Nie wszystkim kobietom udaje się szybko zajść w ciążę po ślubie. Test nie zawsze może wykazać fakt poczęcia na wczesnych etapach. Odczyty absolutne niemal natychmiast mogą dać pomiar temperatury w określony sposób. Jak zmierzyć temperaturę podstawową, aby określić ciążę, a dziś porozmawiamy.
Zawartość materiału:
Prawidłowy pomiar temperatury podstawowej
Ze względu na skuteczność wskaźników będziesz musiał poświęcić czas na ustalenie określonego harmonogramu. Temperatura podstawowa (BT) pokazuje również początek owulacji i różne zmiany poziomów hormonalnych. Mierzy się go w spoczynku metodami doodbytniczymi, dopochwowymi lub doustnymi.
Najpierw musisz zrozumieć mechanizm wykresu (skala ze wskaźnikami temperatury).
Na te czynniki wpływa wiele czynników, na przykład dramatyczne zmiany diety lub stylu życia, a nie tylko:
- odchylenia poziomu hormonalnego;
- jeśli palisz lub nadużywasz alkoholu;
- będąc w ciągłym stresie;
- zmiana miejsca zamieszkania lub zmiana strefy klimatycznej;
- patologie narządów wewnętrznych i przeziębienia.
Ważne: przy stałym pomiarze temperatury można wykryć problemy na poziomie hormonów, które zakłócają ciążę, i odpowiednio szybko podjąć działania w celu jej przywrócenia.
Aby uzyskać najbardziej wiarygodne wskaźniki, musisz poprawnie zmierzyć - rano natychmiast po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka. Każdego dnia te manipulacje należy wykonywać o tej samej porze - dopuszczalny błąd 30 minut.I jeszcze jedna zasada - aby wykonać pomiary na jeden z trzech wybranych sposobów, to znaczy, jeśli zrobiłeś to ustnie pierwszego dnia, wówczas wszystkie kolejne dni powinny być wykonywane tylko w ten sposób.
Którego termometru użyć
Jeśli mówimy o termometrze do takich pomiarów, to każdy jest odpowiedni - cyfrowy lub rtęciowy. Jeśli je porównasz, termometr rtęciowy poda dokładniejsze informacje, ale cyfrowy (błąd wynosi 0,2-0,3 stopnia) jest wygodniejszy w użyciu.
Otrzymasz kompletność informacji podczas pomiaru temperatury podstawowej przez 3-4 cykle.
Ile czasu zmierzyć
W razie potrzeby nie zaleca się wstawania z łóżka w nocy - pomiar odbywa się po przebudzeniu i natychmiast. Jeśli stało się to w nocy, wtedy mierzysz w tym momencie. Pamiętaj jednak, że następnego dnia musisz obudzić się o tej samej porze, w przeciwnym razie informacje zostaną zniekształcone.
Czas pomiaru zależy od wybranej metody pomiaru:
- z doustnym podawaniem od 4 do 5 minut pod językiem;
- odbytnica do 8 minut, wprowadzenie termometru do odbytnicy na 5 cm;
- rtęć dopochwowa trwa do 8 minut;
- elektroniczny 10-15 sekund lub do momentu wprowadzenia sygnału do pochwy w połowie.
Być może interesuje Cię pytanie - czy można zmierzyć temperaturę podstawową wieczorem? Lepiej tego nie robić, ponieważ o tej porze wskaźniki są zawsze wyższe niż rano. Przy ciągłym czuciu w nocy zmierz BT po południu natychmiast po przebudzeniu, ale sen powinien trwać co najmniej 5 godzin z rzędu.
Co pokazują zmierzone wskaźniki?
Regularnie mierzone BT pozwala wiedzieć, w jaki sposób poziomy hormonów zmieniają się w całym cyklu, jak się od nich odchyla, pokazuje dzień owulacji i poczęcia. Podstawowa tabela temperatur pomaga również zidentyfikować przyczynę opóźnienia miesiączki.
Za pomocą takich pomiarów można zidentyfikować zaburzenia w ciele z powodu nieprawidłowego działania układu hormonalnego. Jeśli jesteś chroniony metodą kalendarza, ta metoda jest również wyświetlana. Możliwe jest również zaplanowanie płci nienarodzonego dziecka, jeśli zostaną użyte dane BT. W przypadku nieudanych prób zajścia w ciążę i podejrzenia niepłodności podobna metoda może pomóc.
Czytaj także:temperatura podstawowa przed miesiączką
Jak wykreślić temperaturę podstawową
Temperatura podstawowa jest wskaźnikiem zarejestrowanym w spoczynku, na który nie mają wpływu czynniki zewnętrzne, ciepło, stres itp. Wyniki są pobierane codziennie rano po co najmniej 6 godzinach snu. Najlepiej zrobić to doodbytniczo, co da najbardziej wiarygodne wskaźniki.
Opuść termometr do 34-35 stopni i włóż do odbytu na wymaganą odległość. Po upływie określonego czasu wyjmij go i wprowadź wynik do notatnika, robiąc notatki na temat istniejących naruszeń, na przykład alkoholu spożytego dzień wcześniej, złego snu i tak dalej. I tak każdego ranka.
W pierwszej fazie cyklu temperatura wyniesie od 36,4 do 36,6 stopni. Owulacja podnosi ten poziom do 36,9-37,1. Dzień owulacji lub gdy temperatura spada, najbardziej sprzyjają poczęciu. Jeśli temperatura jest zbyt wysoka lub niska, możesz porozmawiać o istniejących naruszeniach, aby określić, z kim musisz skontaktować się ginekologa.
Będzie można mówić o dokładnej diagnostyce po pomiarach temperatury przez trzy kolejne cykle.
Ważne: wieczorem przed pomiarem alkoholu wpływa na wyniki. Niektóre leki działają również w ten sam sposób.
A jeśli pijesz hormonalne środki antykoncepcyjne, wówczas takie manipulacje są na ogół bez znaczenia, ponieważ brakuje jakichkolwiek przydatnych informacji.
Wczesne wskazania i definicje
Ważnym hormonem do przyłączania się do ściany macicy zapłodnionego jaja jest progesteron, a najbardziej podczas owulacji. Dzięki temu procesowi BT we wczesnych stadiach ciąży osiąga wskaźniki od 37 do 37,3 stopnia.
BT podczas ciąży: normalna i odchylenia
Powyższe liczby wskazują normalny rozwój procesu.Chociaż zdarza się, że temperatura osiąga 38 stopni, co tłumaczy się indywidualnymi cechami ciała kobiety. Ale na wszelki wypadek, przy takich wskaźnikach, musisz udać się do lekarza.
Oznaczanie BT przeprowadza się również rano po przebudzeniu w tym samym czasie. Jedzenie, przeciążenie emocjonalne lub fizyczne silnie wpływa na temperaturę podstawową, co nie ma sensu robić tego po południu lub wieczorem.
Jeśli w fazie 2 występuje obniżona temperatura, istnieje ryzyko poronienia. Podobne wskaźniki u kobiety niebędącej w ciąży wskazują na możliwą bezpłodność.
Konieczne będzie wezwanie specjalisty, jeśli liczby będą mniejsze niż 37 stopni lub więcej niż 38. W pierwszym przypadku jest to brak progesteronu, który jest niebezpieczny dla dziecka, a w drugim - rozwój pewnego rodzaju procesu zapalnego.
Diagnoza patologii za pomocą BT
Istnieje wiele chorób, które bezpośrednio wpływają na harmonogram BT, na przykład w przypadku zapalenia błony śluzowej macicy temperatura wzrasta do 37 stopni, utrzymując ją na początku menstruacji.
Zapalenie przydatków będzie również wykazywać podwyższoną temperaturę przez kilka dni z rzędu, a następnie powróci do normalnych wartości. Ten sam wynik wskazuje na niezdolność jaja do zapłodnienia.
Skoki wskaźników podczas pomiaru BT wskazują na śmierć jaja z powodu stresu, stosowania leków farmaceutycznych lub innych czynników.
Jeśli miesiączka nie dotrze na czas, a BT ulegnie zmniejszeniu, najprawdopodobniej jest to dysfunkcja jajników, aby potwierdzić, które trzeba odwiedzić u ginekologa i przejść dodatkowe badania.
Podwyższona temperatura w fazie proliferacyjnej oznacza brak estrogenu oraz niski poziom progesteronu i ciałka żółtego.
Wskaźniki zamrożonej ciąży
Niestety ciąża nie zawsze kończy się porodem, zdarzają się poronienia, przedwczesne porody i brak ciąży. Dzieje się tak u 15% kobiet, co jest trudne do ustalenia. Może się to zdarzyć na każdym etapie ciąży, ale najczęściej w początkowym okresie, do 13 tygodni.
I właśnie pomiar temperatury podstawowej (niskie wartości) pomaga dostrzec ten proces w odpowiednim czasie, kiedy można mu nadal zapobiec. Przyczynami tego stanu mogą być dolegliwości zakaźne i układ hormonalny, zaburzenia poziomu hormonalnego, nadużywanie alkoholu i nikotyny, a także wiek po 30 latach.
Zdarza się, że podstawowa temperatura wynosi 37 stopni, i rozpoczął się rozwój martwej ciąży. Można to ocenić po nagłym zniknięciu wszystkich objawów - nagle zatrucie zniknęło, klatka piersiowa nie boli, zaczęłaś normalnie patrzeć na jedzenie bez żadnych zmian. W takim przypadku dolna część brzucha może zacząć boleć, aw wydzielinach może pojawić się krew. Wszystko to powinno sprawić, że natychmiast skonsultujesz się z lekarzem.
Jeśli nic nie można zrobić, a ciąża ustała, wówczas jedynym zabiegiem jest aborcja, jeśli termin jest długi, wówczas łyżeczkowanie. Przed kolejnym zapłodnieniem po takich zabiegach należy odczekać sześć miesięcy, co pozwoli w pełni odzyskać i bezpiecznie począć.
Regularny i prawidłowy pomiar temperatury podstawowej pomoże nie tylko zajść w ciążę, ale także określi różne odchylenia w ciele. Zdrowie dla ciebie i twoich bliskich!
