Zapalenie pęcherza jest chorobą zapalną, w której ściany pęcherza zostają zaognione w wyniku ekspozycji na bakterie chorobotwórcze. Może się to zdarzyć z powodu zmniejszenia odporności z powodu stresujących sytuacji, hipotermii lub zaburzeń hormonalnych. Dieta z zapaleniem pęcherza moczowego równolegle z lekami przepisanymi przez lekarza będzie kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia i pomoże uniknąć powikłań.

Zasady i cechy żywienia

Przestrzeganie zasad żywienia dietetycznego jest ważne, aby przestrzegać zarówno w okresach ostrej fazy choroby, jak i przewlekłego zapalenia pęcherza.

Eksperci rozróżniają następujące cechy przygotowania diety i diety:

  1. Konieczne jest przestrzeganie zasady ułamkowego odżywiania - liczba posiłków nie powinna być mniejsza niż 4-6 dziennie. Duże porcje nie powinny być, bardzo ważne jest przestrzeganie umiaru.
  2. Dystrybucja kalorii jest ważna - najgęstsze powinny być posiłki rano - wysokokaloryczne śniadanie, pożywny lunch. Na kolację najlepiej jeść lekkie potrawy, takie jak warzywa lub produkty mleczne.
  3. Dieta oszczędzająca - żywność jest wykluczona z diety, dzięki czemu może wystąpić podrażnienie błon śluzowych lub ścian pęcherza.
  4. Utrzymanie równowagi płynów i prawidłowy schemat picia - zaleca się zwiększenie ilości spożywanego płynu: ma to korzystny wpływ na przebieg choroby i pomaga szybciej się zregenerować.
  5. Ograniczenie soli - podczas zaostrzeń lepiej przejść na dietę bez soli, a przy przewlekłym zapaleniu pęcherza zaleca się, aby ograniczyć spożycie soli w jak największym stopniu. Ma właściwość zatrzymywania płynów w organizmie, co nie przyczynia się do regeneracji.
  6. Unikaj pokarmów, które mogą powodować zaparcia.

Odpowiednio dobrana dieta na zapalenie pęcherza moczowego u kobiet i mężczyzn pomoże złagodzić objawy spowodowane zatruciem ciała, zminimalizować podrażnienie błon śluzowych i może wzmocnić działanie leków.

Lista dozwolonych i zabronionych produktów

W przypadku zaostrzenia zapalenia pęcherza moczowego lub przejścia choroby do fazy przewlekłej zaleca się uważne przejrzenie diety i wybór produktów na podstawie odpowiednich zaleceń.

Dozwolone produkty na zapalenie pęcherza moczowego:

  1. Świeże i gotowane na parze, a także gotowane warzywa. Priorytety to ogórki, cukinia, dynia, marchew.
  2. Owoce - gruszki, jabłka, arbuz. Spożywanie dużych ilości owoców zapobiega powikłaniom, takim jak rozwój kamieni w pęcherzu. Arbuz ma dobre działanie moczopędne i usuwa toksyny z organizmu.
  3. Niskotłuszczowe ryby i mięso. Zalecane jest gotowanie na parze lub pieczenie. Nie wolno spożywać białek zwierzęcych 1-2 dni w tygodniu, organizując wegetariańskie dni postu.
  4. Produkty mleczne z niewielkim udziałem tłuszczu - fermentowane mleko pieczone, jogurt, kefir. Ser można spożywać z umiarem, ale nie powinien on mieć wysokiej zawartości soli.
  5. Zupy na bulionie warzywnym.
  6. Produkty piekarnicze najlepiej wybierać spośród pełnoziarnistych odmian mąki lub o wysokiej zawartości otrębów.

Istnieją również zalecenia dotyczące picia:

  1. Lepiej zatrzymać się przy napojach takich jak czysta woda, napoje owocowe, wywary z ziół.
  2. Zaleca się stosowanie specjalnych herbat ziołowych z liściem borówki brusznicy, polem skrzypu i znamiona kukurydzy. Możesz uwarzać opłaty za nerki zakupione w aptece.
  3. Możesz także pić wodę mineralną, zieloną herbatę, soki warzywne. Na przykład sok z dyni ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu moczowego.

Osobno warto podkreślić listę produktów, których nie wolno spożywać przy zapaleniu pęcherza.

  1. Smażone, solone i marynowane potrawy powinny być wyłączone lub ograniczone, a przypraw nie należy spożywać.
  2. Należy również zminimalizować zawartość tłuszczu w żywności.
  3. Wyklucz pikantne warzywa zawierające dużą liczbę substancji, które mogą negatywnie wpływać na błonę śluzową - rzodkiewka, rzodkiewka, papryka chili itp.
  4. Nie jedz z nich kwaśnych owoców, owoców cytrusowych i soków z nich.
  5. Spożywanie alkoholu i napojów energetycznych jest kategorycznie wykluczone - oprócz oczywistej szkody powodują one poważne obciążenie układu moczowego.
  6. Pieczenie masła, cukier i szybkie węglowodany powinny być maksymalnie ograniczone.
  7. Nie wolno używać sosów i marynat zawierających ocet.
  8. Dieta na zapalenie pęcherza moczowego kładzie nacisk na zdrową żywność, dlatego musisz tymczasowo lub na stałe usunąć fast food i dania zawierające dużą liczbę konserwantów i sztucznych dodatków smakowych z diety.

Zaleceń tych należy przestrzegać w czasie zaostrzenia choroby, a także co najmniej 2-3 tygodnie po ustąpieniu ostrych objawów i powrocie testów moczu do normy. Jeśli zapalenie pęcherza występuje w postaci przewlekłej z częstymi zaostrzeniami, taki system żywieniowy należy stale obserwować.

Dieta na ostre zapalenie pęcherza moczowego

Z reguły ostra faza zapalenia pęcherza rzadko trwa dłużej niż tydzień, dlatego w tej chwili musisz przestrzegać najbardziej rygorystycznych zasad żywieniowych. Głównym zadaniem jest oszczędzenie narządów układu moczowego.

Czytaj także:zapalenie pęcherza moczowego u kobiet

W przypadku zaostrzenia dzienna objętość spożywanego płynu powinna wynosić co najmniej dwa litry. Możesz pić nie tylko wodę, ale także napoje owocowe i preparaty ziołowe.

Absolutnie wszystkie produkty są wyłączone z powyższej listy.Ponadto w okresie ostrego stanu zapalnego lepiej całkowicie wykluczyć produkty mleczne. Jako wyjątek możesz jeść niskotłuszczowy twarożek lub pić odtłuszczone mleko.

Korzystna będzie dieta wegetariańska - duża liczba warzyw zapobiega rozwojowi zaparć i reguluje prawidłowe funkcjonowanie jelit. Pierwszeństwo powinny mieć potrawy z kapusty.

Zamiast cukru lepiej spożywać miód w małych ilościach. Sól jest całkowicie wykluczona. W przewlekłym zapaleniu pęcherza można dodawać sól do potraw, ale w bardzo umiarkowanych ilościach.

Przykładowe menu dla zapalenia pęcherza u dzieci

Dzieci z zapaleniem pęcherza są szczególnie oszczędne. Duża liczba warzyw, najlepiej gotowana na parze, najlepiej przygotować potrawy z dyni, kapusty, marchwi.

W menu przydatne będą zboża na wodzie (proso, owies, gryka). Najlepiej jest preferować płynne zboża i buliony niż suche jedzenie. Przyda się kasza jaglana gotowana bez oleju i soli.

Zaleca się obfity ciepły napój, napoje owocowe i preparaty ziołowe z dodatkiem miodu.

Dieta na choroby u dorosłych

Dieta na zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn i kobiet praktycznie nie będzie inna. Konieczne jest przestrzeganie diety, która minimalnie wpływa na błony śluzowe, oszczędza przewód pokarmowy i wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelita.

Przykładowym menu może być:

  1. Na śniadanie: niskotłuszczowy twarożek, płynna owsianka na wodzie, krakersy lub pieczywo pełnoziarniste.
  2. Obiad: po pierwsze - zupa na bulionie warzywnym lub puree z dyni lub cukinii. Na drugim - mięso gotowane na parze, klopsiki lub klopsiki z przystawką z gotowanych warzyw lub płatków zbożowych.
  3. Przekąska: odtłuszczone produkty mleczne (twarożek, kefir) lub owoce.
  4. Obiad: zapiekanki zbożowe lub twarożkowe, lekkie dania warzywne, duszona kapusta. Wskazane jest, aby nie jeść jedzenia wcześniej niż trzy do czterech godzin przed snem. Przed pójściem spać możesz wypić szklankę mleka lub kefiru.

Lekkie przekąski są dozwolone - chleb zbożowy, owoce, niezawierające dużej ilości soli, ser. Możesz łączyć dozwolone produkty na różne sposoby, aby urozmaicić swoje menu.

Właściwy schemat picia

Dieta na zapalenie pęcherza moczowego powinna zawierać wystarczającą ilość płynu (co najmniej dwa litry dziennie). Jest równomiernie rozmieszczony w ciągu dnia.

Lepiej nie pić za dużo płynów w nocy.

  1. Jednym z preferowanych napojów jest sok owocowy o właściwościach moczopędnych. Są to żurawina, kalina, borówka brusznica i inne.
  2. Możesz użyć naparów i wywarów z liści porzeczki, rokitnika i owoców róży.
  3. Zakupione pakowane soki nie są zalecane - lepiej zastąpić je świeżo wyciśniętymi.
  4. Możesz także pić specjalne apteki moczopędne.
  5. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość płynnego jedzenia, takiego jak zupy, buliony, płynne płatki zbożowe.
  6. Lepiej zastąpić czarną herbatę zieloną i całkowicie wykluczyć kawę.

Schemat picia w zapaleniu dróg moczowych powinien mieć na celu odpowiednio eliminację patogenów, picie powinno być częste i obfite.

Przydatne przepisy kulinarne

Aby dieta nie wydawała się nudna, podajemy przykłady kilku ciekawych przepisów, które pomogą urozmaicić menu.

Pieczenie serników nadziewanych warzywami.

Będziemy potrzebować:

  • ser niskotłuszczowy - 700 g;
  • mąka - 120 g;
  • cukier - 2 łyżki. l.;
  • jaja kurze - 2 szt .;
  • marchewki - 4-5 szt .;
  • wanilina - na czubku noża.

Jak gotować:

  1. Pocierać twarożek mąką, dodawać jajka i cukier, mieszać, doprawiać wanilią.
  2. Dodaj startą marchewkę do powstałej masy i ponownie wymieszaj.
  3. Uformuj ciasta serowe, połóż na blasze do pieczenia pokrytej folią i piecz przez około 20 minut.

Kotlety z indyka

Produkty:

  • mielona pierś z indyka - 300 g;
  • chleb z mąki żytniej - 100 g;
  • odtłuszczone mleko lub woda - 70 ml.

Metoda gotowania:

  1. Namocz chleb w mleku lub wodzie, wyciśnij i wymieszaj z mielonym indykiem.Lepiej samemu przygotować mięso, obracając pierś przez maszynę do mięsa.
  2. Możesz trochę posolić, a następnie uformować kotlety i położyć je na grillu podwójnego kotła lub powolnej kuchenki. Jeśli nie jest to możliwe, upiecz paszteciki w piekarniku. Proces gotowania trwa około 30 minut.

Do takich kotletów możesz podać gotowaną grykę, przecier dyniowy lub warzywa gotowane na parze.

Owsianka Dyniowa

Bardzo proste danie, które będzie bardzo przydatne dla każdego, kto przestrzega diety.

Będzie to wymagane:

  • dynia - 500 g;
  • miód - 1 łyżka. l.;
  • cukier - 1 łyżeczka.

Gotowanie:

  1. Obierz dynię, drobno posiekaj miąższ i dodaj wodę.
  2. Gotować przez 20-30 minut. Następnie spuść wodę, zmiel dynię mikserem, dopraw gotową owsiankę cukrem i miodem.
  3. Możesz dodać trochę oleju słonecznikowego. Taką owsiankę można podawać jako niezależne danie lub jako przystawka.

Przestrzeganie diety z zapaleniem pęcherza pomoże szybciej zregenerować się, nie zaniedbuj porady na temat właściwego odżywiania. Przed powrotem do normalnej diety skonsultuj się z lekarzem. Wybierze optymalną dietę i pomoże kompetentnie zakończyć dietę.

Podobne:Więcej od autora: