Todos los que se preocupan por su salud deben controlar no solo la presión arterial y los parámetros de hemoglobina, sino también controlar la cantidad de TG en la sangre. Los triglicéridos son elevados, lo que significa, y mucho más, la información que se presenta a continuación.
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¿Qué muestran los triglicéridos en un análisis de sangre?
Los triglicéridos, o trigonometría, en otras palabras, son un tipo de grasa derivada de los alimentos que luego se convierten en energía. Un aumento en su nivel en los análisis puede no indicar dolencias cardíacas, pero a menudo indica una disminución en el flujo sanguíneo al músculo cardíaco, y esto causa enfermedades graves en el cuerpo.
Muy a menudo las personas con niveles altos de colesterol y triglicéridos altos.
Se realiza un análisis de sangre para:
- determinar la cantidad total de colesterol en la sangre;
- TG, LDL (colesterol malo) y HDL (colesterol bueno);
- prevención del desarrollo de enfermedades CVD y aterosclerosis;
- determinación de azúcar en sangre en diabetes.
Las grasas en las venas y arterias son parte del perfil lipídico, y muestran la ausencia o presencia de enfermedad cardíaca. Los triglicéridos durante los análisis de sangre pueden mostrar el posible desarrollo de hipertensión, isquemia, ataque cardíaco y otras dolencias graves.
Importante: para obtener asistencia oportuna para su cuerpo, los adultos deben donar sangre para TG una vez cada 4-6 años. Y para niños menores de 10 años una vez, lo que permitirá determinar la presencia de patologías congénitas.
La cita para un análisis de sangre también se realiza para determinar la efectividad del tratamiento con medicamentos que se usan para reducir el nivel de glicerol.
Diagnósticos
La sangre para este análisis se toma de una vena y, antes del parto, está prohibido tomar alimentos durante 8-12 horas.Esto se explica por el hecho de que los alimentos que ingresaron recientemente al cuerpo darán lugar a indicadores incorrectos, ya que afectan el nivel de lípidos.
Existen 4 tipos de desviaciones de la norma, según el grado de riesgo:
- Hasta 1.7 Mmol / L indica un riesgo insignificante de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
- 1.7-2.2 - el nivel promedio de riesgo.
- 2,3-5,6 - ya habla de una alta probabilidad.
- Y más de 5.6 Mmol / L: es necesario comenzar de inmediato las medidas de tratamiento para reducir el nivel de TG.
También puede ver el nivel de triglicéridos en el perfil de lípidos, que muestra la cantidad de colesterol, HDL y LDL.
¿Por qué se elevan y bajan los TG?
Los triglicéridos elevados en un análisis de sangre pueden indicar las siguientes enfermedades graves:
- diabetes mellitus (mal controlada);
- dolencias renales e hepáticas (cirrosis y otras);
- hipotiroidismo
Las tasas aumentadas son bastante posibles con una predisposición genética, cuando se produce una cantidad excesiva de TG en el cuerpo. Otro problema surge cuando se toman medicamentos: diuréticos, betabloqueantes o anticonceptivos.
El alcohol también influye en un análisis de sangre de cierta manera, durante la cual se produce una mayor cantidad de ácidos grasos en el hígado. Pero con un consumo moderado de tales bebidas, el nivel de TG reduce el riesgo de desarrollar dolencias cardíacas.
Hay ciertas categorías de personas que tienen más probabilidades de ver elevaciones de triglicéridos:
- Sobrepeso
- Mujeres embarazadas y mujeres que toman estrógenos o TRH.
- Si una enfermedad cardíaca apareció antes de los 50 años.
Al mismo tiempo, los indicadores más bajos pueden indicar trastornos de salud tales como enfermedad de la tiroides, infarto cerebral, enfermedades pulmonares y el funcionamiento inadecuado de la absorción intestinal.
Normas TG para niños, hombres y mujeres.
La mayoría de los parámetros bioquímicos, incluido el TG, están influenciados por el género humano y los años vividos. Por ejemplo, en las mujeres, cada 5 años, el nivel de triglicéridos aumenta, mientras que después de 45 años este proceso es más rápido. Por lo tanto, para las mujeres es importante tener estos indicadores ligeramente más bajos que en los hombres.
Estos son los estándares de triglicéridos en las mujeres que deben estar en ciertos intervalos de la vida:
- a la edad de 15 a 20 años: un mínimo de 0.41 mmol / l, un máximo de 1.54;
- de 21 a 25 - de 0.43 a 1.58;
- de 26 años a 30 - 0.43-1.62;
- de 31 años a 35 - hasta 1.64;
- de 36 años a 40 - de 0.45 a 1.69;
- de 41 años a 45 años - de 0.46 a 2.00;
- de 46 años a 50 - 0.49-2.15;
- de 51 años a 55 años - 0.52-2.43;
- de 56 años a 60 - 0.58-2.64;
- de 61 a 65, de 0.64 a 2.68;
- a partir de 66 años, hasta 2,70.
Durante el embarazo, los aumentos en TG ocurren periódicamente, debido a cambios hormonales en el cuerpo. Después del parto, este nivel vuelve a la normalidad.
Los representantes de una mitad fuerte de la humanidad tienen tasas más altas y cambian de la misma manera que las mujeres cada 5 años.
En los hombres, las normas de triglicéridos son las siguientes:
- de 15 años a 20 - de 0.44 mmol / la 1.80;
- de 21 a 25 años: un mínimo de 0,51 y un máximo de 2,28;
- de 26 a 30 - de 0.53 a 2.80;
- de 31 a 35 años - 0.57-3.00;
- de 36 años a 40 - de 0.63 a 3.60;
- de 41 a 45 a 3,62;
- de 46 años a 50 - de 0.66 a 3.70;
- de 51 a 55 - hasta 3.60;
- de 56 a 60 años - 0.64-3.24;
- de 61 años a 65 - hasta 3.28;
- de 66 años a 70 - hasta 2,90.
Con una mayor cantidad de TG diez veces en relación con los valores aceptables, podemos hablar de una patología hereditaria: trigliceridemia primaria.
Para los niños, estos indicadores son los siguientes: en el primer mes desde 0,20 Mmol / L y hasta 0,87, hasta 1 año desde 0,38 a 0,94.
Luego, en niñas y niños, estas normas comienzan a diferir:
- de 1 año a 10 años para niños - 0.35-1.13; niñas - 0.41-1.24;
- de 11 años a 15 en niños - 0.37-1.41; niñas - 0.40-1.48.
A menudo, el nivel de TG en la infancia excede las normas establecidas y hay explicaciones para esto:
- Peso corporal excesivo debido a la presencia de una gran cantidad de grasa en la dieta, falta de actividad física y metabolismo congénito de los lípidos.
- La presencia de patologías tiroideas.
- Síndrome de Down diagnosticado.
Si, al pasar las pruebas, el bebé reveló un exceso de normas TG, se requerirá un examen minucioso del cuerpo. Al mismo tiempo, se debe cambiar la dieta habitual, excluyendo todos los alimentos grasos, harinosos y dulces (productos de confitería).
Con tales problemas, deberá realizarse un análisis de sangre todos los meses.E incluso si el pediatra no prestó la debida atención a los resultados inflados, el padre debe estar alerta. Después de todo, la prevención es mejor que el tratamiento.
Como bajar el TG en la sangre
Para reducir los niveles sobreestimados de triglicéridos, es necesario cambiar la actitud hacia la nutrición, mejorar físicamente y aplicar medicamentos si es necesario, incluidos los remedios caseros.
Dieta para TG elevado
En primer lugar, debe reducir la cantidad de azúcar en su dieta, productos de panadería y pastelerías. Con un agudo deseo de comer algo dulce, da preferencia a las frutas.
Deje de comer comidas rápidas y de conveniencia, mantequilla, grasa de cerdo y carnes rojas. Reemplácelo con pescado, mariscos, carnes blancas, nueces, legumbres, aceites vegetales y cereales cocidos en agua.
Importante: el aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, que apoyan la cantidad requerida de triglicéridos en el cuerpo.
Es necesario limitar el uso de yemas de huevo y productos lácteos enteros debido a su alto contenido de colesterol. Concéntrese en verduras frescas, frutas y granos integrales.
Estilo de vida
Deshágase de los malos hábitos, incluido el alcohol, bebiéndolo en cantidades limitadas. Y algunas personas necesitarán excluirlo completamente de sus vidas.
Comience el desarrollo físico registrándose en su gimnasio más cercano. Puede caminar o andar en bicicleta al aire libre, o elegir cualquier otro tipo de actividad física. Para normalizar el nivel de TG, es suficiente administrar estos ejercicios diariamente durante 20-30 minutos.
Preparaciones de farmacia
Para comprender si necesita el uso de medicamentos, deberá visitar a un médico y consultar con él. Después de todo, es poco probable que pueda descifrar los resultados del análisis usted mismo, y aún más para prescribir un tratamiento para usted.
Existen ciertos medicamentos que contribuyen a la normalización de los niveles de TG en la sangre. Estos incluyen fibratos (lopidos, fenofibrato y treicor), ácido nicotínico y medicamentos que contienen muchos ácidos grasos omega-3.
Medicina popular
Los curanderos tradicionales ofrecen métodos muy simples pero efectivos para reducir estos indicadores en la sangre:
- remoje 200 g de frijoles en agua y déjelos toda la noche. Hervir por la mañana, agregando sal al gusto, usar un poco durante el día. Curso - 1 mes;
- efecto beneficioso sobre la salud y la semilla de lino agregada a los alimentos (en forma triturada);
- Consumiendo 3 veces al día por una cucharada pequeña de flores de tilo (polvo), los indicadores TG también volverán a la normalidad.
Antes de comenzar a usar cualquier remedio popular para resolver un problema de salud, consulte a un especialista. Después de todo, cada uno de ellos es rico en elementos activos que pueden causar una reacción alérgica o complicación con el uso de analfabetos.
Prevención
La mejor manera de protegerse del desarrollo de cualquier patología en el cuerpo es la prevención.
Para que el nivel de triglicéridos sea siempre normal, se requerirá la implementación de reglas elementales:
- Lleve un estilo de vida saludable, elimine los malos hábitos y agregue actividad física moderada regular.
- Come alimentos naturales y de calidad.
- Beba agua pura, minerales y varios tés (débiles), olvidando para siempre los refrescos dulces y los jugos en polvo.
Trate de pasar su tiempo libre al aire libre, preferiblemente activamente: una bicicleta, patines, senderismo, natación, esquí y patinaje sobre hielo en la temporada de invierno.
Cuida tu cuerpo y siempre te sentirás bien y te verás bien. ¡Salud para ti y tus seres queridos!
