W średniowieczu pili herbatę imbirową, aby zapobiegać różnym chorobom. Obecnie znanych jest wiele właściwości odżywczych białego korzenia. Aby napój był jeszcze zdrowszy i bardziej aromatyczny, można stosować różne dodatki. Przepis na herbatę imbirową z cytryną i miodem słynie z bogatego smaku i łatwego przygotowania.

Przydatne właściwości herbaty imbirowej z cytryną i miodem

Korzyści z herbaty imbirowej są niezaprzeczalne:

  • pomaga radzić sobie z zaparciami;
  • napój ma działanie napotne, wykrztuśne, przeciwbólowe i żółciopędne;
  • za pomocą kaszlu można usunąć plwocinę z oskrzeli;
  • napój pomaga rozrzedzić krew i prawidłowo działać w układzie serca;
  • normalizuje przewód pokarmowy;
  • eliminuje biegunkę;
  • Pomaga złagodzić ból mięśni i stawów
  • przy regularnym stosowaniu ryzyko rozwoju zapalenia gruczołu krokowego jest znacznie zmniejszone;
  • łagodzi wzdęcia;
  • pomaga zwiększyć apetyt;
  • przy regularnym stosowaniu metabolizm staje się lepszy, dzięki czemu następuje utrata masy ciała;
  • moc poprawia się;
  • normalizuje ciśnienie krwi;
  • obniża poziom cholesterolu;
  • zwiększona odporność;
  • po rozciągnięciu pomaga złagodzić obrzęk;
  • przydatne dla diabetyków;
  • z powodu nasycenia krwi tlenem poprawia się pamięć;
  • łagodzi stany depresyjne;
  • pomaga wyeliminować zatrucie;
  • zmniejsza ból menstruacyjny;
  • pomaga znormalizować tło hormonalne i rozwiązać zrosty małej miednicy, dlatego zaleca się stosowanie w bezpłodności;
  • łagodzi ból w migrenach;
  • zalecane w przypadku choroby lokomocyjnej, ponieważ napój pomaga wyeliminować nudności.

Klasyczny sposób na zrobienie drinka

Przygotowanie herbaty imbirowej nie zajmuje dużo czasu.Ale wynik nie potrwa długo. Sprawdzony przez lata napój radzi sobie z wieloma chorobami.

Składniki

  • melisa - 3 gałęzie;
  • tarty imbir - 4 łyżki. łyżki;
  • ziele angielskie;
  • woda - 1550 ml;
  • kardamon;
  • miód - 5 łyżek. łyżki;
  • cynamon
  • sok z cytryny - 6 łyżek. łyżki

Gotowanie:

  1. Zagotuj wodę. Wlać imbir. Gotuj przez 7 minut.
  2. Wlać sok. Posyp przyprawami. Dodaj miód Używaj tylko naturalnego. Losowo
  3. Zawiń bulion przez 17 minut. Dodaj miętę i melisę. Nalegaj 27 minut. Odcedź i pij na gorąco.

Przydatna herbata malinowa w celu zwiększenia odporności

Oferujemy doskonałą ochronę przed sezonowymi przeziębieniami. Skutecznym lekarstwem jest herbata imbirowa z malinami, miodem i cytryną.

Składniki

  • miód - 1 łyżka. łyżka;
  • wrząca woda - 240 ml;
  • dżem malinowy - 1 łyżka. łyżka;
  • imbir - 1 łyżka. łyżka startego;
  • cytryna - 2 łyżki. łyżki soku.

Gotowanie:

  1. Wymieszaj wszystkie określone produkty. Do schronienia. Odstaw na 5 minut.
  2. Odcedzić Pij ciepło.

Jak warzyć i pić w celu zmniejszenia masy ciała

Przy drinku możesz pozbyć się nadwagi. Herbata pomaga lepiej i szybciej przyswajać jedzenie. Procesy metaboliczne są przyspieszone i nie dochodzi do odkładania się tłuszczu.

Składniki

  • imbir - 3 łyżki. łyżki;
  • miód - 1 łyżeczka;
  • woda - 240 ml;
  • cytryna - 2 plastry;
  • sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki

Gotowanie:

  1. Przecieranie korzenia jest zalecane na grubej tarce. Odmierz wymaganą ilość i umieść w wodzie. Podpalić. Gotuj to. Ostudzić całkowicie. Odcedzić Można przelać na drobne sito.
  2. Wlać sok. Pokrój plasterki cytryny i dodaj do napoju. Ogrzej się trochę. Dodaj miód Losowo
  3. Herbatę zaleca się pić rano. Możesz zjeść śniadanie dopiero po pół godzinie.

Bez szkody dla zdrowia możesz pić nie więcej niż 2 litry napoju dziennie.

Z cynamonem

Pachnący, pikantny napój pomoże poprawić samopoczucie i zrzucić zbędne kilogramy. Najpierw musisz zrobić herbatę, a następnie dodać aromatyczną przyprawę.

Składniki

  • sok z cytryny - 1 łyżeczka;
  • woda - 240 ml;
  • imbir - 0,5 łyżeczki;
  • laska cynamonu;
  • miód - 1 łyżeczka.

Gotowanie:

  1. Zetrzyj korzeń i dodaj wymaganą ilość do wody. Gotować przez 4 minuty. Dodaj laskę cynamonu. Przykryj ręcznikiem przez 17 minut.
  2. Odcedź mieszaninę. Dodaj miód Wlać sok. Losowo

Imbirowa herbata z cytryną i miodem w termosie

Pyszną herbatę imbirową warzy się w termosie. Cudowny napój pomoże pozbyć się kaszlu, przywróci siłę, wzmocni odporność, wyleczy bóle głowy i zmniejszy wagę.

Składniki

  • sok z cytryny - 4 łyżeczki;
  • woda (80 stopni) - 950 ml;
  • miód - 1 łyżka. łyżka;
  • imbir - 3 łyżeczki.

Gotowanie:

  1. Umieść pokruszony korzeń w termosie. Wlać wodę. Zamknij pokrywę. Odłóż na bok na 50 minut.
  2. Aby napój nie nabrał cierpkiego smaku, zaleca się jego natychmiastowe odcedzenie. Dodaj sok i miód. Losowo

Dla kogo napój jest przeciwwskazany

Korzyści z napoju są niezaprzeczalne.

Jednak herbata nie tylko leczy, ale także szkodzi ciału:

  1. Najbardziej niebezpieczna jest indywidualna nietolerancja. Jeśli przynajmniej raz wystąpiła reakcja alergiczna, możesz nie pić drinka, biorąc co najmniej jeden składnik.
  2. Herbata ma dobre działanie napotne. Dlatego nie można używać napoju jako leczenia, jeśli temperatura ciała przekracza 39 stopni.
  3. Imbiru nie należy przyjmować w żadnej formie w celu krwawienia.
  4. Nie zaleca się picia napoju z powodu chorób układu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelit, wrzody).
  5. Po zastosowaniu aktywowana jest aktywność wątroby. Dlatego przeciwwskazane jest picie herbaty z zaostrzeniem i remisją zapalenia wątroby, a także z marskością wątroby.
  6. Jeśli w pęcherzyku żółciowym znajdują się kamienie, herbata może sprowokować ich ruch. Z powodu jakiej interwencji chirurgicznej wymagana jest interwencja.
  7. Herbata jest przeciwwskazana w każdej chorobie skóry.

Warto zrezygnować z herbaty dla kobiet w drugim trymestrze ciąży. Napój może wywołać gwałtowny wzrost ciśnienia, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie nie tylko kobiet, ale także płodu.

Ze względu na palący smak napój nie jest zalecany do picia podczas laktacji. Herbata przenika do mleka matki i może zmienić jej smak, co może nie spodobać się dziecku.

Podobne:Więcej od autora: