Młoda jagnięcina jest bardzo ceniona za wysoką zawartość kwasu nukleinowego w tłuszczu. Ale zachowanie kompleksu składników odżywczych podczas obróbki cieplnej nie zawsze jest możliwe. Jagnięcina w piekarniku w folii jest jednym ze sposobów, w jaki jest to możliwe.
Zawartość materiału:
Jagnięcina pieczona w folii w całości
Jagnięcina zapiekana w piekarniku to efektowne danie mięsne, które elegancko łączy się z innymi jasnymi przekąskami na świątecznym stole.
Aby wykonać przepis, potrzebujesz:
- kawałek miazgi o wadze 1,5 kg;
- duża główka czosnku;
- 3 gałązki rozmarynu;
- kawałek masła;
- sól
Metoda gotowania:
- Miazgę myje się, suszy ręcznikami papierowymi i kroi w trzech miejscach z jednej strony, a w trzech - z drugiej strony (głębokość cięcia nie przekracza 3 cm).
- Mięso nadziewane jest plasterkami czosnku i gałązkami rozmarynu, a następnie wcierane solą i zawijane w folię, wstępnie naoliwione.
- Jagnięca forma do pieczenia trafia do piekarnika rozgrzanego do 180 ° C na 1,5 godziny.
Z ziemniakami
Dzięki zawartości białka mięso jagnięce nie jest gorsze od wołowiny. Ale cholesterol w pierwszym jest 4 razy mniej, co czyni jagnię bardzo cennym produktem.
Aby stworzyć pożywne danie, które nie musi być podawane osobno, potrzebujesz:
- 1 kg mięsa;
- 2 razy więcej ziemniaków;
- 2 cebule;
- liść laurowy, oregano i inne przyprawy;
- sól;
- olej roślinny.
Jagnię z ziemniakami przygotowuje się w następujący sposób:
- Podczas gdy piekarnik nagrzewa się do 200 ° C, umytą i wysuszoną baraninę kroi się na porcje. Są one wcierane solą, pieprzem i układane w natłuszczonym naczyniu do pieczenia.
- Warzywa są posiekane z podkładkami i zmieszane z solą i pieprzem w głębokiej misce.
- Po 15 minutach masę warzywną układa się na jagnięcinie.
- Zawartość formy przyprawia się i przykrywa folią, po czym pojemnik trafia do piekarnika na 40 minut.
- Po upływie określonego czasu folię usuwa się, a naczynie nadal piecze przez kolejne 7–10 minut.
Gotowanie z warzywami w piekarniku
Świeże warzywa nadają już smacznemu mięsu jeszcze więcej aromatu i soczystości.
Aby stworzyć pyszne danie, musisz przygotować:
- ½ kg baraniny;
- 3 bulwy ziemniaka;
- marchewki;
- cebula;
- 2 pomidory;
- stos oleju roślinnego;
- 100 ml wody;
- sól i przyprawy.
Etapy przygotowania:
- Umyty i wysuszony kawałek jest solony i wcierany w przyprawy.
- Wszystkie warzywa są krojone w duże plasterki.
- W środku formy ogniotrwałej układa się jagnię, które jest otoczone kromkami warzyw.
- Do naczynia dodaje się wodę i trochę oleju słonecznikowego, po czym formę pokrywa się folią.
- Jagnięcina z warzywami pieczona jest w piekarniku rozgrzanym do 200 ° C przez około 1,5 godziny.
- 10 minut przed zakończeniem gotowania folia jest usuwana.
Jak smacznie upiec jagnięcą udkę w folii
Inna odmiana przygotowania mięsa jagnięcego obejmuje obecność:
- 1 jagnięcina;
- 10 groszków pieprzu;
- 5 gałązek rozmarynu;
- niewielka ilość oleju słonecznikowego;
- 2 główki czosnku;
- sól
Instrukcja wykonywania anteny krok po kroku polega na wykonaniu następujących czynności:
- Miska miesza zmiażdżone przyprawy, posiekany rozmaryn i kleik czosnkowy.
- Do mieszanki smakowej dodaje się olej.
- Nogę wciera się w przyprawy i sól, a następnie owija folią i przesyła do lodówki na 10 godzin.
- Przed gotowaniem jagnięcina dojrzewa na stole przez 30 minut, a piekarnik ogrzewa się do 200 ° C.
- Jagnięcinę piecze się, zawija w folię, przez 2 godziny.
Upiec ramię w marynacie
W marynacie smacznie jest piec baraninę o wadze 2,5 - 3 kg z:
- główki czosnku;
- 70 ml oleju słonecznikowego;
- 5 g Ziry;
- niewielka ilość papryki i mielonego pieprzu;
- szczypta kolendry;
- sól
Postęp pracy składa się z następujących manipulacji:
- Czosnek jest obrany i zamieniony w miąższ.
- Miska miesza masę czosnkową, olej słonecznikowy, te i inne przyprawy, sól.
- Nacięcia są wykonywane w łopatce o głębokości nie większej niż 2 cm, po czym mięso jest wcierane marynatą i wysyłane do lodówki, owinięte w torbę, na jeden dzień.
- Przygotowaną jagnięcinę piecze się przez 2 godziny w folii w piekarniku rozgrzanym do 200 ° C.
Przepis na żeberka jagnięce
Danie okazuje się soczyste, o bogatym smaku, jeśli żeberka są wstępnie marynowane.
Aby stworzyć kulinarne dzieło, potrzebujesz:
- 800 g żeber;
- ½ cytryna;
- stos sosu sojowego;
- liść laurowy;
- mielony pieprz i sól.
Sekwencja kroków gotowania:
- Żeberka są myte i suszone ręcznikami papierowymi.
- Czosnek jest kruszony i mieszany z solą, ziołami i sosem sojowym.
- Cytrynę kroi się w plastry, które natychmiast miesza się z żeberkami jagnięcymi.
- Marynuj naczynie przez 2 godziny, a następnie ułóż je na blasze do pieczenia.
- Naczynie trafia do gorącego piekarnika (200 ° C) na 1,5 godziny.
- Jagnięcina pieczona jest pod folią.
Rolada jagnięca w piekarniku w folii
Możesz zaskoczyć gości, przygotowując oryginalną rolkę.
Jest przygotowany z:
- 800 g baraniny;
- 30 ml koncentratu pomidorowego;
- taka sama ilość śmietany i sosu Tabasco;
- jajka
- warzywa;
- musztarda;
- 2 ząbki czosnku;
- niewielka ilość mąki i cukru pudru;
- sól i przyprawy.
Aby ugotować jagnię w formie bułki:
- Czosnek jest obrany, zmiażdżony i zmieszany z koncentratem pomidorowym, sosem i posiekanymi ziołami.
- Mąka, szczypta cukru są wysyłane do mieszanki.
- W osobnej misce ubij jajko musztardą i kwaśną śmietaną.
- Umyte i suszone mięso jest krojone w paski, które są lekko ubijane.
- Warstwy przez jedną posmarowane sosem pomidorowym, a pozostałe - kwaśną śmietaną.
- Złożony jest wielowarstwowy zwój, który jest zawiązany sznurkiem, owinięty folią i wysłany na 1,5 godziny do piekarnika, podgrzany do 200 ° C.
Jagnięcina to dietetyczne i bardzo soczyste mięso, z którego bardzo smaczne potrawy można łatwo przygotować w piekarniku.