To ta wersja kobiecej sylwetki jest uważana za idealną. Są na nim projektanci mody z całego świata. Dobrze znane parametry 90-60-90 przedstawiają po prostu kształt klepsydry.
Zawartość materiału:
Jak wygląda klepsydra?
Rodzaj omawianej postaci kobiecej jest bardzo łatwy do obliczenia i ustalenia. U takich dziewcząt obwód klatki piersiowej i bioder jest zwykle w przybliżeniu równy, wyraźnie wyróżnia się wdzięk talii. Idealnie szerokość ramion powinna dokładnie odpowiadać temu samemu parametrowi miednicy. Jednocześnie przedstawiciele płci pięknej o różnych naturalnych parametrach: wysokim i niskim, pucołowatym i szczupłym, mogą uzyskać postać „klepsydry”. Charakterystycznymi cechami będą wypukłe pośladki i piersi większe niż „jednostka”.
Istnieje kilka punktów, które pomogą każdej dziewczynie zrozumieć, czy ona naprawdę jest właścicielem takiej figury:
- Równy obwód ramion i bioder.
- Talia węższa niż biodra o co najmniej jedną czwartą.
- Kiedy zyskujesz dodatkowe kilogramy, objętość całego ciała zwiększa się równomiernie, ale talia nadal pozostaje wyraźnie widoczna.
Statystyki sugerują, że to właściciele idealnych proporcji są bardziej skłonni niż inni do zapełnienia się. Ale nawet przy dodatkowych kilogramach sylwetka X pozwala młodej kobiecie wyglądać kobieco i harmonijnie.
Funkcje i proporcje
To dziewczyny z postacią klepsydry zwykle otrzymują maksymalne komplementy od przedstawicieli płci przeciwnej, ponieważ takie parametry są uważane za idealne. To dla ich właścicieli współcześni projektanci tworzą najlepsze stroje, jednak nawet bez ubrań figura klepsydry jest kobieca i atrakcyjna.
- Jak wspomniano powyżej, pierwszą rzeczą, która zwraca na siebie uwagę, jest cienka talia.
- Góra i dół takiej figury są w doskonałej harmonii.
- Zgięcie bioder jest wyraźne, ale w tym obszarze nie ma zauważalnej wagi.
- Z reguły dziewczęta o omawianych parametrach mają szczupłe nogi, cienkie ramiona, elegancką linię ramion i szyi.
W takim przypadku proporcje niekoniecznie zostaną zachowane 90/60/90. Klepsydra obejmuje również liczby o parametrach 100/75/100, a nawet 130/90/130. Najważniejsze jest to, że talia była znacznie węższa niż biodra, a ramiona powinny mieć z nimi taką samą szerokość.
Ciekawą cechą tej figury jest równomierne rozprowadzenie tłuszczu w organizmie. W rezultacie nawet pełna kobieta o parametrach klepsydry wygląda bardzo kobieco, atrakcyjnie. Jeśli dziewczyna „X” próbuje schudnąć, jej biodra nadal pozostaną bardzo widoczną częścią figury.
Pomimo tego, że parametry klepsydry nazywane są idealnymi formami kobiecego ciała, mają również pewne wady. Na przykład wydaje się, że niskie młode kobiety z postacią „X” zawsze mają krótkie nogi. Oczywiście można to łatwo poprawić za pomocą odpowiednio dobranych ubrań i, co najważniejsze, butów. Eleganckie buty na wysokich obcasach nie tylko zwiększą wzrost, ale także sprawią, że Twój spacer będzie bardziej uwodzicielski. Inną wadą, o której wspomniano powyżej, jest tendencja kobiet z nadwagą do oznaczania „X”.
Pełna figura X
Młode damy o parametrach klepsydry mają wielkie szczęście, ponieważ prawie nie psują się dodatkowe kilogramy. Nawet bardzo pulchne, wciąż wyglądają spektakularnie. Cienka talia, która zachowuje się przy dowolnych parametrach omawianej figury, pozwala nosić nawet obcisłe sukienki i inne stroje, które trudno karmić.
Aby dopasować swoje ciało, kobiety o „X” powinny uprawiać sport, który natychmiast obciąża większość problematycznych obszarów, a nie tylko jeden. Na przykład pływanie, joga, rozciąganie itp.
W co się ubrać: sylwetka, style odzieży, tkaniny
Wybierając stroje, przede wszystkim dziewczyny o omawianym typie ciała powinny przede wszystkim starać się skupić na swojej cienkiej talii. To ich najkorzystniejsza część i główna karta atutowa. Oczywiście, jak się ubierać, każda fashionistka decyduje o sobie, biorąc pod uwagę własne gusta i preferencje. Ale nadal warto słuchać rad specjalistów.
- Wybierając dla siebie odzież wierzchnią, będziesz musiał porzucić nieporęczne duże i długie futra, płaszcze. Takie stroje „zjadają” wzrost, wyglądają niezręcznie, luźno. Lepiej jest patrzeć na eleganckie płaszcze, kurtki, uzupełnione paskiem i pasem. Jeśli wybierzesz futro, niech będzie skróconym, a także pasowym modelem.
- Wybierając sukienkę dla figury klepsydry, fashionistka ma gdzie pójść na spacer. Modele „przypadków” najlepiej wyglądają na omawianych proporcjach. Pomogą ukończyć młode damy nawet w ukryciu licznych drobnych wad postaci. Inną wszechstronną opcją dla bujnych i smukłych dam „X” jest sukienka trapezowa. Góra tego modelu może być dowolna. Ale lepiej jest wybrać długość nie mniejszą niż kolano, w przeciwnym razie istnieje ryzyko wizualnego przekształcenia się w „torbę”.Sukienki z wiązaniem pozwolą dziewczętom o idealnej kobiecej sylwetce podkreślić piękną klatkę piersiową, linię ramion i szyję. Tak krótkie stroje mogą nosić nawet młode pełne panie.
- Spódnice na figurę „X” należy również wybrać z naciskiem na talię. Na przykład dobrze nadają się model ołówkowy, bujne opcje z cienkim lub szerokim paskiem, a także popularny „rozbłysk słoneczny”. Tę drugą opcję najlepiej wybrać z maksymalną długością jednej dłoni poniżej kolana.
- Jeśli wybierzesz spodnie biurowe, warto zwrócić uwagę na klasyczne modele o prostym kroju z wysoką talią. Ale lepiej natychmiast zrezygnować z opcji ściśle dopasowanych do bioder. Dotyczy to również dżinsów. Bezpośrednie modele takich spodni w połączeniu z wysokimi obcasami pomogą podkreślić zalety figury.
- Wybierając bluzkę, sweter, sweter i inny top, należy unikać zbyt ciasnych opcji. W przeciwnym razie obraz może wyglądać wulgarnie. Ale dla kobiet o figurze „X” idealne są szyfonowe bluzki z szerokim rękawem w dowolnym stylu, bluzki o zapachu, dopasowane i lekko wydłużone kurtki.
Ćwiczenia i dieta, aby zachować formę
Aby zawsze zachować idealną sylwetkę, nie zapomnij o właściwym odżywianiu i specjalnych ćwiczeniach. Jeśli zachodzi potrzeba pozbycia się nadwagi, należy zmniejszyć zawartość kalorii w diecie do około 1550 - 1600 kcal. Podstawą menu dziewczyny odchudzającej powinny być płatki zbożowe na wodzie, duszone mięso i dania rybne, tłuczone zupy warzywne, suszone owoce, a także świeże owoce, warzywa i jagody.
Lepiej od razu odrzucić mono-dietę. Odżywianie kobiet powinno być pełne i zróżnicowane.
Jeśli chodzi o ćwiczenia, muszą wypracować wszystkie grupy mięśni, ponieważ właściciele figurki klepsydry mają dodatkowe kilogramy rozmieszczone równomiernie w całym ciele. Najlepiej skontaktować się z profesjonalnym trenerem i poprosić o plan robin. Niech obejmuje przysiady, pompki, pompki, „nożyczki”, sztangę i inne przydatne ćwiczenia.
Kształt klepsydry pozwala dziewczętom wyglądać idealnie bez większego wysiłku. Musisz tylko wybrać odpowiednią garderobę dla siebie, nie skupiając się na drobnych wadach.
