Olej z wiesiołka: korzyści, jak przyjmować - instrukcje

Olej z wiesiołka to wysoce rafinowany produkt bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-6. Brak tych związków wpływa na metabolizm, co z kolei wywołuje pojawienie się zaburzeń hormonalnych.

Olej z wiesiołka (roślina nazywa się oslinik lub wiesiołek) jest bardziej zalecany dla kobiet, ponieważ ich zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, jest silnie związane z hormonami. Kwasy tłuszczowe z nasion oslinnika przesuwają syntezę substancji czynnych w kierunku równowagi, pomagając w ten sposób pozbyć się nieprzyjemnych objawów związanych z zaburzeniami reprodukcyjnymi.

Skład i korzyści dla organizmu

Wysokiej jakości olej uzyskuje się przez tłoczenie na zimno dojrzałych nasion rośliny. Taki produkt nie zawiera zanieczyszczeń chemicznych i zatrzymuje największą liczbę użytecznych składników.

Badanie składu oleju, kwasu linolowego (73%) i w mniejszym stopniu kwasu γ-linolenowego (10%) znajduje się w nim w większym stopniu. Produkt roślinny zawiera również około 7% kwasu oleinowego (Omega-9), ale nie jest tak interesujący jak powyższe substancje, ponieważ jest szeroko rozpowszechniony w produktach codziennego użytku: wieprzowina, wołowina, olej rybny, w oliwie, słoneczniku i innych olejach.

Kwasy linolowy i y-linolenowy należą do rodziny Omega-6.Korzystnymi właściwościami tych związków jest ich zdolność do stymulowania produkcji prostaglandyn, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania układu rozrodczego.

Brak prostaglandyn powoduje nieprawidłowe funkcjonowanie cyklu miesiączkowego. Brak nienasyconych kwasów tłuszczowych wywołuje pojawienie się zespołu napięcia przedmiesiączkowego i dyskomfort związany z menopauzą.

• Omega-6 są prekursorami hormonów płciowych. Zastosowanie oleju z wiesiołka pomaga ustalić cykl i pozbyć się bolesnych objawów podczas menstruacji.
• Nienasycone kwasy tłuszczowe hamują zakrzepicę. Odgrywają ważną rolę w zapobieganiu zawałom serca poprzez obniżanie poziomu cholesterolu i ochronę serca przed działaniem adrenaliny.
• Olej z wiesiołka hamuje syntezę cytokin i leukotrienów, które powstają w wyniku reakcji zapalnych. Zatem nienasycone kwasy tłuszczowe osłabiają zespół bólowy.
• Olej z nasion osiki wspiera układ odpornościowy, pomagając wytwarzać przeciwciała.
• Preparat ziołowy z wiesiołka to wspaniały przeciwutleniacz. Chroni komórki przed przedwczesnym starzeniem się. Odżywia skórę od wewnątrz, utrzymuje normalny poziom wilgoci.
• Produkt nadaje się do zwalczania chorób skóry. Zmniejsza nasilenie objawów zapalenia skóry. Promuje szybkie blizny po długich gojących się ranach i ropniach.
• Wiesiołek jest przydatny dla układu nerwowego. Olej stosuje się w leczeniu zaburzeń psycho-emocjonalnych, chorób spowodowanych zaburzonym przekazywaniem impulsów nerwowych. Narzędzie łagodzi drażliwość i napięcie.
• Ten olej można przyjmować jako adaptogen. Usuwa metale ciężkie i toksyny. Zwiększa odporność organizmu na niekorzystne warunki otoczenia.

Olej z wiesiołka leczy zewnętrznie i wewnętrznie. Po aplikacji wielu zauważa poprawę stanu skóry, paznokci i włosów. Niektórzy widzą pozytywne zmiany nie tylko w wyglądzie, ale także w nastroju.

Przydatne właściwości podczas ciąży i jak przyjmować?

Korzyści z oleju objawiają się podczas przygotowania do ciąży. Wyrównuje tło hormonalne i stwarza warunki do wczesnego poczęcia.

Wraz z nadejściem ciąży należy przerwać podawanie. Można go odnowić nie wcześniej niż 24 tygodnie.

Nienasycone kwasy tłuszczowe przygotowują szyjkę macicy do porodu. Aby osiągnąć efekt, olej należy przyjmować przez długi czas. Aby uniknąć przedwczesnego porodu, należy zacząć od małych dawek: 1000 mg na dobę, podzielonych na trzy dawki.

Przy normalnym przebiegu ciąży od 30 tygodni dawkę zwiększa się do 1500 mg na dobę. A po 34 tygodniach olej można spożywać w dawce 3000 mg dziennie.

Wybierając produkt w postaci kapsułek, łatwiej jest przestrzegać dawki. W celu lepszego wchłaniania tabletki żelatynowe należy przyjmować z jedzeniem.

Jeśli do 34 tygodni powstaną komplikacje w postaci ciągnięcia bólów lub regularnych skurczów macicy, lek należy natychmiast przerwać.

Biorąc pod uwagę normalną podatność, olej z wiesiołka podczas ciąży:

• wzmacnia naczynia krwionośne;
• stabilizuje ciśnienie krwi (zapobiega rozwojowi gestozy);
• poprawia odżywianie płodu;
• zmniejsza ryzyko przedwczesnego dojrzewania łożyska;
• zwiększa elastyczność tkanek, w tym bliznowatych, co jest szczególnie ważne u kobiet po cięciu cesarskim.

Olej z wiesiołka jest stosowany zarówno w celu zachowania ciąży, jak i przygotowania do porodu.

Olej przed porodem - wszystkie zalety i wady

Nie ma naukowych podstaw do stosowania wiesiołka jako pomocy położniczej. W swoich zaleceniach położnicy i ginekolodzy odnoszą się raczej do doświadczenia zawodowego.

Czytaj także:olej lniany: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Należy zauważyć, że olej zwiększa elastyczność więzadeł i tkanek kanału rodnego, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo łez. A ponieważ ten lek jest hormonopodobną substancją, przyspiesza dojrzewanie szyjki macicy i ogólnie przygotowuje ciało do udanego porodu.

Będąc prekursorami hormonów płciowych, prostaglandyny wytwarzane przez działanie oleju aktywują aktywność roboczą, zapobiegając transplantacji. Większość lekarzy zgadza się, że oczywisty efekt stosowania oleju można odczuć jedynie przez kilka miesięcy.

Aby przygotować się do porodu, powinieneś zacząć pić od 24-30 tygodni. W krótszym czasie produkt nie będzie miał czasu na działanie.

Jednak każdy organizm jest indywidualny, dlatego u niektórych kobiet olej może wywołać wczesne zmiękczenie szyjki macicy, co wiąże się z zagrożeniem ciąży. Dlatego przy najmniejszej dolegliwości należy ją anulować. Właściwość stosowania oleju jako preparatu na poród powinna potwierdzić opinia lekarza.

Użyj w ginekologii

Olej z wiesiołka stwarza korzystne tło hormonalne i pomaga ciału zwalczać choroby ginekologiczne. Leczy erozję szyjki macicy spowodowaną infekcjami i zapobiega dalszemu rozwojowi patologii.

Suplement diety może być stosowany w celu zapobiegania rakowi, w tym w zapobieganiu obrzękom piersi. Olej roślinny jest dobrym adiuwantem w leczeniu endometriozy.

Rady ludzi:gotowanie nalewki kaliny

Instrukcje dotyczące stosowania oleju w kapsułkach

Narzędzie jest dostępne w dawkach: 500, 1000 i 1300 mg. W zależności od sytuacji (w celu zapobiegania niedoborowi nienasyconych kwasów tłuszczowych, ostrego niedoboru substancji lub intensywnego przygotowania do porodu) zaleca się przyjmowanie od 3 do 6 tabletek dziennie.

Olej w kapsułkach najlepiej wchłania się w połączeniu z jedzeniem. Aby uzyskać równomierne spożycie substancji, dzienną stawkę należy podzielić na 2-3 dawki.

Narzędzie stosuje się w kursach 30-dniowych z częstotliwością 3-4 razy w roku.

Jak stosować w kosmetologii

Olej z wiesiołka jest dodawany do wszystkich rodzajów produktów pielęgnacyjnych: kremów, balsamów, balsamów, serum i masek. Doskonale nawilża skórę. Obsługuje turgor. Walczy z oznakami starzenia: napina owal twarzy i eliminuje zwiotczenie.

Produkty do włosów odżywiają cebulki. Suplement w postaci olejku z wiesiołka zwiększa elastyczność i zmniejsza łamliwość włosów. Sprawia, że ​​loki są bardziej posłuszne, a także rozwiązuje problem nadmiernej tłustej skóry głowy.

Kremy do rąk zmiękczają naskórek, wzmacniają paznokcie. Zapobiegaj rozwarstwieniu płytki i zmniejsz kruchość.

Przegląd producentów suplementów diety

Wśród leków dostępnych w aptekach najczęstsze są:

• olej z wiesiołka Solgar;
• Kapsułki Gynocomfort;
• Suplement diety Bounty.

Pierwsze i ostatnie leki są najbardziej poszukiwane. Są produkowane przez renomowanych amerykańskich producentów. Te suplementy diety są sprzedawane zarówno przez sieć aptek, jak i przez Internet. Jeśli jednak olej Solgar jest wystarczająco łatwy do zdobycia, Nagroda Natury jest raczej rzadkim narkotykiem, ale to on jest najbardziej poszukiwany.

Oba rodzaje oleju uzyskuje się przez tłoczenie na zimno. Solgar jest trochę tańszy. Można go uzyskać za 900 rubli., Podczas gdy cena kapsułek Natural Bounty zaczyna się od 1100 rubli.

Ocena pierwszego leku przez konsumenta na poziomie 4,8 na 5 punktów.Z reguły jest postrzegany pozytywnie lub neutralnie. Bardzo rzadko kapsułki Solgar nie działają. Wszyscy klienci jednogłośnie oceniają lek Natural Bounty na pięć.

Olej Gynocomfort - produkt wyprodukowany w Rosji. Jest uwalniany z aptek w cenie około 600 rubli. Jakość nie jest gorsza od importowanych odpowiedników. Jego skuteczność potwierdza ocena klientów 4,7 na 5.

Analogi olejku z wiesiołka

Podobnie jak olej z wiesiołka, wpływ na ciało kobiety wywierają preparaty:

• Femicaps
• „Gynecolum”;
• Olej Weleda.

Kapsułki Femicaps są produkowane w Finlandii. W naszych aptekach jest nieco mniej niż 2000 rubli. Są to złożone witaminy roślinne z wyciągu z owoców Vitex, olejku z wiesiołka, kwiatów passiflory z dodatkiem tokoferolu i pirydoksyny.

Służą do przywracania równowagi hormonalnej, zapobiegania rakowi i leczenia stanów zapalnych ginekologicznych.

Pakiet tabletek Gynecol jest sprzedawany za 160 rubli. Skład suplementu diety obejmuje ekstrakty z macicy sosny i krwawnika. Lek stosuje się w celu zrównoważenia cyklu z powodu nierównowagi hormonalnej, a także zapalenia narządów miednicy.

Niemiecki produkt Weleda powstaje na bazie oleju migdałowego i oleju z kiełków pszenicy. Rozluźnia więzadła kanału rodnego. Przygotowuje ciało do porodu. Może być stosowany jako środek ostrzegawczy rozstępów. Sprzedawany w aptekach w cenie 700 rubli.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

W rzadkich przypadkach olej z wiesiołka powoduje niestrawność i nudności. Jak każdy preparat ziołowy może wywoływać alergię.

To narzędzie nie jest zalecane we wczesnych stadiach ciąży (do 24, a według niektórych raportów do 30 tygodni). Podczas karmienia piersią spożycie oleju należy odłożyć na później.

Hormonalna nierównowaga jest częstą przyczyną złego stanu zdrowia kobiety. Zmiana tła prowadzi do problemów z sercem, układem nerwowym i stawami. Jednak aby rozwiązać tę sytuację, nie zawsze warto stosować hormonalną terapię zastępczą. Na szczęście istnieją naturalne środki, takie jak olej z wiesiołka, którego siłę udowodniła praktyka wielu pacjentów.