Ta roślina lecznicza ma działanie podobne do mięty. Wszyscy znają przyjemny aromat balsamu cytrynowego, który łagodzi i łagodzi podrażnienia. Ale co jeszcze Melissa ma właściwości lecznicze i przeciwwskazania?

Melissa: użyteczne i lecznicze właściwości

Mięta cytrynowa (zwana także melisą) ma imponującą listę składników leczniczych w swoim składzie. Jest bogaty w witaminy, olejki eteryczne, pierwiastki śladowe i składniki odżywcze.

Dlatego roślina ma wszechstronne działanie lecznicze na organizm:

  • Łagodzi, normalizuje sen, zmniejsza ryzyko rozwoju nerwicy;
  • zwiększa odporność na stres, poprawia nastrój, walczy z objawami depresji;
  • obniża wysokie ciśnienie krwi;
  • łagodzi napady bólu z migreną, reumatyzmem;
  • aktywuje mózg;
  • eliminuje skurcze (kolka wątrobowa i jelitowa);
  • przywraca prawidłowy rytm serca;
  • wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega chorobom wirusowym;
  • poprawia pocenie się, sprzyja eliminacji toksyn;
  • normalizuje trawienie, poprawia apetyt;
  • eliminuje stany zapalne;
  • leczy rany (erozja, wrzody);
  • łagodzi skurcze;
  • ma działanie antyseptyczne (z zapaleniem jamy ustnej, zapaleniem jamy ustnej);
  • usuwa kamienie z nerek, wątroby;
  • eliminuje alergiczne podrażnienia skóry (wysypka, wyprysk, czyraki);
  • normalizuje równowagę hormonalną kobiecego ciała (z PMS, menopauzą, ciążą, w okresie poporodowym).

Charakterystyczną cechą trawy melisy z innych roślin leczniczych jest to, że praktycznie nie powoduje niepożądanych efektów ubocznych, jeśli dawka zostanie przypadkowo zwiększona.

Bezpieczeństwo i właściwości lecznicze trawy cytrynowej pozwalają na jej stosowanie zarówno w terapii, jak i profilaktyce wielu chorób.

Przepisy tradycyjnej medycyny z melisy

Tradycyjni uzdrowiciele udowodnili, że fundusze opierają się na leczniczych właściwościach melisy. Do leczenia chorób stosuje się różne części rośliny i stosuje się doskonałe metody przygotowania.

Skuteczne przepisy tradycyjnej medycyny:

  1. Napar na kolkę, skurcze. Suchy melisa (1/2 szklanki) zalać wrzącą wodą (0,5 l). Aby wytrzymać 1–2 godziny. Spożywać 3 razy dziennie 150 g nalewki na 1 godzinę przed posiłkiem przez tydzień.
  2. Kojący napar. Posiekane liście trawy (8 łyżeczek) zalej gorącą wodą (0,5 l). Domagaj się w termosie 5-6 godzin. Pij 3 razy dziennie 1/2 szklanki 30 minut przed posiłkiem.
  3. Odwar z wzdęć. Świeże lub suche liście (100 g) wrzucić do wrzącej wody (1 l). Gotuj przez 5-7 minut, odcedź. Weź 0,5 szklanki bulionu 3 razy dziennie po posiłku.
  4. Infuzja stabilizująca rytm serca. Suche surowce (2 łyżki. L.) Wlać wrzącą wodę (0,5 l.). Nalegaj 1-2 godziny, odcedź. Pij pół szklanki 3 razy dziennie.
  5. Syrop do normalizacji snu. Liście melisy (150 g) zalać zimną wodą (0,5 l). Gotować na wolnym ogniu, aż ilość płynu zmniejszy się 2 razy. Odcedź, ostudź. Dodaj miód (1 łyżeczka). Użyj 1 łyżki. l przed pójściem spać. Przechowuj syrop w lodówce nie dłużej niż 3 tygodnie. Efekt terapeutyczny pojawia się bardzo szybko, a niepowtarzalny aromat produktu uspokaja i zapewnia dobry nastrój.
  6. Odświeżające płukanie. Wlej miętę cytrynową (8 łyżeczek) wrzącą wodą (400 g). Nalegać 45 minut pod pokrywką, ostudzić. Płucz gardło 3 do 4 razy dziennie.
  7. Odwar z łupieżu. Gotuj liście melisy (4 łyżki.) Przez 8-10 minut w 1 litrze wody. Odcedzić, fajnie. Po umyciu spłucz włosy.
  8. Nalewka w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Olejek eteryczny roślinny (20 ml) wlej alkohol lub wódkę (200 ml). Moczyć przez 14 dni w ciemnym miejscu. Spożywać 1 łyżeczkę. 2 razy dziennie po posiłku. Taka nalewka jak kompres pomaga pozbyć się bólu stawów.
  9. Okłady na choroby skóry. Liście melisy (25 g) zalać wrzącą wodą (1 l), odstawić na 1 godzinę. Zanurz gazę w naparze, nałóż na bolące miejsce na 1-2 godziny. Powtarzaj 3-4 razy dziennie.
    Przed użyciem środków ludowych na bazie melisy należy skonsultować się z lekarzem.

Zastosowanie w kosmetologii

Cytrynowa mięta jest stosowana w kosmetykach, ponieważ ma korzystny wpływ na włosy, twarz i ciało:

  • uelastycznia skórę właściwą;
  • odżywia włosy i skórę;
  • zapobiega łysieniu;
  • łagodzi stany zapalne, łuszczenie;
  • łagodzi wysypki, zaskórniki;
  • nadaje włosom połysk;
  • odmładza skórę.

Popularne przepisy z użyciem melisy do zabiegów kosmetycznych:

  1. Nawilżająca maska ​​zmiażdżonych liści (2 łyżki. L.), miód (1 łyżka. L.), sok z aloesu (1 łyżeczka.) I sok z cytryny (2 krople) odżywia skórę i wybiela ją. Wymieszaj składniki, nałóż na twarz, omijając okolice oczu i ust. Przytrzymaj przez 25 minut, spłucz ciepłą wodą, a następnie spłucz twarz zimną.
  2. Odżywczy krem, w skład którego wchodzą świeże liście melisy (50 g) i masło (10 g), sprawia, że ​​skóra twarzy, szyi i dłoni staje się miękka, usuwa łuszczenie, chroni przed wiatrem i mrozem. Ogrzewać mieszaninę przez 10 minut w łaźni wodnej, ostudzić, dodać miód (1 łyżeczka).
  3. Kompres z cieni pod oczami również eliminuje obrzęki. Zanurz bułkę tartą lub wacikiem w soku z melisy (10 g). Połóż na zawsze na 15-20 minut.
  4. Maska zmiażdżonych liści melisy (10 g) i surowego żółtka wzmacnia włosy, nadaje im połysk, sprzyja wzrostowi. Wymieszaj składniki, wcieraj w cebulki włosów. Przykryj celofanem, owiń ręcznikiem przez 1 godzinę. Zmyć ciepłą wodą. Używaj raz w tygodniu.

Olejek eteryczny z mięty cytrynowej służy do poprawy korzystnych właściwości kremów, szamponów, balsamów i toników. Aby zrelaksować się w aromatycznej kąpieli, dodaj do wody kilka kropli olejku z melisy.

Herbata ziołowa Melissa - korzyści i szkody

Aromatyczny napój z parzonej mięty cytrynowej dobrze smakuje i jest dobry dla organizmu.

Herbata z melisy ma wiele właściwości leczniczych:

  • łagodzi nerwicę;
  • usuwa depresję;
  • normalizuje sen;
  • poprawia apetyt;
  • walczy z objawami przeziębienia;
  • łagodzi zwiększone napięcie mięśni, skurcz;
  • zwiększa laktację;
  • przeszkadza w wymiotowaniu (u kobiet w ciąży);
  • przyczynia się do utraty wagi;
  • skutecznie gasi pragnienie.

Możesz pić herbatę zimną i gorącą.

Lekarze nie radzą osobom z niedociśnieniem tętniczym wziąć udział w napoju.

Przydatne i lecznicze właściwości dla dzieci

Czy korzystne właściwości melisy rozprzestrzeniają się na ciało dziecka?

Jeśli chodzi o pytanie, ile lat możesz podać dzieciom herbatę, wywar lub napar na bazie melisy, istnieje kilka opinii ekspertów:

  1. Niektóre, oparte na bezpieczeństwie składu rośliny i braku specjalnych przeciwwskazań, zalecają podawanie mięty cytrynowej od 4 miesiąca życia.
  2. Wielu lekarzy, odwołując się do zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), nalega, aby przed sześcioma miesiącami nie przyjmować płynów poza mlekiem matki.
  3. Inni eksperci zalecają wprowadzenie melisy do diety dzieci nie wcześniej niż 3 lata.

Trawa cytrynowa przyczynia się do rozwoju wytrwałości, uspokaja dziecko, pomaga normalnie zasnąć. Lepiej jest wziąć herbatę z melisy przed snem. Ale pomimo jego pozytywnych właściwości, nie powinieneś sam decydować, czy pić herbatę z melisy dla dziecka. W takim przypadku lepiej skonsultować się z pediatrą.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Kiedy lekarze nie zalecają stosowania produktów z trawy cytrynowej?

Przeciwwskazania to:

  • indywidualna nietolerancja;
  • reakcje alergiczne (swędzenie, wysypka, łzawienie);
  • padaczka
  • niedociśnienie;
  • ciąża w 2. trymestrze;
  • zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
  • wrzód żołądka w ostrym stadium;
  • niewydolność wątroby

Ponieważ trawa ma działanie relaksujące, nie należy pić z niej herbaty ani wywaru przed usiadnięciem za kierownicą lub przed pracą ze złożonymi mechanizmami.

Wskazane jest, aby mężczyźni nie dali się ponieść przydatnej herbacie z mięty cytrynowej, ponieważ w dużych dawkach zmniejsza siłę działania.

We wszystkich innych przypadkach balsam cytrynowy w postaci herbaty, wywaru lub innych środków zapewni ciału zdrowie i spokój.

Podobne:Więcej od autora: