Cukrzyca charakteryzuje się niedostrzegalnym początkiem. Aby zapobiec patologii, pomoże wiedza o szybkości glukozy we krwi. Nawet niewielkie odchylenie powinno spowodować ostrożność. Być może w ten sposób manifestują się pierwsze „dzwony” podstępnej choroby.
Zawartość materiału:
Tabela norm glikemii według wieku
Z wiekiem zachodzą zmiany hormonalne u osób, które wpływają na poziom glukozy. Wskaźniki te często zmieniają się w ciągu dnia, co jest związane z jakością przyjmowania pokarmu, aktywnością fizyczną, stresem psychicznym, stresem i ilością snu.
Wartość górnej granicy nie powinna przekraczać 11,1 mmol \ l. Glikogen syntetyzowany przez wątrobę odpowiada za stabilność wskaźników. Po 10 godzinach zapasy tej substancji kończą się. Jeśli dana osoba spożywa pokarmy, które powoli rozkładają się w jelitach, ciało stopniowo wzbogaca się w cukier.
U kobiet
Ze względu na szczególne cechy fizjologiczne kobiet wyraźne są wahania poziomu cukru we krwi. Poziom glikowany nie zawsze charakteryzuje obecność patologii. Zwiększone wartości są diagnozowane w okresie menstruacyjnym, przedmiesiączkowym, podczas ciąży, karmienia piersią.
Podwyższony limit cukru stwierdza się po 45 latach. Wynika to z okresu przedklimatycznego. U kobiet trzustka zaburza rozkład glukozy. W tym wieku zaleca się regularne oddawanie krwi. Pozwala na szybkie wykrycie początku patologii.Tabela wieku wskazuje normalną ilość cukru we krwi w mmol / L.
| Rodzaj analizy | Ponad 40 lat | Ponad 50 lat | Ponad 60 lat |
|---|---|---|---|
| Kapilarna | Od 3,3 do 5,5 | 3,8 do 5,9 | 4.1 do 6.2 |
| Żylne | 4 do 6.1 | Od 4.1 do 6.3 | 4,5 do 6,5 |
Ważne! Podniesienie normy do 7,4 mmol / L wymaga szczególnej uwagi i regularnych testów na glikemię.
U mężczyzn
Poziom glukozy we krwi mężczyzn jest bardziej spójny. Ich górna granica wynosi 5,6 mmol / L. Jednak wzrosty glukozy są diagnozowane w populacji mężczyzn. Jeśli wykonasz badanie krwi po jedzeniu, wynik będzie powyżej normy, co ma związek z pracą trzustki, wzrostem mięśni.
Po wysiłku fizycznym obserwuje się wskaźniki poniżej normy, aż do całkowitego przywrócenia ciała. Wzrost normy u mężczyzn objawia się jaśniejszym obrazem klinicznym niż w populacji kobiet. Jest to związane ze zwiększonym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze przez tkankę mięśniową.
Tabela wieku dla normalnych odczytów glukozy:
| Wiek człowieka | Cukier w mmol / l |
|---|---|
| 30 lat | 3, 32–5,78 |
| 40 lat | Od 3,91 do 5,96 |
| 50 lat | Od 3,94 do 6,86 |
| 60 lat | Od 4,45 do 7,77 |
Cukier we krwi podczas ciąży
Okres ciąży charakteryzuje się rozproszonymi granicami stężenia glukozy we krwi. Pierwsza analiza kobiety mijają po 9 tygodniach, druga po 26 tygodniach. Często podczas ciąży u kobiet stwierdza się wzrost glukozy. Po porodzie zjawisko to mija bez śladu.
Zazwyczaj na cukrzycę ciążową wpływają:
- wiek w ciąży powyżej 30 lat;
- zwiększony nacisk na trzustkę;
- torbiel jajnika;
- duże owoce;
- zwiększona masa ciała przyszłej matki;
- czynnik dziedziczny.
U kobiet w ciąży ogólnie przyjęte granice glukozy przesuwają się.
Cukier powyżej 5,1 mmol / L. jest wskaźnikiem cukrzycy kobiet w ciąży i wymaga dodatkowego badania w postaci:
- badania tolerancji glukozy;
- domowy test glukozy na czczo;
- badanie krwi włośniczkowej;
- analiza żylna.
Ogólnie przyjętymi normami podczas ciąży są następujące wskaźniki:
| Czas | Ilość cukru w mmol / l |
|---|---|
| Przed posiłkiem | 5,8 |
| Godzinę po jedzeniu | 6,9 |
| 2 godziny po jedzeniu | 6,2 |
Uwaga: limity glukozy z żyły są wyższe niż z palca.
Wysoki poziom cukru we krwi - co to znaczy?
Ilość glukozy we krwi, która jest wyższa niż ogólnie przyjęte normy, najczęściej oznacza cukrzycę. Chorobę potwierdza kliniczne badanie krwi. Jeśli próbka została pobrana z palca, możliwe jest zwiększenie granicy do 7 mmol / L, jeśli z żyły - więcej niż 11,1 mmol / L.
Niewielkie przekroczenia mogą wskazywać na stan przedcukrzycowy. W tej sytuacji poranne pobranie krwi włośniczkowej pokazuje do 6 mmol / l, żylnie - około 7 mmol / l. Ten stan nie ma obrazu klinicznego. Tak więc podczas oddawania moczu cukier nie jest wykrywany. Niektóre kobiety mogą odczuwać objawy stanu przedcukrzycowego.
Więcej cukru we krwi świadczy o udarze, zawale serca. Jest to spowodowane uszkodzeniem naczyń spowodowanym nadmierną ilością substancji. Przesunięte granice glukozy występują podczas padaczki. Często „sprawcą” tego stanu jest nie tylko trzustka, ale także inne narządy wydzielania wewnętrznego. Być może wzrost wydajności przy niskim poziomie hemoglobiny. Na tym tle występuje spadek odporności.
Przyczyny wzrostu enzymu we krwi
Normalne poziomy cukru we krwi mogą się znacznie zmienić na tle:
- zmniejszona aktywność ruchowa (jeśli przed wykonaniem testu osoba miała wysoką aktywność ruchową, wówczas wątroba magazynuje cukier, a analiza wykazuje zmniejszoną ilość glukozy we krwi);
- diety (post zmienia zawartość glukozy, a także zwiększone spożycie słodkiej, skrobiowej żywności);
- picie alkoholu (nawet niewielka ilość alkoholu zwiększa poziom glukozy we krwi);
- choroby wątroby, nerek, trzustki;
- nadwaga, która często towarzyszy cukrzycy;
- przeniesiona interwencja chirurgiczna;
- przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, leków hormonalnych, diuretyków.
Co robić, gdy cukier jest podwyższony
Jeśli zostanie wykryty wzrost glukozy, konieczne jest poddanie się kompleksowemu badaniu, testom glikemicznym. Ważne jest, aby odpowiednio przygotować się do analizy. Konieczne jest monitorowanie braku stresu przed diagnozą, aktywnością fizyczną. Badanie przeprowadza się wyłącznie na czczo.
Konieczne jest zmniejszenie ilości glukozy pod nadzorem lekarza.
Normalizuj stan, stosując następujące zasady:
- regularna i wykonalna aktywność fizyczna, która przyczynia się do normalizacji wskaźników na początku chorób;
- regularne monitorowanie poziomu cukru, przeprowadzane w domu do 3 razy dziennie;
- specjalistyczna terapia lekowa, która pozwala zatrzymać cukrzycę i żyć pełnią życia.
Szczególną rolę w zwiększaniu granicy glukozy odgrywa dieta indywidualnie dobrana przez lekarza. Odżywianie polega na wykluczeniu lub spożyciu minimalnej liczby pokarmów związanych z szybkimi węglowodanami. Jeśli masz nadwagę, pacjent otrzymuje dietę niskokaloryczną.
Ważne! Odżywianie dla osób ze zwiększoną ilością glukozy powinno być zrównoważone, z włączeniem białek, węglowodanów, witamin i tłuszczów do codziennego użytku.
Tylko na podstawie właściwego odżywiania możliwe jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Musisz jeść często, w małych porcjach. Pomiędzy głównym posiłkiem potrzebna jest przekąska.
Badanie krwi na cukier może wykryć wiele chorób. Jednak wzrost granic nie zawsze jest oznaką patologii. Czasami wskazuje na emocjonalne, psychiczne napięcie, niewydolność hormonalną.
