Chcesz lekki i niskokaloryczny posiłek na śniadanie? Najlepszą opcją jest zrobienie omletu w wolnowaru. Ugotowanie go zajmie o wiele mniej czasu, dzięki czemu będzie bardzo smaczne, wspaniałe, z delikatną skórką, a co najważniejsze, zdrowym omletem.
Zawartość materiału:
Jak gotować omlet w powolnej kuchence - klasyczny przepis
Rano zawsze brakuje czasu na dobre i pożywne śniadanie. Ale powolna kuchenka rozwiązuje problem. Jest bardzo wygodny i łatwy w użyciu. Możesz wyrzucić wszystkie składniki i pozostawić do gotowania. Tymczasem zajmij się ich działalnością. Omlet według klasycznej receptury jest bardzo łatwy.
Będziesz potrzebował:
- 3 jajka;
- pół szklanki mleka;
- masło - 30-50 gr;
- sól
Proces gotowania:
Rozbij jajka do miski i ubij trzepaczką. Dodaj mleko do powstałej masy i wlej sól. Wymieszaj wszystko. Wlej olej do miski multicooker i pozwól mu się stopić, a następnie nasmaruj pojemnik. Wlej tam jajka i mleko, zamknij pokrywkę. W menu multicookera wybierz tryb „pieczenia” i ustaw czas na 25 minut. Liczba składników przepisu jest przeznaczona dla 4 osób.
Przepisy na omlet w multicookerze
Jeśli lubisz eksperymentować ze smakiem śniadania, spróbuj zmienić liczbę składników dodanych do omletu.
Omlet ze śmietaną
Aby poranne danie było pożywne i satysfakcjonujące, możesz dodać kwaśną śmietanę do omletu. Smak będzie bardziej delikatny i bogaty.
Lista składników:
- jaja kurze - 5 szt .;
- mleko - 100 ml;
- śmietana - 100 ml;
- masło - 50 gr;
- sól
Jak gotować:
Ubij żółtka z białkami w osobnej misce, dodaj do nich mleko, przyprawy i śmietanę.Posmaruj kawałek oleju w misce multicooker, a następnie dodaj powstałą mieszaninę składników. Ustaw tryb pieczenia na 25 minut.
Przepis na ser
Ten typ omletu nie jest podobny do innych. Jest gęstszy i można go zwinąć w tubę na stole. Zjedzenie go w tej formie jest znacznie wygodniejsze.
Co musisz wziąć:
- jaja kurze - 3 szt;
- mleko - 50 ml;
- ser - 60 gr;
- chleb - 2 kromki;
- olej słonecznikowy - 18 ml;
- sól i inne przyprawy do smaku.
Proces gotowania:
Aby nie zawracać sobie głowy mąką, zalecamy stosowanie kromek gotowego chleba: należy zagnieść je w mleku. Ubijaj jajka oddzielnie i dodaj do nich masę chlebową. Lepiej zetrzyj ser, dodaj do niego przyprawy i kruszonkę na ubitych jajach. Wymieszaj razem. Wlej olej do patelni multicooker i wytrzyj nim ścianki miski. Włącz tryb „pieczenia”, ustawiony na 20 minut. Wlej gotową mieszankę składników na patelnię i zamknij pokrywkę. Po ugotowaniu omletu wyjmij go z miski i zwiń w tubę. Możesz włożyć farsz, na przykład kawałki mięsa.
Omlet z kiełbasą, pomidorem i serem
Ta opcja spodoba się mężczyznom. W omlecie z szynką jest dużo kalorii, które dodadzą siły i energii na cały dzień.
Będziesz potrzebował:
- jajka - 6 szt;
- mleko - 1 szklanka;
- ser - 80 gr;
- szynka - 100 gr;
- zielona cebula - 3 łodygi;
- pomidory - 1 szt .;
- olej roślinny - 18 gr;
- przyprawy do smaku.
Proces gotowania:
Zmieszaj mleko z ubitymi żółtkami i białkami. Dodaj do nich drobno posiekany ser i szynkę. Rozgrzej powolną kuchenkę i usmaż na niej plastry oliwy z pomidorów i cebuli, a następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki. Ustaw urządzenie w trybie „hartowania”. Czas gotowania - 20 minut.
Smaczny przepis: omlet w paczce
Przepis na grzyby, pomidory i ser
Bardziej dietetyczny rodzaj omletu (330 kcal). Ale nadaje się zarówno dla gospodarstw domowych z dobrym apetytem, jak i kobiet, które chcą schudnąć.
Co musisz wziąć:
- jajo kurze - 4 szt;
- każdy rodzaj grzyba - 150 gr;
- ser - 50 gr;
- cebula - 1 szt .;
- pomidory - 2 szt;
- olej roślinny - 4 g;
- sól i inne przyprawy do smaku.
Metoda gotowania:
Gotuj grzyby i usuń z nich całą wodę. Obierz cebulę i pokrój w ćwiartki pierścieni. W wolnym naczyniu wlać olej roślinny i grzyby z cebulą. Smaż wszystko przez 7 minut. Ubij jajka w hotelowym pojemniku, dodaj sól i przyprawy. Wymieszaj mieszaninę i wlej na patelnię. Zamknij pokrywkę i gotuj w trybie „smażenia” przez 15 minut. Po upływie czasu pokrój pomidory w pierścienie, wytrzyj ser i ułóż na omlecie. W tej formie pozwól multicookerowi działać przez kolejne 5 minut. Po ugotowaniu możesz ozdobić naczynie świeżymi ziołami.
Włoska fritata
Frittata jest klasyfikowany jako klasyczny typ omletu. Ma bardzo delikatny smak i daje uczucie lekkości przez cały dzień
Lista komponentów:
- jajko - 4 szt;
- cebula - 1 szt .;
- średni squash - 1 szt .;
- ser - 60 gr;
- papryka - 1 szt .;
- świeże warzywa - 1 pęczek;
- oliwa z oliwek -17 ml;
- przyprawy (sól i pieprz) - według własnego uznania.
Metoda gotowania:
Cukinię i cebulę pokroić w paprykę. Podgrzej powolną kuchenkę i smaż posiekane składniki przez 10 minut. Wstrząśnij mieszanką jajeczną i wlej do niej przyprawy, wymieszaj. Wlać jajka do miski warzyw i włożyć do gulaszu na 15 minut. Po tym, jak powolna kuchenka da sygnał, otwórz pokrywkę i wlej tarty ser. W tej formie pozostaw na 10 minut i upewnij się, że ser się roztopi.
Omlet na parze w powolnej kuchence
Omlet na parze wygląda jak biała chmura. Zarówno dzieci, jak i dorośli chętnie je zjedzą.
Składniki
- mleko - 100 ml;
- jajko - 3 szt;
- masło - 30 gr.
Jak upiec:
Zmieszaj mleko z ubitym białkiem i żółtkiem. Umieszczamy jednorodną masę w każdej formie, którą posiadasz. Wlej gorącą wodę do powolnej kuchenki. Wystarczy jedna szklanka. Ustaw dyszę parową od góry. Powinien być przy tobie wraz z powolną kuchenką.Kładziemy pojemnik na ruszcie parowym. Przyszła sól i pieprz omlet w razie potrzeby. Wybierz tryb „pieczenia” lub „gotowania na parze” i ustaw zegar na 20 minut. Po zakończeniu programu przewróć zawartość formularza. Omlet jest gotowy. Dla dziecka możesz ozdobić go zieleniną lub kawałkami kiełbasy.
Przepis na wspaniały omlet z kiełbasą
Aby nie popijać szynki, możesz kupić tańszą opcję - kiełbasę. Ale smak dowolnego dania z tego się nie zmieni.
Czego potrzebujesz:
- kiełbasa - 120 gr;
- jajko - 3 szt;
- mleko - 0,5 filiżanki;
- Bułgarska papryka -1 szt .;
- masło mały plasterek;
- ser - 50 gr;
- zielony groszek - 40 gr;
- przyprawy
Jak gotować:
Ubij jajka i dodaj do nich mleko. Usuwamy paprykę i kroimy w kwadraty, podobnie robimy z gotowaną kiełbasą. Przetnij ser na tarce i dodaj do mieszanki jajek z mlekiem. Zasypiamy przyprawami według własnych upodobań. Pamiętaj, aby oliwić miskę. Wlej całą bazę omletu do wolnowaru i gotuj przez 15 minut w trybie „pieczenia”.
Różnica w gotowaniu w markach multicooker: „Redmond” „Polaris” „Panasonic” i innych
Producenci różnych modeli multicookerów oferują nam własny interfejs i tryby funkcjonalne. Więc nie ma uniwersalnych przepisów na gotowanie omletów. Kochanki dostosowują się do procesu gotowania pod marką urządzeń kuchennych. Teraz porównujemy 3 najpopularniejsze modele.
- Redmond Ma 50 programów, ale ich lokalizacja jest łatwa do zapamiętania. Istnieje program „multi-cook”, który sam ustawi optymalną temperaturę i odpowiedni czas, ale możesz także wybrać tryb „pieczenia”.
- Polaris W multicookerze tego producenta dostępny jest tryb multi-cook. Podczas przygotowywania omletu ta funkcja jest lepsza. Korzystając z niego, będziesz czekał na gotowe śniadanie znacznie szybciej, a smak okaże się bardziej nasycony.
- Panasonic Ten model ma 6 programów gotowania. Nie ma trybu „multi-cook”. Aby zrobić pyszny i wspaniały omlet, użyj funkcji „pieczenia” i „smażenia”
Duża liczba przepisów na omlety. Nie jest konieczne ścisłe ich przestrzeganie. Pokaż swoją wyobraźnię i gotuj z duszą. Możesz korzystać z różnych funkcji multicookerów, dodawać nowe składniki, takie jak szparagi, kukurydza lub krewetki. Wszystko zależy od twoich preferencji.
