Imbir to pikantna przyprawa w postaci suszonej przyprawy, która dobrze komponuje się z potrawami i napojami. Jednak zastosowanie świeżego korzenia rośliny również uważa się za istotne. Różnorodne właściwości imbiru są dobrze znane ludzkości. Czy kobiety w ciąży mogą imbirować? W jakiej ilości iw jakiej formie ten produkt przyniesie maksymalne korzyści i minimalne skutki uboczne?
Zawartość materiału:
Czy kobiety w ciąży mogą jeść imbir
Imbir od dawna słynie z niezwykle korzystnych właściwości. Świeży korzeń zawiera witaminy B i C, minerały: sód, cynk, błonnik, olejki eteryczne. Z powodzeniem łagodzi stany zapalne, znieczula i pomaga eliminować patogeny. Niemniej jednak konieczne jest ostrożne przyjmowanie imbiru podczas ciąży, biorąc pod uwagę niektóre cechy ciała przyszłej matki.
W pierwszym trymestrze ciąży
Pierwsze trzy miesiące ciąży charakteryzują się osłabieniem ciężarnego układu odpornościowego. Przyszłe matki są często znacznie bardziej narażone na przeziębienia. Olejek eteryczny i inne składniki tego produktu nie tylko złagodzą objawy choroby, ale także pomogą się zrelaksować i złagodzić stres. Ta właściwość jest szczególnie cenna dla kobiet w ciąży, które są stale podrażnione.
W ten sposób kobieta może przyjmować i stosować imbir w pierwszym trymestrze ciąży. Najczęściej przyprawy stosuje się jako aromatyczny dodatek do herbaty. Olejek eteryczny z imbiru jest uznawany za równie użyteczny. Kilka kropli tego produktu dodanych do lampy zapachowej wypełni powietrze przepysznym aromatem i pomoże rozluźnić układ nerwowy.
Wskazówka Kobiety w ciąży cierpiące na zatrucie powinny zwracać uwagę na świeży korzeń imbiru.Mały kawałek przysmaku umieszczony pod językiem pomaga złagodzić objawy, takie jak zawroty głowy, nudności i wymioty.
W drugim trymestrze ciąży
Używamy również imbiru w 2. trymestrze ciąży. W tym okresie przyprawa pomaga nasycić organizm witaminami i minerałami. Istnieją jednak pewne ograniczenia dotyczące dodawania imbiru do diety. W szczególności możesz przyjmować gadżety tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Dotyczy to szczególnie ostatniego miesiąca 2. trymestru lub początku trzeciego. Z reguły stosowanie imbiru nie zaszkodzi zarodkowi. Ale u przyszłej matki może wywołać zwiększone tworzenie się gazu, alergie lub biegunkę.
W późnych terminach
W okresie, w którym ciąża osiąga linię mety, lepiej odmówić stosowania pikantnych przypraw. Imbir ma zdolność rozrzedzania krwi i może wywoływać krwawienie. Jeśli chęć spróbowania przysmaku jest bardzo silna, musisz uzyskać zgodę lekarza prowadzącego. Specjalista zaleci odpowiednią dawkę imbiru w konkretnym przypadku.
Korzyści i szkody imbiru podczas ciąży
Korzystny wpływ imbiru na ciężarną kobietę jest oczywisty.
- Ta uczta ma wiele korzystnych efektów, w tym:
- Pomóż zwalczyć pierwsze oznaki przeziębienia.
- Poprawa kondycji włosów, zębów, skóry.
- Poprawa mikrokrążenia krwi, zmniejszając ryzyko zakrzepicy.
- Zmniejszenie objawów zatrucia.
- Uspokajający wpływ na układ nerwowy.
- Poprawa ogólnego stanu zdrowia kobiet w ciąży.
Jednak, jak każdy inny produkt, imbir nie zawsze jest sam w sobie korzystny. W niektórych przypadkach może być przeciwwskazany u kobiet w ciąży, ponieważ może zaszkodzić ich ciału.
W takich przypadkach nie powinieneś ucztować na imbiru:
- W ostatnich stadiach ciąży.
- W przypadku skłonności do poronień.
- Gestoza drugiej połowy ciąży. W tym okresie przyprawa jest najbardziej niebezpieczna, ponieważ przyczynia się do wzrostu ciśnienia. Dlatego stosowanie tej przyprawy może zaostrzyć objawy późnej toksyczności i prowadzić do poważnych powikłań - nawet utraty przytomności i ryzyka poronienia.
- Kobiety podatne na poronienia, ponieważ imbir jest w stanie zwiększyć napięcie macicy.
- Choroba kamieni żółciowych.
- Nadciśnienie tętnicze
- Patologia żołądkowo-jelitowa.
- Choroby dermatologiczne.
- Predyspozycje do krwawienia.
- Gorączka
- Alergia imbirowa.
Wskazówka Jeśli przed poczęciem kobieta nie jadła imbiru, to w okresie ciąży powinna również powstrzymać się od spotkania z nim. Zastosowanie niezwykłego produktu może wywoływać reakcje alergiczne.
Czy kobiety w ciąży mogą pić herbatę imbirową?
Herbata, napar lub wywar na bazie świeżego korzenia imbiru są uważane za bardzo przydatne w czasie ciąży.
Taki napój może zapewnić znaczącą pomoc w następujących sytuacjach:
- Wczesna zatrucie. Podobnie jak paski świeżych słodyczy, imbirowa herbata może wyeliminować nieprzyjemne objawy. Napój jest najbardziej korzystny rano. Parzenie herbaty nie powinno trwać dłużej niż 5 minut, ponieważ nie powinno być mocne. Pij nie więcej niż 1 litr napoju dziennie.
- Eliminacja przeziębienia. W takich przypadkach nie tylko herbata stanie się istotna, ale także tabletki, kapsułki na bazie tego smakołyku, które powinny być przyjmowane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Podział Ciąża często przebiega na tle niestabilności emocjonalnej. Przyszła matka często chce płakać, przypadki bezpodstawnego strachu, a nawet paniki stają się coraz częstsze. Imbir pomaga poprawić nastrój i wyeliminować nerwowość.
Wskazówka Napój imbirowy można stosować zarówno na zimno, jak i na gorąco. Przydatny jest również napój, który łączy świeży korzeń imbiru z cytryną.
Zastosowanie marynowanego imbiru - czy to możliwe, czy nie
Najbardziej optymalną formą jedzenia imbiru będzie świeża lub suszona uczta. Marynowany imbir, tak popularny w kuchni orientalnej, nie jest zalecany dla przyszłych matek.Uważa się, że jest w stanie sprowokować przedwczesne porody. Należy zauważyć, że taki efekt z tego naczynia nie jest często widoczny, ale oczywiście nie należy narażać życia i zdrowia przyszłych okruchów.
Najlepszy czas na spożywanie imbiru to pierwsze miesiące ciąży. Pikantna uczta pomoże wyeliminować objawy zatrucia i poprawi stan układu nerwowego przyszłej matki. W 2. i 3. trymestrze stosowanie tej przyprawy najlepiej omówić z lekarzem.
