Olejek cedrowy to naturalny biologicznie aktywny suplement diety, przydatny zarówno w młodości, jak i starości. Każdy może znaleźć w tym coś dla siebie. Ludzie mówią, że olej cedrowy może zastąpić dowolny olej roślinny, ale nie można go wymienić.
Zawartość materiału:
Skład chemiczny oleju cedrowego
Olejek cedrowy pozyskiwany jest z nasion sosny syberyjskiej. Jest bardzo oleisty, pożywny i dobrze smakuje. Witaminy, kwasy tłuszczowe i pierwiastki śladowe rozpuszczają się w oleju. Im delikatniejsza metoda zostanie zastosowana do jej przygotowania, tym bardziej będzie możliwe utrzymanie w niej użytecznych substancji.
Ropa jest wydobywana na trzy sposoby:
- ekstrakcja chemiczna;
- tłoczony na gorąco;
- tłoczony na zimno.
Pierwsza metoda daje największą wydajność. Istnieje jednak możliwość, że część pozostałości chemicznych środków ekstrahujących dostanie się do gotowego oleju. Taki produkt jest rzadko używany do celów spożywczych.
Wirowanie na gorąco jest bezpieczne. Ogrzewanie pozwala wydobyć dużą ilość oleju. Jednak w wyniku takiego preparatu traci część przydatnych substancji. Niektóre z nich są niszczone przez wysokie temperatury.
Olej tłoczony na zimno jest najbardziej preferowany do spożycia przez ludzi. Uzyskuje się to przez proste prasowanie, w którym powstaje mniej oleju, dlatego gotowy produkt jest droższy. Ale to w nim zachowana jest największa liczba przydatnych substancji.
Syberyjski olej cedrowy jest mistrzem witaminy E. Ilość przeciwutleniacza od 20 do 55 mg na 100 ml produktu. To 5 razy więcej niż w najlepszych gatunkach oliwy z oliwek. Witamina E jest przydatna nie tylko dla ludzi. Wydłuża okres przechowywania produktu, zwiększając jego odporność na jełczenie.
- Olej z nasion sosny syberyjskiej zawiera dużo karotenu (do 30 mg na 100 ml), który w połączeniu z witaminą E zapewnia silne wsparcie układu odpornościowego.
- Duże zainteresowanie budzą kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Olej zawiera co najmniej 75%. To nawet więcej niż w przypadku witamin na bazie oleju z ryb. Ponadto w produkcie syberyjskim kwasy omega są w bardziej zrównoważonym stosunku.
- Głównym celem olejku cedrowego jest uzupełnienie niedoboru witaminy E i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Ale może być również stosowany do uzupełniania witamin B1, B2, B6, PP i D.
Syberyjski olej cedrowy jest źródłem 19 pierwiastków śladowych, w tym: magnezu, żelaza, cynku, fosforu, potasu, miedzi manganowej. Działanie tych substancji wpływa na prawie wszystkie funkcje organizmu. Można powiedzieć, że olej z orzeszków piniowych to wyjątkowy naturalny produkt, który nie ma syntetycznych i naturalnych analogów.
Olejek cedrowy: właściwości lecznicze i korzystne
Olejek cedrowy to eliksir młodości. Ze względu na wysoką zawartość witaminy E zapobiega przedwczesnemu starzeniu, a po przyjęciu doustnym poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Ponadto znajdujące się w nim przeciwutleniacze zapobiegają degeneracji normalnych komórek w komórki rakowe.
- Kwasy omega regulują metabolizm tłuszczów, obniżają poziom cholesterolu we krwi.
- Olej jest przydatny do czyszczenia naczyń i zapobiegania miażdżycy.
- Kwasy tłuszczowe biorą udział w budowie tkanki nerwowej. Przy stosowaniu zdrowego oleju poprawia się aktywność mózgu, wzrasta odporność na stres i odporność na negatywne czynniki zewnętrzne.
- Minerały potas i magnez wzmacniają mięsień sercowy.
- Tłuszcz roślinny jest dobry dla osób z nadciśnieniem. Pomaga w chorobach krwi, tonizuje cały układ sercowo-naczyniowy.
- Korzystne właściwości oleju cedrowego stosuje się w leczeniu żylaków. Oczywisty efekt obserwuje się przy jednoczesnym stosowaniu produktu wewnątrz i na zewnątrz.
- Olej leczy choroby skóry. Zabija bakterie, grzyby, a jednocześnie działa przeciwzapalnie. Narzędzie pomaga w oparzeniach, wyprysku, zapaleniu skóry, złuszczaniu. Przywraca strukturę skóry, odżywia ją, zmiękcza i nawilża.
- Tłuszcz roślinny z cedru ma pozytywny wpływ na układ trawienny. Ma przyjemny smak i delikatny aromat szyszek sosny, dzięki czemu łatwo pić w czystej postaci.
- Produkt jest przydatny w chorobach żołądka, któremu towarzyszy wysoka kwasowość. Może być stosowany w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia wątroby i pęcherzyka żółciowego, zapalenia trzustki. Efekt terapeutyczny obserwuje się w przypadku chorób zapalnych żołądka, w szczególności owrzodzeń i erozyjnych zmian błony śluzowej.
- Uważa się, że olej może zwalczać gruźlicę i inne choroby płuc.
Korzyści zdrowotne dla kobiet
Olejek cedrowy jest bogatym źródłem witaminy E, która nie tylko przedłuża młodość, ale także stymuluje układ hormonalny. Zdrowie reprodukcyjne kobiety zależy w dużej mierze od stanu tarczycy i sposobu radzenia sobie z jej funkcją.
- Zastosowanie oleju pomaga wygładzić tło hormonalne i poprawić funkcjonowanie wszystkich gruczołów wewnętrznych.
- Ponadto tokoferol (witamina E) hamuje podział nieprawidłowych komórek, zapobiegając w ten sposób powstawaniu guzowatych i torbielowatych formacji w narządach układu rozrodczego.
Co jest korzystnym olejem dla mężczyzn
Syberyjski olej sosnowy zawiera cynk, który bierze udział w pracy gruczołu krokowego.Ten pierwiastek śladowy występuje również w męskich hormonach płciowych. Olejek cedrowy poprawia aktywność seksualną i poprawia jakość materiału siewnego.
Olejek cedrowy dla dzieci
Stosowanie oleju u dzieci jest uzasadnione wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3 i Omega-6 w produkcie. Substancje te są niezbędne dla rosnącego organizmu. Wzmacniają układ nerwowy, tworzą połączenia między centralnym mózgiem a wszystkimi innymi narządami.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są przydatne do rozwijania zdolności poznawczych. Z nimi związana jest poprawa pamięci, uwagi i szybkiego dowcipu.
Ciało doświadcza zwiększonego zapotrzebowania na substancje podczas aktywnego procesu uczenia się. Przydaje się dzieciom olej w okresie egzaminów i przygotowuje się do egzaminów w celu złagodzenia stresu i dostrojenia się do pracy.
Metody stosowania w medycynie tradycyjnej
Lecznicze właściwości olejku cedrowego są stosowane w medycynie ludowej do terapii:
- choroby zapalne żołądka;
- choroby pęcherzyka żółciowego;
- zahamowanie czynności wątroby;
- choroby krwi i układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienie tętnicze.
A także znalazł zastosowanie jako środek do:
- przywrócenie regulacji nerwowej;
- normalizacja układu hormonalnego;
- leczenie patologii narządów rozrodczych;
- usuwanie metali ciężkich.
We wszystkich przypadkach olej spożywa się przed posiłkami. Zacznij od łyżeczki dwa razy dziennie.
Przy dobrej tolerancji krotność zwiększa się do 3 razy, a dawkę zwiększa się do 2 łyżeczek do herbaty. Dzieci przyjmują połowę normy dla dorosłych. Czas trwania leczenia wynosi od 1 do 2 miesięcy. Kursy można powtarzać trzy razy w roku.
W celach profilaktycznych weź łyżeczkę oleju trzy razy dziennie przed posiłkami. W takich ilościach produkt można spożywać stale.
W leczeniu chorób skóry i żylaków olej jest jednocześnie przyjmowany doustnie i zewnętrznie. Piją zgodnie z ogólnym schematem opisanym powyżej. Miejscowo nakładany cienką warstwą na dotknięty obszar dwa razy dziennie. W leczeniu żylaków dotknięte obszary są delikatnie masowane opuszkami palców w celu penetracji skóry.
Wykorzystanie piękna
Olejek z orzeszków piniowych jest dobry dla skóry twarzy. Jest stosowany w kosmetologii:
- do odżywiania i wzbogacania górnych warstw skóry właściwej minerałami i kwasami tłuszczowymi;
- zmiękczanie, eliminowanie suchości, wygładzanie zmarszczek;
- usuwanie nadmiaru tłuszczu i normalizacja gruczołów łojowych;
- radzenie sobie z przyczynami trądziku.
Olejek cedrowy do twarzy w 3 kroplach dodawany jest do zwykłego produktu pielęgnacyjnego. Dwa razy w tygodniu można go używać zamiast mleczka kosmetycznego do usuwania makijażu.
Narzędzie przywraca również szorstką skórę dłoni. Olejek nakłada się cienką warstwą przed snem i delikatnie wciera ruchami masującymi. Następnie założyli rękawice ochronne, a rano zmyli pozostałości ciepłą wodą.
Korzyści z olejku roślinnego do włosów są trudne do przecenienia. Przywraca naturalny połysk, zwiększa elastyczność, walczy z łysieniem. Produkt jest przydatny w przypadku suchej skóry głowy, a dzięki właściwościom antyseptycznym eliminuje łupież.
Olejek do włosów z cedru przygotowuje się na kilka sposobów:
- zmieszaj dwie łyżeczki oliwy z oliwek i łyżeczkę oliwy cedrowej;
- w równych proporcjach połącz olej cedrowy, mocny napar z zielonej herbaty i wódki;
- zrobić mieszaninę oleju jojoba i orzechów sosny w stosunku 2: 1.
Wetrzyj dowolną z tych mieszanek w skórę głowy trzy godziny przed umyciem włosów. Procedurę można powtarzać 2–3 razy w tygodniu przez miesiąc.
Olejek jest dobry dla włosów przetłuszczających się i suchych. Odżywia korzenie, nawilża skórę, normalizuje funkcję gruczołów wydzielania wewnętrznego i eliminuje tłustą i swędzącą skórę.
W mieszaninie z sokiem z cytryny w stosunku 1: 1 stosuje się olej do przywracania paznokci i pielęgnacji naskórka. Produkt odżywia płytkę, czyni ją mocną, zapobiega rozwarstwieniu, pomaga przywrócić naturalny paznokieć do zdrowego wyglądu po usunięciu sztucznej powłoki.
Olej z orzeszków piniowych dla pięknej opalenizny
Syberyjski olej z orzeszków piniowych pomaga uzyskać gładką i piękną opaleniznę. Witaminy A, E, D zmiękczają i nawilżają skórę, częściowo opóźniają szkodliwe promieniowanie i przyczyniają się do jednolitego rozmieszczenia pigmentu.
Aby uzyskać równomierną opaleniznę, nałóż olej cienką warstwą na skórę co najmniej pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Aby lepiej rozprowadzić produkt po ciele, można go wlać do butelki ze sprayem.
Korzyści i szkody wynikające z ciąży
Każdy producent na swój sposób odnosi się do stosowania oleju podczas ciąży. Niektórzy szczerze piszą, że jest to przeciwwskazane podczas ciąży i karmienia. Inni natomiast uważają go za doskonały zamiennik syntetycznych witamin.
Oczywiście olej może wspierać ciężarne ciało:
- poprawia elastyczność skóry;
- zmniejsza prawdopodobieństwo rozstępów;
- zawiera kwasy tłuszczowe i pierwiastki śladowe przydatne w rozwoju płodu;
- zapobiega rozwojowi anemii;
- normalizuje aktywność przewodu pokarmowego i sprzyja usuwaniu nagromadzonych toksyn;
- pomaga kobiecie utrzymać stabilność emocjonalną;
- wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia.
Jednak pozostałości białka w oleju mogą powodować reakcję alergiczną. Nikt nie może przewidzieć, jak zareaguje ciało podczas ciąży. Dlatego niektórzy producenci zalecają kobietom rezygnację z używania tego produktu.
Olejek cedrowy jako środek na odchudzanie
Używając olejku cedrowego do celów terapeutycznych lub profilaktycznych, możesz ustalić metabolizm tłuszczów i odpowiednio zmniejszyć masę ciała. Łyżeczka leku trzy razy dziennie przed posiłkami przyspieszy metabolizm, pomoże obniżyć poziom cholesterolu we krwi, oczyści naczynia krwionośne i zapewni prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
Olej można spożywać w ciągu 30 dni lub na bieżąco dodawać do potraw. Należy jednak pamiętać, że ma bardzo wysoką zawartość kalorii (898 kcal), dlatego przy stosowaniu produktu cedrowego zawartość innych tłuszczów w diecie powinna być ograniczona.
Przeciwwskazania
Jedynym przeciwwskazaniem do jedzenia oleju z nasion cedru jest uważana za nadwrażliwość na jego składniki.
Szlachetny produkt uzyskany z nasion szyszek cedrowych stanowi nieocenione wsparcie dla organizmu. Stałe stosowanie oleju pomaga przedłużyć młodość, zwiększyć aktywność i poprawić zdrowie.
