Det er på tide å lage deilige komposisjoner fra hovedbæret i begynnelsen av den varme sesongen - jordbær. Jeg kjenner mange oppskrifter på sommersalater, og jeg kan enkelt implementere planen min. Jeg elsker dem fordi du i en rett kan kombinere helt forskjellige, men utvilsomt nyttige produkter.
- Steketid: 20 minutter.
- Porsjoner per beholder: 2.
ingredienser:
- jordbær - 200 g;
- salat eller ruccola - 60-70 g;
- Kiwi - 2 stk .;
- avokado - 1 stk.
For tanking:
- flytende honning - 1-1,5 ss. l .;
- olivenolje - 1,5-2 ss. l .;
- balsamicoeddik - 1 ts;
- paprika - etter smak.
Council. Hvis salat eller ruccola ikke er den første friskheten, dypp dem i isvann i noen minutter og tørk deretter på et serviett. Dette vil bidra til å bringe dem tilbake til en sprø tekstur.
Trinnvis oppskrift på avokado, jordbær og kiwi salat:
- Bladene mine, jeg renser huden fra fruktene.
- Jeg tar ut et bein fra en avokado. Frukten er så myk at det ikke en gang er mulig å skjære den jevnt. Men å smake på det er utrolig!
- Jeg kuttet kjøttet i små terninger.
- Jeg kuttet kiwi på samme måte. Hvis du ønsker det, kan du male det som du vil: skiver, sirkler, halvsirkelformede skiver.
- Jeg vil understreke en jordbærnot, fordi jeg kutter bær større enn andre komponenter.
- Jeg la avokado, kiwi, jordbær og salatblader revet i små fragmenter i en salatskål.
- Jeg kombinerer honning med olje og eddik. Hvis den tykner litt, varmer jeg den i vannbad til den får ønsket konsistens, og la den deretter avkjøle. Jeg introduserer paprika, hell sausen over fatet.
- Bland og server forsiktig.
Du kan dekorere en lys kulinarisk opus med nøtter. I denne formen er den imidlertid ganske fargerik og velsmakende!
Sommersalat med avokado, jordbær og kiwi - en deilig og enkel trinnvis oppskrift med bilder
Det er på tide å lage deilige komposisjoner fra hovedbæret i begynnelsen av den varme sesongen - jordbær.Jeg kjenner mange oppskrifter på sommersalater, og jeg kan enkelt implementere planen min. Jeg elsker dem fordi du i en rett kan kombinere helt forskjellige, men utvilsomt nyttige produkter.
trening1 min
forberedelse19 mins
Total tid20 mins
person: 2
kalorier: 684.73kcal
Ingrediensene
- 200 g jordbær
- 60-70 g Salat eller ruccola
- 2 stk. kiwi
- 1 stk. avokado
- 1-1,5 Art. l. Flytende honning
- 1,5-2 Art. l. Olivenolje
- 1 h. l. Balsamicoeddik
- å smake paprika
Trinnvise instruksjoner
- Bladene mine, jeg renser huden fra fruktene.
- Jeg tar ut et bein fra en avokado. Frukten er så myk at det ikke en gang er mulig å skjære den jevnt. Men å smake på det er utrolig!
- Jeg kuttet kjøttet i små terninger.
- Jeg kuttet kiwi på samme måte. Hvis du ønsker det, kan du male det som du vil: skiver, sirkler, halvsirkelformede skiver.
- Jeg vil understreke en jordbærnot, fordi jeg kutter bær større enn andre komponenter.
- Jeg la avokado, kiwi, jordbær og salatblader revet i små fragmenter i en salatskål.
- Jeg kombinerer honning med olje og eddik. Hvis den tykner litt, varmer jeg den i vannbad til den får ønsket konsistens, og la den deretter avkjøle. Jeg introduserer paprika, hell sausen over fatet.
- Bland og server forsiktig.
Avsluttende ord
Du kan dekorere en lys kulinarisk opus med nøtter. I denne formen er den imidlertid ganske fargerik og velsmakende!
