Ból w dolnej części pleców najczęściej dotyka ludzi po 35 latach. W zdecydowanej większości przypadków dolegliwość wiąże się z deformacją kręgów i jego konsekwencjami. Terminowa wizyta u lekarza przyspieszy powrót do zdrowia, ponieważ objawy i leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego są ze sobą powiązane.
Im większy postęp choroby, tym poważniejsze są jej konsekwencje, tym trudniejszy jest proces przywracania zdrowia.
Zawartość materiału:
Oznaki i objawy osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
Obszar lędźwiowy znajduje się między kością krzyżową a klatką piersiową i składa się z pięciu kręgów połączonych krążkami międzykręgowymi.
Rozwój osteochondrozy oznacza zużycie krążków międzykręgowych, pełniąc rolę amortyzującą przy obciążeniach kręgosłupa. Podstawą dysków jest żelopodobna masa chroniona gęstym włóknistym pierścieniem i chrząstką, a przestrzeń wewnętrzna jest wypełniona płynnym rdzeniem włóknistym.
Wraz ze wzrostem obciążeń kręgów traci się elastyczność i elastyczność krążków międzykręgowych, a także ich wysokość, a w włóknistym pierścieniu tworzą się mikropęknięcia, które ostatecznie prowadzą do jego pęknięcia i uszkodzenia miazgi jądra.
Zniszczeniu tkanek towarzyszy szczypanie korzeni nerwowych zlokalizowanych po obu stronach kręgów i powoduje silny ból.
Główne objawy osteochondrozy lędźwiowej:
- ból pleców
- zmęczenie i depresja;
- osłabienie lub nadmierne napięcie mięśni;
- utrata czucia w kończynach, pośladkach lub biodrach;
- ostre lub bolące bóle i skurcze w okolicy lędźwiowej, często sięgające do nóg;
- zaburzona funkcja motoryczna.
Na tle poważnych zmian kręgów w okolicy lędźwiowej obserwuje się również inne objawy, najczęściej dysfunkcje innych narządów - układu moczowego i rozrodczego, przewodu pokarmowego.
Przyczyny wystąpienia
Podobnie jak większość chorób układu mięśniowo-szkieletowego, osteochondroza może rozwinąć się z wielu powodów. Niektóre z nich polegają na stylu życia i diecie, druga część powstaje na tle fizjologicznych cech organizmu.
Dość często leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego jest wymagane u sportowców, których plecy podlegają nie tylko stałym obciążeniom, ale także okresowym urazom.
Druga kategoria osób zagrożonych to osoby, które ze względu na zawód spędzają dużo czasu na jednym stanowisku - nauczyciele, fryzjerzy, kucharze, przeprowadzki, kelnerzy, programiści, pracownicy biurowi i kierowcy.
Wśród innych przyczyn rozwoju patologii:
- nadwaga;
- zaburzenie metaboliczne;
- niewłaściwa postawa, pochylenie;
- predyspozycje genetyczne;
- obrażenia
- złe nawyki;
- brak przydatnych pierwiastków śladowych i witamin w diecie;
- nieprawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego, płaskie stopy;
- hipotermia;
- nieruchomość, statyczna;
- częste stresy.
Wszystkie te czynniki mogą wpływać na elastyczność krążków międzykręgowych, ponieważ przyczyniają się do zaburzeń krążenia lub pojawienia się niedoboru składników odżywczych przedostających się do tkanek kręgowych.
Kręgi są w stanie wykonywać swoje funkcje, z zastrzeżeniem regularnej aktualizacji tkanek. W przypadku jakichkolwiek zaburzeń w odżywianiu tkanek kręgowych, niezależnie od tego, czy jest to brak krążenia krwi, czy problemy metaboliczne, procesy regeneracji spowalniają lub całkowicie zatrzymują się. W ten sposób dochodzi do suszenia i zmian dystroficznych w chrząstce i włóknistym pierścieniu kręgów.
Stopień osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
W zależności od stopnia uszkodzenia kręgosłupa występują cztery stopnie rozwoju procesów osteochondrialnych, objawiających się etapami wraz z rozwojem choroby.
Pierwszy stopień.
Procesy patologiczne w kręgosłupie rozpoczynają się na długo przed ich pierwszą manifestacją kliniczną. W wyniku utraty wilgoci krążki międzykręgowe stają się mniej sprężyste. Wysokość dysków pozostaje normalna. Pacjent odczuwa dyskomfort w okolicy lędźwiowej.
Drugi stopień
Na tle niedoboru wilgoci pojawiają się mikropęknięcia w włóknistym pierścieniu, rozwija się zapalenie tkanki. Procesy kręgów w kształcie haczyka stopniowo się zwiększają. W chrząstce pojawiają się foki. Pacjent skarży się na ból pleców, podający nogi lub pachwinę. Być może ograniczenie zdolności motorycznych. W pracy narządów wewnętrznych występują awarie.
Trzeci stopień
Integralność włóknistego pierścienia jest zerwana, dysk międzykręgowy wystaje, tworząc przepuklinę. Naczynia i zakończenia nerwowe są ściśnięte. Obserwuje się skurcze mięśni, dysfunkcję miednicy, zaburzenie wrażliwości kończyn dolnych i przedłużone napady zapalenia korzonków.
Czwarty stopień.
Najbardziej złożony, nieuleczalny etap w trakcie choroby. W wyniku całkowitego zniszczenia krążków międzykręgowych powstają blizny na ich miejscu. Kręgi są przybliżane do siebie i stopniowo deformowane. Wraz z rozwojem kompresji rdzenia kręgowego możliwy jest paraliż kończyn dolnych.
Jeśli nie zostanie zapewnione terminowe leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego, niszczenie kręgów będzie postępować i może prowadzić do niepełnosprawności.
Diagnostyka
Aby zidentyfikować chorobę i ustalić dokładną diagnozę, neurolodzy stosują zestaw środków - podejmując wywiad, badanie fizjologiczne i badania sprzętu.
Biorąc historię.
Umożliwia badanie skarg pacjentów:
- przyczyna niepokoju;
- miejsce lokalizacji dyskomfortu;
- czas trwania i intensywność dyskomfortu;
- czas trwania choroby;
- możliwe przyczyny choroby;
- częstotliwość zaostrzeń;
- czynniki wywołujące zaostrzenia;
- czynniki poprawiające samopoczucie.
Ponadto lekarz bada informacje na temat stylu życia pacjenta, diety, pracy i odpoczynku, obecności złych nawyków, czynników dziedzicznych i obrażeń.
Badanie fizjologiczne.
Jest wykonywany w celu określenia zmian patologicznych i wstępnej diagnozy.
Podczas badania lekarz ocenia możliwości motoryczne pacjenta - chód, postawę, amplitudę i zakres ruchu. Przez badanie dotykowe bada stan mięśni - napięcie, rozmiar, objętość, obecność skurczów. Zastosowanie niewielkiego mrowienia ustawia poziom czułości. Stukanie młotkiem pozwala rozpoznać promieniujące obszary bólu.
Badania sprzętu
Aby uzyskać pełne i dokładne informacje o lokalizacji patologii i stopniu uszkodzenia tkanek, lekarze używają badań przy użyciu różnych rodzajów sprzętu medycznego.
Roentgenografia. Badanie rentgenowskie odcinka lędźwiowego pozwala ustalić parametry anatomiczne kręgów i krążków międzykręgowych, tendencję do zwężania otworów między podstawami, obecność wzrostów kości.
Tomografia Zastosowanie fal elektromagnetycznych zapewnia obraz z badanego obszaru na ekranie do dalszych badań i analizy stanu naczyń zaopatrujących tkankę kręgosłupa, procesy nerwowe i dyski międzykręgowe.
CT Zdjęcia kilku segmentów kręgosłupa wykonuje się za pomocą promieniowania rentgenowskiego. Obraz jest wyświetlany na monitorze w celu określenia charakteru zmian w naczyniach, wyściółki kręgów i rdzenia kręgowego, brzeżnych narośli.
W diagnostyce różnicowej stosuje się różne rodzaje badań, aby wykluczyć patologie innych układów ciała.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Czas trwania i cechy leczenia osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej zależą od wyników działań diagnostycznych. We wczesnych stadiach rozwoju choroby wskazane jest leczenie zachowawcze. W przypadku bardziej złożonych zmian kręgosłupa stosuje się interwencję chirurgiczną.
Optymalny efekt terapeutyczny osiąga się poprzez kompleksową terapię, która obejmuje stosowanie leków miejscowych, fizjoterapii, masażu, gimnastyki zdrowotnej.
Leczenie uzależnień
Aby złagodzić objawy, leki niesteroidowe są przepisywane do użytku wewnętrznego i zewnętrznego - tabletki, zastrzyki, maści. Ponadto stosuje się chondroprotektory, neuroprotektory, diuretyki, witaminy, środki zwiotczające mięśnie.
Leczenie uzależnień pozwala:
- wyeliminować ból;
- łagodzi stany zapalne;
- rozluźnij mięśnie;
- przywrócić uszkodzoną tkankę chrzęstną;
- poprawić krążenie krwi;
- zmniejszyć obrzęk;
- zwiększyć aktywność fizyczną;
- znormalizować odżywianie mózgu.
W ostrym bólu stosuje się blokady nowokainy, zapewniając natychmiastowe działanie.
Środki ludowe
Leczenie metodami alternatywnymi jest skuteczne jako dodatkowy środek terapii farmakologicznej. Główne metody tradycyjnej medycyny oparte są na wykorzystaniu materiałów roślinnych, produktów pochodzenia zwierzęcego i chemikaliów.
Na bazie różnych składników przygotowywane są maści i okłady, wywary i napary, stosowane do użytku wewnętrznego i zewnętrznego, a także do kąpieli terapeutycznych.
Fizjoterapia osteochondrozy lędźwiowej
Procedury fizjoterapeutyczne są doskonałym sposobem na przywrócenie funkcji motorycznych kręgosłupa po osteochondrozie.
Główne metody fizjoterapeutyczne obejmują:
- elektroterapia - narażenie na słabe prądy elektryczne w celu zwiększenia krążenia krwi w tkankach;
- magnetoterapia - wykorzystanie właściwości pola magnetycznego do przywrócenia tkanki na poziomie komórkowym;
- laseroterapia - kompleksowa aktywacja procesów biologicznych w tkankach kręgowych i zakończeniach nerwowych;
- terapia falą uderzeniową - poprawa mikrokrążenia i procesów metabolicznych w dotkniętych tkankach poprzez działanie fali akustycznej;
- balneoterapia - wykorzystanie leczniczych właściwości wody mineralnej.
Procedury fizjoterapeutyczne nie tylko kilkakrotnie zwiększają skuteczność leczenia farmakologicznego, ale także przyczyniają się do gojenia i wzmocnienia organizmu jako całości.
Masaż dla osteochondrozy odcinka lędźwiowego
Wizyta na zabiegach masażu jest jedną z najbardziej przyjemnych i skutecznych metod leczenia osteochondrozy.
Za pomocą masażu terapeutycznego:
- wyeliminować skurcze mięśni;
- poprawić dopływ krwi do dotkniętych obszarów;
- poprawić odpływ limfy;
- przywrócić mięśnie, które uległy atrofii;
- usunąć ograniczenie mobilności.
Masaż jest przepisywany, gdy zespoły bólowe zostaną wyeliminowane.
Gimnastyka lecznicza
Głównym zadaniem terapii ruchowej osteochondrozy jest przywrócenie funkcjonalności kręgosłupa i jego korekta. Możesz jednak uczestniczyć w zajęciach dopiero po wyeliminowaniu objawów zaostrzenia.
Najbardziej skuteczne metody gimnastyki terapeutycznej to:
- ładowanie;
- wizyta na siłowni;
- terapia wodna, pływanie.
W domu możesz użyć obręczy do uprawiania sportu. Niektórzy lekarze zalecają jogę swoim pacjentom, aby przywrócić elastyczność kręgosłupa.
Ćwiczenia zaostrzenia osteochondrozy lędźwiowej
Wszelkie ćwiczenia na osteochondroza powinny być wykonywane powoli i bez gwałtownych ruchów.
Aby wzmocnić mięśnie podtrzymujące kręgi, należy wykonać odpowiednie ćwiczenia leżące na brzuchu. W tym przypadku ramiona są wyciągane z niewielkim popijaniem, ale bez napięcia. Powtórz 4 razy.
Chirurgia
Leczenie kręgosłupa za pomocą operacji stosuje się w szczególnie trudnych przypadkach - ze znacznymi zaburzeniami neurologicznymi, a także z utratą kontroli nad wypróżnieniami.
Podczas operacji źródło choroby jest usuwane i podejmowane są działania w celu ustabilizowania kręgosłupa. Okres pooperacyjny trwa kilka miesięcy.
Co to jest niebezpieczna osteochondroza lędźwiowa?
Zmiany zwyrodnieniowe występujące w osteochondrozie lędźwiowej przyczyniają się do rozwoju wielu chorób niebezpiecznych dla życia ludzkiego. Na tle przepukliny międzykręgowej występuje występ, lumbago i rwa kulszowa.
Dalszy postęp choroby może powodować wypadanie krążka międzykręgowego i tworzenie się spinozy. Oprócz silnego bólu towarzyszącego patologii, zdolności motoryczne osoby są naruszane, aż do całkowitej utraty. Powstaje porażenie kończyn dolnych.
Przy znacznym uszkodzeniu wyściółki rdzenia kręgowego nieunikniony jest śmiertelny wynik.
Zapobieganie
Aby uniknąć niszczących zmian w kręgosłupie, musisz dbać o zdrowy styl życia:
- uprawiać sport - pływanie, hartowanie;
- przestrzegaj zbilansowanej, pożywnej diety;
- wyeliminować złe nawyki;
- utrzymać postawę;
- podtrzymuj kręgosłup podczas snu za pomocą materaca ortopedycznego.
Ponadto zaleca się unikanie hipotermii, podnoszenie ciężarów. Kobiety często nie powinny nosić butów na wysokim obcasie.
Możesz zachować zdrowie dolnej części pleców, jeśli dostosujesz styl życia i nie zapomnisz o znaczeniu aktywności fizycznej.
