Az Egg Rollton tészta kiválóan alkalmas független ételként vagy köretként húst, halat és zöldséget felszolgáló ételekhez, valamint sok étel összetevője.

A tészta összetétele és kalóriatartalma

Ezeket a tésztákat kiváló minőségű durumbúzából készítik, így enni (természetesen, mérsékelt módon) anélkül, hogy aggódnának a szám és a felesleg miatt.

Csak három összetevőt tartalmaz: durumbúzaliszt, víz és tojáspor.

A kalóriatartalom körülbelül 300 kcal / 100 g termék.

Rollton csirke tojás tészta leves

Azonnali tésztát gyakran használják különféle könnyű levesek összetevőjeként.

Szükséges alkatrészek:

  • csirke filé - fél kiló;
  • hagyma sárgarépával - 1 db .;
  • tészta - 100 g;
  • burgonya - 2 gumó;
  • olaj, gyógynövények, babér, fűszerek és só - saját belátása szerint.

A műveletek sorrendje:

  1. Forraljuk a levest. Szűrje le, vegye le a húst, enyhén lehűtse és darabolja szét.
  2. Apróra vágjuk a hagymát, reszeljük a sárgarépát és megsütjük.
  3. Adjon hozzá kockára vágott burgonyát, babérlevelet, fűszereket, sót a serpenyőbe.
  4. Főzzen 10 percig, majd vezesse be a sütéshez.
  5. Körülbelül negyed óra múlva adjuk hozzá a tésztát.

2-3 perc elteltével adjunk hozzá zöldeket és tálaljuk.

Szokatlan saláta recept

Kipróbálhatja a Rollton tészta saláta elkészítését is.

 

Amire szüksége van:

  • tészta - 2-3 brikett;
  • cervelat - 250 g;
  • Bolgár bors - 2 db. (jobb, ha különféle árnyalatú gyümölcsöket vesznek);
  • Pekingi káposzta - egy káposzta egyharmadának egy része;
  • kukorica - egy doboz;
  • Majonéz - mennyit kell megtölteni.

Cervelat helyett bármilyen más kolbász, sonka vagy főtt csirke használható.

Főzési módszer:

  1. Párolt tészta sózott vízben. Drain, a termék vágható.
  2. Dice kolbászt és borsot, apróra vágja a káposztát.
  3. Kombinálja az összes összetevőt egy salátás tálba, öntse bele a kukoricát, keverje össze.
  4. Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze ismét.

Könnyű és étvágygerjesztő saláta kész.

Paprika húspörkölt

Az étel nagyon kielégítő, de egyszerűen és gyorsan elkészíthető.

Szükséges alkatrészek:

  • bármilyen hús - 800 g;
  • konzerv paradicsom - 4 db .;
  • bors, hagyma - 1 db .;
  • fokhagyma - 4 szegfűszeg;
  • liszt - 75 g;
  • paprika - 3 teáskanál;
  • olaj, só, fűszerek - saját belátása szerint;
  • tészta - 1 csomag;
  • víz - 125 ml;
  • szójaszósz - 3 teáskanál;
  • tejföl - 3 evőkanál. l.

A műveletek sorrendje:

  1. Vágja a hagymakarikákat, a borsot és a paradicsomot - kockákra, húst - darabokra. Finomra vágja a fokhagymát.
  2. Melegítsük meg az olajat és a pirított hagymát fokhagymával.
  3. Keverje össze a lisztet paprikával, sóval és borssal egy átlátszó műanyag zacskóban, küldjön húsdarabokat ugyanarra a helyre, és alaposan rázza meg. Ez a kényelmes és gyors kenyérkészítési módszer felhasználható a főzéshez és más ételekhez.
  4. Süssük meg a húst, adjuk hozzá a pörkölt, majd a fennmaradó zöldségeket. Öntsünk vizet és szójaszószot. Pörkölt, amíg a hús meg nem főzött.
  5. Forralunk vizet és főzzük a tésztát, alkalmanként keverve. 4-5 percig tart. Hajtsa be a szűrőedénybe, és öblítse le vízzel.
  6. Töltse fel a készterméket olajjal, sóval és fűszerekkel, és rendezze lemezeken.
  7. Tetején zöldségpörkölt hússal

Tálaljuk tejföllel.

Csináld magad Teriyaki

A Teriyaki hagyományos japán szósz. Természetesen sokk számára kényelmesebb a kész áruházak használata. Ezután minimális időbe telik egy finom vacsora elkészítése.

Alkatrészek:

  • tészta - csomagolás;
  • csirke vagy pulyka filé - 400 g;
  • teriyaki szósz - ízlés szerint;
  • só és fűszerek - ahogy szeretné.

Főzési folyamat:

  1. Az utasításokat követve forraljuk fel a tésztát.
  2. Vágja a filét szeletekre és megsütjük, fűszeres só hozzáadásával.
  3. Keverje hozzá a húst tésztával és ízesítse meg mártással.

A vásárolt szósz nem olyan olcsó.

Ezért, ha önmagában szeretne főzni a teriyaki-t, meg kell találnia a következő összetevőket:

  • szójaszósz - ¾ st .;
  • borecet - 1 evőkanál. l .;
  • szárított gyömbér és fokhagyma - 1,5 teáskanál;
  • nádcukor - 4 teáskanál;
  • keményítő - 3 teáskanál;
  • méz - 1 evőkanál. l .;
  • víz - 75 ml;
  • olívaolaj - 2 teáskanál.

A cukornádcukor helyettesíthető a szokásos, olívaolajjal, napraforgóval, szárított gyömbérrel és fokhagymával, frissen, aprítva (csak akkor a tömeget szűrni kell). A keményítő mennyisége az Ön igényei szerint állítható be. Ha vastag mártásra van szüksége a kész saláták és ételek elkészítéséhez, akkor legalább 3-4 teáskanálra van szüksége. Ha azt tervezi, hogy pácolásként vagy pörkölésként használja a mártást, vehet egy kis keményítőt.

Hogyan kell csinálni:

  1. Öntsünk szójaszószt és ecetet egy forró serpenyőbe, adjunk hozzá cukrot száraz fűszerekkel.
  2. Ezután öntsünk olajat és folyékony mézet.
  3. Forraljuk fel, folyamatosan keverve.
  4. Egy pohárban hígítsa meg a keményítőt vízben. Fokozatosan öntsük a serpenyőbe, folyamatosan keverve, hogy ne maradjon darab.

Ha a szósz folyékonynak tűnik, az rendben van. A hűtési folyamat során sűrűbbé és sűrűbbé válik. A lehűtött terméket üvegtartályba kell önteni, és fedővel lezárni. Felhasználhatósági idő - 7 nap a hűtőszekrényben.

Célszerű, hogy a házban mindig legyen Rollton tésztatojás, amelynek recepte nagyon egyszerű. Segít, ha gyorsan el kell főznie valami ízletes ételt.

Kapcsolódó szoftver:Még több a szerzőtől: