vaginosis
- candidiasis;
- micoplasmosis;
- clamidia
Para el tratamiento de patologías ginecológicas, se preparan una pomada y supositorios para administración intravaginal a partir de EM.
Para la fabricación de velas tome:
- Vaselina - 5 g;
- cera de abejas - 2 g;
- Tomillo EM - ½ cucharadita
Calienta la vaselina en un baño de agua y agrega cera. Llevar a una consistencia homogénea a una temperatura de 70-80 ° C. Introducir EM y mezclar. Verter la mezcla en moldes y colocar en el refrigerador para solidificar. En lugar de vaselina y cera, puede tomar manteca de cacao. Se descubrió que esta temperatura no conduce a la destrucción de las sustancias beneficiosas del tomillo.
Con la misma receta, con la excepción de la cera, puede preparar una pomada para el tratamiento de enfermedades femeninas. Con inflamación y disfunción de los apéndices, ovarios, menorragia, cistitis, la pomada lubrica la parte baja de la espalda y la parte inferior del abdomen.
De la presión
Una infusión de tomillo en agua tibia alivia el espasmo de los vasos sanguíneos, ayuda a su expansión, lo que conduce a su uso a alta presión. La hierba se prepara como el té común y se toma en ½ taza 2 veces al día. El curso del tratamiento no debe exceder los 3 días.
Con presión reducida, el té con tomillo se toma durante 10-14 días. La decocción de tomillo se usa para 1 cucharada. l 3 veces al día antes de las comidas.
Para preparar una decocción, tome:
- 1 cucharadita hierbas de tomillo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Vierta las materias primas con agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Insistir debajo de la tapa durante 40 minutos. El tomillo no se recomienda para aliviar la presión como tratamiento sistemático. Tan pronto como la presión haya vuelto a la normalidad, las preparaciones de tomillo deben cancelarse.
En la lucha contra el alcoholismo
Las preparaciones de la hierba Bogorodskaya ayudan a hacer frente a la adicción al alcohol. La decocción concentrada de la planta contiene una cantidad significativa de timol que, cuando interactúa con el etanol, provoca vómitos y forma una aversión al alcohol. Se le debe dar al paciente ½ taza de caldo de tomillo y un vaso de alcohol. Repita el tratamiento diariamente hasta que aparezca una aversión persistente.
En Ucrania, los borrachos borrachos fueron fumigados con el humo del tomillo seco.
Además, el tomillo ayuda a desintoxicar el cuerpo en el tratamiento de la resaca y los síntomas de abstinencia. El tomillo contiene pectinas que unen y eliminan los venenos y toxinas del cuerpo, crean una película protectora en las paredes de los intestinos, bloqueando la absorción de alcohol.
Formas de usar tomillo
El tomillo en el tratamiento de enfermedades se usa en forma de:
- te
- decocción
- infusión de agua;
- aceite esencial
- jarabe
Todos los medicamentos se pueden preparar fácilmente en casa, excepto el aceite esencial, que se puede comprar en la farmacia.
Té, jarabe, aceite esencial.
El té se prepara vertiendo 1 cucharada. l Tapas de brotes de flores picadas con 1 taza de agua hirviendo. Insistir debajo de la tapa durante 15 minutos. Luego se debe filtrar y ½ taza de infusión cubierta con agua hervida tibia hasta la parte superior. Añadir 1 cucharadita. cariño Beba con tos, enfermedades del tracto gastrointestinal (catarro gástrico, acidez estomacal, calambres estomacales, hinchazón, úlcera duodenal).
En casa, el jarabe se prepara de la siguiente manera:
- ½ taza de hierba de tomillo;
- 1 vaso de agua;
- 1 vaso de miel;
- 3 cucharadas l jugo de limon
Pique la hierba, colóquela en un recipiente de esmalte, vierta agua fría y cocine a fuego lento hasta que la mitad del líquido hierva. Colar, enfriar a temperatura ambiente e introducir miel con jugo de limón. Guarde el jarabe en un recipiente cerrado en el refrigerador.
Tomar con tos 3 veces al día:
- niños ½ cucharadita;
- adultos por 1 cucharadita.
Los EM se usan para masajear trastornos nerviosos, disminución de la atención, capacidad de trabajo, dolor de cabeza y disminución de la potencia.
También se agrega al baño para tratar:
- dermatitis bacteriana y viral;
- eczema llorón;
- acné
- furunculosis
En el tratamiento de enfermedades ginecológicas, prostatitis, inflamación del sistema urinario, se preparan baños de asiento (3 gotas de EM en 5 l de agua tibia). Tómate 5-10 minutos.
Se usa una mezcla de tomillo EM con aceite vegetal (1: 2) para la pediculosis, frotando las raíces del cabello y manteniéndolo debajo de un sombrero de plástico durante 2-3 horas.
Con inflamación, contusiones, abscesos, se aplica una compresa de aceite de 5 gotas de tomillo EM por 5 ml de la base base en el área afectada.
¿Se puede usar tomillo durante el embarazo?
El extracto de tomillo contiene timol, que tiene un efecto citotóxico y estimula el tono de los músculos uterinos, por lo tanto Durante el embarazo, no se recomienda tomar preparaciones de tomillo. La mayor cantidad de timol se encuentra en caldo, infusión y aceite esencial. Las mujeres no pueden tomarlas en ninguna etapa de la gestación.
Lo más seguro es el té. Algunas hojas o flores de tomillo no causarán efectos negativos. El uso de té 1-2 veces a la semana con limón y miel calmará el sistema nervioso, mejorará la inmunidad y facilitará el sueño.
No hay consenso entre los médicos acerca de tomar té de tomillo de mujeres embarazadas, pero es mejor no arriesgarse, especialmente en el segundo y tercer trimestre.
Recetas populares con tomillo
Los beneficios del tomillo han sido probados por estudios clínicos, y en medicina, las recetas con tomillo se conocen desde que en el año A.D. En el tratado De materia medica ("Sobre plantas medicinales"), el antiguo médico militar griego y naturalista Pedanius Dioscorides recomendó el tomillo con miel para la tos, durante el parto difícil y las infestaciones helmínticas.
Plinio el Viejo en Historia Natural incluye tomillo en 28 recetas diferentes. Igualmente interesante es el uso de hierbas en la medicina tradicional.
Tomillo sobre vino:
- 100 g de hierba seca;
- 1 litro de vino blanco seco.
Vierta las materias primas trituradas con vino e insista en 30 días, agitando el recipiente una vez cada 1-2 días.Luego vierta la tintura con hierba en una cacerola esmaltada y caliéntela hasta que hierva, envuelva e insista durante otras 6 horas. Colar. Tomar 1 cucharada l 3 veces al día Tal infusión fue mencionada en crónicas del siglo XII.
De la tuberculosis, el tomillo se usa en esta receta:
- 1 cucharada l hierbas de tomillo;
- 2 cucharadas l Musgo islandés;
- 3 tazas de agua hirviendo.
Ponga las hierbas en un termo por la noche y vierta agua hirviendo. Por la mañana, cuela y toma 1 cucharada. 3 veces al día antes de las comidas.
Productos farmacéuticos
Además del conocido jarabe para la tos de tos ferina, el extracto de hierba de tomillo rastrero se incluye en:
- Bronchicum (jarabe, pastillas);
- Bronchoplant (jarabe);
- Tussamag (jarabe, gotas);
- Dr. Theiss Bronchosept (gotas);
- Estomatofito (extracto de enjuague bucal);
- Stoptussin Fito (jarabe);
- Eucabalus (jarabe);
- Codelac Broncho con tomillo.
Hoy en día, se prueban ungüentos y supositorios con tomillo de ETS y patologías ginecológicas, estomatitis y gingivitis.
El tomillo también se incluye en las complejas fitopreparaciones Stopal (colección de hierbas para el alcoholismo), colección sedante n. ° 3, Phytogalenka (elixir tonificante), Phytoimmunal (elixir), Amrita (elixir).
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Las preparaciones de tomillo no se recomiendan para usar con:
- embarazo
- disfunción tiroidea;
- algunas patologías del corazón;
- insuficiencia renal
- hepatitis
Los efectos secundarios son muy raros.
Como regla general, una sobredosis de preparaciones de tomillo provoca molestias, lo que causa:
- náuseas
- trastornos dispépticos;
- aumento de la presión sanguínea;
- reacciones alérgicas
El tomillo, como cualquier planta medicinal, debe usarse después de consultar a un médico, observando estrictamente la dosis y teniendo en cuenta las contraindicaciones.
