Orzechy włoskie z miodem to nie tylko pyszny i pożywny deser. Mają szeroki zakres korzystnego wpływu na ogólną kondycję ludzkiego ciała. Skład klasycznej mieszanki miodu i orzechów może zawierać dodatkowe składniki, które mają jeden lub drugi efekt akcentowany. Więcej informacji na temat korzystnych właściwości przysmaku, a także metod jego przygotowania można znaleźć w materiałach tego przeglądu.

Korzyści i szkody wynikające z cudownych mieszanin

Korzystne właściwości połączenia eliksiru pszczelego i orzechów włoskich znane są ludziom od niepamiętnych czasów.

Te dwa składniki, które są częścią tej samej mieszanki, zwiększają nawzajem swoje korzystne właściwości i pomagają wzmocnić układ odpornościowy organizmu i radzić sobie z rozwojem patologii, takich jak:

  • reumatyzm;
  • przeziębienia, zapalenie migdałków lub grypa;
  • niedobór witamin;
  • padaczka
  • niedokrwistość
  • gruźlica
  • zapalenie jamy ustnej
  • choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • choroba sercowo-naczyniowa;
  • miażdżyca;
  • zaburzona czynność nerek.

Ponadto korzyści płynące ze spożywania tych produktów odnotowano również w pozytywnych skutkach wydajności mózgu. Zdolności poznawcze poprawiają się, rozwija się pamięć, normalizują się poziomy ciśnienia krwi, a stan psycho-emocjonalny jest przywracany na tle wzrostu poziomu hormonu endorfiny. Kwasy tłuszczowe omega-3, selen, tryptofan i witamina B6 pomagają mózgowi wytwarzać serotoninę.

Męska połowa ludzkości, miód w połączeniu z orzechami włoskimi, jest pokazana jako naturalny afrodyzjak i narzędzie energetyczne do zwiększenia siły działania, zwiększenia produkcji nasienia i zwiększenia ich żywotności, ze względu na wysoki procent boru.

W przypadku kobiet taki deser przyczyni się również do normalizacji układu rozrodczego w ciele. Mieszanka miodowo-orzechowa, regularnie spożywana, przyczynia się do przywrócenia równowagi hormonalnej i regeneracji uszkodzonych struktur tkankowych.

Z negatywnych aspektów warto zauważyć wysoką wartość odżywczą produktu, więc taka uczta nie jest odpowiednia dla osób przestrzegających diety dietetycznej. Ponadto przed użyciem miodu z orzechami włoskimi należy zidentyfikować reakcję alergiczną na te produkty, aby zapobiec rozwojowi niepożądanych konsekwencji.

Podstawowy przepis na pyszne słodycze

Podstawowy sposób na zrobienie słodyczy z miodem nie jest niczym skomplikowanym.

Będzie to wymagało następujących składników:

  • jądra orzecha włoskiego - 400 g;
  • naturalny miód - 1000 ml.

Metoda gotowania:

  1. Opłucz orzechy włoskie i rozsmaruj, aż całkowicie wyschną.
  2. Zaleca się mielenie suszonych orzechów w metalowej zaprawie lub w blenderze, aby ich późniejsze użycie było przyjemniejsze.
  3. Posiekaną nakrętkę należy umieścić w szklanym pojemniku, wlać miód i wymieszać.
  4. Powstałą masę umieszcza się w lodówce i pozostawia do zaparzenia na 5-8 godzin.

Aby zapobiec przeziębieniom i zwiększyć układ odpornościowy organizmu, zaleca się przyjmowanie jednej łyżki stołowej dziennie przez miesiąc. Podczas leczenia określonej choroby zalecaną dawkę można podwoić.

Orzechy włoskie z miodem i cytryną

Podczas leczenia grypy, bólu gardła lub innej nieżytowej choroby można dodać cytrynę, aby wzmocnić działanie leku miodowo-orzechowego podczas jego przygotowywania.

Przepis jest następujący.

Niezbędne składniki:

  • miód - 1 łyżka;
  • orzech - 1 łyżka;
  • cytryna - 1 szt.

Technologia wykonania:

  1. Pokrój cytrynę w skórkę na kawałki, posiekaj maszyną do mięsa lub mikserem.
  2. W razie potrzeby obierz orzecha włoskiego, spłucz i wysusz, w razie potrzeby posiekaj w blenderze.
  3. Powstałą masę cytrynową miesza się z orzechami włoskimi, wszystko wlewa się miodem i miesza.

Metoda nakładania powstałej mieszanki jest podobna do odbioru klasycznej receptury na smakołyk z miodem. Lek można przygotować nie tylko z dodatkiem cytryny. Aby mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego i mózgu, zaleca się dodawanie suszonych moreli, suszonych śliwek i rodzynek do orzechów włoskich z miodem, co pomoże uczynić mieszaninę bardziej odżywczą i gojącą się.

Gotowanie z suszonymi morelami

Suszone owoce słyną z wysokiego stężenia witamin B i B5. Włączenie tego składnika do mieszanki składników odżywczych z miodem i orzechami poprawi wydajność układu sercowo-naczyniowego, zwiększy ostrość wzroku, zmniejszy poziom glukozy we krwi, co jest szczególnie ważne w przypadku cukrzycy. Ponadto suszone morele pomagają eliminować toksyny i toksyny z organizmu, a także pomagają przywrócić siłę w okresie pooperacyjnym i przy rozwoju anemii.

Aby przygotować zdrowy przysmak suszonych moreli, rodzynek, orzechów włoskich i miodu, konieczne są następujące proporcje tych składników:

  • miód - 100 g;
  • rodzynki - 200 g;
  • suszone morele - 200 g;
  • orzechy włoskie - 100 g.

Technologia wykonania:

  1. Suszone morele i rodzynki umieszcza się na małej patelni, zalewają wrzącą wodą i pozostawiają na parze przez 15-20 minut.
  2. Następnie spuść wodę i połóż suszone owoce na parze na ręczniku papierowym i pozostaw do wyschnięcia.
  3. Podczas suszenia suszonych owoców obierz orzech, spłucz, osusz i lekko smaż na suchej patelni.
  4. Zmiel prażone orzechy włoskie i suszone suszone owoce za pomocą blendera lub maszynki do mięsa.
  5. Wymieszaj wszystkie uzyskane składniki i dopraw mieszankę ciepłym płynnym miodem.

Powstały przysmak zaleca się przenieść do szklanego pojemnika z ściśle dopasowaną pokrywką i przechowywać w lodówce.

Przysmak z suszonych śliwek

Śliwki zawierają oprócz witamin z grupy B i C magnez, sód i fosfor, które aktywnie uczestniczą w walce z patologiami serca i naczyń krwionośnych.

Aby przygotować zdrową miksturę ze śliwkami, potrzebujesz następujących produktów:

  • miód - 300 g;
  • orzech - 200 g;
  • śliwki - 200 g.

Technologia wykonania:

  1. Opłucz suszone śliwki pod bieżącą wodą, umieść w dowolnym pojemniku i zalej wrzącą wodą przez 5-10 minut.
  2. Następnie spuść wodę i umieść gotowane na parze śliwki na ręczniku papierowym, aby nieco wyschły.
  3. Gdy suszone śliwki wyschną, orzechy powinny być przygotowane. Oczyść je, opłucz i wysusz.
  4. Następnie za pomocą blendera zmielić ziarna i śliwki, przenieść wszystko do szklanego pojemnika i wlać miód, dokładnie wszystko mieszając.

Taki profilaktyczny przysmak zaleca się stosować codziennie przez 1 łyżkę stołową dla dorosłych, a dla dzieci 1 łyżeczkę.

Deser: miód, orzechy włoskie i rodzynki

Suszone winogrona lub rodzynki, zawierają ogromną ilość składników odżywczych, witamin z grupy B, przeciwutleniaczy i związków mineralnych. Dlatego włączenie tego składnika do deseru miodowo-orzechowego poprawi zdolność serca do pracy, zwiększy odporność, a także zwalczy bezsenność, bóle głowy, depresję i nerwicę.

 

Przepis na deser miodowo-orzechowy z rodzynkami jest bardzo prosty. Niezbędne składniki:

  • miód - 100 g;
  • orzechy - 100 g;
  • rodzynki - 100 g.

Technologia wykonania:

  1. Rodzynki gotować na parze we wrzącej wodzie, spuścić płyn i pozostawić do wyschnięcia.
  2. Wstępnie oczyść, spłucz i wysusz orzechy.
  3. Zmiel przygotowane potrawy i wymieszaj z ciepłym miodem.
  4. Wyjście będzie gęstą masą, z której musisz uformować małe kulki lub kostki. Całkowicie zastąpią wszelkie wyroby cukiernicze, a jednocześnie przyniosą tylko korzyści dla organizmu.

Powstały deser będzie miał zbyt słodki smak. Dlatego lepiej jest go używać w połączeniu z ciepłą herbatą lub mlekiem, ale nie więcej niż dwa razy dziennie.

Podobne:Więcej od autora: