Ze względu na swoje ściągające właściwości pigwa jest mniej popularnym owocem w porównaniu do innych owoców. W naszym regionie nie rośnie wszędzie, ale w sprzedaży można go znaleźć o każdej porze roku. Porozmawiamy o korzyściach i zagrożeniach związanych z pigwą japońską.

Skład chemiczny i zawartość kalorii japońskiej pigwy

Ze względu na garbniki owoc ma właściwości ściągające, zawiera również:

  • witamina PP;
  • cukier
  • pektyna;
  • włókno;
  • Witamina E.
  • kwas askorbinowy;
  • żelazo
  • fenole;
  • kwas winowy;
  • makrokomórki;
  • olejki eteryczne;
  • kwasy organiczne;
  • karoten;
  • Witaminy z grupy B;
  • włókno;
  • witamina A.

Surowa pigwa ma bardzo niską kaloryczność. Sto gramów produktu zawiera tylko 40 kcal.

Korzyści zdrowotne

Przydatne właściwości japońskiej pigwy znane są od czasów starożytnych.

Przede wszystkim jest ceniony ze względu na wysoką zawartość witaminy C, a także:

  • owoc pomaga radzić sobie z metalami ciężkimi, które dostają się do organizmu i usuwają je;
  • ma działanie przeciwzapalne;
  • wzmacnia naczynia włosowate;
  • ma działanie przeciwmiażdżycowe;
  • Pomaga leczyć hemoroidy;
  • dobry środek przeciwwirusowy;
  • korzystny wpływ na czynność jelit;
  • sok owocowy wzmacnia całe ciało jako całość;
  • ma działanie moczopędne;
  • eliminuje biegunkę, krwawienie i wymioty;
  • leczy choroby przyzębia;
  • wywary na bazie owoców mają działanie otaczające i przeczyszczające;
  • ułatwia oddychanie podczas kaszlu.

Dlaczego japońska pigwa jest przydatna dla mężczyzn

Oprócz wszystkich powyższych, owoce mają właściwości zdrowotne dla mężczyzn.

  1. Owoc poprawia krążenie krwi, co pomaga przywrócić potencję. W dawnych czasach zaleca się stosowanie pigwy dla rodzin, które nie mogą mieć dzieci. Owoce pomogły przynieść długo oczekiwane potomstwo.
  2. Odwar z nasion ma działanie antyseptyczne na skórę. Pomaga usunąć ślady podrażnień i stanów zapalnych. W czasach starożytnych taki wywar był pierwszą wodą po goleniu.
  3. Odwar z trawionego płodu pomaga zatrzymać krwioplucie.

Korzyści dla kobiet

Owoce japońskiej pigwy mają dobroczynny wpływ na ciało słabej połowy ludzkości.

  1. Żelazo, które jest częścią płodu, pomaga kobietom w ciąży kształtować narządy nienarodzonego dziecka w macicy.
  2. Ze względu na działanie moczopędne ciało pozbywa się obrzęku i nadmiaru płynu w ciele.
  3. Owoce pomagają kobiecemu ciału odzyskać siły po porodzie i po utracie krwi.

Lecznicze właściwości henomeles

Pigwa ma ogromne zalety w żywieniu, ponieważ owoce nie zawierają tłuszczów, cholesterolu i sodu.

Według badań:

  • owoce mogą leczyć wrzody żołądka;
  • Ma działanie przeciwwirusowe i pomaga zwalczać wolne rodniki, zmniejsza ryzyko raka;
  • obniża poziom cholesterolu;
  • obniża ciśnienie krwi;
  • henomele łagodzą stres i działają uspokajająco;
  • regularne stosowanie zmniejsza ryzyko chorób serca;
  • pomaga w chorobach wątroby;
  • leczy choroby dróg oddechowych;
  • leczy zapalenie błony śluzowej żołądka;
  • obniża poziom cukru we krwi;
  • leczy zapalenie jelita grubego.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Owoce są spożywane dla zdrowia w różnych formach. Oferujemy najskuteczniejsze przepisy kulinarne.

Popularne przepisy na tradycyjną medycynę: wywary, nalewki, sok i kompot

Składniki na nalewkę:

  • wódka - 470 ml;
  • pigwa - 470 g;
  • imbir - 30 g korzenia;
  • cukier - 380 g.

Gotowanie:

  1. Pokroić owoce. Rdzeń Usuń kości i kucyk. Te części dają gorycz. Posiekaj miazgę.
  2. Posiekaj korzeń. Dodaj do pigwy.
  3. Zasnąć z cukrem. Przykryj pokrywką. Dobrze wstrząśnij pojemnikiem. Umieść na parapecie. Wytrzymać trzy dni. Wstrząsaj trzy razy dziennie. W tym czasie owoc powinien wypuścić sok.
  4. Wlać wódkę. Mieszać Przykryj pokrywką. Ukryj się w ciemnym miejscu. Aby przetrwać miesiąc.
  5. Wstrząsaj co trzy dni. Złożyć ściereczkę serową. Powinieneś dostać trzy warstwy. Wlej nalewkę przez gazę. Ściśnij miazgę.
  6. Przykryj przefiltrowaną ciecz pokrywką i nalegaj przez trzy dni.

Składniki wywaru:

  • nasiona pigwy - 10 g;
  • wrząca woda - 240 ml.

Gotowanie:

  1. Zmiel nasiona. Wlać wrzącą wodę. Gotuj kwadrans.
  2. Spoko. Przygotuj cerę i odcedź mieszaninę.
  3. Pij pół kubka trzy razy dziennie. Spożywać przed posiłkami. Powstała mieszanka pomaga pokonać ból gardła, problemy żołądkowo-jelitowe, suchy kaszel.

Jeśli chcesz zmiękczyć smak nalewki, zastąp cukier fruktozą.

Składniki na nalewkę na zapalenie jelita grubego:

  • nasiona pigwy - 15 g;
  • woda - 1500 ml.

Gotowanie:

  1. Nasiona zalać wodą. Odłóż na dziewięć godzin. Odcedź płyn.
  2. Pij pół kubka dziennie (3 razy).

Składniki normalizujące trawienie:

  • przegródki z owoców pigwy - 2 łyżki. łyżki;
  • wrząca woda - 480 ml.

Gotowanie:

  1. Przegrody powinny być suche. Włóż termos. Wlać wrzącą wodę. Zatkać
  2. Odłóż na trzy godziny. Zaleca się picie dwóch dużych łyżek trzy razy dziennie.

Składniki na Aromatyczny Kompot:

  • woda - 3,5 litra;
  • goździki - 1 szt .;
  • pigwa - 1,1 kg;
  • cynamon - 1 szt .;
  • cukier - 400 g;
  • anyż - 1 szt .;
  • cytryna - 1 szt.

Gotowanie:

  1. Jeśli chcesz, aby kompot okazał się lekki, owoce muszą zostać dokładnie umyte. Do tych celów używaj szorstkiej strony myjki. Usuń całą płytkę nazębną. Większość witamin znajduje się w skórze, więc nie należy go ciąć.
  2. Pokrój owoce. W połowie wycięty. Umieść w wodzie. Wlać cukier. Gotować przez siedem minut.
  3. Dodaj cynamon, goździki, anyż i posiekaną cytrynę. Gotować przez siedem minut. Spoko.

Składniki na sok:

  • pigwa - 1100 g;
  • cukier - 170 g.

Gotowanie:

  1. Wyciskanie soku z owoców jest trudne, więc użyj sokowirówki.
  2. Opłucz owoc. Do mielenia. Zasnąć z cukrem. Gotuj godzinę w szybkowarze. Aby zdobyć owoce. Ostudzić sok.

Składniki na kompot:

  • pigwa - 1100 g;
  • cukier - 370 g;
  • cytryna - 1 szt .;
  • woda - 2100 ml.

Gotowanie:

  1. Opłucz owoce. Wytnij. Usuń środek.
  2. Pokroić na kawałki. Umieść w wodzie. Wlać cukier.
  3. Gotować przez siedem minut. Posiekaj cytrynę. Dodaj do kompotu. Odłóż na bok, aby całkowicie ostygł.

Japoński dżem z pigwy: korzyści i szkody

Składniki

  • pigwa - 6500 g;
  • cukier - 6100 g;
  • woda - 4100 ml.

Gotowanie:

  1. Obierz owoce. Pokroić w plasterki. Wlać wodę.
  2. Gotuj kwadrans. Przynosić owoce. Wlej cukier do płynu. Zagotuj syrop.
  3. Wróć pigwę z powrotem. Zagotować Owoce powinny stać się czerwonawe. Wlać do pojemników.

Jedyną szkodą dla smakołyków jest wysoka zawartość cukru. Aby nie pojawiać się nadwaga, należy spożywać dżem dozowany. Niemożliwe jest zastosowanie do osób cierpiących na cukrzycę i mających indywidualną nietolerancję pigwy.

Dżem pomoże poprawić stan dzięki:

  • zapalenie trzustki;
  • stwardnienie;
  • niedokrwistość
  • nadciśnienie tętnicze
  • z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi;
  • z chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Rady ludzi:kasztanowiec

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Nie można jeść owoców w dużych ilościach i niedojrzałych owoców.

Przeciwwskazania:

  • niszczy struny głosowe. W związku z tym zabrania się używania osobom, które zajmują się śpiewaniem lub dużo mówią;
  • nie może być stosowany, jeśli występuje tendencja do zaparć;
  • szkodliwe jeść ze skrzepami krwi. Ponieważ owoc powoduje gęstość krwi, co jest bardzo szkodliwe w przypadku zakrzepicy;
  • istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznych, więc dzieci poniżej trzeciego roku życia nie powinny stosować pigwy.

Podobne:Więcej od autora: