Bazylia: użyteczne właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Nasi odlegli przodkowie wiedzieli o uzdrawiającej sile ziół, ale dziś wiele roślin jest niezasłużenie zapomnianych, na przykład bazylia, która jest używana głównie w kuchni. Niewiele osób wie, że na podstawie tego zioła można stworzyć wiele środków terapeutycznych, które mogą złagodzić stan w różnych chorobach, wzmocnić odporność i złagodzić stres.

Bazylia: skład chemiczny, zawartość kalorii

Miejscem narodzin kultury jest tropikalna część Azji, gdzie rośnie prawie 70 odmian tej przyprawy. Różnią się wyglądem, smakiem i aromatem, a ich korzystne właściwości są prawie identyczne.

Bazylia zyskała popularność w medycynie ludowej ze względu na bogaty skład chemiczny.

Nasiona, liście i łodygi kultury zawierają następujące przydatne substancje:

• witaminy z grup A i B;
• kwas askorbinowy i nikotynowy;
• witaminy E i K;
• garbnik;
• wiele olejków eterycznych;
• żelazo
• magnez
• mangan;
• miedź

Do notatki. Suszona bazylia jest nie mniej zdrowa i bogata w witaminy niż świeża przyprawa. Jedyną różnicą jest poziom witaminy C, która zmniejsza się w wyniku suszenia.

Korzyści z nasion i liści bazylii słodkiej, fiołkowej i cytrynowej

Wśród dużej liczby odmian bazylii, purpurowy, cytrynowy i pachnący (kamfora) zyskały szczególną popularność.

Dla ludzkiego ciała są one równie przydatne, a przy prawidłowym stosowaniu mogą osiągnąć następujące pozytywne wyniki:

• znormalizować pracę układu sercowo-naczyniowego i narządów trawiennych;
• zapobiegać rozwojowi miażdżycy, hemoroidów i raka;
• zwiększyć krzepnięcie krwi;
• wzmocnić wzrok i odporność;
• poprawić stan kości i chrząstki;
• usunąć toksyny z organizmu;
• łagodzi stres i ból głowy;
• chronić skórę przed negatywnymi skutkami środowiska i opóźniać proces starzenia.

Liczne użyteczne właściwości bazylii pozwalają na jej zastosowanie w różnych gałęziach medycyny, w tym w kosmetologii, a także w programach odchudzających.

Zalety bazylii dla mężczyzn

Dla silniejszego seksu słodka, kamfora lub bazylia cytrynowa to doskonały sposób na przywrócenie i zachowanie potencji. Faktem jest, że jego substancje czynne przyczyniają się do normalizacji krążenia krwi i poziomu glukozy we krwi, co zapewnia korzystny efekt.

• Biorąc wywar z liści, łodyg lub nasion bazylii tylko dwa razy dziennie, możesz utrzymać aktywność seksualną do późnej starości.
• Ponadto przyprawa pomaga przywrócić siłę po stresie fizycznym lub emocjonalnym dzięki obecności wielu witamin w jej składzie.
• A także bazylia jest doskonałym spalaczem tłuszczu, który pomaga zachować dobrą formę, z zastrzeżeniem diety.

Bazylia dla kobiet

• W przypadku kobiet bazylia złagodzi ten stan podczas menstruacji, ponieważ ma działanie przeciwbólowe.
• Ponadto wywary i napary pomogą przywrócić witalność i poradzić sobie ze słabością, która niezmiennie pojawia się w dzisiejszych czasach. Faktem jest, że podczas menstruacji żelazo jest również usuwane z organizmu wraz z krwią, a jego bogata bazylia pozwala przywrócić równowagę.
• Ziarna tej kultury pomagają pozbyć się dodatkowych kilogramów. Wlewa się je wrzącą wodą, a po spęcznieniu miesza się z jogurtem lub kefirem, popijając dużą ilością wody.
• A jeśli dodasz wywar z bazylii do kąpieli, ta procedura pomoże zmniejszyć obrzęki i usunąć toksyczne substancje z organizmu, stymulując w ten sposób utratę wagi.

Czy wiesz Odwar z bazylii jest prawie niezbędny do zapalenia pęcherza, biorąc go trzy razy dziennie, możesz szybko zatrzymać atak.

Jak stosuje się bazylię w medycynie?

Lecznicze właściwości bazylii pozwalają na stosowanie jej w leczeniu różnych schorzeń, na przykład:

• zaburzenie przewodu pokarmowego;
• przeziębienia i inne choroby narządów oddechowych, w tym astma oskrzelowa;
• problemy z pęcherzem i nerkami;
• niskie ciśnienie krwi;
• choroby zębów;
• podwyższony poziom cholesterolu i kruchość naczyń włosowatych;
• stres i bóle głowy;
• zmniejszona odporność organizmu na choroby;
• brak apetytu;
• zespół przewlekłego zmęczenia;
• naruszenie funkcji seksualnych.

Wywary i herbaty z bazylii można stosować nie tylko w kompleksowym leczeniu tych chorób, ale także jako środek profilaktyczny.

Zastosowanie roślin w kosmetologii

Oprócz kopiowania powyższych warunków bazylia jest również z powodzeniem stosowana w kosmetologii.

Na jego podstawie przygotowywane są środki na walkę z następującymi problemami:

• trądzik i trądzik;
• tłusty połysk na twarzy lub nadmierna suchość powłoki;
• wysypki alergiczne;
• starzenie się skóry;
• zwiększona łamliwość i ogólne osłabienie włosów.

Ponadto bazylia pozwala przyspieszyć proces gojenia, jeśli jest stosowany w leczeniu grzybicy, a czasem leukodermy.

Stosowanie przypraw do odchudzania

Programy odchudzania obejmują różne przepisy kulinarne z bazylią.

Istnieje kilka sposobów korzystania z niego:

1. Zrób herbatę z 10 g przyprawy i 150 ml wody.
2. Trzymaj nasiona roślin we wrzącej wodzie do spęcznienia, a następnie wymieszaj ze sfermentowanym produktem mlecznym.
3. Dodaj bulion do kąpieli i wykonuj procedurę przez co najmniej pół godziny.

Uwaga! Jak każdy środek odnowy biologicznej, bazylia może nie tylko skorzystać, ale także zaszkodzić, jeśli jest niewłaściwie stosowana. Z tego powodu możesz wywary lub herbaty w środku nie więcej niż 3 razy dziennie, a także przed użyciem tego lub innego środka na jego podstawie, musisz zapoznać się z listą przeciwwskazań.

Kiedy bazylia jest zabroniona?

Bazylia może powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli zastosujesz oparte na niej leki w następujących warunkach:

• zaburzenie krwawienia;
• dystonia naczyniowo-naczyniowa;
• choroba serca
• nierównowaga glukozy we krwi;
• skłonność do zakrzepicy;
• udar i zawał mięśnia sercowego;
• padaczka i drgawki różnego pochodzenia.

Spożywanie bazylii w powyższych warunkach może prowadzić do znacznego pogorszenia samopoczucia i rozwoju poważnych powikłań.

Czy można sadzić podczas ciąży i laktacji?

Jedzenie bazylii dla kobiet rodzących jest surowo zabronione.

Wynika to z faktu, że przyprawa ma wyraźny efekt tonizujący, co może prowadzić do spontanicznego przerwania ciąży we wczesnych stadiach i przedwczesnego porodu w trzecim trymestrze ciąży.

Jeśli chodzi o stosowanie tej przyprawy podczas karmienia piersią, opinie ekspertów były podzielone. Niektórzy lekarze uważają, że bazylia w niewielkich ilościach nie zaszkodzi matce i dziecku, podczas gdy inni zalecają, aby zioło to dodawać do diety dopiero po przeniesieniu dziecka na sztuczne mieszanki lub „dorosłe” jedzenie.

Olejek bazyliowy: korzyści i szkody

Kilka słów należy powiedzieć o olejku bazyliowym, który jest stosowany głównie w kosmetologii. Otrzymywany jest z liści roślin zawierających duże ilości niezbędnych związków. Produkt jest bezbarwną lub żółtawą cieczą o wyraźnym aromacie.

Oprócz zwalczania problemów dermatologicznych olej pomaga łagodzić bóle głowy i bóle stawów, pomaga leczyć oparzenia i łagodzi ataki astmy. Jednak to wspaniałe narzędzie, oprócz przydatnych pierwiastków śladowych, zawiera również rtęć, dzięki czemu ma wiele przeciwwskazań. Nie można go stosować w tych samych przypadkach, co herbaty, wywary lub napary.

Hodowanie roślin w domu, zbieranie i zbiór

Bazylia jest łatwa do samodzielnego uprawy, często można ją znaleźć na łóżkach.

• Nasiona sadzi się na sadzonki w pierwszych dniach kwietnia, umieszczając materiał do sadzenia w pojemnikach w odległości 6-7 cm. W takim przypadku konieczne będzie utrzymanie temperatury od 12 do 15 stopni w pokoju.
• Pojawiające się sadzonki będą musiały zostać przerzedzone, tak aby „przerwa” między stojakami wynosiła co najmniej 2,5 cm.
• A pod koniec maja, gdy pojawią się na nich 4 lub więcej liści, krzewy można sadzić w nawożonych łóżkach w odległości 20-25 cm od siebie. W takim przypadku odstęp między rzędami powinien wynosić co najmniej pół metra.

Sadzenia będą musiały być regularnie podlewane i zbierane, ponieważ będą tłumić bazylię. I przyprawy należy zebrać przed kwitnieniem, gdy pojawią się pierwsze pąki. Jeśli zrobisz to później, trawa straci większość swoich korzystnych właściwości i nabierze specyficznego zapachu błędów.

Przyprawa doskonale zachowa Twój smak i aromat podczas krótkotrwałego przechowywania, jeśli umieścisz paczki w plastikowych torebkach, po owinięciu ich wilgotną bawełnianą szmatką i wysłaniu na środkową półkę lodówki.

Inną opcją jest umieszczenie „pęczka” bazylii w szklance wody, przykrywanie jej plastikową torbą i przymocowanie elastyczną opaską, tworząc w ten sposób próżnię, a następnie umieszczenie na zimno.

Kiedy musisz przygotować przyprawę na zimę, możesz to zrobić na kilka sposobów:

1. Umyj trawę, wysusz i włóż do zamrażarki, rozkładając na tacy.
2. Zmiel liście, posyp formy lodowe, napełnij wodą i wyślij do zamrożenia.
3. Po zebraniu rozłóż trawę do wyschnięcia, a po 10-14 dniach umieść ją w szczelnym opakowaniu.

Po przestudiowaniu zasad sadzenia i przechowywania bazylii, a także zapoznaniu się z jej przydatnymi właściwościami i przeciwwskazaniami do stosowania, możesz korzystać z tej kultury nie tylko podczas przygotowywania różnych potraw, ale także w celach zdrowotnych.